corr (2 jaar)
Dukhlovi (5 jaar)
faxie ( 1 jaar)*
glasbak ( 3 jaar, 1mnd) *
iiyame (1 jaar, 10 mnd)
Keios [ 1 jaar, 1 maand)
Maartena (6 1/2 jaar)
-Maverick -(2 jaar, 6mnd)
Meiske78 (2 jaar, 6 mnd)*
pebbje (1 jaar, 6 mnd)
raphidae (1 jaar, 6mnd)
Roxxy (2 jaar 8 mnd)
spookvrouw (3 jaar)*
Vava (12 mnd) *
Ymke ( 1 jaar, 5 mnd) *
Berkery ( 1 jaar en 1 maand)
Miss Berkery ( 1 jaar en 1 maand)
Ilona-scuderia ( 1 jaar en 1 maand)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Bloodrayne (9 mnd)
Chara ( 6 mnd) *
Cora ( 6 mnd)*
Dafje33 ( 6 mnd)*
Darkelf ( 6 mnd)*
dawg (8 mnd) *
Doopy-X- (7 mnd)
Estranged_Dream (7 mnd)
Escape2Dawn (1 jaar)
irule25 (7 mnd) *
Jumparound ( 10mnd) *
Krattenkoning ( 6 mnd)*
Mercy_symbol (6mnd) *
nozem (8 mnd) *
Pearly (7 mnd) *
poebeertjuh (7 mnd) *
Ransbal ( 8 mnd)*
Roache_ (6 mnd) *
Rulin (8 mnd)
Spindizzy (1 jaar) *
Stargazer(8 mnd) *
stoopkind (7 mnd) *
Toebroodjie (9 mnd)
Tomaz (6 mnd)
trekdrop (7mnd)
V2i (6 mnd) *
Vince22 (7 mnd) *
Kwartaalstoppers:
-B- (3 mnd)
Bayswater (4 mnd) *
Biene (5 mnd) *
Blixar (3 mnd)
broer (5mnd) *
Bolsje ( 5 mnd) *
Da_Rock (5 mnd)
Darkphorze (3 mnd)
dolfg (4 mnd)
Eb (5 mnd)
Ezri (4 mnd) *
ElCriz (3 mdn) *
Githa (3 mnd) *
josje-1956 ( 5 mnd)*
kale_kleuter (3 mnd)
Koala2002 ( 3 mnd) *
Leila (5 mnd)
Malchevia ( 5 mnd) *
mistermaniac (3 mnd)
Noayla_ (3 mnd)
Riann (3 mnd) *
Rollins (4 mnd) *
snaakster (4 mnd)
SietzeJBL ( 3 mnd) *
Soundgarden (3 mnd) *
Syrek (5 mnd)
Weathergirl ( 5 mnd)*
2 Maanden
Herkauwer
Lily
Miklo1980
punchdrunk
ray_nl
Sasandra *
Shandon_rules
1 maand
Babbelzz
BloodyLotte
BMannien
Cassii
Cheshire
ChezMatik
DaBeetle
Doedelzak13
egosho
Githa
grote_oebiedoebie
Kanjer
Lariekoek
m-niki
Maestrov
Martin_Jager
Moniek
N-joy *
No0dle
psy_icon
sjak
Spooky4u
Ruuud
timmeeeh
Onlogisch*
N-joy *
Pupillen (weken)
cimbom
Donnie.Darko
GreenEyes
Kaps00ny
Kondros
leolinedance
Miss_Nexhil
Navelpluisje
Nokia3310
Omkron
shavirah *
Zwansen
14 februari: psy_icon
16 februari: Caramelpuddinkje
1 april: badgirl18
2 april: gimme.shelter
8 april: B_BOY
14 juni: FokCrash en YoriZ
17 juni: Vivi
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
[ Bericht 0% gewijzigd door Mylene op 10-07-2004 18:04:32 ]
Ik twijfel nog of/wanneer ik ga stoppen.
quote:Nee, ik heb nog nooit gerooktOp vrijdag 30 april 2004 20:11 schreef FritsVanEgters het volgende:
Rook je zelf?
Ik twijfel nog of/wanneer ik ga stoppen.
.heb dit 9 jaar lang gedaan een pakje shag per dag rookte ik.
Helaas rook ik zelf nog wel momenteel, ben vorig jaar een kwartaal gestopt. Verder ga ik dit jaar weer ergens stoppen, alleen nu nog ffies niet
quote:Wat is de reden van "nu nog ffies niet"Op vrijdag 30 april 2004 20:37 schreef FokCrash het volgende:
Wel een cool (en vooral fris) topic is dit!
Helaas rook ik zelf nog wel momenteel, ben vorig jaar een kwartaal gestopt. Verder ga ik dit jaar weer ergens stoppen, alleen nu nog ffies niet
quote:Wel joh, gewoon ff doorbijtenOp vrijdag 30 april 2004 20:37 schreef FokCrash het volgende:
Wel een cool (en vooral fris) topic is dit!
Helaas rook ik zelf nog wel momenteel, ben vorig jaar een kwartaal gestopt. Verder ga ik dit jaar weer ergens stoppen, alleen nu nog ffies niet
.Je kunt het best
.
Had een eindexamenfeest van zo'n school en heb denk ik 10 peuken gerookt, was wel weer relax 
Ik deed daar bijna 3 dagen van.
29 okt. 2003 duwde ik mijn laatste peuk om 21:00 uur op mallorca uit omdat ik écht, écht wilde stoppen. Ik kreeg steeds meer last van hoofdpijnen waardoor ik wat angstiger werd. Ik was in gedachten al 2 jaar bezig met stoppen vooraf! Zó gaat dat ........
Wel denk ik elke dag wel een keer of 4 á 5 aan een lekker peukie moet ik zeggen ... maar de stop-wil is sterker dan dat ik er één op wil steken.
Ik ben benieuwd of ik ooit nog ga roken ......
Soms denk ik bij mezelf ..... als ik 50 jaar ben, dan gaa'k weer roken .....
belachelijk idee héquote:Je wilt serieus meedoen in dit topic??Op vrijdag 30 april 2004 20:40 schreef thetruth het volgende:
Hmm ik ben gisteren gestopt met stoppen en nu stop ik weer
Het is natuurlijk een beetje een slap excuus,..........maarre, momenteel staat mijn leven nogal op z'n kop. Vandaar mijn uitstelplannen
quote:Hehe nee ik wou aangeven dat 't ook anders kanOp vrijdag 30 april 2004 20:42 schreef schatje het volgende:
[..]
Je wilt serieus meedoen in dit topic??
Ik rook soms maanden niet en dan in 1 avond wel eens een pakje en dan heb ik de volgende dag niet eens behoefte aan peuken Helaas ken ik mezelf! Bij mij spingen mijn hersens al op hol als ik verse sigaretten-rook ruik .....
Alle toeters en bellen en rinkels gaan af .... mmmmmmmm lekkkaaaa ! denk ik dan.
Dus écht een peuk op steken zou funest zijn. Dat weet ik zeker.
Wel knap als je dat kan thetruth
quote:Het kan indd op die manier, pas er wel mee op..zo ben ik ook begonnen, en ik denk VELEN met mij...Op vrijdag 30 april 2004 20:45 schreef thetruth het volgende:
[..]
Hehe nee ik wou aangeven dat 't ook anders kan
quote:Netjes hoorOp zaterdag 1 mei 2004 16:26 schreef Bayswater het volgende:
Zo, de koninginnenacht en -dag ook weer overleeft zonder sigaretje. Zijn toch altijd de lastigere .dagen, maar ze worden al makkelijker. Vandaag precies 3 maanden gestopt
.En je staat in het lijstje
.quote:yup idd. en als ik dat nu zou doen nu ik aan het stoppen ben dan begin ik zo weer want dan koop je een pakje en dan heb je 2 sigaretten over en die rook je dan de volgende dag weer. Ja ja daarom was het stoppen mij de vorige keer ook niet geluktOp zaterdag 1 mei 2004 00:39 schreef Bolsje het volgende:
[..]
Het kan indd op die manier, pas er wel mee op..zo ben ik ook begonnen, en ik denk VELEN met mij...
[ Bericht 1% gewijzigd door stoopkind op 01-05-2004 18:27:37 ]
4 hele maanden rookvrij*Trots is
Four months, 19 hours, 8 minutes and 19 seconds. 3653 cigarettes not smoked, saving ¤ 611,82. Life saved: 1 week, 5 days, 16 hours, 25 minutes.
quote:Wij mogen in het bovenste rijtje hoor, 1 jaar en een maand "clean"Op vrijdag 30 april 2004 20:05 schreef schatje het volgende:
Meer dan 6 mnd gestopt:
Berkery & Miss Berkery (9 mnd)
quote:OkOp zaterdag 1 mei 2004 23:04 schreef Berkery het volgende:
[..]
Wij mogen in het bovenste rijtje hoor, 1 jaar en een maand "clean"
(27 maart 2003)
Ik sta nu dubbel in het lijstje <bij kwartaal en bij 6 mnd>
Hoe krijg ik ook zo'n engels zinnetje? ik heb wel SilkQuit geïnstalleerd.
Gelukt Tnx Riann
Toch al iets bespaard en ik leef ook al langer!
quote:121 sigaretten voor 7 euro 58?Op zondag 2 mei 2004 13:01 schreef Dreamgirl het volgende:
four days, 1 hours, 1 minutes and 39 seconds. 121cigarettes not smoked, saving ¤7,58. Life saved: 10 hours, 5 minutes.
Toch al iets bespaard en ik leef ook al langer!
I quit smoking now for Three months, three weeks, six days, 23 hours, 40 minutes and 18 seconds. 2379 cigarettes not smoked, saving ¤ 493,62 (-22,76 van vóór de prijsverhogingen
). Life saved: 1 week, 1 day, 6 hours, 15 minutes..Netjes hoor mensen
.quote:Jah, ik rookte een goedkope merk shag en draaide ze al zo dun mogelijk om geld te besparen.Op zondag 2 mei 2004 13:52 schreef Bayswater het volgende:
[..]
121 sigaretten voor 7 euro 58?
Ik heb nu pas het idee dat alles lekkerder ruikt en smaakt. De doodnormale koffie is een waar feest
.Oh, en de slapeloosheid? Nog mensen die er last van hebben? Ik namelijk nog steeds
. Steeds minder maar ik heb nog steeds nachten waarin ik wakker lig tot een uurtje of 3.Four months, two days, 19 hours, 8 minutes and 52 seconds. 3713 cigarettes not smoked, saving ¤ 621,87. Life saved: 1 week, 5 days, 21 hours, 25 minutes.
quote:Mischien is het handiger om de stopDATUM neer te zetten.... anders blijf je iedere keer de boel wijzigen.Op zaterdag 1 mei 2004 18:07 schreef stoopkind het volgende:
ik ben 7 maand gestopt nu. Kan ik bij het lijstje van meer dan 6 mnd?
Schatje?
(Bastard)
Schiet wel lekker op, vooral met dat geld. (niet dat ik merk dat ik het over heb ofzo).
Ik heb last van bronchitis en inspanningsastma en ik ga letterlijk kapot aan dat stomme roken. Ik wil dolgraag (weer) stoppen. Dus alle tips die het gemakkelijker zouden kunnen maken zijn meer dan welkom
P.s. Allen Carr heb ik zo'n 5 keer gelezen. Ik begrijp hem, ben het met hem eens, maar zijn boodschap komt na 5 keer niet meer echt binnen.
quote:Heb precies hetzelfde, behalve dat ik niet gezondigd heb. Als die Jaloersheid nou weg kon gaan..Op dinsdag 4 mei 2004 13:11 schreef poebeertjuh het volgende:
Ik ben in oktober 2003 gestopt. Ongeveer vijf weken geleden heb ik één keer tijdens uitgaan gezondigd, maar de dag erna weer braaf doorgezet. Ik vind het alleen klote dat ik nog steeds 'jaloers' ben op de mensen die ik op het station zie staan bij een rookpaal. Of die in de kroeg 'mogen' roken. Ergens wil ik eigenlijk helemaal niet gestopt zijn, dat is geloof ik wat ze noemen een verslaving toch?
quote:Ja, dat zou geweldig zijn! De keer dat ik gezondigd heb, was ik dronken. Geen excuus, maar ik ben er achteraf blij om dat ik in die toestand was. Want wanneer ik in eerdere stoppogingen een keer zondigde en de volgende dag weer aan mijn verslaving vastzat, kon ik nu het volgende moment het stoppen weer makkelijk oppakken. Ook de dag erna had ik geen extra behoefte eraan.Op dinsdag 4 mei 2004 17:00 schreef Bolsje het volgende:
[..]
Heb precies hetzelfde, behalve dat ik niet gezondigd heb. Als die Jaloersheid nou weg kon gaan..
Het blijft alleen balen dat ik wéét dat ik me (vooral op kutmomenten) beter voel met een sigaret. Tuurlijk, het is een verslaving en het is zwak, maar dat doet niets af aan het feit dat ik me op sommige momenten gewoon beter voel als ik kan roken. Zucht....
Gestopt op 21 maart 2004, en ik mis het eigenlijk totaal niet.
Ik voel me veel beter en fitter.
stoptip: een keertje echt lekker verkouden worden, longontsteking erbij, zodat je geen zin hebt om te roken, dat een weekje volhouden (wat dus niet moeilijk is) en vervolgens ff volhouden...
worked for me
quote:ja, daar ben ik nu dus mee bezig. Net gestopt, flink verkouden, overal pijn, en nu maar hopen dat dat een weekje aanhoudt, dus?Op dinsdag 4 mei 2004 18:46 schreef coldplay het volgende:
ben nu bijna 4 jaar gestopt...in het begin droomde ik soms wel eens dat ik rookte...vervolgens werd ik wakker met een schuldgevoel...echt wazig
stoptip: een keertje echt lekker verkouden worden, longontsteking erbij, zodat je geen zin hebt om te roken, dat een weekje volhouden (wat dus niet moeilijk is) en vervolgens ff volhouden...
worked for me
quote:Hallo Sasandra,Op dinsdag 4 mei 2004 19:44 schreef Sasandra het volgende:
[..]
ja, daar ben ik nu dus mee bezig. Net gestopt, flink verkouden, overal pijn, en nu maar hopen dat dat een weekje aanhoudt, dus?
EIgenlijk super vervelend dat je er zo'n last van hebt. Maar klein licht puntje is wel dat je het zelf even als een voordeel ziet zodat je de eerste dagen even niet meer begint met roken.
Weet je! Het is al knap dat je nóg niet bent begonnen met roken. Dat je van 3 jr. geleden niet meer weet hoe het ging dat je toen makkelijker kon stoppen dat is begrijpelijk. Het willen roken zal BLIJVEN overheersen. Het is "sterker" en daar moet jij zelf weer sterker boven komen te staat! En dat is behoorlijk moeilijk mits je zelf WIL!
Kijk maar eens naar mensen die roken! Dat werkte bij mij !! Kijk naar iemand die een trek van zijn sigaret neemt en zijn rook uit blaast en dan "direct" op dat moment moet jij je afvragen ....... WAAROM zou ik zoiets willen in vredesnaam ??? Want ik bereik er niks mee dan alleen maar nadelen !!!
Ruik ook eens aan iemand zijn kleren die heeft gerookt. Dat vond ik zó ontzettend smerig. Ik kwam op een gegeven moment na één week thuis van mijn werk in een schoon huis
Héérlijk!!! Maar laat de rokers van "nu" wel in hun waarde hoor!!
Wat voor mij het ALLER- ALLERBELANGRIJKSTE is ..... is dat ik besef "wat mis ik nou in vredesnaam nu ik niet meer rook"!?
Die vraag is direct en simpel te beantwoorden. Ook zonder sigaret blijkt je leven en de bekende pauzes op je werk héél leuk te zijn hoor !!!!
En als laatste .... verzet je zinnen als je er weer even aan denkt dat je er zin in hebt. ( Je hebt er geen zin in hoor... je mist alleen even een stomme handeling waar jij even sterker 'uit' moet komen).
Successsss Sasandra ... doe je best meid ....... Ik duim voor je want ik weet dondersgoed wat het is. Ik had ook inspanningsastma .... dat gaat steeds beter als je NIET rookt !
quote:ow ... coldplay! Dan is dat per persoon enorm verschillend. Want ik kan dingen nu wél beter proeven namelijk ...... Bepaalde dingen die ik érg lekker of niet lekker vind zijn nu sterker van smaak namelijk. Dit komt omdat de trilharen in je neus enorm beschadigd worden bij het roken van een sigaret. De reukzin wordt wat meer uitgeschakeld en tja, de reukz zit nauw verwant met de smaak, dat is bekend hé!Op dinsdag 4 mei 2004 20:53 schreef coldplay het volgende:
zekers...en jezelf voor blijven houden dat het gewoon het beste is...ben er errrrrrrrrrug blij mee dat ik gestopt ben...alles over dingen beter proeven enzo is onzin, je voelt je gewoon meer happy doordat je die keuze hebt gemaakt...
maar van dat happy voelen, daar heb je gelijk in .......
quote:jah daar noem je wat opOp dinsdag 4 mei 2004 00:16 schreef Biene het volgende:
Wat gaan drie maanden toch snel. om het over de kilo's maar niet hebben
kilo's quote:Liever niet. Anyway, bedankt voor de moral support, nog steeds niet gerookt, dus heb ik ook al zo'n 14 Euro bespaard.Op dinsdag 4 mei 2004 23:58 schreef Githa het volgende:
[..]
jah daar noem je wat op
Wat ook helpt: Er zijn momenten dat je jaloers bent op rokers, bijvoorbeeld bij het uitgaan, met een biertje, ofzo. Maar dat zijn maar momenten. De volgende dag ben je dat kwijt, terwijl de roker er nog niet vanaf is. Die moet blijven roken, ook op al die momenten dat je er zelf niet aan hoeft te denken. Jaja, ik voel me al een stuk beter. Waarom kan ik dan niet slapen? By the way, hoe reken je dat uit, de tijd dat je langer leeft. Lijkt mij nogal onzinnig, en met grote slag om arm.
die beginperiode was wel moeilijk.
quote:is het ookOp woensdag 5 mei 2004 00:16 schreef Sasandra het volgende:
[..]
By the way, hoe reken je dat uit, de tijd dat je langer leeft. Lijkt mij nogal onzinnig, en met grote slag om arm.
Gewoon onzin natuurlijk want als ik het nu 20 jaar volhoud leef ik al gauw 20 maanden langer
maar het staat natuurlijk wel leuk in zo'n lijstje wat de maker van dit programma waarschijnlijk ook dacht .
Wat het slapen betreft, ik heb ook een tijdje slecht geslapen...vroeg wakker enzo maar ook dat gaat over
ff volhouden dus Er zijn nu weer wat nieuwe mensen bij.
Hoeveel kilo ben je aangekomen?
En na hoeveel maanden/jaren waren die kilo's er weer af?
*ik ben al weer 4 maanden, 5 dagen rookvrij. En 8 kilo aangekomen (ook al heb ik echt niet anders gaan eten")*
Maar goed, liever wat kilo's dan later een dodelijke ziekte.
quote:Omdat je er véél te veel mee bezig bent denk ik. Ook op het moment dat je naar bed gaat. Het is dus psychisch. Belangrijke vraag is hier : "is je wil wel groot genoeg"? En probeer eens een borrel voordat je gaat slapen.Op woensdag 5 mei 2004 00:16 schreef Sasandra het volgende:
[..]
Waarom kan ik dan niet slapen?
quote:Ik ben nu ietsje meer dan een hafl jaar gestopt en ben ook 7 kg aan gekomen. ( van 52 naar 59 kg )Op woensdag 5 mei 2004 08:27 schreef Darkphorze het volgende:
Nu Het topic wat actiever is geworden stel ik mijn vraag nog een keertje
Er zijn nu weer wat nieuwe mensen bij.
Hoeveel kilo ben je aangekomen?
En na hoeveel maanden/jaren waren die kilo's er weer af?
*ik ben al weer 4 maanden, 5 dagen rookvrij. En 8 kilo aangekomen (ook al heb ik echt niet anders gaan eten")*
Het bleek bij mij na vier maanden dat ik een ontzettende foute pil gebruikte. De diane 35 geeft enorme vreetbuien over het algemeen. Dus als je stopt met roken en je slikt de diane kun je beter een andere pil gaan gebruiken.
Bij mij zijn de 7 kg er ook nog niet af. Maar ik kan dan ook niet zó lang meer zonder eten als toen ik rookte. Voorheen rookte ik mijn honger weg. Nu eet ik het weg met japanse rijst mix waar geen drol in zit. Ik snoep nauwelijks. Alleen af en toe een heet snoepje en héél soms 2 van die blokjes chocola.
De mensen in mijn omgeving roepen wel: aahhhh daar gaat ooit nog wel wat van af jho!
Eérlijk gezegd geloof ik daar niet zó heel veel van. Ik ben lang mooi slank geweest maar ik denk dat het nu wél over is!
Je komt inderdaad niet aan door het feit dat je meer zou gaan eten door stoppen met roken. Je komt aan omdat je stofwisseling dermate trager is dan toen je nog rookte. Dat houdt in dat je lichaam er dus langer over doet voor dat alles verwerkt is.
[..]
[
De mensen in mijn omgeving roepen wel: aahhhh daar gaat ooit nog wel wat van af jho!
Eérlijk gezegd geloof ik daar niet zó heel veel van. Ik ben lang mooi slank geweest maar ik denk dat het nu wél over is!
]Toch kan ik me niet voorstellen dat je met 59 kilo zo verschrikkelijk dik bent (tenzij je 1.10 meter bent, ofzo)
maar denk jij dat het leuk is om taille 34 - 36 te hebben zo'n 20 jaar lang en dan ineens een 38 te moeten kopen !
Denk maar niet dat ik géén zwembanden heb want ik heb ze weldegelijk!
Ben maar niet bang .... ik ben er écht op achteruit gegaan!
Overigens .. ik ben 1.59 mtr. Dus eigenlijk ben ik nét iets te dik inderdaad!
Die zwembandjes ook hé!
Daarnaast verschilt het ook nog per persoon waar het vet zich op gaat hopen door de trage stofwisseling. Is dat overal een beetje of alleen daar en daar ...
quote:ik bedoelde niet dat ik er plezier in zou scheppen dat je dikker bent geworden. Als je er zelf last van hebt is het inderdaad vervelend. Maar gestopt zijn met roken is belangrijker, toch?Op woensdag 5 mei 2004 13:11 schreef Pearly het volgende:
dat klopt .... je bent dan niet dik nee...
maar denk jij dat het leuk is om taille 34 - 36 te hebben zo'n 20 jaar lang en dan ineens een 38 te moeten kopen !
Denk maar niet dat ik géén zwembanden heb want ik heb ze weldegelijk!
Ben maar niet bang .... ik ben er écht op achteruit gegaan!
Overigens .. ik ben 1.59 mtr. Dus eigenlijk ben ik nét iets te dik inderdaad!
Die zwembandjes ook hé!
En ja, ik ben er misschien te veel mee bezig, maar ik wil zo graag dat het lukt, na een aantal mislukte stoppogingen.
En wat betrefd je stoppen met roken en graag willen dat het lukt .......
Je "WIL" moet ontzettend groot zijn. Positief denken dus .... ik kan het, ik wil het, ik hoef niet meer, het is slecht, het stinkt, het is waardeloos, het voegt niets toe !
Dat moet je onthouden en herhalen en herhalen .... Vermoeiend maar je moet gewoon door die 1ste 3 weken heen ! ... die zijn funest.
Niet dat je dan geen zin meer hebt in een peuk. Zelfs IK heb nog zin in een peuk.
Maar je wil om te roken wordt naarmate je verder bent met het stoppen met roken véél kleiner ..... waardoor je je zin makkelijker kunt verzetten naar iets anders! ( ik zweer je, het is jouw geest die nu even zwakker is dan je wil om te stoppen )
Ik geloof nl. niet in heftige verslaving van de stoffen zelf. ( alleen als je in stress situaties verkeerd kan het rustgevend werken ja, dat wel ).
Hou een vol!!!!
BEN STERKER DAN DAT WITTE STOKJE ...... BEN STERK! en laat philip morris de 'roest' krijgen !
Het is fijn als mensen zeggen : "wowwwww" GOED JHO! ..... écht knap .....
Dat maakt je alleen maar sterker!
Zoek die mensen ook op! ... zeg gewoon .. "goh .. ik bedenk me net dat ik vandaag al .... dagen ben gestopt"!
Het is haast een vaste code. Mensen MOETEN je motiveren want het is knap toch?
En.. knap van je.
thanx
en
...........
......
Zét um op hé?
Eerste weken zijn rot, maar daarna wordt het steeds makkelijker, tenminste, dat vond ik. Wat helpt is zo'n leuk tellertje installeren van www.silkquit.org en het zoveel mogelijk mensen vertellen dat je gestopt bent, want dan is het veel vervelender als je weer begint (je moet dat tellertje resetten terwijl je al zo op weg was, en, nog erger, je moet iedereen om je heen vertellen dat je hebt gezondigd).
De verhalen hier over mensen benijden die roken herken ik wel een beetje; soms ben ik jaloers dat zij wel lekker kunnen roken, maar meestal ben ik trots dat ik dat niet meer *hoef*. En ja, ik ruik ook veel beter nu.
En, hoera, vandaag ben ik precies 4 maanden gestopt!
I quit smoking now for Four months, 13 hours, 57 minutes and 33 seconds. 2431 cigarettes not smoked, saving ¤ 504,39 (-22,76 van vóór de prijsverhogingen
). Life saved: 1 week, 1 day, 10 hours, 35 minutes. quote:GenoteerdOp woensdag 5 mei 2004 15:03 schreef Ezri het volgende:
Heel veel sterkte, Sasandra!
En, hoera, vandaag ben ik precies 4 maanden gestopt!
I quit smoking now for Four months, 13 hours, 57 minutes and 33 seconds. 2431 cigarettes not smoked, saving ¤ 504,39 (-22,76 van vóór de prijsverhogingen
.Netjes hoor
.wow... zo lang heb ik het nog nooit volgehouden
goed he )*[ Bericht 17% gewijzigd door -Maverick- op 06-05-2004 01:56:14 ]
6 maanden alweer! schatje, zet je mij even wat hoger in de lijst?
bijna 5 maanden!
Die met een hoofdletter mag er wel uit.
quote:dacht dat ik veel rookte ( pakje per dag)Op donderdag 6 mei 2004 12:43 schreef DarkElf het volgende:
Four months, three weeks, 12 hours, 43 minutes and 43 seconds. 3588 cigarettes not smoked, saving ¤ 552,43. Life saved: 1 week, 5 days, 11 hours, 0 minutes.
bijna 5 maanden!
jij ging ook goed tekeer!
.quote:yups pakje camel per dagOp vrijdag 7 mei 2004 00:53 schreef Bolsje het volgende:
[..]
dacht dat ik veel rookte ( pakje per dag)
jij ging ook goed tekeer!
quote:Gaat echt heel goed meis!!! Ik vind het erg knap!Op donderdag 6 mei 2004 12:43 schreef DarkElf het volgende:
Four months, three weeks, 12 hours, 43 minutes and 43 seconds. 3588 cigarettes not smoked, saving ¤ 552,43. Life saved: 1 week, 5 days, 11 hours, 0 minutes.
bijna 5 maanden!
quote:Thenks, ik ben dan ook werkelijk echt trots op mezelfOp vrijdag 7 mei 2004 15:04 schreef DuchessX het volgende:
[..]
Gaat echt heel goed meis!!! Ik vind het erg knap!
quote:Je hebt groot gelijk! Merk je ook dat je meer lucht hebt, minder benauwd e.d. ?Op vrijdag 7 mei 2004 15:05 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Thenks, ik ben dan ook werkelijk echt trots op mezelf
quote:trappen gaat stukken makkelijker maar juist dit jaar heb ik ineens erg veel last van hooikoorts dus dat beneemt me ook de adem.Op vrijdag 7 mei 2004 15:09 schreef DuchessX het volgende:
[..]
Je hebt groot gelijk! Merk je ook dat je meer lucht hebt, minder benauwd e.d. ?
quote:Stel je voor dat je dan nu nog zou roken...Op vrijdag 7 mei 2004 15:11 schreef DarkElf het volgende:
[..]
trappen gaat stukken makkelijker maar juist dit jaar heb ik ineens erg veel last van hooikoorts dus dat beneemt me ook de adem.
!quote:dan zou ik mijn puffertje meer gebruiken en de lift nemenOp vrijdag 7 mei 2004 15:19 schreef DuchessX het volgende:
[..]
Stel je voor dat je dan nu nog zou roken...
quote:En meer aan beweging doen, en dan bedoel ik natuurlijk de leuke beweging!Op vrijdag 7 mei 2004 19:08 schreef DarkElf het volgende:
Dan zou ik mijn puffertje meer gebruiken en de lift nemen
Ik ga ook al hard richting de vier maanden, oh nee, nog drie weken te gaan. Maar het schiet toch al op!
Heb soms nog wel erg trek maar ik sla me er aardig door heen. En ik ga nog steeds binnenkort, heel snel wat aan de kilo'tjes doen. Nieuwe broeken kopen.
Neh, echt sporten, skaten of iets dergelijks. Ja, ik moet echt gaan sporten, ooit, later, nu eerst lekker eten.
Zo, genoeg onzin ik moet weer verder met mijn scriptie.
Je hebt nicotine nodig.
Nicotine is lekker, door nicotine voel JIJ je fijn..
Do it.
Om het moreel wat op te krikken..
One month, one week, five days, 22 hours, 39 minutes and 25 seconds. 439 cigarettes not smoked, saving ¤ 100,76. Life saved: 1 day, 12 hours, 35 minutes.
En toch sta ik nog in het rijtje van 2 maanden gestopt
en Riann GA ZO DOOR
quote:Dat is inderdaad knap! Dat wilde ik ook altijd kunnen, maar ja! Ik viel steeds weer terug in mijn oude patroon ......Op zondag 9 mei 2004 17:23 schreef Toadette het volgende:
ik ga nog stoppen (ik ben meer een gezelligheidsroker en rook per week 5-10 sigaretten)
Maar stoppen is dan niet zó moeilijk lijkt mij Toadette? Of zie ik dat verkeerd?
Jammer WIthered! Volhouden kan héél moeilijk zijn idd..... Het is bekend dat alcohol drinken een ex-roker in het begin makkelijk terug kan krijgen naar de sigaret. Even disciplinair naar jezelf zijn en minder drinken misschien ?
quote:Was ik ook, maar de afgelopen tijd was het opeens 2 a 3 pakjes per week, dus ben vorige week gestopt (2 mei) en eigenlijk nergens last van. Ook op zaterdagavond uitgeweest en tussen de rokers gezeten. Voelde me sterk dat ik sigaretten afsloeg.Op zondag 9 mei 2004 17:23 schreef Toadette het volgende:
ik ga nog stoppen (ik ben meer een gezelligheidsroker en rook per week 5-10 sigaretten)
One week, 19 hours, 34 minutes and 41 seconds. 39 cigarettes not smoked, saving $8.87. Life saved: 3 hours, 15 minutes.
Ook flink geminderd met drinken, voelt ook goed
[ Bericht 2% gewijzigd door Libris op 10-05-2004 11:43:45 ]
Hahahha en ja Riann, wat dacht je van de stank! Mijn vriendin komt nu vaker logeren omdat ze de kleertjes van haar 2 kinderen nu eens niet meer mee naar huis hoeft te nemen met een hoop nicotine luchten d'r in!
Vrijdagavond kwam ze binnen voor een gezellig weekendje en ze roept : aahhhh wat ruikt je huis lekker frissss !!!!
quote:n00b opmerking, wat betekent de sterretjes in de OP?Op maandag 10 mei 2004 19:24 schreef Brennie het volgende:
Aangepast
ontopic, ben blij dat ik gestopt ben, voelt als een overwinning, rookte al zo'n 10 jaar en steeds meer een meer..
quote:Dat je stijgt in het lijstjeOp dinsdag 11 mei 2004 07:04 schreef Libris het volgende:
[..]
n00b opmerking, wat betekent de sterretjes in de OP?
. En het gaat nog steeds goed!
Of heb ik nou een verkeerde instelling
*trots*
quote:Ben het aan het installeren en zal melden hoe het werkt..uQuit begeleidt jou bij het stoppen met roken. Als eerste vul je een vragenlijst in, zodat uQuit jou beter leert kennen. Op basis van de informatie die uQuit dan over jou heeft, zal uQuit jou tips en informatie geven, steunen en motiveren bij moeilijke momenten. uQuit is dus op jou persoonlijk gericht. Al je gegevens en alles wat je vertelt zal vertrouwelijk behandeld worden en zal dus privé blijven.
Still going strong, zelfs na een avondje uitgaan.
Ik doe mijn best om te stoppen, maar ben mij nu meer mentaal aan het voorbereiden. Ik kan het mij niet voorstellen dat ik ooit zal stoppen en er dan ook vanaf zal blijven en die gedachtens moeten veranderen anders sta je er niet helemaal achter. (en dan ben je gedoemd te mislukken) Eerdere mislukte pogingen zijn ook niet goed voor je zelfvertrouwen, dus als ik het nu ga doen, wil ik het wel helemaal goed doen en er voor de rest van mijn leven van afblijven!
Ik heb spijt dat ik er ooit mee begonnen ben, maar als ik er echt helemaal klaar voor ben ga ik er helemaal voor. Niet alleen omdat ik het wil, maar omdat het noodzakelijk is voor mijn gezondheid. Mijn astma zal er niet beter op worden, en mijn portemonnee zal niet gevuld zijn zolang ik rook. Daarom moet het. Dus daarom doe ik het!
quote:Wanneer je op zoek bent naar de mentale kracht om met roken te stoppen, raad ik je toch het boek van Allen Carr, Stoppen met roken, aan. Dit kan je echt goed helpen.Op woensdag 12 mei 2004 13:15 schreef shavirah het volgende:
Ik doe mijn best om te stoppen, maar ben mij nu meer mentaal aan het voorbereiden.
quote:Dank je ik zal m lezen.Op woensdag 12 mei 2004 14:33 schreef Sasandra het volgende:
[..]
Wanneer je op zoek bent naar de mentale kracht om met roken te stoppen, raad ik je toch het boek van Allen Carr, Stoppen met roken, aan. Dit kan je echt goed helpen.
Vandaag heb ik besloten om te beginnen aan Zyban. De risico's zijn hoog volgens sommige mensen. De bijwerkingen kunnen "ernstig" zijn. Maar in vele gevallen gaat het ook goed! De dokter raadde het mij aan, en dat zal hij niet doen als hij denkt dat de risico's te groot zijn... toch? Daarom maak ik morgen een afspraak. Ik begin volgende week woensdag (als het aan mij ligt) En dan ben ik, als het goed is gestopt met roken op 28 mei 2004! (Gelukkig maakt Zyban het wel een stuk makkelijker aangezien het je verslavingssysteem uitschakeld/onderdrukt) Ik hou de moed erin want ik kan natuurlijk niet achterblijven!
Kost trouwens wel wat (¤ 18 a 20 p/w) dus ben je wel zo'n 165 euro kwijt (je moet nog 7 a 9 weken slikken na je stop dag) Maar dat heb je zo weer in anderhalve maand terug verdiend, het is het waard!
WISH ME LUCK
(En vanaf de dag dat is stop (28 mei) wil ik natuurlijk ook in dat lijstje staan he!) Heel veel sterkte!!!!!
Bedenk dat het uiteindelijk heel veel mensen lukt om te stoppen, dus waarom zou dat voor jou niet kunnen gelden? Zet 'm op!!!
Uiteindelijk moet je het zelf willen welk medicijn je ook gebruikt.
Three months, three weeks, two days, 16 hours, 27 minutes and 31 seconds. 2867 cigarettes not smoked, saving fl 550,29. Life saved: 1 week, 2 days, 22 hours, 55 minutes.
.quote:Op woensdag 12 mei 2004 13:15 schreef shavirah het volgende:
Lappie tekst van Shavirah
Je wil niet weten hoe herkenbaar het allemaal is Shavirah! ik was begonnen met roken toen ik 14 was ... dus ik ben ook een redelijk vroege, zeg maar!
Ik ben nu 6.5 maand gestopt na 17 jaar roken!
Wat ik je in elk geval wil vertellen, omdat ik je verhaal zó enorm herken gezien de zinnen : Triest eigenlijk en soms walg ik van mezelf ......
Het gaat helemaal goed komen met je!!! Het duurt niet lang meer of je rookt ECHT NIET MEER
Je bent precies op DAT stadium beland waar de 'wil' en de 'motivatie' om te stoppen zó groot is en zó goed vewerkt is ..... dat dit binnen nu en korte termijn helemaal goed gaat komen hoor
Ik herken alle stadia die je beschrijft namelijk
SUCCES en DOORbijten hé
quote:Hey, ik wens je veel succes toe!! Als ik je verhaal zo lees moet ik eigenlijk blij zijn dat ik me na 5 maand gewoon nog vaak depri voel enzo. Laat je hier even weten wat die Zyban met je doet enzo? Ben ik namelijk erg benieuwd naar...Succes!Op woensdag 12 mei 2004 15:18 schreef shavirah het volgende:
[..]
Vandaag heb ik besloten om te beginnen aan Zyban.
Ik vind al een hele prestatie van mezelf aangezien ik de vorige stoppoging met moeite 4 weken volhield.
En maar zorgen dat ik het vol kan houden, want op sommige momenten blijft het gewoon nog moeilijk
Ik mis mijn peuk nog het meest als ik achter mijn pc zit 's avonds... Dat had ik nooit verwacht.
Nu eet ik van die gore japanse rijstmix ... bah! Maar ja, beter als roken hé
yes
misschien moet ik eens wat vaker kijken hier
quote:Brennie heeft het al aangepastOp zaterdag 15 mei 2004 19:00 schreef josje-1956 het volgende:
sjee ik sta op twee maanden terweil het 5 maanden en twee weken is.
misschien moet ik eens wat vaker kijken hier
.ps. Still going strong!
quote:GedaanOp dinsdag 18 mei 2004 15:04 schreef HenK. het volgende:
uhm wil iemand mijn nickname aanpassen in de lijst? ik ben nu HenK. ipv 44PJ3
ps. Still going strong!
.Gisterenavond kon ik het gewoon niet meer houden.
Heb m'n husbands shag gepakt en ben weer begonnen.
Vandaag ook weer gerookt.
Weer een mislukte poging.
Misschien dat het me over een tijdje wel gaat lukken.
Stiekem ben ik nog jaloers op je ook
Succes bij de volgende poging!
quote:Thanks.Op dinsdag 18 mei 2004 19:41 schreef Bolsje het volgende:
Jammer joh, je was toch een paar weken op weg...
Stiekem ben ik nog jaloers op je ook
Succes bij de volgende poging!
Ik vind me op het moment ook een erge slappeling.
Het is ook zo moeilijk om te stoppen.
Veel respect voor de anderen die het wel gelukt is.
Ik hoop dat het mij ook een keer lukt.
Tja toch zwak vlees hé.
quote:Heb je voor nu bij 1 maand gezet.Op woensdag 19 mei 2004 12:21 schreef N-joy het volgende:
jeej, nu vrijdag al 5 weken
eerst enthousiast tegen iederen vertellen : ïk ben gestopt!".
al die mensen die blij voor je zijn,
en dan moet je weer toegeven dat je begonnen bent...
Vre-se-lijk!
dat heeft mij wel geholpen in niet zwichten trouwens
quote:Vind ik ook erg.Op woensdag 19 mei 2004 13:08 schreef DarkElf het volgende:
weet je wat me zo erg lijkt?
eerst enthousiast tegen iederen vertellen : ïk ben gestopt!".
al die mensen die blij voor je zijn,
en dan moet je weer toegeven dat je begonnen bent...
Vre-se-lijk!
dat heeft mij wel geholpen in niet zwichten trouwens
Je voelt je al zwak omdat je weer begonnen bent.
En nu ook nog enorm lullig, omdat je jezelf tegenover iedereen moet verantwoorden.
Het is de tweede keer al.
Bleh. Ik baal enorm.
Hopelijk een wijze les voor mijn toekomstige stop poging.
quote:Vind het wel knap van jou.Op woensdag 19 mei 2004 22:31 schreef Riann het volgende:
One month, three weeks, two days, 7 hours, 29 minutes and 34 seconds. 543 cigarettes not smoked, saving ¤ 124,55. Life saved: 1 day, 21 hours, 15 minutes.
Volgens mij heb jij ook al heel wat pogingen gedaan toch?
Volhouden hoor!
Met moi gaat het ook nog steeds okay!
quote:Ik heb wel wat pogingen gedaan alleen altijd omdat mijn moeder dat zei stop nou en zo nu zei ze dat ook wel maar nu sta ik er zelf helemaal achter en ik voel me er lekkerder bij. Ik denk nu nooit. ik wil een sigaret of hebben we nog vlug ff tijd op een peukie te roken.Op donderdag 20 mei 2004 00:56 schreef Cora het volgende:
[..]
Vind het wel knap van jou.
Volgens mij heb jij ook al heel wat pogingen gedaan toch?
Volhouden hoor!
Met moi gaat het ook nog steeds okay!
Toch denk ik nog elke dag dat ik weer zou willen roken, en zie ik mezelf straks in italie op het strand nog niet zónder sigaret. Maar de tijd zal het leren
Five months, three weeks, 10 hours, 48 minutes and 6 seconds. 3469 cigarettes not smoked, saving ¤ 572,25. Life saved: 1 week, 5 days, 1 hour, 5 minutes.
zijn er eigenlijk wel voordelen van roken
quote:Ik vond het altijd verdomd lekker bij een biertje... of 's avonds na het avondeten. Maar of dat nou echt voordelen zijn? Neuh.... ik kan zo niet echt voordelen van roken opnoemen. Jah dat het tegen stress zo af en toe werkt. Gelukkig ben ik al bijna 8 maanden rookvrijOp donderdag 20 mei 2004 13:52 schreef Riann het volgende:
er zijn meer voordelen van het niet roken dan voordelen van het roken bolsje
zijn er eigenlijk wel voordelen van roken
Geen moeite meerDe eerste maand dacht ik nog wel regelmatig aan roken, maar nu houd het me al helemaal niet meer bezig. En verder zitten er natuurlijk alleen maar voordelen aan stoppen. Aan iedereen die het nu probeert: Beloof jezelf dat je NOOIT meer zult roken, dan is het ff doorbijten en daarna ben je iedere dag blij dat je bent gestopt.
ik sta er zelf van te kijken dat ik het nog steeds vol hou
Jammer alleen, Dreamgirl! Hopelijk gaat het in de toekomst lukken.
Ik kom nét van een weekje vakantie in Portugal - Albufeira. Ik had al zoiets van : als dat maar goed gaat!! Te meer omdat ik bij iemand bij was die nogal vaak zegt :aaahhhhh en nou een lekker sigaretje!
Maar... het deed me gelukkig niets. Ik vind "op vakantie zijn" ook zo'n typische aangelegenheid om er ééntje op te steken. Gelukkig heb ik er geen behoefte aan gehad. Zelfs 'vliegen' duurt niet meer 'zo lang nu ik niet meer rook!!
en het was niet eens ècht lekker! Maar... ik heb er 1 gerookt, afgelopen donderdag. Gewoon, omdat iemand het me aanbood, en omdat ik dacht, och ja, eentje. Gewoon om es te kijken of het me iets doet.
Nu nog steeds rookvrij hoor, maar wel gefoeteld dus. Shit.
Een keertje foetelen moet kunnen vind ik.
Ik ben alleen bang dat als ik één keertje foetel .... weer de rest van de tijd elke dag blijf foetelen
still going strong
quote:Op donderdag 27 mei 2004 11:46 schreef m28740 het volgende:
Ik weet niet of het hier goed staat, maar
Ik ben gestopt met roken en wat ik me afvroeg, als ik uitga naar een kroeg/disco dan adem je rook in, dus ook nicotine. Omdat ik toch zeker 2 a 3 keer per week in een kroeg zit blijf ik dus eigenlijk verslaafd
quote:BedanktOp donderdag 27 mei 2004 11:48 schreef schatje het volgende:
Uit gesloten topic:
[..]
6 months, 3 weeks, 23 hours, 0 minutes and 4 seconds. 1631 cigarettes not smoked, saving ¤ 326,27. Life saved: 5 days, 15 hours, 55 minutes.
quote:Adem je nicotine in? volgens mij niet...volgens mij gaat dat bij de rokende direct naar de hersenen...Op donderdag 27 mei 2004 11:48 schreef schatje het volgende:
Uit gesloten topic:
[..]
Niet zeker hoor!
Four months, three weeks, five days, 23 hours, 47 minutes and 50 seconds. 4439 cigarettes not smoked, saving ¤ 743,45. Life saved: 2 weeks, 1 day, 9 hours, 55 minutes.
Bevalt overigens nogsteeds
dat niet roken. Lekker vrij gevoel, lagere hartslag, sportiever. Yup, bevalt goed!Ondanks een zware crisis in de relatiesfeer ben ik toch niet 'teruggevallen'. Ik dacht nog bij mezelf: ik zou nu een sigaret kunnen opsteken, maar zou daarmee de crisis verdwijnen? Nee dus. Ik heb echt de indruk dat sigaretten niets toevoegen aan mijn leven... gelukkig maar!
En: geen gram aangekomen... yeehaa!
Greetz,
Weather
Mag ik bij het half jaar?
One year, three months, three weeks, 13 hours, 34 minutes and 12 seconds. 11914 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.191,31. Life saved: 5 weeks, 6 days, 8 hours, 50 minutes.
.quote:merciOp zondag 30 mei 2004 17:03 schreef schatje het volgende:
Bijgewerkt
quote:Hallo lieve dameOp zondag 30 mei 2004 17:17 schreef Ymke het volgende:
[..]
merci
..Two months, four days, 2 hours, 43 minutes and 32 seconds. 651 cigarettes not smoked, saving ¤ 149,34. Life saved: 2 days, 6 hours, 15 minutes.
quote:GedaanOp zondag 30 mei 2004 17:43 schreef Riann het volgende:
ik moet trouwens ook alweer naar de 2 maanden
Two months, four days, 2 hours, 43 minutes and 32 seconds. 651 cigarettes not smoked, saving ¤ 149,34. Life saved: 2 days, 6 hours, 15 minutes.
.Ik kan bij de 5 maanden vind ik.
Ik mag ook bij de 5 maanden.
Wat een gemak zeg, niet roken. En ik snap niet dat ik er geen enkele moeite mee heb gehad. Hoe kan ik me ooit zo voor de gek hebben gehouden om 10 jaar te roken en te geloven dat ik niet kon stoppen??!?!?!! Zo trots ben ik, terwijl ik alleen door anderen wordt herinnerd aan het feit dat ik ben gestopt.; voor mij is het al maanden geen issue meer.
still going strong...alhoewel: afgelopen zaterdag, scheveningen , terras, in de zon, wijntje erbij, leuk gezelschap...... toen miste ik het wel even flink, ging snel over gelukkig maar goed. zo zie je maar: bijna 6 maanden verder en nog af en toe een stiekum verlangen
alle gekheid op een stokje, t lukt me niet echt goed.. ik hoef ook nog niet echt te stoppen van mezelf.. misschien wat later..
Over de maand heen!
Geld is in Singapore dollars (=gulden)
maar nog steeds behoefte om te roken.
Het moeilijkste pakket, maar dat heb ik nog niet meegemaakt, lijkt me een flinke tegenslag in het leven. Of ik dan overeind blijf is voor mij een vraag die ik graag nog een tijdje niet beantwoord wil zien.
én 5 maanden!
Five months, five days, 12 hours, 48 minutes and 16 seconds. 4726 cigarettes not smoked, saving ¤ 791,40. Life saved: 2 weeks, 2 days, 9 hours, 50 minutes.
Succes aan alle nieuwe stoppers!
.En ga zo door
. Six months, 1 hour, 9 minutes and 5 seconds. 3660 cigarettes not smoked, saving ¤ 603,92. Life saved: 1 week, 5 days, 17 hours, 0 minutes.
7 months, 1 day, 21 hours, 8 minutes and 34 seconds. 1719 cigarettes not smoked, saving ¤ 343,74. Life saved: 5 days, 23 hours, 15 minutes.
) 2 jaar en 2 maanden is allang weer verouderd, tis inmiddels 2,5 jaar. Mijn stopdatum is dat ook 10 december 2001 Alvast bedankt voor het aanpassen Nu 5 maanden, 6 dagen, 12 uur en de minuten weet ik niet meer. 3520 cigarettes not smoked and 580 euro saved.
Ik wou even reageren om twee dingen:
- Hoe rekenen jullie nou uit hoeveel dagen van je leven je hebt gespaard.
- Dit is nou mijn derde poging. Eerder ben ik twee maanden en een keer drie maanden gestopt. Ik wil de mensen die dus een eerdere (lange) stoppoging in rook op zagen gaan (haha) een hart onder de riem steken. Op een gegeven moment wordt je het zo zat en dat moment moet je goed in de oren knopen.
Ik was mezelf zo gruwelijk zat met dat gepaf en die sloten aan geld die verdwenen. Die gedachte heb ik goed onthouden en dat heeft mij geholpen om te stoppen.
Goed van jullie
bijna een half jaar! 
quote:[b]
- Hoe rekenen jullie nou uit hoeveel dagen van je leven je hebt gespaard.
quote:Met 2,5 bedoelde ik jaar, dus 2 jaar en 6 maanden eigenlijkOp vrijdag 11 juni 2004 14:40 schreef Brennie het volgende:
Laatste 3 aangepast
En waar staan die sterretjes nu voor in de OP?quote:Ok pas het aan.Op vrijdag 11 juni 2004 15:09 schreef Meiske78 het volgende:
[..]
Met 2,5 bedoelde ik jaar, dus 2 jaar en 6 maanden eigenlijk
Een sterretje betekend dat je bent gestegen in de lijst ( dus langer gestopt bent) , of dat je nieuw bent.
quote:Zie het nuOp zondag 2 mei 2004 11:09 schreef schatje het volgende:
Brennie, moet je ook niet in het lijstje?? Je bent toch ook gestopt??
Nee, is me nog niet gelukt te stoppen
Ik: 'nee', Hij: 'Nee je ziet er ook niet uit als iemand die rookt.'
Ik ben waarschijnlijk erg veranderd in de afgelopen 2,5 jaar
(Of ik heb er in de negen jaar dat ik wel rookte altijd uitgezien als een nep-roker ofzo ) En ik vraag me dan wel af... hoe zien mensen die roken er dan uit?quote:Danke, fraulein.Op maandag 7 juni 2004 22:31 schreef Brennie het volgende:
Krattenkoning en dawg genoteerd
Trouwens kben ondertussen al weer ruim 8 maanden rookvrij
krijg het alleen niet voor elkaar om dat metertje gecopypaste te krijgen
quote:Zonde hoor na die 5 maanden. Ga je weer opnieuw beginnen??Op zaterdag 12 juni 2004 03:38 schreef Afhaalprijslijst het volgende:
ben weer begonen hoor
quote:Vond ik ook vooral met al die 2tjesOp zaterdag 12 juni 2004 15:01 schreef Ymke het volgende:
Mooi metertje Riann
oooh kut!
quote:Klote voor je!Op maandag 14 juni 2004 09:12 schreef Bolsje het volgende:
ben weer begonnen, na 6 maanden.
oooh kut!
Wie weet krijg je binnenkort de kracht weer om te stoppen. ( moet je mij horen.. de verstokte roker
)Ik haal je van de lijst maar
quote:Op maandag 14 juni 2004 12:03 schreef DarkElf het volgende:
half jaar gehaald heeft!
Eindelijk is het dan zover * Gestopt is
Wantuh, ik had afgesproken, dat ik na dit pakje zou stoppen. Dus heb ff een eindsprint gemaakt, ennuh, ff de laatste 3 ineen x opgepaft. Wat is dat mega ranzig eej, kots, instant asfalt, half verstikkend, levensgevaarlijk, bagger smerig-je longen uit je lijf hoest opwekkend en rochel kuch goor eej. oef, zo voel een asbak zich dus!!!!!
Tadaa:
12 minutes and 5 seconds. 0 cigarettes not smoked, saving ¤ 0,03. Life saved: 0 minutes.
Woeiii10 hours, 27 minutes and 54 seconds. 8 cigarettes not smoked, saving ¤ 1,70. Life saved: 40 minutes.
.quote:Ik heb je gewoon alvast op de 12 maanden gezetOp maandag 14 juni 2004 18:11 schreef Vava het volgende:
WhoooiiI!!!!!! ik zit al bijna op een jaar, morgen 11 maanden niet gerookt
. quote:Hoe komt het?? Terrasjes weer??Op maandag 14 juni 2004 18:31 schreef SailingAce het volgende:
Haal Bastard er maar af
quote:Druk, bier, mooi weer... kortom.. geen excuus.Op maandag 14 juni 2004 18:35 schreef schatje het volgende:
[..]
Hoe komt het?? Terrasjes weer??
Nu een kutgevoel en weer rokend.
quote:Bedankt! Dat ga ik met gemak halenOp maandag 14 juni 2004 18:17 schreef schatje het volgende:
[..]
Ik heb je gewoon alvast op de 12 maanden gezet
quote:Ik kan me er echt niets bij voorstellen omdat ik dus nooit gerookt heb.Op maandag 14 juni 2004 18:38 schreef SailingAce het volgende:
[..]
Druk, bier, mooi weer... kortom.. geen excuus.
Nu een kutgevoel en weer rokend.
Maar gewoon weer met schone lei beginnen als je je weer wat beter voelt
.Moet lukken
.quote:bedankt he schatjeFokCrash en YoriZ staan in de lijst .
Jajaja, tijd geleden gereageerd.. maareuh....
Ik rook sinds mn vakantie af en toe een shaggie.. het begon eik voor de terug vlucht... maar ik kap er gelijk weer mee... Voor mn gevoel ben ik niet begonnen dus dat scheelt
!sterkte aan alle stoppers!
quote:thx BrennieOp maandag 14 juni 2004 12:01 schreef Brennie het volgende:
[..]
Klote voor je!
Wie weet krijg je binnenkort de kracht weer om te stoppen. ( moet je mij horen.. de verstokte roker
Ik haal je van de lijst maar
Zit al min of meer weer te denken aan een nieuwe poging, maar laat ik eerst alles maar es op een rijtje zetten
Jammer trouwens ook bastard..
succes! Nog twee weken studie en dan krijgen we de sollicitatiestress, dat nog even doorstaan en de vakantie. Over 4 maanden mag ik weer adem halen.
Na 3 jaar niet gerookt te hebben, eerst ging het goed, ik rookte plm. 2 sigaretjes per week en dat vond ik eik wel leuk dat ik dat zo goed kon volhouden, en lekker op zijn tijd. Na een half jaar bleek mijn moeder ernstig ziek te zijn en werd het iets meer, en de laatste 3 mnd rook ik overdag niets, maar als ik 's avonds uit eten ga paf ik zo een half pakje weg, dat wil ik dus niet meer Ben al begonnen met afbouwen: eergisteren 2 sigaretjes, gister 1tje, en vandaag niet meer
*Stoppen gaat*
Seven months, one week, four days, 22 hours, 54 minutes and 1 second. 1799 cigarettes not smoked, saving ¤ 359,86. Life saved: 6 days, 5 hours, 55 minutes.
.Veel succes
.
.Four months, two weeks, two days, 19 hours, 40 minutes and 13 seconds. 5512 cigarettes not smoked, saving 1011,84 . Life saved: 2 weeks, 5 days, 3 hours, 20 minutes.
Two months, three weeks, two days, 7 hours, 33 minutes and 24 seconds. 843 cigarettes not smoked, saving ¤ 193,41. Life saved: 2 days, 22 hours, 15 minutes.
Hihi
Four days, 7 hours, 38 minutes and 51 seconds. 86 cigarettes not smoked, saving ¤ 17,06. Life saved: 7 hours, 10 minutes.
tadaaaa
quote:AangepastOp vrijdag 18 juni 2004 22:28 schreef Keios het volgende:
Ik ben ook al meer dan een jaar gestopt ->11mei
Ik was het helemaal zat. dus ik wilde stoppen. Ik had over het boek van Allen Carr gehoord, en heb die gekocht. en gelezen. en sindsdien ben ik gestopt. Na bijna 10 jaar, is dit het langste wat ik ooit heb volgehouden. (het langste hiervoor was hooguit 6 uur hehe) Maar goed, ik ben dus al een paar dagen roken af! en het bevalt me goed, nu nog wat minder eten (want ik begin het eten te vervangen voor roken en dat moet natuurlijk niet) maar goed, ik ben blij! Dus..
:') De meter geeft nu aan: Four days, 20 hours, 43 minutes and 18 seconds. 97 cigarettes not smoked, saving ¤ 18,97. Life saved: 8 hours, 5 minutes.
Stopdatum is dus: Dinsdag Juni 2004 Mag ik nu ook in het lijstje?
[ Bericht 7% gewijzigd door shavirah op 19-06-2004 19:44:35 ]
quote:Je staat erbijOp zondag 20 juni 2004 00:31 schreef shavirah het volgende:
en ondertussen is het al: Five days, 4 hours, 30 minutes and 50 seconds. 103 cigarettes not smoked, saving ¤ 20,23. Life saved: 8 hours, 35 minutes.
Succes
quote:tenk joe!Op zondag 20 juni 2004 00:33 schreef Brennie het volgende:
[..]
Je staat erbij
Succes
O.. vraagje... zijn er meer mensen die last hebben van een in ene opkomende zeer zware chagarijnigheid? ik wel
en hoewel mijn vriend me zou steunen en het voor lief zou nemen merk ik heel duidelijk uit zijn houding en reacties op dat ie momenteel ab-so-luut NIET blij met me is iemand ervaring mee? Help? Want ik steek dan liever nog een peukie op dan dat ik mijn vriend zo moet zien.. als hij niet gelukkig is, ben ik dat ook nietFive months, two weeks, five days, 12 hours, 48 minutes and 38 seconds. 5146 cigarettes not smoked, saving ¤ 861,75. Life saved: 2 weeks, 3 days, 20 hours, 50 minutes.
quote:Ik zat nog even terug te lzen omdat ik mij herinderde dat iemand het over Allen Carr heeft gehad, ik heb dat boek idd gekocht en het was een supertip, want ik ben gestopt!Op woensdag 12 mei 2004 14:33 schreef Sasandra het volgende:
[..]
Wanneer je op zoek bent naar de mentale kracht om met roken te stoppen, raad ik je toch het boek van Allen Carr, Stoppen met roken, aan. Dit kan je echt goed helpen.
Five days, 19 hours, 14 minutes and 20 seconds. 116 cigarettes not smoked, saving ¤ 22,63. Life saved: 9 hours, 40 minutes.
Dus dank je wel!
quote:Je had helemaal gelijk! Ben uiteindelijk toch maar niet bwgonnen aan Zyban. Vond het te gevaarlijk en was er toch nog niet helemaal aan toe. Maar ik ben wel op korte termijn gestopt met roken!Op woensdag 12 mei 2004 21:31 schreef Pearly het volgende:
[..]
Je wil niet weten hoe herkenbaar het allemaal is Shavirah! ik was begonnen met roken toen ik 14 was ... dus ik ben ook een redelijk vroege, zeg maar!
Ik ben nu 6.5 maand gestopt na 17 jaar roken!
Wat ik je in elk geval wil vertellen, omdat ik je verhaal zó enorm herken gezien de zinnen : Triest eigenlijk en soms walg ik van mezelf ......
Het gaat helemaal goed komen met je!!! Het duurt niet lang meer of je rookt ECHT NIET MEER
Je bent precies op DAT stadium beland waar de 'wil' en de 'motivatie' om te stoppen zó groot is en zó goed vewerkt is ..... dat dit binnen nu en korte termijn helemaal goed gaat komen hoor
Ik herken alle stadia die je beschrijft namelijk
SUCCES en DOORbijten hé
One week, 1 hour, 0 minutes and 0 seconds. 140 cigarettes not smoked, saving ¤ 27,46. Life saved: 11 hours, 40 minutes.
quote:Je hebt het er maar druk meeOp maandag 21 juni 2004 21:17 schreef schatje het volgende:
Shavirah staat bij de pupillen weken.
quote:Hoort er allemaal bij lieverdOp maandag 21 juni 2004 21:30 schreef Ymke het volgende:
[..]
Je hebt het er maar druk mee
. Ik denk dat ik mezelf eens goed ga belonen.
quote:Heb je bij 6 mnd gezetOp maandag 21 juni 2004 22:21 schreef Dafje33 het volgende:
Nog een paar dagen, en dan rook ik al een half jaar NIET!
Ik denk dat ik mezelf eens goed ga belonen.
quote:Wij waren allebei chagarijnig aan het begin omdat we tegelijk stopten dus dat scheelt, immers gedeelde leed telt maar voor de helft. Heel gezellig in huis hyperactief op zoek naar vervangend materiaal zoals snoepjes en zoutjes. De chagarijnigheid verdwijnt geleidelijk binnen ongeveer 2 weken maar de jacht naar snoepjes en zoutjes bleef bestaan. Niet in huis halen dus en als het even kan sporten of iets dergelijks.Op zondag 20 juni 2004 12:57 schreef shavirah het volgende:
[..]
O.. vraagje... zijn er meer mensen die last hebben van een in ene opkomende zeer zware chagarijnigheid? ik wel
quote:StoerOp maandag 21 juni 2004 21:17 schreef schatje het volgende:
Shavirah staat bij de pupillen weken.
thnx! * shavirah blij isquote:Ja, dat heb ik ook al ondervonden. Veeeel snoepen enzo. en veel cola drinken (wat ik echt niet moet doen, want dan kom ik in no-time aan..) Dus ik zit nu zoveel mogelijk aan de suikervrije kouwgom, dextro en zo ... gaat wel beter, ben vandaag niet chagie geweest en das al een vooruitgangOp maandag 21 juni 2004 23:28 schreef Bayswater het volgende:
[..]
Wij waren allebei chagarijnig aan het begin omdat we tegelijk stopten dus dat scheelt, immers gedeelde leed telt maar voor de helft. Heel gezellig in huis hyperactief op zoek naar vervangend materiaal zoals snoepjes en zoutjes. De chagarijnigheid verdwijnt geleidelijk binnen ongeveer 2 weken maar de jacht naar snoepjes en zoutjes bleef bestaan. Niet in huis halen dus en als het even kan sporten of iets dergelijks.
Makkie Op naar het 2e jaar quote:Op vrijdag 30 april 2004 20:05 schreef schatje het volgende:
Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
quote:Schaam je.Op donderdag 24 juni 2004 16:37 schreef Eb het volgende:
[..]
quote:GenoteerdOp donderdag 24 juni 2004 22:15 schreef glasbak het volgende:
Sinds 26-05-2001 geen sigaret meer aangeraakt
. gaat goed he Ik ben nog steeds gestopt quote:Goed zoOp donderdag 24 juni 2004 22:59 schreef koala2002 het volgende:
Three months, four days, 15 hours, 58 minutes and 44 seconds. 1933 cigarettes not smoked, saving ¤ 323,69. Life saved: 6 days, 17 hours, 5 minutes.
Genoteerd
3 week
16 hours etc.
Amount saved: E301,13
Cigarettes not smoked: 1640
And Counting
Ik ben zoooooo trots
quote:Ja, dat merk ik nu al, dat is echt fijn. enneh, BedanktOp vrijdag 25 juni 2004 16:10 schreef Ymke het volgende:
Hartstikke goed van je , en het wordt steeds gemakkelijker
.Three months, four days, 13 hours, 36 minutes and 34 seconds. 2414 cigarettes not smoked, saving ¤ 241,31. Life saved: 1 week, 1 day, 9 hours, 10 minutes.
Ik kan bij de halfjaar+ stoppers
je mag mij ook verplaatsenThree months, 3 hours, 49 minutes and 32 seconds. 921 cigarettes not smoked, saving ¤ 211,41. Life saved: 3 days, 4 hours, 45 minutes.
.Ga zo door
.om vandaag voorgoed te gaan stoppen !!!
Heb nu nog vier sigaretten, en daarna ben ik er helemaal klaar mee.
Na 9 jaar roken begint het echt goor te worden en ik heb de conditie van een traplift
Roken om de verslaving is eigenlijk best wel een domme gewoonte.
Bah
Terwijl ik sind 1 januari niet meer rookt,
volgens mij schuif ik dan een plaatsje op naar boven ?
quote:AangepastOp dinsdag 29 juni 2004 10:27 schreef Mercy_symbol het volgende:
Hey ik zie dat ik nog steeds een kwartaal stopper ben
Terwijl ik sind 1 januari niet meer rookt,
volgens mij schuif ik dan een plaatsje op naar boven ?
. jaja wie had het gedacht? na zeker tien jaar paffen en een pakje per dag ben ik al een half jaar helemaal "clean"... Owja, na een half jaar niks gerookt te hebben rook ik nu heeeeel soms tijdens uitgaan, 1 peukie in de twee weken ofzo, ik weet van mezelf dat ik nu sterk genoeg ben om het daar bij te laten.
7 months, 3 weeks, 4 days, 18 hours, 49 minutes and 28 seconds. 1910 cigarettes not smoked, saving ¤ 381,99. Life saved: 6 days, 15 hours, 10 minutes.
quote:Heb er maar meteen 8 mnd van gemaakt.Op donderdag 1 juli 2004 18:02 schreef dawg het volgende:
Ook maar weer een update:
7 months, 3 weeks, 4 days, 18 hours, 49 minutes and 28 seconds. 1910 cigarettes not smoked, saving ¤ 381,99. Life saved: 6 days, 15 hours, 10 minutes.
quote:Die fout heb ik ook een keer gemaakt, nadat ik 2 jaar gestopt was met roken.Op dinsdag 29 juni 2004 12:10 schreef nozem het volgende:
Mijn pc is gecrashed dus ik heb dat tellertje er niet meer op staan, ik denk dat ik ongeveer 8 maanden gestopt ben nu.
Owja, na een half jaar niks gerookt te hebben rook ik nu heeeeel soms tijdens uitgaan, 1 peukie in de twee weken ofzo, ik weet van mezelf dat ik nu sterk genoeg ben om het daar bij te laten.
Binnen 2 maanden rookte ik gewoon weer 2 pakkies shag in de week.
Die vergissing maak ik dus nooit meer, daarna heeft het mij 10 jaar gekost voor het weer lukte om te stoppen, ben nu ruim 3 maanden clean.
Bevalt me perfect om niet te roken, ik ben zelfs nu sportief bezig succes ook voor de medestoppers en ook de volhouders!aeeQ99HecWYIk dacht ik meld het even.
, je staat een plaatsje hoger .. One year, four months, three weeks, two days, 16 hours, 55 minutes and 36 seconds. 12742 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.274,16. Life saved: 6 weeks, 2 days, 5 hours, 50 minutes.
quote:2 maandjes erbij lieve vrouwOp vrijdag 2 juli 2004 14:12 schreef Ymke het volgende:
Ik meld me ook maar weer eens
One year, four months, three weeks, two days, 16 hours, 55 minutes and 36 seconds. 12742 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.274,16. Life saved: 6 weeks, 2 days, 5 hours, 50 minutes.
.
En ook nog eens geslaagd!
quote:GefeliciteerdOp vrijdag 2 juli 2004 17:40 schreef Biene het volgende:
Woei, alweer 5 maanden gestopt! [afbeelding]
En ook nog eens geslaagd! [afbeelding]
.quote:Hebben modjes trouwens geen voorbeeldfunctie?Op donderdag 1 juli 2004 18:30 schreef Brennie het volgende:
[..]
Heb er maar meteen 8 mnd van gemaakt.
Dankjewel
quote:Hier hetzelfde.Op vrijdag 2 juli 2004 17:40 schreef Biene het volgende:
Woei, alweer 5 maanden gestopt!
quote:Dat heb ik dan weer niet.En ook nog eens geslaagd!
quote:AangepastOp zaterdag 3 juli 2004 01:46 schreef broer het volgende:
[..]
Hier hetzelfde.
[..]
Dat heb ik dan weer niet.
Respect voor de mensen die compleet stoppen.
quote:Ik heb je verwijderd uit de lijstOp zaterdag 3 juli 2004 05:26 schreef Libris het volgende:
Ik ben weer begonnen, en vind het niet erg. Ik was gestopt omdat ik rookte uit gewoonte, niet omdat ik het lekker vond. Na twee maanden niet gerookt te hebben, kan ik een sigaretje weer waarderen...
Respect voor de mensen die compleet stoppen.
.Woei!
quote:AangepastOp zondag 4 juli 2004 23:49 schreef Cora het volgende:
Six months, 23 hours, 49 minutes and 18 seconds.
Woei!
Ik sta nog op één maand gestopt, terwijl ik al meer dan 8 maanden ben gestopt
ik mag dus wel wat plekjes opschuiven in de lijst denk ik zo
Ben op 1-11-03 gestopt en heb toen ook een metertje aangezet op mijn laptop, helaas is die nu dood
Voor de mensen die nog niet zo ver zijn:
Houd vol, het wordt echt steeds gemakkelijker, ook zullen er momenten komen dat je roken echt vindt stinken en dat zijn de momenten dat je extra blij bent dat je er van af bent.
quote:DoneOp dinsdag 6 juli 2004 01:06 schreef ransbal het volgende:
Verrek, deze reeks loopt ook nog
Ik sta nog op één maand gestopt, terwijl ik al meer dan 8 maanden ben gestopt
ik mag dus wel wat plekjes opschuiven in de lijst denk ik zo
Ben op 1-11-03 gestopt en heb toen ook een metertje aangezet op mijn laptop, helaas is die nu dood
Voor de mensen die nog niet zo ver zijn:
Houd vol, het wordt echt steeds gemakkelijker, ook zullen er momenten komen dat je roken echt vindt stinken en dat zijn de momenten dat je extra blij bent dat je er van af bent.
:D En het gaat prima quote:Je staat in het lijstje.Op dinsdag 6 juli 2004 08:19 schreef ElCriz het volgende:
Ik al sinds 6 april
(Schatje, ik sta 2x bij de kwartaalstoppers)
.Ik heb het aangepast
.quote:ehh mag ik ook een plaatje naar boven?Op dinsdag 29 juni 2004 10:27 schreef Mercy_symbol het volgende:
Hey ik zie dat ik nog steeds een kwartaal stopper ben
Terwijl ik sind 1 januari niet meer rookt,
volgens mij schuif ik dan een plaatsje op naar boven ?
Half jaar nu
quote:JahoorOp vrijdag 9 juli 2004 22:29 schreef Chara het volgende:
[..]
ehh mag ik ook een plaatje naar boven?
Half jaar nu
Hij was tegelijk met mij gestopt en ik ben nu een half jaar rookvrij.
Jammer jongen!
Baal ik van!
Heb veel steun van jou gehad eigenlijk.
En je was zo gemotiveerd! Kun je het niet opbrengen om meteen weer te stoppen?
Kom op! Je kunt het!
.Volgens mij heb ik mijzelf ooit eens in die 5maanden gezet
en heeft ook nog nooit gerookt Maar voor iedereen die ermee gestopt is, well done
quote:Dat weet je zelf het besteOp zaterdag 10 juli 2004 14:56 schreef syrek het volgende:
pfff, hoe lang ben ik nu gestop
.7 kilo erbij, geweldig ik ben helemaal blij
Ik kreeg de laatste tijd al vaker te horen dat ik aan was gekomen en ik merkte het ook aan mijn broeken, ´t zat allemaal wat strakker en met de laatste kleding shop ronde moest ik al een maatje groter gaan...
Als je al 12 jaar lang 63 kg weegt en 1m90 bent is 7 kilo erbij best wel veel, al blijf ik nog steeds een vedergewicht
Oja, wellicht nog een reden voor de twijfelaars, stoppen met roken zorgt er óók voor dat je huid er veel gezonder uit gaat zien
quote:Mijn succes formule bestaat, uit zo snel mogelijk vergeten wanneer je gestopt bentOp zaterdag 10 juli 2004 14:58 schreef schatje het volgende:
[..]
Dat weet je zelf het beste
* irule25 is nog steeds rookvrij, al sinds 31 dec. 2003!!!
dusse ... 6 maanden, 1 week , 1dag en 11 uur geleden.
En yep, het is nog steeds moeilijk om er af te blijven, vooral nu (stress) (Wie weet hier iets op?)
Smaak en reukvermogen zijn nu op ongekend hoog niveau, (wat stinkt het in een volle trein zeg ... yuk en zijn hier van die dubbeldekkers zonder raampjes)
en ook al ietsjepietsje aangekomen, mag nog wel wat meer bij.