quote:
Op donderdag 29 april 2004 18:52 schreef Ingrid19 het volgende:
Omdat mijn vorige topic ineens werd geloten, hier weer opnieuw.
Sinds een paar weken heb ik ineens last van pijnlijke en harde stoelgang.
Er komt zelfs bloed bij vrij. Ik heb er dus heel veel last van en wat kun je hiertegen doen ? ik heb gehoord dat zemelen helpen, heeft iemand ervaring hiermee ? Ik hoop op de verlossende tip!
ps. waarom is de vorige gesloten?
De vorige is gesloten ( zag ik) omdat het allerminst serieus geopend was.. ( althans zo kwam het over
![]()
)
Kan zijn dat je door de moeilijke stoelgang te hard perst en daardoor een wondje bij de anus is ontstaan.
Kan ook zijn dat je een aambei hebt, waardoor er bloed bij zit en het moeilijker gaat.
Ook kun je misschien moeilijk defeceren ( ontlasting krijgen) omdat je bang bent dat er bloed bij zit. ( psychologisch effect)
Tips:
Regelmatig bewegen
Pruimen, ontbijtkoek en vezelrijke voeding
Voldoende water drinken
De tijd nemen op de wc.
Eenmalig laxeren met een microlax ( lost probleem niet op)
Wat ook wat kan helpen is je buik zacht masseren als je op de wc zit.
Eet zo min mogelijk 'stoppende' etenswaren : bananen, witbrood e.d
[ Bericht 2% gewijzigd door Brennie op 23-06-2004 01:09:15 ]
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”