De deur van de auto op slot doen. Ik loop de afgelopen weken bijna elke dag weer 3-400 meter terug om te controleren of ik mijn auto nou wel dicht gedaan heb. Idem voor het op slot doen van de voordeur. (al is dat veel minder vaak) Als ik mezelf dwing om te onthouden of ik nu wel of niet de deur dicht gedaan heb lukt het zelfs nog niet soms. Mijn vriendin geeft aan dat ze dingen tegen me gezegd heeft waar ik dus helemaal niets vanaf weet. En dat gebeurd dus niet sporadisch, maar echt regelmatig. Van de auto dus echt dagelijks.
Ik doe in mijn leven verder helemaal geen rare dingen. Ik drink niet buitensporig (2 drankjes in het weekend ofzo), ik rook niet, ik gebruik helemaal geen drugs (nooit gedaan) en ik drink ook geen koffie.
Ik heb dit altijd al een beetje gehad. In mijn pubertijd viel mijn moeder regelmatig tegen mij uit als ik weer eens maar 1 ding heb gedaan terwijl ze 3 dingen heeft gevraagd. Ik kon me op die momenten echt niet herinneren dat ze die dingen gevraagd heeft.
Iemand tips of zijn er nog meer lotgenoten? Opschrijven of ik de deur heb dichtgedaan ofzo...
Ik kwam met de search alleen maar oude topic tegen van 2002 e.d. dus ik open een nieuwe, is het niet goed dan merk ik het wel.
Ik heb dat ook, maar ik dacht altijd dat dat aan mijn wietgebruik lag..
Heb er overigens al een tijdje geen last meer van gehad; komt met vlagen, ik heb er een paar maanden last van en dan een paar maanden weer niet..
quote:Dat probeer ik ook door tijdens het uitstappen van de auto te onthouden of ik nu wel of niet op het knopje heb gedrukt van mijn centrale deurvergrendeling., maar na een metertje of 200 begin ik te twijfelen en na 300 meter weet ik het helemaal niet meer waardoor ik maar weer terugloop, want ik kan niet echt zeggen dat ik in een veilige buurt geparkeerd sta dus die deur moet echt dicht zijn..Op woensdag 19 mei 2004 10:39 schreef _oxygen_ het volgende:
Hmm ik heb het ook een tijdje gehad.. maar is het misschien gewoon trainen van de grijze massa
Nu is tot nu toe nog geen enkele gebeurd dat de deur niet dicht zat, maar dat risico kan en wil ik gewoon niet nemen..
quote:Jij hebt waarschijnlijk ook een beetje last van vergeetachtigheid want dit stukje ben je waarschijnlijk ook alweer vergeten:Op woensdag 19 mei 2004 10:47 schreef Quacker het volgende:
Alcohol breekt hersencellen af.
quote:Ik doe in mijn leven verder helemaal geen rare dingen. Ik drink niet buitensporig (2 drankjes in het weekend ofzo), ik rook niet, ik gebruik helemaal geen drugs (nooit gedaan) en ik drink ook geen koffie.
Toen ben ik via de neuroloog na een paar onderzoeken bij een neuropsycholoog terechtgekomen, die na een paar tests van een uur constateerde dat ik echt problemen had met mijn geheugen. Dat had ik ze ook wel kunnen vertellen, maar blijkbaar zijn er ook erg veel mensen die problemen met hun geheugen hebben door een gebrek aan nachtrust of zich gewoon zorgen maken om niks.
Toen ze dat geconstaateerd hadden wisten ze nog niks over de oorzaak en daar valt ook moeilijk achter te komen. Het is in ieder geval handig als je school/werk-prestaties achteruit gaan, dat je kunt laten zien dat je echt niet zelf gewoon veel te makkelijk bent. Uiteindelijk hebben ze de oorzaak wel kunnen achterhalen en is het probleem ook opgelost.
Succes in ieder geval
[ Bericht 5% gewijzigd door H.I.P.P.E. op 19-05-2004 11:16:55 (Ik hou niet zo van spam) ]
quote:..flinke lap tekst was 't, he?Op woensdag 19 mei 2004 10:47 schreef Quacker het volgende:
Alcohol breekt hersencellen af.
Kan wel geinige situaties voor anderen opleveren trouwens..
Koffie zetten, schepjes tellen; 1, 2, 3.. of 4? overnieuw!
Mijn vriendin; "Ga jij in de schuur ff 't vlees uit de diepvries halen?", ik loop aan om 't te halen, even later sta ik weer voor haar neus; "Wat ging ik nou doen?"
quote:Of in geval van het autoslot...Op woensdag 19 mei 2004 10:53 schreef nappel het volgende:
[..]
..flinke lap tekst was 't, he?
Kan wel geinige situaties voor anderen opleveren trouwens..
Koffie zetten, schepjes tellen; 1, 2, 3.. of 4? overnieuw!
Mijn vriendin; "Ga jij in de schuur ff 't vlees uit de diepvries halen?", ik loop aan om 't te halen, even later sta ik weer voor haar neus; "Wat ging ik nou doen?"
Iedere dag de marathon gelopen hebben nog voor je op je werkplek/school ben
(ok, flauw, i know)ook vergeet achtig, ook nooit drugs gebruikt ofzo zat ben ik een keer in de zoveel maanden en ook.
ik kan het ook al een paar jaar niet meer leren voor huiswerk... niet dat ik niet wil.. maar dan begin ik te lezen bijvoorbeeld en 2 minuten later weet ik niet meer wat ik zojuist gelezen heb, op school was ik volgens leraren een droomerd
en verders vergeet ik veel dingen die aan me gevraagd worden on ik onthoud de helft maar, dat is niet alleen irritant voor mijzelf maar ook voor de mensen om je heen omdat ze denken dat het je helemaal niks boeit wat ze zeggen.
[ Bericht 0% gewijzigd door nexhil op 19-05-2004 11:18:26 ]
Verder merk ik ook wel ooit dat als ik iets wil gaan doen, maar snel nog ff iets anders ga doen en als ik daar mee klaar ben weet ik niet meer wat ik wou gaan doen...
En ja ik loop dan 4x heen en weer om te kijken of de deur opslot zit... en ook nog eens of alle beesten binnen zijn
quote:Idd met leren heb ik op dit moment ook erg last. Naast mijn werk ben ik weer druk bezig met een aantal certificeringen waar ik erg veel zin in heb, maar waar ik mezelf gewoon niet toe kan zetten omdat ik na 4 pagina's niet meer weet wat ik daarvoor gelezen heb.Op woensdag 19 mei 2004 11:03 schreef nexhil het volgende:
* lot genoot meld.
ook vergeet achtig, ook nooit drugs gebruikt ofzo zat ben ik een keer in de zoveel maanden en ook.
ik kan het ook al een paar jaar niet meer leren voor huiswerk... niet dat ik niet wil.. maar dan begin ik te lezen bijvoorbeeld en 2 minuten later weet ik niet meer wat ik zojuist gelezen heb, op school was ik volgens leraren een dromerd
en verders vergeet ik veel dingen die aan me gevraagd worden on ik onthoud de helft maar, dat is niet alleen irritant voor mijzelf maar ook voor de mensen om je heen omdat ze denken dat het je helemaal niks boeit wat ze zeggen.
Nu lees ik erg snel en is het een kleine moeite om even opnieuw te beginnen, maar het kost wel erg veel inspanning uiteindelijk.
Wat wel weer erg handig is met het lezen van normale lees-boeken dat ik ze meerdere keren kan lezen zonder dat het echt verveeld, want ik kan ze elke keer weer lezen alsof ik ze nieuw heb...
Je weet ook niet hoe Altzheimer met zijn voornaam heet?
Daar begint het mee.
Sterkte.
Maar waren er inderdaad niet van die trainingen voor je geheugen?
quote:ik heb wel het idee dat (voor mijzelf) stress een groot aandeel heeft in mijn vergeetachtigheid,Op woensdag 19 mei 2004 11:12 schreef WaSTeiL het volgende:
[..]
Idd met leren heb ik op dit moment ook erg last. Naast mijn werk ben ik weer druk bezig met een aantal certificeringen waar ik erg veel zin in heb, maar waar ik mezelf gewoon niet toe kan zetten omdat ik na 4 pagina's niet meer weet wat ik daarvoor gelezen heb.
Nu lees ik erg snel en is het een kleine moeite om even opnieuw te beginnen, maar het kost wel erg veel inspanning uiteindelijk.
Wat wel weer erg handig is met het lezen van normale lees-boeken dat ik ze meerdere keren kan lezen zonder dat het echt verveeld, want ik kan ze elke keer weer lezen alsof ik ze nieuw heb...
de laatste 8 maanden heb ik weinig tot geen stress gehad en het gaat wel stukken beter...vooral als mensen dingen aan me vragen
maarja het probleem is gewoon... je weet niet of iemand nou wel of niet iets gezegd heeft...waaruit weer hele discussies/ruzies/problemen zouden kunnen komen.... je wordt zelf heel onzeker
over alles
quote:En dat laatste wat je aanhaald is dus mijn grootste probleem en angst. In geval van de auto ben ik de enige die er last van heeft, maar bij zaken waar mijn vriendin of andere mensen dingen aan mij vragen is het een heel ander verhaal.Op woensdag 19 mei 2004 11:30 schreef nexhil het volgende:
[..]
ik heb wel het idee dat (voor mijzelf) stress een groot aandeel heeft in mijn vergeetachtigheid,
de laatste 8 maanden heb ik weinig tot geen stress gehad en het gaat wel stukken beter...vooral als mensen dingen aan me vragen
maarja het probleem is gewoon... je weet niet of iemand nou wel of niet iets gezegd heeft...waaruit weer hele discussies/ruzies/problemen zouden kunnen komen.... je wordt zelf heel onzeker
over alles
Op mijn werk heb ik er eigenlijk weinig last van (gelukkig), maar wat niet is kan nog komen ben ik bang..
stel je moet vlees halen, boodschappen doen, beltegoed halen, en langs de slijter.
Dan moet je vier dingen doen, 4 is makkelijker te onthouden dan de losse dingen. TEL altijd het aantal dingen dat je moet doen, dat is het begin.
Voor deuren te checken, wen jezelf een nieuwe methode aan, je huidige methode is routine waardoor je het niet bewust meekrijgt. VOEL aan je deur of ie ook dichtzit, pak van je auto een paar maanden later een andere deur of de kofferbak.
Alles anders aanpakken en je routine verdwijnt en je geheugen train je beter want je moet niet vergeten om het aantal to-do dingen te tellen en je deuren te checken. werkte bij mij als een rakket, vergeet bijna nooit meer wat.
Een pda is ook een uitkomst voor je kleine dingen, zit een voicerecorder in. Ik schreeuw dat ding altijd ff vol als me iets te binnen schiet in de file ofzo. Thuis heb ik me aangeleerd om dat ding altijd aan te sluiten en check ik automatisch die berichten.
Jezelf stimuleren om dingen te doen, en nachtrust schijnt er ook mee te maken te hebben. Voornamelijk slaapritme werd mij eens verteld.
Owja en als je vaak spullen vergeet mee te nemen ofzo. Neem een karcit in je auto, als je telefoon mist merk je dat meteen. Doe alles in dezelfde zakken van je kleding altijd. Dus sleutels altijd in je broek en niet de ene keer in je jas, dan op tafel en dan weer eens op de slaapkamer. Vast plekken organiseren voor spullen. Als het weg is weet je het meteen, dus als je het vergeet mee te nemen ook en weet je meteen waar het ligt.
Misschien helpt het om hardop te zeggen wat je doet, dus als je de deur op slot zet dan zeg je "Ik doe de deur op slot".
Je onthoud namelijk iets beter als je het hardop zegt.quote:Hoi,
Er is echt heel weinig informatie te krijgen over vergeetachtigheid bij jongeren, dus vandaar dat ik hierop reageerde. Ik ben tegen behoorlijk wat muren opgelopen voordat het uiteindelijk serieus genomen werd.
Als eerste kwam ik bij een neuroloog en die test je hersenactiviteit. Geheugenproblemen kunnen door een hersenziekte komen en daarom kun je niet naar een neuropsycholoog voordat je bij een neuroloog bent geweest. Je krijgt dezelfde test als mensen met epilepsie, een paar plakkertjes met eliktriciteitsdraadjes op je voorhoofd en een badmuts met diezelfde plakkertjes op en dan in een stroboscoop kijken. Als blijkt dat er geen hersenafwijkingen zijn, mag je door naar de neuropsycholoog.
Ik ben daar 4 X 1,5 uur geweest voor een hele serie tests op een soort Commodore 64 computer. Dit zijn dus geen tests met apparaten of scans, maar zeker geen flutonderzoekje van Mies Bouwman niveau. Ze testen je geheugen en concentratie en na die 6 uur onderzoek kunnen ze je vertellen of je werkelijk geheiugenproblemen hebt (vergeetachtig zijn hoeft niet te betekenen dat je geheugenproblemen hebt) en als je die hebt of die te maken hebben met je korte- of lang termijngeheugen of met je concentratie. Ook heb ik een gesprek gehad van ook 1,5 uur met de arts om uit te vinden welke klachten ik precies had en wanneer en hoe lang al (met natuurlijk de voor de hand liggende vragen over drank en drugs). Dit alles is dus heel uitgebreid maar als ze klaar zijn kunnen ze alleen nog maar vertellen dat je die problemen hebt en niet waar ze van komen, dus dan moeten ze weer opnieuw gaan onderoeken om daar achter te komen.
Bij mij heeft het in totaal meer dan een jaar geduurd tussen mijn eerste huisartsbezoek met deze klacht (en had al lang gewacht want het is nog al een stomme klacht) en het moment dat ze erachter waren waar het probleem lag. Ze gaan dus wel verder als ze iets gevonden hebben, maar het is een lange weg. Je moet van te voren ook maar eens nadenken of je misschien ook andere lichamelijke klachten hebt, want vereetachtigheid is ook nogal eens een symtoom van een ander probleem (is mij verteld).
Succes in ieder geval en als je nog meer vragen hebt of specifiekere informatie wil hebben, dan hoor ik het wel. Het beste,
Leon.
quote:zoals wat ?want vereetachtigheid is ook nogal eens een symtoom van een ander probleem (is mij verteld).
Na enige tijd is het bij mij wel flink verbeterd!
quote:Misschien vitamine gebrek ofzo. Ik heb even snel gezocht en als je te weing Vitamine B12 binnen krijgt dan kan je last krijgen van vergeetachtigheid of bloedarmoede.Op woensdag 19 mei 2004 14:21 schreef nexhil het volgende:
[..]
zoals wat ?
quote:Behalve een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen (en dit kan ook komen door een ziekte aan een van je organen) kan het ook komen door problemen met je hersenen,epilepsie , psychische problemen en slaapproblemen. Ik heb zelf geen medische achtergrond, dit zijn puur de mogelijkheden die ze mij in het ziekenhuis hebben verteld.Op woensdag 19 mei 2004 14:21 schreef nexhil het volgende:
zoals wat ?
dan zou het wel kunnen kloppen
quote:B12 zit voornamelijk in vlees en dat is de reden dat Veganisten of Vegetariers (schrijf ik het goed) dit moeten aanvullen om bloedarmoede om vergeetachtigheid te voorkomen.Op maandag 24 mei 2004 15:12 schreef nexhil het volgende:
b12.... waar zit dat in? groenten?
dan zou het wel kunnen kloppen
http://home.hccnet.nl/michel.post/B12/
Heb/had een tekort.
En geloof me ik ben ook behoorlijk vergeetachtig de laatste tijd.