Een voorbeeld; in een disco staat er een leuk nummer op, ik wil wel dansen, maar ik durf niet. Ik denk/heb het gevoel dat iedereen naar me kijkt, terwijl ik eigenlijk wel weet dat dit onzin is. Maar toch durf ik het dan niet.
Herkent iemand dit?
Tips zijn meer dan welkom.
Groetjes Ingrid
)Anders jezelf goed volgooien
gewoon aan niks denken en doen wat je hart zegt
Over het algemeen is het gewoon doen, maarja ik heb makkelijk praten. Ik durf bijvoorbeeld nooit op een willekeurig meisje in de disco af te stappen. Van te voren neem ik me steeds voor het gewoon te doen, maar uiteindelijk komt er nooit iets van terrecht.
Maar wil je echt zelfvertrouwen opbouwen dan is er maar 1 ding wat je kan doen: en dat is niet denken maar doen
En ik sluit me aan bij de andere meningen.
quote:Ja dat deed ik ook altijdOp donderdag 22 april 2004 16:46 schreef Italo het volgende:
Als je wat ouder wordt verandert dat wel (hoop ik voor je
Anders jezelf goed volgooien
nu heb ik een dikke vette bierbuik.
(zucht)
soms doe ik er niks mee en blijf dan zoals in je voorbeeld gewoon een beetje aan de kant staan.
als ik er moeite voor doe om het gevoel weg te duwen zeg maar, dan denk ik gewoon schijt, er zijn ergere dingen en dan stelt de hele situatie niet eens veel voor.
ook denk ik altijd vooruit zo van: strax als ik naar huis ga of weet ik veel wat, dan ga ik spijt krijgen dat ik het niet heb gedaan dus dan doe ik het gewoon.
en wat ook wel es helpt bij mij is dat ik denk: ik ben echt niet de enige die hier last van heeft dus dat maakt het iets minder erg en dan lukt het vaak ook wel.
suc6
.quote:Iedereen kijkt welOp donderdag 22 april 2004 16:45 schreef Ingrid19 het volgende:
Ik denk/heb het gevoel dat iedereen naar me kijkt, terwijl ik eigenlijk wel weet dat dit onzin is. Maar toch durf ik het dan niet.
. Dat is gewoon zo, hoe dichter je bij het podium/midden staat, des te meer ogen zijn er op je gericht. Maar je moet het anders benaderen. voorbeeld: 'Iedereen kijkt, maar IK dans. Niet voor hen, maar voor mezelf. Omdat IK hou van dansen, zeker op dit nummer. En ALS mensen vinden dat ik niet goed dans, dan is dat HUN probleem.'
* hawaii sooo loves the
- smileyquote:SSSSSTTTTTOp donderdag 22 april 2004 16:50 schreef Najra het volgende:
Ja dat deed ik ook altijd
nu heb ik een dikke vette bierbuik.
(zucht)
en vooral gewoon doen, niet overal zo bij nadenken..
Gewoon niet (willen) dansen als het je teveel weerstand opleverd.... Dan valt de druk misschien ook wat weg en dans je na 4 keer uitgaan wel..
snappie??
Valt volgens mij niets aan te doen dus als je het hebt....sterkte
Maar dat van de disco is maar een voorbeeld, ik heb met nog wel meer dingen last. En ben ook een beetje faalangsterig.
Terwijl ik wel een leuke man heb gevonden en een baan in een winkel heb( die niks aan is, maar ja, je moet toch wat)
quote:Ik heb precies hetzelfde. Ik denk ook altijd als ik in een discotheek sta dat iedereen naar me kijkt en me vervolgens uitlacht ofzo.Op donderdag 22 april 2004 18:06 schreef Ingrid19 het volgende:
Een laag zelfbeeld dat klopt wel. Altijd negatief denken.
Maar dat van de disco is maar een voorbeeld, ik heb met nog wel meer dingen last. En ben ook een beetje faalangsterig.
Terwijl ik wel een leuke man heb gevonden en een baan in een winkel heb( die niks aan is, maar ja, je moet toch wat)
Ik ben ook faalangsterig.
Ben onzeker over mezelf en alles en nog wat, niet meer normaal.
Ik heb ook al anderhalf jaar een vriend
maar dat helpt toch helemaal niet 
Ik zou niet weten wat ik eraan kan doen. Ik kan me niet anders opstellen dat ik ben
Balen
quote:Precies, hij heb gelijk.Op donderdag 22 april 2004 17:04 schreef hawaii het volgende:
[..]
Iedereen kijkt wel
voorbeeld: 'Iedereen kijkt, maar IK dans. Niet voor hen, maar voor mezelf. Omdat IK hou van dansen, zeker op dit nummer. En ALS mensen vinden dat ik niet goed dans, dan is dat HUN probleem.'
* EggsTC sooo loves the
Ik heb ook schijt, spring iedere week op de biljart tafel
Maarja eigenlijk is dat net je probleem he dat je beetje negativiteit uitstraalt toch?
Dingen doen die je normaal gesproken niet zou doen....!
En verder, je zal never nooit weten wat anderen van je denken, dus waarom zou je je er druk over maken ? Alleen maar nutteloos energie verspillen....
Succes ermee.
Is best lastig, maar als het eenmaal lukt dan kan je er extra van genieten.
Succes!!!
omdat ik nog nooit een relatie heb gehad, in de spiegel zie ik een leuke jongen..maar dan denk ik dat mn spiegelbeeld er heel anders uitziet dan de echte ik :S
(ben zestien jaar)
Verloochen jezelf niet, maar draai die knop om, stroop de mouwen op, tandje erbij, tandjes op elkaar en ga in foetushouding op de dansvloer liggen!
quote:Nieuwste move op break- dance gebied.Op vrijdag 23 april 2004 03:09 schreef kastanova het volgende:
Omarm je eigen ik, leer van jezelf te houden en heb het kind in jezelf lief!
Verloochen jezelf niet, maar draai die knop om, stroop de mouwen op, tandje erbij, tandjes op elkaar en ga in foetushouding op de dansvloer liggen!
Dansen doe ik sowieso niet, bier drinken is al gezellig genoeg.
quote:Inderdaad, als je de schoonheid van je innerlijk zelf maar inziet, dan straal je dat ook uit.Op vrijdag 23 april 2004 03:13 schreef Xennia het volgende:
Ga naakt voor de spiegel staan en zeg hardop: ik ben mooi, ik ben goed, ik houd van mezelf! Hoe vaker je dat zult herhalen hoe sneller je het zult gaan geloven! En dat zelfvertrouwen straal je daarna natuurlijk weer uit. Trouwens: als je van binnen maar mooi bent, is het toch goed?
Uit je openingspost kon ik al opmaken dat je in je jeugd veel verwaarloosd bent en dus op zoek bent naar liefde, maar die liefde kan alleen jij jezelf geven.
Accepteer jezelf, zie de kracht van je karakter en sla de critici daar mee om de oren.
Je kunt natuurlijk ook gewoon een zak over je hoofd doen
quote:Dansen Steijn, dansen! Gooi de schaamte die je belet in je hele doen en laten van je schouders en dans alsof je leven er van afhangt!Op vrijdag 23 april 2004 03:15 schreef Steijn het volgende:
Dansen doe ik sowieso niet, bier drinken is al gezellig genoeg.
Dansen is immers sinds de oertijd al een manier van mensen om zich uit te drukken.
Praten wordt dan ook ernstig overschat, waardoor dansen in het verdomhoekje zit!
Accepteer dat niet, want je miskent daarmee alle dierlijke oerinstincten die jij en de liefdevolle mensen om je heen bezitten.
Je mag anders wel contact met me opnemen als je er over wilt praten
.quote:Zweefteef. Kom, ik haal je wel naar beneden.Op vrijdag 23 april 2004 03:17 schreef kastanova het volgende:
[..]
Inderdaad, als je de schoonheid van je innerlijk zelf maar inziet, dan straal je dat ook uit.
Uit je openingspost kon ik al opmaken dat je in je jeugd veel verwaarloosd bent en dus op zoek bent naar liefde, maar die liefde kan alleen jij jezelf geven.
Accepteer jezelf, zie de kracht van je karakter en sla de critici daar mee om de oren.
Je kunt natuurlijk ook gewoon een zak over je hoofd doen
quote:Ja dank je nog, daar heb ik ook veel aan gehad, dus ik kan wel even een voorbeeldje geven over mijn woensdag:Op vrijdag 23 april 2004 03:21 schreef Xennia het volgende:
houd een dagboekje bij waarin je iedere dag 3 dingen in schrijft waar je trots op bent, bijvoorbeeld dat je gedanst hebt in de disco. Als je dit stelselmatig doet dan zul je op termijn veel positiever tegen jezelf aan leren kijken. Bedenk wel: je moet eerst van jezelf kunnen houden, pas dan is het mogelijk om van anderen te houden.
1. Dansen in de woonkamer met mama
2. Alleen naar de winkel lopen om een brood kopen
3. Mijn konijn voeren zonder te niezen
En ik kan wel zeggen, ik voel me een stuk beter en zelfverzekerder, waarschijnlijk ga ik binnenkort ook naar de disco!
Maar ja, ik houd dan ook al een aantal jaar zo'n dagboek bij.
quote:Jeetje wat een ontwikkeling heb jij doorgemaakt. Het staat mij nog helder voor de geest wat voor een onzeker kneusje jij ooit was. Je mag heeel heeel trots op jezelf zijn. Je hebt een lange weg afgelegd. Ik hoop dat je vanavond tegen je spiegelbeeld kan zeggen: ja ik ben trots op mezelf en op alles wat ik heb bereikt!!!Op vrijdag 23 april 2004 03:27 schreef kastanova het volgende:
[..]
Ja dank je nog, daar heb ik ook veel aan gehad, dus ik kan wel even een voorbeeldje geven over mijn woensdag:
1. Dansen in de woonkamer met mama
2. Alleen naar de winkel lopen om een brood kopen
3. Mijn konijn voeren zonder te niezen
En ik kan wel zeggen, ik voel me een stuk beter en zelfverzekerder, waarschijnlijk ga ik binnenkort ook naar de disco!
Maar ja, ik houd dan ook al een aantal jaar zo'n dagboek bij.
quote:Iedere morgen sta ik nu vrolijk op om direct voor de spiegel te gaan staan en een goed gesprek te voeren en soms, maar dat kan ik me verbeelden, is het net alsof mijn spiegelbeeld een knipoog geeft.Op vrijdag 23 april 2004 03:35 schreef Xennia het volgende:
Ik hoop dat je vanavond tegen je spiegelbeeld kan zeggen: ja ik ben trots op mezelf en op alles wat ik heb bereikt!!!
Zo van "Goed bezig knul, ik wist wel dat je het kon!"
Je kunt ook voor de spiegel gaan staan, zoals iemand al zei. Probeer zoveel mogelijk positieve dingen aan je uiterlijk te vinden.. En accepteer je negatieve dingen, maar wees je er wel bewust van dat je altijd minimaal 3x zoveel positieve dingen hebt! Zoniet, dan moet je nog ff doorzoeken..
Idem met bijv eigenschappen of wat je bereikt hebt.. Geef jezelf gewoon complimentjes, wees positief naar jezelf toe.. En probeer overtuigingen weg te halen die nergens op slaan, soms zitten die in de weg.. En na een tijdje wordt je gewoon een beetje semi-verliefd op jezelf en dan zit het wel snor
Okay ik weet het, tis heel heel erg simpel uitgelegd hier.. Maar het draait in feite allemaal om je overtuigingen en hoe je jezelf ziet, en ik probeer te laten zien dat het echt niet zo moeilijk is om te veranderen.
En gewoon doen waar je zin in hebt
quote:Doe eens gek.Op vrijdag 23 april 2004 10:34 schreef HeaRt_woRm het volgende:
TS,gewoon niet zoveel nadenken wat anderen van je vinden
En gewoon doen waar je zin in hebt
Bijvoorbeeld: Over straat lopen op een druk punt en dan reageren op flarden van gesprekken van anderen (je hoeft niet die mensen aan te spreken, maar zeg bijvoorbeeld gewoon "nee, volgens mij niet" recht voor je uit, als je iemand een vraag hoort stellen)
Of loop op straat en maak ineens zomaar een cirkel. (pirouette voor mijn part)
Of zwaai alsof je iemand herkend, terwijl er niemand te zien is.
Durf in het openbaar "vreemd" te doen (steeds een beetje meer) en je zelfvertrouwen zal groeien.
Wat voor jou een beetje vreemd is, dat moet je (leren durven) doen.
(mischien vind je het wel vreemd om met je handen langs je lijf ipv in je zakken te lopen... begin daar dan mee)
Ik kan je wel tips geven, maar in dat artikel worden meerdere mogelijkheden genoemd en je zou eruit moeten pikken wat het beste bij jou past. Hopenlijk heb je er iets aan. Groetjes, Blinky.
quote:Gebodypaint op een drukke zaterdag V&D binnenwandelenOp vrijdag 23 april 2004 11:56 schreef Mr.Zed het volgende:
[..]
Doe eens gek.
Bijvoorbeeld: Over straat lopen op een druk punt en dan reageren op flarden van gesprekken van anderen (je hoeft niet die mensen aan te spreken, maar zeg bijvoorbeeld gewoon "nee, volgens mij niet" recht voor je uit, als je iemand een vraag hoort stellen)
Of loop op straat en maak ineens zomaar een cirkel. (pirouette voor mijn part)
Of zwaai alsof je iemand herkend, terwijl er niemand te zien is.
Durf in het openbaar "vreemd" te doen (steeds een beetje meer) en je zelfvertrouwen zal groeien.
Wat voor jou een beetje vreemd is, dat moet je (leren durven) doen.
(mischien vind je het wel vreemd om met je handen langs je lijf ipv in je zakken te lopen... begin daar dan mee)
en je een nieuw kostuum aan laten meten.quote:Hoezo verwaarloosd?Op vrijdag 23 april 2004 03:17 schreef kastanova het volgende:
[..]
Inderdaad, als je de schoonheid van je innerlijk zelf maar inziet, dan straal je dat ook uit.
Uit je openingspost kon ik al opmaken dat je in je jeugd veel verwaarloosd bent en dus op zoek bent naar liefde, maar die liefde kan alleen jij jezelf geven.
Accepteer jezelf, zie de kracht van je karakter en sla de critici daar mee om de oren.
Je kunt natuurlijk ook gewoon een zak over je hoofd doen
Het rare is dat ik thuis en met vriendinnen, kennissen en familie geen problemen heb, maar bijvoorbeeld op mijn werk wel. Ik wil graag de opleiding administratie volgen, richting secretariaat, werken en leren. Helaas is dat niet gelukt.Ik kon en kan geen betaald werk in de administratie vinden. Daardoor en door mijn werk voel iik me de laatste tijd weer heel onzeker.
Ik ben wel eens eerder bij het maatschappelijk werk geweest. Daar zeiden ze ook dat ik elke dag een positief punt op moest schrijven, het liefst zo veel mogelijk, zodat je iig postief leert denken. Dat heeft redelijk geholpen.
Tis moeilijk uit te leggen waarom ik zo ben.
als je andere dom ziet doen dan boeit het je ook niet dus niemand boeit het als jij dom doet, en ze zijn het de volgende dag toch vergeten
Kijk in de discotheek eens goed om je heen hoe iedereen danst. Het grootste gedeelte kan er niets van, dus je zult helemaal niet opvallen.
Denk dat zelfvertrouwen vanzelf komt op een gegeven moment, of juist niet. Enige dat je kunt doen is grenzen overschrijden en daaruit positieve ervaringen opdoen, maar ook dat gaat niet volgens een boekje ( of audio-tape, dvd of vhs-band).
quote:Empirisme.Op donderdag 22 april 2004 16:45 schreef Ingrid19 het volgende:
[..]
Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen opkrikken?
[..]
Ingrid, ik denk dat je zelfvertrouwen niet 1,2,3 krijgt. Zelf heb ik wel zelfvertrouwen. Vraag me niet waardoor of waarom. Ik denk dat het belangrijkste is, dat je jezelf bent. Maakt niet uit hoe je bent, je moet gewoon jezelf zijn en vooral ook blij zijn met jezelf. Als je dat bereikt hebt, komt het wel goed..!
quote:Hier ben ik het helemaal mee eens!!Op vrijdag 23 april 2004 01:16 schreef travelwoman het volgende:
Om zelfvertrouwen te winnen moet je van jezelf houden denk ik. Op het moment dat je van jezelf houdt dan is alles mogelijk naar mijn weten !!
Succes ermee.
Ik heb zelf vaak ook dat ik me nogal minderwaardig voel,dan denk ik van,was ik maar
wat zelfverzekerder.
. Sport ofzo . Heeft bij mij wel geholpen aan mn zelfvertrouwen denk ik... K was altijd een van de beste met voetballen vroeger met de buurkinderen dus dan hoor je er al snel bij .Doe nu n totaal andere sport maar het principe is ongeveer hetzelfde
.quote:zelfvertrouwen komt niet helemaal vanzelf. om zelfvertrouwen te winnen moet je eerst proberen initiatief te kweken. dus uit jezelf iets doen, wat je misschien (net) niet durft. wanneer je dit initiatief neemt, heb je het in ieder geval al aangedurfd. als daarna ook blijkt dat het positief wordt ontvangen, heb je een klein stapje vooruit gemaakt. als je op die manier doorgaat, zul je uiteindelijk merken dat je verzekerder bent van jezelf, en ook als het een keer allemaal niet zo loopt als je wilt, dat je inziet dat het niet per se aan jezelf hoeft te liggenOp donderdag 22 april 2004 16:45 schreef Ingrid19 het volgende:
Ik heb weinig zelfvertrouwen, ben soms verlegen. Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen opkrikken?
Een voorbeeld; in een disco staat er een leuk nummer op, ik wil wel dansen, maar ik durf niet. Ik denk/heb het gevoel dat iedereen naar me kijkt, terwijl ik eigenlijk wel weet dat dit onzin is. Maar toch durf ik het dan niet.
Herkent iemand dit?
Tips zijn meer dan welkom.
verder... ach, ik ben soms ook wel eens onzeker, en van nature ook heel erg verlegen (ookal gelooft bijna niemand dat laatste)
probeer vooral in kleine stapjes jezelf te bevestigen. niet te hard gaan, maar wel iniatief nemen! succes!
ouwe schijleister, verliefd op de leukste meiden en had sjans ook... en wat deed de held... NIX noppes nada! Gewoon van meiden van wie ik wist dat ze me leuk vonden, niet de stap durven maken!
echt zooo slecht, zit je een beetje te sjansen, maar durfde niet met meiden die ik echt 'leuk' vond te praten ik klapte volledig dicht.Ik heb voor mezelf de trigger gevonden, kijk weet je wat het is.... je moet het anders zien! Kijk eens om je heen, hoeveel mensen dansen er NIET? Als er een presentatie gegeven moet worden en de docent staat op het punt om een 'vrijwilliger' te kiezen, hoeveel mensen kijken de docent dan recht in de ogen aan? Ik geef je nu op een briefje, dat is hooguit 20% de rest verdwijnt in de omgeving, kruipt onder zijn bureau om toevallig iets uit zijn tas te halen of doet net of ie heel druk bezig is met iets schrijven...
de hele wereld bestaat uit SCHIJTLIJSTERS! Zo is het gewoon en put daar je kracht uit.
Ga daar gewoon een keer wel staan, bied jezelf aan voor die presentatie en let eens op de blikken die je dan krijgt. Lekker boeien is het uitgangspunt! JIJ danst wel, JIJ doet de presentatie wel!
Het heeft te lang geduurt voor ik er achter kwam, maar het was echt een eye opener!
Ik put gewoon kracht uit de lafheid van anderen en geniet er met volle teugen van! Als je eenmaal de groove hebt... the sky is the limit!
quote:Om verlegenheid of gebrek aan zelfvertrouwen van anderen lafheid te noemen vind ik wel wat ver gaan (ik vind het pas lafheid als iemand zijn mond anders wel groot genoeg is).Op maandag 26 april 2004 00:47 schreef OrganicIron het volgende:
Het heeft te lang geduurt voor ik er achter kwam, maar het was echt een eye opener!
Ik put gewoon kracht uit de lafheid van anderen en geniet er met volle teugen van! Als je eenmaal de groove hebt... the sky is the limit!
Zelfvertrouwen komt deels wel, deels niet vanzelf. In het voorbeeld wat je noemt van niet durven dansen is er maar 1 ding en dat is jezelf over die drempel heen sleuren... en als je dat eenmaal hebt gedaan zie je dat het allemaal best wel meevalt eigenlijk.
En misschien moet je eerst bij kleinere dingen beginnen die je eigenlijk een beetje eng vindt.
En verder, het is geloof ik al eerder genoemd, werkt de faktor leeftijd ook wel mee. Op een gegeven moment vind je het niet zo belangrijk meer wat anderen van je denken (en geloof me, denken doen ze toch wel, wat je ook doet.... en feit is, dat sommige mensen gewoon niet moeten denken, komt niets goeds van).
Doordat dit punt van belang hechten aan wat anderen van je vinden weg begint te vallen, krijg je ook meer zelfvertrouwen.
quote:Op zondag 25 april 2004 20:42 schreef Alicey het volgende:
zelfvertrouwen komt niet helemaal vanzelf. om zelfvertrouwen te winnen moet je eerst proberen initiatief te kweken. dus uit jezelf iets doen, wat je misschien (net) niet durft. wanneer je dit initiatief neemt, heb je het in ieder geval al aangedurfd. als daarna ook blijkt dat het positief wordt ontvangen, heb je een klein stapje vooruit gemaakt. als je op die manier doorgaat, zul je uiteindelijk merken dat je verzekerder bent van jezelf, en ook als het een keer allemaal niet zo loopt als je wilt, dat je inziet dat het niet per se aan jezelf hoeft te liggen
(...)
probeer vooral in kleine stapjes jezelf te bevestigen. niet te hard gaan, maar wel iniatief nemen! succes!
hoe vaker je dit doet, hoe normaler het voor je wordt, en voor je het weet vind je het retenormaal.. ga je op elke dansvloer uit je dak, zit je als een zombie met de radio hard mee te zingen op de fiets.. en geloof me dan vindt iedereen het zo leuk om bij je in de buurt te zijn dat je daar vanzelf wel zelfvertrouwen van krijgt.
Hoi Pluis, wanneer gaan we weer op de tafel dansen??
quote:ik ben het niet helemaal eens met het hele stukje.. maar dit is wel de absolute waarheid!!!Op maandag 26 april 2004 00:47 schreef OrganicIron het volgende:
Als je eenmaal de groove hebt... the sky is the limit!
quote:is natuurlijk niet helemaal waar, ik zing ook veel en hard mee, maar ik pas er toch echt voor om dit in openbare gelegenheden te doenOp dinsdag 27 april 2004 11:59 schreef Salem het volgende:
Thuis op tafel dansen als er niemand kijkt, en KEIHARD meezingen met je favoriete nummers
hoe vaker je dit doet, hoe normaler het voor je wordt, en voor je het weet vind je het retenormaal.. ga je op elke dansvloer uit je dak, zit je als een zombie met de radio hard mee te zingen op de fiets.. en geloof me dan vindt iedereen het zo leuk om bij je in de buurt te zijn dat je daar vanzelf wel zelfvertrouwen van krijgt.
Hoi Pluis, wanneer gaan we weer op de tafel dansen??
quote:Maar je doet het.. en het voelt lekker.. doe het ook eens in een park.. als er bijna niemand is.. en als je toch iemand tegenkomt.. kijk ze eens glimlachen.. ze worden echt wel blij van jou uitgelatenheid hoor!!Op dinsdag 27 april 2004 12:02 schreef Alicey het volgende:
is natuurlijk niet helemaal waar, ik zing ook veel en hard mee, maar ik pas er toch echt voor om dit in openbare gelegenheden te doen
quote:van mij meestal niet, maar ik kan erg slecht zingenOp dinsdag 27 april 2004 12:05 schreef Salem het volgende:
[..]
Maar je doet het.. en het voelt lekker.. doe het ook eens in een park.. als er bijna niemand is.. en als je toch iemand tegenkomt.. kijk ze eens glimlachen.. ze worden echt wel blij van jou uitgelatenheid hoor!!
stap 1: loop de dansvloer over, gewoon van de ene naar de andere kant.
herhaal dit tot het niet "eng" meer is
stap 2: loop de dansvloer over op de maat (dit is al een beetje dansen)
herhaal dit tot het niet "eng" meer is
stap 3: loop op de maat de dansvloer op, keer om en loop terug, keer weer om, draai een cirkel, maak een sprong, steek je handen in de lucht, zwaai met je haren in het rond... verzin maar een beweging... JE DANST
ben zelf drie maanden weggeweest in rusland, china, en zuidoost azie, erg veel meegemaakt, veel mensen leren kennen (waaronder mezelf), en je komt er altijd sterker en met meer zelfvertrouwen weer uit.
lijkt je niks? dan moet je misschien maar "ik ben de beste" dertig keer tegen de spiegel lullen, maar daar houd je niemand mee voor de gek geloof ik, jezelf al helemaal niet.
Wanneer ik eenmaal contact heb dan gaat het allemaal vanzelf. Ik heb ook geen problemen met praten verder. Op de dansvloer staan vind ik al helemaal niet erg. Integendeel ik ben er dol op zeker als deze goed bezet is maar ook niet te druk (en natuurlijk goede muziek wat nog wel eens wil ontbreken). Het is ook de manier voor mij geweest om meisjes te versieren tot nu toe. Of ik weinig zelfvetrouwen heb weet ik eigenlijk niet. Ik vind van mezelf dat ik genoeg te bieden heb en hoor ook wel van sommige vrouwen dat ik best aantrekkelijk ben.
alleen dat eerste contact maken, brrr. Ik weet niet waarom het niet lukt. Paranoia mischien? Ik neem het me vaak voor te doen maar steeds weet iets in mijn hoofd een reden te bedenken er vanaf te zien.