FOK!forum / Lifestyle / heupen
winningmaandag 9 februari 2004 @ 15:45
hey

ik wil graag dat me rug er goed uit ziet, dus van breed naar small (van boven naar beneden)

maar me heupen zijn nogal vet en wat is de beste manier om die vet weg te krijgen daar zonder apparaten?

Haanibalmaandag 9 februari 2004 @ 15:46
bewegen
B03Smaandag 9 februari 2004 @ 15:47
plastische chirurgie
Elusivemaandag 9 februari 2004 @ 15:49
weg snijden
Sweetsixteen16maandag 9 februari 2004 @ 15:52
Aangezien je geen vrouw bent, hoeft het niet aan je bouw te liggen dat je brede heupen hebt, maar kan het gewoon inderdaad los vet zijn.
Dit is makkelijk binnen een half jaar weg te werken als je naar de sportschool gaat, naar een fitnessinstructeur gaat en daar een praatje mee gaat maken over je probleem, hij vertelt je precies welke apparaten je wel en niet moet gebruiken, en ook hoe dat moet.
winningmaandag 9 februari 2004 @ 15:54
door joggen en te fietsen is t toch ook wel binnen een half jaar weg te krijgen als je beetje fanatiek aan de slag gaat?
Sweetsixteen16maandag 9 februari 2004 @ 15:55
quote:
Op maandag 9 februari 2004 15:54 schreef winning het volgende:
door joggen en te fietsen is t toch ook wel binnen een half jaar weg te krijgen als je beetje fanatiek aan de slag gaat?
Jahoor, maar je zal nooit de specifieke groepen trainen.
Brenniemaandag 9 februari 2004 @ 16:14
Ts, ik heb je post verplaatst naar:
Slank de zomer in XI

Daar kun je veel info en adviezen krijgen.
Daarom deze dicht.

Brenniemaandag 9 februari 2004 @ 23:39
Weer open na overweging.