kitkat | maandag 24 mei 2004 @ 18:14 |
Vrijdag heb ik een afspraak met een haptonoom, een soort van psycholoog die je wat beter in je lichaam kan laten zitten door middel van praten maar ook door middel handopleggingen. Hebben jullie misschien ervaring met deze therapie, zoja heb je er baat bij?Ik ben benieuwd! Groetjes Sharon | |
mickey71 | maandag 24 mei 2004 @ 18:35 |
Ben een aantal jaar geleden onder behandeling geweest van een vrouwelijke Ted Troost. ![]() Het heeft mij wel geholpen maar meer om dingen te zien die ik tot dan toe nog niet gezien had. Het doel van de behandelingen; me beter in mijn vel te voelen is helaas niet gelukt toen. | |
kitkat | maandag 24 mei 2004 @ 18:39 |
ok, dankje! | |
Moonah | maandag 24 mei 2004 @ 19:31 |
Ik vind je definitie van een haptonoom niet echt ladingdekkend, of eigenlijk volledig onjuist. ![]() Punt één is het niet zozeer een 'soort psycholoog'. Het is iemand die zich heeft gespecialiseerd in haptonomie, vaak vanuit een andere achtergrond bv fysiotherapeut. Soms wordt het ook gecombineerd met counseling, en dan wordt er meer vanuit de psyche gewerkt. Punt twee klinkt 'handoplegging' imo erg zweverig, paranormaal. En dat is haptonomie juist helemaal niet. Er wordt wel met aanrakingen gewerkt, op de blote huid of gekleed. Maar ook zaken als afstand en nabijheid, je bewust worden van fysieke ervaringen (in relatie tot emoties), in contact komen met je eigen diepste gevoelens etc. Ik heb ervaring met zowel een fysiotherapeute die haptotherapie deed als met een counseler/haptotherapeute. Beiden werkten zeer verschillend, vanuit een andere invalshoek, maar aan beide behandelingen heb ik erg veel gehad. ![]() | |
kitkat | maandag 24 mei 2004 @ 19:38 |
oke, ik wilde het op mijn manier uitleggen aan de wat minder ervaren mensen ermee, daarbij komt dat ik zo'n sessie nooit heb meegemaakt dus ik ga uit van de informatie die ik van mijn collega kreeg, maar evengoed bedankt voor je uitleg! | |
Kiwi-Doos | dinsdag 25 mei 2004 @ 02:51 |
eerste keer in mn leven dat ik hier van hoord :p | |
B-FliP | dinsdag 25 mei 2004 @ 14:08 |
Je kan met haptonomie elke emotie opwekken die je wil als je het goed beheerst. Zo kan je met bepaalde drukpunten iemand laten huilen, lachen, geil laten worden, etc... erg leuk en errug fijn... Cursussen genoeg dus knock yerself out... Greetz 'n Beatz Flip | |
ozzyat105 | dinsdag 25 mei 2004 @ 14:29 |
Kan je goed helpen om meer in contact te komen met je eigen gevoelens | |
cyber_rebel | dinsdag 25 mei 2004 @ 18:03 |
quote:Dat lijkt me wat overdreven. | |
wobniar | donderdag 27 mei 2004 @ 20:52 |
Ik heb wat vragen aangezien het me wel aantrekkelijk lijkt: -waaruit bestaat een behandeling precies? Klopt het dat het praten + een soort fysiotherapie is? -heb je een verwijzing van de huisarts nodig? -vergoedt het ziekenfonds? -waartegen helpt het oa? | |
Moonah | donderdag 27 mei 2004 @ 22:39 |
quote:Bij de een wel, bij de ander niet. Het hangt maar net van de insteek van de behandelaar af. Hoewel, fysiotherapie is een groot woord in deze. Het gaat om aanrakingen, soms een soort van knedingen, die ook erg stevig (soms zelfs best pijnlijk...) kunnen zijn. quote:Weet ik eigenlijk niet meer. quote:Ik ben niet ziekenfonds verzekerd. Maar ik weet wel dat een stempel met 'fysiotherapie' op de rekening wél helpt bij de vergoeding. ![]() ![]() quote:Van alles. Linkje. | |
Moonah | donderdag 27 mei 2004 @ 22:57 |
quote: Bron is voornoemd linkje. | |
Moonah | donderdag 27 mei 2004 @ 22:59 |
quote: | |
Moonah | donderdag 27 mei 2004 @ 23:09 |
Ik heb de smaak te pakken! ![]() Maar ik heb zelf zó'n goede ervaringen, en ik merk een relatieve onbekendheid, dus ik spam maar even wat info. ![]() Vooral het dikgedrukte deel is (naar ik hier in R&P lees) op velen van toepassing... quote:Bron. | |
kitkat | zondag 30 mei 2004 @ 17:38 |
Nou, vrijdag de eerste sessie gehad, was nog kennismaking en uitleggen van problemen enzo. Volgende week mag ik op 'de bank' en gaat ze idd een soort van kneden toepassen, ben benieuwd. Ik ben ziekenfonds verzekerd met een basispakket en krijg dus niks terug...helaas... | |
E-ric | maandag 31 mei 2004 @ 01:36 |
ik heb een soort van haptonomie behandeling gehad bij mijn fysio voor mijn rsi, door bepaalde plaatsen aan te raken verminderde daar spanningen en dat had baat bij mijn rsi oefeningen. Het heeft uiteindelijk weinig geholpen, maar op dat moment had ik er wel baat bij | |
Muchacha20 | maandag 31 mei 2004 @ 20:03 |
ik moet zeggen dat ik het als zeer prettig heb ervaren. Maar uiteindelijk blijkt dat het bij mij niet veel geholpen heeft, helaas. | |
Litso | woensdag 15 december 2004 @ 09:38 |
Ik kon er nog geen topic over vinden, dus bij deze ![]() Even een kort stukje info over haptotherapie: quote:bron: http://www.innerned.com/haptotherapie.html Ik heb al een tijdje bij een gewone psycholoog gelopen, waarna ik me een tijd lang een stuk beter heb gevoeld. Maar sinds een tijdje val ik toch steeds weer terug in oude patronen, dwz. dat ik me klote voel en me dan helemaal terugtrek in mezelf, me afsluit van de buitenwereld en helemaal wegvlucht in ofwel achter de computer zitten of andere dingen doen die veel energie en denkwerk vergen zodat ik niet aan andere dingen hoef te denken. Op de een of andere manier komt dit telkens weer terug, en herken ik wel wanneer het gebeurt en ook wel wat er gebeurt maar kan ik er gewoon zelf niet uitstappen. Aangezien mijn moeders vriend haptotherapie geeft en het zelf ook heeft ondergaan (mijn moeder ook) leek het ze een idee dat ik dat ook eens probeerde. Gewoon om te kijken of ik dat wat beter met mijn gevoel om kan gaan. Dit topic is dus bedoeld om ervaringen te delen, voor zover er al mensen zijn die haptotherapie kennen en/of hebben ondergaan, want tot nu toe reageert iedereen in mijn omgeving met " wattetherapie?" Ik ben wel benieuwd, ik hoop dat het me een beetje kan helpen (ik verwacht natuurlijk niet dat ik in een keer 'genezen' ofzo ben maar alle beetjes helpen ![]() Iemand met goede/slechte ervaringen? | |
Mr.Noodle | woensdag 15 december 2004 @ 09:41 |
Wat is nou de bedoeling hiervan? Dat er zo'n zielenknijper een hand op je been legt en zegt: "Vertel es wat er aan de hand is kindje" ![]() | |
Litso | woensdag 15 december 2004 @ 09:45 |
quote:Nee, er wordt maar heel weinig aangeraakt, en alleen op de rug. Ik weet het zelf niet precies omdat ik er dus niet heen ben geweest, maar ik zal even proberen te verwoorden wat ik gister gehoord heb ![]() Eerst even zoeken of er nog wat duidelijkers op internet staat ![]() | |
Karboenkeltje | woensdag 15 december 2004 @ 09:49 |
Mijn ervaring met mensen die het hebben gedaan is dat ze er (vergeleken met conventionele therapie) geen enkel praktisch nut van ondervinden maar dat ze het wel "fijn" vinden. | |
Mr.Noodle | woensdag 15 december 2004 @ 09:51 |
~Hap-to-no-mie Het begrip haptonomie is een samenvoeging van twee Oudgriekse begrippen: hapsis en nomos. Hapsis betekent: gevoel, gevoelsbeleving, tact, tast en nomos betekent wet, regel, norm. Hapto, in het woord haptonomie, stamt van het werkwoord haptein wat betekent: aanraken, verenigen, een relatie vestigen, zich hechten aan.... en in overdrachtelijke zin: in (tactiel) contact treden om gezond te maken, te helen, te bevestigen. Dit specifieke contact karakteriseert de haptonomische benadering: het ontmoetend, helend (is heel makend, heel de mens omvattend) aanraken om de ander in zijn wezen te bevestigen. | |
Karboenkeltje | woensdag 15 december 2004 @ 09:55 |
Trouwens... "Oh, nee! Je mag ab-so-luut geen antidepressiva gebruiken in combinatie met deze therapie, dan werkt het niet! Hier heb je een kruidendrankje." Als je dat hoort stel ik voor dat je de therapeut doodt en een ander zoekt. [ Bericht 0% gewijzigd door Karboenkeltje op 15-12-2004 10:00:59 (Fout.) ] | |
Litso | woensdag 15 december 2004 @ 09:58 |
quote:Nou dat is in elk geval iets toch ![]() Wel zonde van het geld, dan kan je ook gewoon naar Iron Maiden gaan. Is ook "fijn". Maar even serieus, ik kan niet echt een site vinden ofzo waar uitgelegd wordt hoe precies te werk wordt gegaan. Ik weet wel dat er niet zomaar zoals hierboven gezegd wordt "een hand op je knie wordt gelegd en gevraagd hoe voel je je nu". Het gaat meer om wat voel je als een persoon dicht bij je komt zitten, of je aanraakt. Als je gevraagd wordt om zomaar ergens in een kamer te gaan zitten, zegt het ook veel waar je gaat zitten. Dichtbij/verweg van de therapeut, in een hoekje gedoken of gewoon lekker relaxed midden op een bank. Mijn moeders vriend gaf gister een voorbeeld, hij zei als ik je nou vraag "wat voel je als er iemand heel dicht bij gaat zitten". Daar kan ik natuurlijk antwoord op geven. Toen ging hij het ook echt doen, en dat is toch wat anders. Je ervaart dan meteen wat je erbij voelt als iemand dat doet, en ik vond het echt niet prettig. Hij ging ook een meter of twee van me af staan, en steeds een stap dichter bij zetten. Vanaf het moment dat hij ongeveer een meter van me vandaan stond voelde ik het al jeuken. Het feit dat die grens bij mij ruim een meter van me af ligt zegt ook wat. Wat precies, daar hoop ik natuurlijk nog achter te komen ![]() Wat ook een verschil is met 'gewone' therapie is, is dat er niet wordt gekeken naar je verleden, maar je hebt nu een probleem, en je wil nu proberen daar wat aan te doen. | |
Litso | woensdag 15 december 2004 @ 10:00 |
quote:Kom zeg. Dat ik naar een wat alternatievere therapie dan een gewone psycholoog ga wil nog niet zeggen dat ik een zweefteef ben ![]() ![]() En ik neem geen antidepressiva, ik ben namelijk niet depressief. Ik voel me gewoon kut, dat is wat anders ![]() [edit ] sneer verwijderd, werkelijk onnodig[/edit] [ Bericht 17% gewijzigd door DarkElf op 15-12-2004 15:11:44 ] | |
Mr.Noodle | woensdag 15 december 2004 @ 10:07 |
quote:Ik heb het idee dat mijn muziek-therapie dan nog beter werkt ![]() | |
Karboenkeltje | woensdag 15 december 2004 @ 10:10 |
quote:En dan kom je er ook achter hoe het is om heel dicht bij mensen in de buurt te staan en door het aangeraakt te worden. quote:Nee, maar goed. Ik heb dus wel zweefteven, nou ja, zweefteef gevoelige mensen (leest één vijftig-pagina boekje: "Ik voel me best wel boeddhist.") in mijn vriendenkring en het is gewoon heel erg om iemand gewoon in een zwart mentaal gat te zien afdalen omdat koelkastmagneetman zegt dat de normale behandelingen toch niet werken en voorkomen dat de haptotherapie werkt. Maar goed, dat ging in overleg met de (zweefteef)huisarts ("Zoek een andere huisarts." -"Maar hij begrijpt me zo goed."). Heeft het eigenlijk een naam/etiketje/labeltje waar jij last van hebt? | |
Litso | woensdag 15 december 2004 @ 10:31 |
quote:Ik zou het omschrijven als "ik voel me klote en zou er graag wat aan willen doen" Ik heb geen borderline, depressie of wat voor klote mentale aandoening ofzo. Het is ook niet dat het onleefbaar is ofzo, maar het is wel zo fijn als je zelf een beetje kan leren om uit zo'n dalletje te komen ![]() | |
sweetgirly | woensdag 15 december 2004 @ 10:47 |
Ach ja, ik had laatst bij het begin van het vrijen dat ik spontaan begon te huilen ![]() Alsof iemand, diegene, letterlijk en figuurlijk in mijn privé-terrein kwam (of ik in de zijne vraag ik me nu af) en ik mezelf niet meer zomaar kon afsluiten. Althans verberg dan maar eens je ware gevoel. Die lijdt toch een eigen leven en dat bleek kennelijk dus wel weer. Mijn handen sloeg ik gelijk voor mijn gezicht en wat een situatie was het even. Vaag, erg vaag. Ik moest behoorlijk even tot mezelf komen en nee, het was geen orgasme. Dus tja, aanrakingen en gevoel, mooi, intens, maar soms erg verwarrend als je ermee aan de slag gaat en/of je gevoel zichzelf niet meer wilt verschuilen en/of kan of laat verschuilen. Voordeel was wel dat beiden daarna even onze harten hadden gelucht over wat er met ons speelde en waar we onszelf allebei wat minder over voelden, dwars zaten etc, gewoon dagelijkse situaties. Later lijk en/of was kennelijk de lucht geklaard en toen was en ging het weer allemaal goed ![]() ![]() verkapt tvp gelijk en verkapt 'ik weet ook niet (nog) niet precies wat dat nou weer was ![]() | |
Ole | woensdag 15 december 2004 @ 10:51 |
Heb het gehad. Is wel alweer jaren geleden hoor! Ik had het ivm spanningsklachten/ benauwdheid etc. Alleen hij deed niet zo heel veel met aanraken, wel leerde ik beter naar mijn lichaam te luisteren, spanningen over mijn hele lichaam te verdelen. Daardoor kun je meer prikkels van buitenaf hebben. Gevoel en verstand kwamen beter bij elkaar.. Ik heb er toen ook een boek over gekocht, ik zal eens even kijken of ik de titel voor je kan vinden! | |
Ole | woensdag 15 december 2004 @ 10:52 |
Ik vond het trouwens erg meevallen met dat zweverige hoor! De haptotherapeut zat ook gewoon bij een fysiotherapie praktijk! quote:Wel ook zelf na blijven denken hoor! Ik was het niet overal mee eens! Er zijn ovgs nog meer boeken over.. kun je zo vinden op bol punt com, of even naar een goede boekwinkel! [ Bericht 85% gewijzigd door Ole op 15-12-2004 10:58:32 ] | |
Litso | woensdag 15 december 2004 @ 11:28 |
Bedankt ole ![]() Vanmiddag maar eens naar de bieb ![]() | |
Moonah | woensdag 15 december 2004 @ 12:17 |
quote:Iets verder kijken dan je neus lang is. [edit] reactie verwijderd op edit[/edit] [ Bericht 28% gewijzigd door DarkElf op 15-12-2004 15:12:57 ] | |
GF | woensdag 15 december 2004 @ 14:28 |
quote:Ik kan er ook niet zo heel goed tegen als mensen te dichtbij komen. Ligt er wel aan wie het is natuurlijk ![]() ![]() goed onderschrift trouwens ![]() | |
Litso | woensdag 29 december 2004 @ 18:12 |
Ondertussen heb ik nog steeds geen afspraak, misschien maar eens even aandringen bij mn moeders vriend ![]() Ik heb wel het boek "Over kleine dinge, een inleiding in de haptonomie" gelezen, van T.A.C.M. Gerritse Een beetje oubollig taalgebruik, maar wel erg goed en duidelijk over wat haptonomie en haptotherapie nou precies inhoudt ![]() | |
freija | zaterdag 1 oktober 2005 @ 15:54 |
quote:Denk dat dit de klassieke verwarring is tussen Haptonomie en Haptotherapie, en dat ze over een natuurgeneeskundige haptotherapeut praat. Haptonomen zijn niet zo blij met de titel haptotherapeut, omdat er, zoals nu ook ws., verwarring ontstaat. Het heeft wel raakvlakken met elkaar, maar de therapieën zijn duidelijk anders. | |
Moonah | zaterdag 1 oktober 2005 @ 16:13 |
quote:Haptotherapie is gewoon een toepassing van haptonomie. Zoals die ook kan worden toegepast in de fysiotherapie, verpleegkunde, onderwijs etc. En waar baseer je op dat haptonomen (wat zijn dat? Is geen op zich staand beroep oid. Is meer een benadering) niet blij zouden zijn met haptotherapeuten? | |
freija | zaterdag 1 oktober 2005 @ 16:33 |
quote:Omdat ik daarover pas een gesprek heb gehad met een haptonoom die ik uitnodigde om folders voor zwangerschapsbegeleiding te plaatsen op de praktijk. Ik vroeg hem of hij samen met de andere haptonomie praktijk een folder wilde uitbrengen, met beide adressen erin (anders wordt het rek te vol en onoverzichtelijk). Toen kreeg ik een hele uitleg over de verschillen en het waarom dat zijn beroepsgroep er niet blij mee is. Hij was best pittig, moet ik zeggen, maargoed. Vandaar. | |
Moonah | zaterdag 1 oktober 2005 @ 16:45 |
quote:Ah, gebaseerd dus op de mening van één haptonoom. Maakt niet uit, maar het is dus niet per se een algemeenheid dat haptotherapeuten als 'zweverig' en/of alternatief worden beschouwd. ![]() | |
RemcoW85 | zaterdag 16 december 2006 @ 18:20 |
*Schop omhoog* Heb dit jaar Januari een doorverwijzing naar de haptonoom gekregen omdat ik nogal het gevoel had of me strot dicht werd geknepen. Word beter omschreven als het globusgevoel. Heb het niet altijd, maar het komt vaak op de meest rare momenten aanzetten. Vlak voor het werken soms, maar als ik ook maar een beetje zenuwachtig ben voor iets (gezonde zenuwen bij de tandarts bv) dan is het al raak en komen er kokhalsneigingen naar boven. Soms resulterend in daadwerkelijk overgeven, maar kan dat onderhand een beetje onder controle houden. Moet wel toegeven dat het vlak voor momenten gebeurd als ik ergens heen moet/ga waar ik niet vaak kom. Als ik er eenmaal ben trekt het heel langzaam weg. Roken + koolzuurhoudende drank (voor de keel) moet ik dan ook echt een uur mijden om alles tot rust te laten komen. Omdat ik schijnbaar onrustig slaap (en sochtends dan vrij misselijk wakker word wat later op de dag pas bijtrekt ![]() ![]() Anyway, lang mee gewacht en het blijft maar terugkomen. Na een vakantie in Italie was het even weg (misschien veel afleiding gehad + rust) maar ondertussen ben ik weer terug bij af. Denk dat ik toch maar eens een haptonoom bezoek en kijk hoe dat afloopt. Dit is al een lange tijd gaande en je zou er bijna gek van worden. Hele tijd dat kutgevoel als je ergens heengaat. Moet btw ook wel zeggen dat ik alles maar dan ook alles opkrop. | |
#ANONIEM | zaterdag 16 december 2006 @ 18:34 |
k ben benieuwd naar je ervaringen. Ik denk er zelf ook over om haptotherapie te gaan volgen, ongeveer om dezelfde redenen als jij. Bij mij slaan spanningen echter meer op m'n buik, wat eindigt in vreselijke buikpijn en kramp bij de minste spanningen. Onder andere dan. Er zijn nog veel meer dingen die je uit haptotherapie kan halen. Je grenzen aangeven, interactie met mensen verbeteren, ga zo maar door. | |
RemcoW85 | zaterdag 16 december 2006 @ 18:42 |
Ja ik wordt er echt gek van.. Soms moet ik dan ook even stoppen met praten en rustig ademhalen, want anders loopt het tijdens het praten al verkeerd af. Bij de tandarts bv was het openen van de mond al teveel gevraagd, zoveel spanning stond er op de keel, en die vent bleef maar zeggen dat er niets aan de hand was.. Nee is ook zo, maar wat niet gaat dat gaat even niet. Tsjah en met die instrumentjes naar de achterste kiezen gaan was net iets teveel van het goede. Nadeel is; als zoiets is gebeurd neem je dat mee naar de volgende tandartsafspraak.. Je snapt wel dat ik op de afspraak in januari niet zit te wachten ![]() | |
Maartel | zondag 9 december 2007 @ 21:23 |
Ik ben enkele weken terug bij een hapto begonnen, omdat ik (onder invloed van spanning/verkeerd ademhalen?) regelmatig het gevoel kreeg dat alles om me heen heel ver weg en onwerkelijk was.. Nu heb ik 3 'sessies' gehad, waarbij ik elke keer enorme buikpijn had na afloop (ws. is het allemaal vrij intensief), én me juist na de sessie heel onwerkelijk voelde.. de laatste keer duurde het ruim een week voordat ik het weer wist te doorbreken.. Waarschijnlijk heb ik het met m'n eigen drukmakerij ook wel weer in stand gehouden, maar op dit moment krijg ik het gevoel dat de haptonomie me vooral heel erg ontregelt, al is het maar omdat het me weer heel bewust anders tegen me gevoel en gedachten aan laat kijken, waardoor ik veel geconcentreerder raak op wat ik allemaal ervaar, en daardoor raak ik juist erg van slag.. Ik ga het in januari wel weer even proberen, want wellicht is het op lange termijn zeker wel goed voor me, maar in de drukke periode waar ik nu in zit sla ik het toch maar even over om wekelijks uit m'n doen gebracht te worden ![]() Ik wil hiermee overigens niet zeggen dat haptonomie of m'n haptonoom slecht is, maar voor mij is het momenteel naast m'n gewone therapie vrij heftig om continu nieuwe inzichten en invalshoeken te moeten verwerken.. | |
sitting_elfling | maandag 10 december 2007 @ 16:37 |
Ik denk dat het nogal afhankelijk per persoon is, ik zelf ben bij psychologen/orthopedagogen/psychiators/ceasar therapie etc etc geweest. Maar ik zit nu bij haptonomie en das voor mij echt chill! Ik zit er puur om te ontspannen, die kerel die ik heb is zo gek als een deur ![]() ![]() Maar ook inhoudelijk ben ik er zeer zeker mee opgeschoten. In het begin was het een beetje vaag, zo van, voel je tenen, hij sjort er ff aan, daarna moest ik aan iets kuts denken en was mn voet zo stijf als de nete. Hehe, best wazig, hij pakt me behoorlijk hard aan maar dat kan ik wel hebben. Hij houdt z'n hand boven mn buik als ik lig, ik zeg klootviool dat doe je niet, en dan slaat hij me toch flink ![]() ![]() | |
droomkoningin | dinsdag 11 december 2007 @ 15:10 |
heb je een verwijzing van een huisarts nodig of kan je ook zo een afspraak maken? en wordt het in dat geval dan wel vergoed door de zorgverzekeraar? ik zit al een tijd te denken om eens naar een haptonoom te gaan. ik heb al jaren last van rug,nek en schouders. volgens mij hou ik spanningen vast in mijn spieren waardoor deze verkrampen en klachten veroorzaken. Ik denk dat deze spanning te maken heeft met remmingen, blokkades door het denken waardoor ik voor mijn gevoel niet alles uit mezelf en het leven haal wat er in zit. In de laatste jaren heb ik mezelf enorm ontwikkeld, maar er zit nog altijd een basis van onzekerheid en onveiligheid. Het lukt me niet om dat weg te krijgen, ik ben niet zo'n prater dus een psycholoog lijkt me niks... en in mijn hoofd snap ik wel hoe ik in elkaar zit, daar heb ik geen hulp bij nodig. Ik denk juist teveel en ik heb begrepen dat je met haptonomie beter bij je gevoel kunt komen. | |
sitting_elfling | dinsdag 11 december 2007 @ 15:25 |
quote:had kinda hetzelfde ![]() en zover ik weet wordt het bij mij volledig vergoed ![]() | |
Halinalle | dinsdag 11 december 2007 @ 15:42 |
quote:Haptonomie is een alternatieve geneeswijze, dus je hebt er geen verwijzing voor nodig. Of je verzekeraar het vergoedt, ligt aan je aanvullende verzekering. | |
LoudGirl | dinsdag 11 december 2007 @ 16:58 |
Ik ben een paar jaar geleden onder behandeling geweest, toen ik overspannen was van de toestanden op mijn werk. Voor mij werkte het erg gped omdat ik altijd somatiseer als een gek wanneer ik onder spanning sta. En haptonomie werkt nu net op dat tyerrein tussen lichamelijk en psychisch. Ik heb heel veel geleerd over het effect dat stress heeft op mijn lichaam. Ik was me er bijvoorbeeld nooit van bewust dat ik mijn buikspieren aanspan bij stress en dat ik daar maagpijn van krijg. Nu ik dat weet, kan ik ze bewust ontspannen. | |
#ANONIEM | dinsdag 11 december 2007 @ 20:12 |
Interessant fenomeen wel. ![]() | |
_Bar_ | donderdag 22 januari 2009 @ 14:25 |
na aanleiding van mijn post in het zwangerschap topic in oud en mijn bijkomende "klachten" kreeg ik de tip om hier eens een kijkje te nemen. ik ga het van de week eens rustig doornemen allemaal, en dan eens kijken of dit voor mij ook iets is wat mij kan helpen |