Het is van het merk HPLC pures Creatin Monohydrat van Metabolic Nutrition.
Wat doet creatine aan de sportprestatie?
Creatinefosfaat is dus een belangrijke energiebron voor korte, maximale inspanningen zoals bijvoorbeeld sprints of korte judo-acties. De hoeveelheid creatinefosfaat in de spieren is voldoende voor 8-12 seconden maximale inspanning. Uit onderzoek is gebleken dat na creatinesuppletie (= extra inname van creatine) maximale sprintprestaties (van 5 sec - 3 min.) verbeteren, dat men sneller herstelt na een sprint en dat vermoeidheid en verzuring wordt uitgesteld. De positieve werking is beperkt tot explosieve sporten (bijv. vechtsporten, spelsporten en sprintnummers). Uit onderzoek is gebleken dat sneller spiermassa wordt opgebouwd tijdens krachttrainingsprogramma's als creatine wordt gebruikt. Waarschijnlijk wordt de opbouw van spiermassa versneld doordat de spiervezels zwellen bij creatinegebruik. Dit is een extra prikkel voor de spiervezels om te groeien.
Ik heb dus 2 potten van beide 500 gram.
Mag in principe ook per pot verkocht worden.
Prijs per pot: 20 euro. Verzendkosten zijn 5 euro. Prijs per pot bij verzenden dus 25 euro. Samen 45 euro met verzending. Eventueel ook op te halen.
Foto:
quote:Oosterwolde FrieslandOp zondag 13 juni 2004 16:58 schreef SAF het volgende:
Waar woon je?
quote:Beide potten houdbaar tot: 28.01.2006Op zondag 13 juni 2004 16:58 schreef Wolfwood het volgende:
wat is de houdbaarheidsdatum en waarom doe je ze weg
Heb 4 potten gekocht. En moet zo'n pot kan je wel tijdje vooruit. Heb deze 2 dus even niet nodig...
Is het daar ook nog goed voor! 
Verder slaat het nergens op dat het slecht zou zijn of dat het ergens ook maar op een dopinglijst zou staan. Sommige mensen moeten eens research plegen voordat ze allerlei onzin komen blaten over zaken waar ze geen verstand van hebben.
Ik vind het wel duur overigens.. bij www.perfect-body.nl heb je voor 28,50 ook zo'n pot.
Dus waarom 8,50 meer (+ de verzendkosten) betalen als dat niet hoeft... Waarom heb je er destijds 4 gekocht? Lijken me best grote potten namelijk waar je lang mee doet.
quote:waarom doe je ze weg?Op zondag 13 juni 2004 18:39 schreef D-MIXXX het volgende:
Mijn ervaring is dat ik bij fitness (bodybuilding) meer kan pakken. Dus meer gewicht en meer uithoudingsvermogen...
quote:Op zondag 13 juni 2004 18:42 schreef tongytongylickylicky het volgende:
[..]
waarom doe je ze weg?
quote:Op zondag 13 juni 2004 17:29 schreef D-MIXXX het volgende:
Heb 4 potten gekocht. En moet zo'n pot kan je wel tijdje vooruit. Heb deze 2 dus even niet nodig...