Zo, het is weer tijd voor een artikel....
![]()
Deze keer gaat het over spelen met jezelf.
Spelen met jezelf, hoe doe je dat, ben je gericht op je geslachtsdelen, of verwen en verken je je hele lichaam?
Hoe goed kennen mensen hun eigen lichaam eigenlijk, ken je je lekkere plekjes of laat je dat aan een ander over?
Gebruik je je fantasie, of gebruik je hulpmiddelen zoals plaatjes/boekjes en films, of hou je je bezig met het gevoel alleen?
Wat voor leuke/lekkere dingen worden er gedaan?
Het artikel gaat over dames, maar de heren spelen natuurlijk ook met hunzelf, dus hun zijn ook welkom
![]()
Kortom spelen met jezelf, wat houdt dat nu allemaal in?
Het artikel...
Trek de telefoon uit, dim de lichten en doe de deur op slot. Want deze lessen zijn helemaal voor jou alleen!
Genotsplekjes
Sleutel tot het genot: een glibberige massageolie
Na een stressvolle dag heb je echte ontspanning nodig. Doel is om nieuwe erogene zones te ontdekken. Het zouden je tenen kunnen zijn, de binnenkant van je knieën of je ellebogen. Je kunt verbluffende sensaties beleven door even te experimenteren en je leert je eigen lichaam en genotsplekjes beter kennen. Proberen? Lees een erotisch boek om in de stemming te komen en raak je lichaam aan. Blijf weg van de erogene zones die je al ontdekt hebt. Begin bij je voeten en betast elk stukje huid tot je bij je kruin uitkomt. Als je hele lichaam aandacht gekregen heeft, laat je je handen over je borsten glijden. Veel vrouwen krijgen een orgasme door hun borsten op de juiste manier te masseren.
Gevoel voor detail
Sleutel tot het genot: een rijke verbeelding
Extra plezier en stimulatie haal je uit jezelf door je verbeelding. Tijdens het masturberen fantaseren de meeste onder ons erop los, maar soms is het moment gekomen om je fantasie een boost te geven. Beperk je verbeelding niet omdat je denkt dat je te ver gaat. Je bent verre van pervers als je fantaseert over bepaalde kinky poses. Hoe meer je je fantasie laat werken, hoe meer je zult genieten van jezelf. Als je je lichaam en geest aanspreekt, kun je een orgasme zelfs als intenser aanvoelen.
Doucheplezier
Sleutel tot het genot: douche of bad met douchekop
Masturberen in bad of douche is heel erotisch! Het is zacht, nat en persoonlijk. Je kunt je geen betere plek voorstellen om even te experimenteren.
Dompel je badkamer onder in theelichtjes en een paar aromatische kaarsjes, zodat je rond het bad een sensuele gloed creëert. Zet je favoriete relaxmuziek op en houd de douchekop onder water op een wisselende afstand van je binnendijen. Als je een hoogtepunt bereikt hebt, zal je merken dat de tintelingen intenser zijn door de stroming van het water.
Sta je liever onder de stralen van je douche? Zorg ervoor dat het water de juiste temperatuur heeft – niet te heet en niet te koud – en probeer verschillende waterstralen uit.
Vluggertje
Sleutel tot het genot: slechts een minuutje
Je bent helemaal te vinden voor een vluggertje? Probeer deze dan eens! Ga tegen een muur staan of op je bed liggen, maar zorg ervoor dat je rug recht blijft. Ga door je knieën of trek je benen omhoog en stimuleer je binnenste dijen. Terwijl je opgewonden raakt, ga je rechtop staan of als je op bed ligt, leg je je benen neer. Door deze beweging duwen de wanden van je vagina samen en zorgt voor extra stimulatie. Wil je nog meer genot? Adem dan tijdens deze oefening heel snel en kort.
Meervoudig plezier
Sleutel tot het genot: vaardigheid
Eén keer is nooit genoeg. Een vrouw kan meer dan één orgasme na elkaar krijgen en er steeds meer van genieten. Het enige wat je te doen staat, is de methode vinden die bij je past. Vrouwen komen minder snel tot een orgasme dan mannen, maar blijven er wel een tijdje langer van genieten. Als je je lichaam zachtjes blijft stimuleren, terug naar een normaal ritme, kun je daarna zonder moeite terugklimmen naar een hoogtepunt.
G-spot genot
Sleutel tot het genot: geduld
De g-spot is een fantastisch plekje aan de binnenwand van je vagina. Stimulatie levert de meest intense orgasmen op, maar wetenschappers twijfelen erover of de g-spot wel echt bestaat en of elke vrouw zo’n intiem plekje heeft. De enige manier om dit te ontdekken is een persoonlijke zoektocht. Eens je ontdekkingstocht afgerond is, kun je je partner de weg tonen… gegarandeerd meer genot!
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.