Ik ben nogal een zenuwachtig type, dus ik ben al weken nerveus. Heeft iemand tips om de zenuwen tijdens het examen een beetje onder controle te kunnen houden?
Veel succes ermee
quote:Dit is een goede tip, zo doen veel mensen datOp donderdag 26 februari 2004 13:59 schreef neggix het volgende:
gewoon net doen alsof je een normale rijles heb. Deed ik ook, en succes was er
Veel succes ermee
En verder.. vertrouwen hebben en niet denken 'ik MOET slagen' want dan lukt het al helemaal niet.
Stap die auto in met het idee van ' ik zie wel hoe het gaat, ik kan goed rijden' .
Heel veel succes
Of eet bananen, daar zit ook een of andere stof in waar je relaxter van wordt! of het helpt..? misschien als je er genoeg eet
Vertel verder aan NIEMAND wanneer je moet, en ga gewoon vol zelfvertrouwen daarheen.
geen recept voor nodig en wordt veel bij rijexamens gebruikt quote:Hmmz ik had ook gehoord dat bananen zouden helpen, dus ik 3 bananen voor het afrijden opgegeten. Maar ik stond nog steeds stijf van de zenuwen en was ook gezakt. Bij mij hielp het dus niks.Op donderdag 26 februari 2004 15:22 schreef Fool het volgende:
Drink Bier!
Of eet bananen, daar zit ook een of andere stof in waar je relaxter van wordt! of het helpt..? misschien als je er genoeg eet
quote:Werkt inderdaad wel, deed ik ook... Dit in combinatie met overdreven veel spiegelen en succes gegarandeert...Op donderdag 26 februari 2004 13:59 schreef neggix het volgende:
gewoon net doen alsof je een normale rijles heb. Deed ik ook, en succes was er
Veel succes ermee
voor mij wel hoor
quote:Zodat je je ziek kan melden of zo?Op donderdag 26 februari 2004 20:17 schreef erikkll het volgende:
stuk of 20 bananen eten.
quote:Bij Distreels?Op vrijdag 27 februari 2004 18:37 schreef Riann het volgende:
ik ben vandaag geslaagd met theorie-examen met 1 fout
quote:CBROp vrijdag 27 februari 2004 18:40 schreef Ryan3 het volgende:
[..]
Bij Distreels?
Je mag btw voortaan 6 fouten hebben.
quote:Wie was de examinator dan?Op vrijdag 27 februari 2004 19:17 schreef Riann het volgende:
[..]
CBR
Je mag btw voortaan 6 fouten hebben.
quote:THEORIE EXAMENOp vrijdag 27 februari 2004 19:31 schreef Ryan3 het volgende:
[..]
Wie was de examinator dan?
quote:Komen ze nu meeOp vrijdag 27 februari 2004 19:17 schreef Riann het volgende:
[..]
CBR
Je mag btw voortaan 6 fouten hebben.
quote:Daar zit toch ook een examinator bij?Op vrijdag 27 februari 2004 19:34 schreef Riann het volgende:
[..]
THEORIE EXAMEN
.quote:Zit wel iemand bij maar geen examinator is alleen maar dat je niet kunt afkijkenOp vrijdag 27 februari 2004 19:37 schreef Ryan3 het volgende:
[..]
Daar zit toch ook een examinator bij?
al heb ik dat niet gedaan zou dom zijn
.quote:precies, gewoon zelfverzekerd zijn. gewoon net doen alsof je al je hele leven autorijd. niet te erg overdrijven natuurlijk.Op donderdag 26 februari 2004 13:59 schreef Mattt het volgende:
Uhm.. net doen of je al jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarenlange ervaring met die autorijden hebt
Bij mij werkte het, de 1e keer. Suc6
ik word ook nerveus van het idee, dat ik nog een keer moet, omdat ik al een keer gezakt ben..dat was ook nogal een traumatische ervaring..daarnaast is het nogal frustrerend, want in principe haal ik bijna alles in een keer..veter-diploma, zwem-diploma, HAVO-diploma, tentamens..daar ga je ook aan wennen..het is ook een groot psychologisch-drama dus..
quote:JaaaaaaaaOp donderdag 26 februari 2004 16:48 schreef Biancavia het volgende:
passiflora!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Valeriaan .. Helpt ook goed
Power of Suggestion werkt ook lekker hoor..
Gewoon zeker van jezelf zijn ... You can do it!
quote:Bèta-blokkers worden wel vaker voorgeschreven hiervoor hoor ik van verschillende mensen, dus niets raars..Op zaterdag 28 februari 2004 19:12 schreef Mickie het volgende:
heb nu beta-blokkers voorgeschreven gekregen van de huisarts..dan kan je hart niet belachelijk gaan kloppen..wie weet helpt het..alhoewel het wel redelijk rigoureus klinkt..
ik word ook nerveus van het idee, dat ik nog een keer moet, omdat ik al een keer gezakt ben..dat was ook nogal een traumatische ervaring..daarnaast is het nogal frustrerend, want in principe haal ik bijna alles in een keer..veter-diploma, zwem-diploma, HAVO-diploma, tentamens..daar ga je ook aan wennen..het is ook een groot psychologisch-drama dus..
En als je je juist zorgen gaat maken, omdat je al een keer bent gezakt.. Da's niet de bedoeling .. Ga er gewoon heen met de gedachte van: Dit gaat goedkomen. Wees relaxed!
Je frustreert je over het feit, dat je alles altijd in een keer haalt ik heb meerdere keren over mijn veterdiploma moeten doen.... Niemand is perfect ..
Enniewee.. Gaat goedkomen!
Die lopranolol ofzo die je voorgeschreven hebt gekregen werkt alleen om de lichamelijke verschijnselen van het teveel aan zenuwen (versnelde hartslag, zweten, trillen etc) te verminderen. De zenuwen blijven maar das normaal. Als je zo zenuwachtig bent dat de lichamelijke bijverschijnselen je opbreken tijdens het examen zal het wel zin hebben om het te slikken, anders niet.
quote:Inderdation!Op vrijdag 27 februari 2004 19:17 schreef Riann het volgende:
CBR
Je mag btw voortaan 6 fouten hebben.
Maar er zijn dan ook tegelijkertijd 5 nieuwe ABC-vragen toegevoegd aan het theorie-examen en die maken het er voor een hoop mensen niet makkelijker op.
quote:Mijn moeder slikt betablokkers en ik heb ze ook gebruikt voor mijn rij-examen, omdat ik ook zo'n zenuwachtig tiepje ben met dit soort dingen... werkte super! Ik ben een paar dagen vantevoren begonnen, eerst een kwart pil, daarna een halve en daarna een hele en voelde me helemaal niet zo zenuwachtig tijdens mijn examen! Ik had ook tegen niemand verteld dat ik ging afrijden, dat scheelde ook wel... Anyway - veel succes!Op zaterdag 28 februari 2004 19:12 schreef Mickie het volgende:
heb nu beta-blokkers voorgeschreven gekregen van de huisarts..dan kan je hart niet belachelijk gaan kloppen..wie weet helpt het..alhoewel het wel redelijk rigoureus klinkt..
ik word ook nerveus van het idee, dat ik nog een keer moet, omdat ik al een keer gezakt ben..dat was ook nogal een traumatische ervaring..daarnaast is het nogal frustrerend, want in principe haal ik bijna alles in een keer..veter-diploma, zwem-diploma, HAVO-diploma, tentamens..daar ga je ook aan wennen..het is ook een groot psychologisch-drama dus..
quote:Op zondag 29 februari 2004 21:14 schreef Silencio het volgende:
Ik heb m'n ballen bij elkaar geraapt en ben gaan rijden.
Juist!
quote:Klopt, valeriaan helpt heel goed, ik heb zelf veel goede ervaringen mee!Op donderdag 26 februari 2004 12:48 schreef Mickie het volgende:
Ik moet volgende week voor de tweede keer afrijden.
Ik ben nogal een zenuwachtig type, dus ik ben al weken nerveus. Heeft iemand tips om de zenuwen tijdens het examen een beetje onder controle te kunnen houden?
Succes!
Kut voor je zeg 
Op welke handelingen had ie wat op te merken?
En ik zou denken... Volgende keer beter...
quote:3de keer nu? Klote zeg....Op vrijdag 5 maart 2004 16:42 schreef Mickie het volgende:
GEZAKT
[ Bericht 88% gewijzigd door Sander op 17-05-2011 05:20:20 ]
[ Bericht 91% gewijzigd door Sander op 17-05-2011 05:20:20 ]
Mijn vrouw had ook examenangst.. Heb ze een cursus voor gekregen (was nog op school) dat werkte prima. Wellicht moet je daar ff op zoeken
Voor mn tweede examen heb ik een kalmeerpilletje gehad van mn oma. Twerkte in ieder geval errrg goed. Khad maar een halfje genomen maar ik zat zooooooooo rustig in mn auto. Moest ik een gans genomen hebben dan lag ik waarschijnlijk te slapen. Kvoelde me ook zo lekker. Jammer dat ze op voorschrift zijn
Khad dezelfde examinator en die herkende me nog. Hij verstond er niks van dat ik opeens zo kalm was.
succes! het is eigenlijk helemaal niet nodig eigenlijk, om zenuwachtig te zijn!!!!!
quote:Kan nog leuk worden, als je straks interviews moet doen met hooggeplaatste of bekende mensen.Op donderdag 26 februari 2004 12:48 schreef Mickie het volgende:
Ik moet volgende week voor de tweede keer afrijden.
Ik ben nogal een zenuwachtig type,
quote:Ja wat had jij trouwens met Distreels?Op maandag 8 maart 2004 13:36 schreef Ryan3 het volgende:
Ik vind het niet gek dat je zenuwen hebt als je bij Distreels op moet hoor.
Je noemde het voor F. ook al.
quote:Ik dacht meer aan een leuk verhaal over jouw afrijden enzo.Op maandag 8 maart 2004 14:00 schreef Ryan3 het volgende:
Distreels is de grote man achter de schermen momenteel en tegelijkertijd gaat hij door het leven als rij-examinator.
quote:Vertel je het een keer buiten Fok! ?Op maandag 8 maart 2004 14:05 schreef Ryan3 het volgende:
Nee, mijn hand gleed alleen van de versnellingspook af vanwege het zweet dat in de muis van mijn hand verzameld was, verder niets. Distreels wordt onderschat. Er zijn maar weinig mensen op Fok! die daadwerkelijk weten hoe de vork in de steel zit. Er is er wel 1, maar die zie ik nu niet. We mogen iig spreken over een samenzwering, waarin ook de jou zijdelings bekende Mabel en Klaas een rol hebben gespeeld.
quote:Open? Ik ben benieuwd.Op maandag 8 maart 2004 14:09 schreef Ryan3 het volgende:
Nou eigenlijk is het nog eens een topic waard in TRU. Denk alleen dat zelfs de TRU'ers skeptisch zijn. Daarom zien we ons ook als een underground verzetsbeweging. We zijn ook altijd op onze hoede en proberen anderen daar ook toe aan te zetten.
(was al gaan rondbellen, collega keek nogal vreemd
)quote:Same hereOp zondag 29 februari 2004 20:18 schreef ioor het volgende:
ik heb tijdens mijn rijexamen propanolol geslikt en dat hielp echt! ik voelde geen zenuwkriebels meer en reed echt heel rustig en kalm! was daardoor denk ook geslaagd
Maar hoezo was je aan het rondbellen? Kijk wel uit met bellen hè, dat wil ik even zeggen.
Vond jou ook toevallig gisteravond hier.
quote:Ja hork, heb je mail gestuurd.Op maandag 8 maart 2004 14:30 schreef Ryan3 het volgende:
Als je me mist dan zit ik op Fok!
Ga geen mollenvanger worden hoor.
Zeg, maar nu even on topic, hoe was jouw examen?
quote:? helemaal niets?Op maandag 8 maart 2004 14:33 schreef Ryan3 het volgende:
Mail? Niet ontvangen dan.
Zeg, maar nu even on topic, hoe was jouw examen?
Dat weet je toch??
Ja, zenuwachtig hè.
.Nee absoluut niet zenuwachtig, ben nog niet afgereden weet je nog?
Maar jij bent dus bij Distreels afgereden?
Nee, maar denk je dat je zenuwachtig zal zijn bij je examen?
Nee, ik ben niet op geweest bij Distreels, nee ik niet hoor. Gelukkig niet. God, nee, zeg. Nee, absoluut niet hoor. Ik niet. Mijn naam is haas. (Ik moet overigens even weg.)
Ja denk van wel, hoewel ik steeds minder zenuwachtig ben met dit soort dingen.
Zie je wel weer.
Goed geprepareerd zijn hè. Overigens hoop ik niet dat je ooit op moet bij Distreels dus. Kans is dan niet licht dat je niet meer terugkeert.
Tot later.
.Ik ga rijlessen nemen bij Distreels.
Nee, die doet alleen examens, dat is wat anders dan rijles nemen.
Doe doe.
Dan wil ik daar examen doen.
doeg
quote:Neem een flinke slok wiskey van tevorenOp zaterdag 6 maart 2004 17:45 schreef Mickie het volgende:
Ik ben op teveel dingen gezakt..die allemaal te maken hebben dat ik waanzinnig zenuwachtig was en daarom te gestressed was..dat zie examinator ook, als ik stress kon aankruizen bij punt waarop het fout ging dan is dat het..was behoorlijk balen ja..denk dat de angst om nog een keer te zakken nu alleen maar groter gaat worden..HELP! Maar mn rijleraarr gaat het wel meteen weer aanvragen..hij weet dat ik het wel kan..ik weet dat ik het kan..maar die stressssss...aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah
quote:Ik ben de 1e keer gezakt met 6 foutOp vrijdag 27 februari 2004 19:17 schreef Riann het volgende:
[..]
CBR
Je mag btw voortaan 6 fouten hebben.
Maar dat is echt fijn, nu weet ik tenminste wat ik op me examen kan verwachten, en de vooroordelen die ik eerst had over examinatoren zijn ook verdwenen, denk dat ik een stuk minder zenuwachtig zal zijn als ik straks examen ga doen.
Die zenuwen zijn met 5 minuten rijden wel weg.
Meestal is dat wel genoeg. suc6!
..interviewen en schrijven dat zijn echt mijn dingen zeg maar, dat is wat ik goed kan , over autorijden ben ik nooit zeker geweest..dus vandaar..in sommige gevallen zijn zenuwen ook best lekker, maar niet in de mate die ik heb tijdens mijn rijexamen 
Maar dan voor mn motorrijbewijs.. Echt de zenuwen.. De les er na ging perfect..
Ja had zo maar gereden zei mn instructeur.. Tja als dat kon had ik het gedaan
quote:Op maandag 8 maart 2004 21:12 schreef Tally het volgende:
Door de zenuwen ben ik afgelopen dinsdag ook voor de 2 de keer gezakt.!
Maar dan voor mn motorrijbewijs.. Echt de zenuwen.. De les er na ging perfect..
Ja had zo maar gereden zei mn instructeur.. Tja als dat kon had ik het gedaan
Als ik het weer niet haal, dan weet ik het niet meer. Ik begin te geloven dat ik het echt nooit ga leren.
quote:Ja en dat vind ik dus echt oneerlijk. Ik vind het erg moeilijk om met een wildvreemde te praten. Dus alleen daarom zou ik al kunnen zakken. Heeft dus weer helemaal geen logica he.Op maandag 15 maart 2004 18:46 schreef the_wam het volgende:
De tweede keer heb ik het hele examen constant met de examinator zitten praten(over 3 keer niks). En dat hielp want ik heb het roze papiertje
Vandaag trouwens mn theorie gehaald, 1 fout
Maakte me echt heel erg zorgen over de zenuwen. Het hele voorafgaande weekend bloednerveus! Maandagochtend zou ik om kwart voor 7 opgehaald worden zodat ik nog een rijles had voor me examen. Optijd eruit, broodje pindakaas gegeten en een banaan.
De les voor me examen ging opzich wel goed, maar de zenuwen waren echt heel erg. Bij het cbr aangekomen 2 dextrootjes naar binnen gewerkt, koppie thee gedronken en ff gepraat met me examinator.
Me eigen rijinstructeur bleef bij het cbr. Vanaf het begin van de rit lekker gepraat met die gast (das echt een tip want zodra hij ze mond houdt weet je dat je op moet letten) en glansrijk geslaagd!
Voor de rest zit het allemaal tussen de oren..daar ben ik ondertussen wel achter..ik had de vorige keer alles mee..relaxte examinator, rustig op de snelweg..maar toch..die vent prikte dwars door me heen..geen zelfvertrouwen..alles te goed willen doen..ja wat doe ik daar aan?
Waar koop je zelfvertrouwen..iedereen zegt wel zo gemakkelijk je moet gewoon doen alsof je een rijles hebt, je moet in jezelf geloven, vertrouwen in jezelf hebben, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Zodra ik moet laten zien dat ik kan rijden ga ik door het lint..ik twijfel aan elke beslissing die ik neem..het ligt denk ik dus ook aan de aard van t beesie..maar 1 april wordt mijn dag..(is de dag na mijn verjaardag..word ik 21..mooi cadeau voor volwassenheid..toch?
Erg handig, want dan ben je ook weer 1 minuut kwijt :p
Ook moet je je kalm houden, wanneer je een fout net hebt gemaakt. Soms geven ze je nog een kans, maar als je je niet kalm houdt, dan ga je al heel snel weer domme fouten maken.
Jammergenoeg was ik vrijdag voor de 2e keer gezakt... van de zenuwen (en die hoge stoplicht) reed ik door rood :p
Wat je ook vooral niet moet doen is gaan stressen wanneer je een fout(je) maakt. Zelf heb ik een zijweg (aan de rechterkant) over het hoofd gezien. De examinator dus flink bij remmen. Omdat ik dacht dat ik gezakt was begon ik zo relaxt en rustig te rijden dat ik totaal niet meer zenuwachtig was. Blijkbaar heeft dat geholpen. Ik heb m’n rijbewijs.
Dus wat er ook gebeurd probeer kalm te blijven.