FOK!forum / Lifestyle / Bolle buik
Ingrid19zaterdag 7 februari 2004 @ 11:36
Ik heb een bolle buik en wil ervan af.
Altijd als ik iets gegeten heb, maakt niet uit wat, zet mijn buik op en wordt hij bol. Het lijkt soms wel alsof ik zwanger ben.
Het zijn dus geen vetkwabben aan de zijkant zeg maar.
Enig idee wat ik eraan kan doen?
Zullen buikspieroefeningen helpen?
Ben ik de enige die hier last van heeft?
Tips zijn welkom.
Salmonellazaterdag 7 februari 2004 @ 11:38
Ik heb echt geen idee hoe t kan ofzo, maar t klinkt niet echt gezond..
Naar de huisarts denk ik?
Succes!
Sanderzaterdag 7 februari 2004 @ 11:39
Da's je milt/maag, daar zit je eten in .

Dat ie opgezet is zegt niet zoveel, vraag gewoon de dokter .

dabadbasszaterdag 7 februari 2004 @ 11:39
buikspieren aanspannen??
kennydieszaterdag 7 februari 2004 @ 11:40
Klinkt niet echt goed ... praat je veel ofzo tijdens het eten? serieus.. dat kan ervoor zorgen dat er teveel lucht meekomt tijdens het eten, waardoor je dat krijgt.

Als je het blijft houden zou ik toch ff langs de dokter gaan

saxozaterdag 7 februari 2004 @ 11:41
als je last ervan hebt zou ik toch maar even naar de dokter gaan.................Beterschap/ Sterkte.
RemcoDelftzaterdag 7 februari 2004 @ 11:42
Ik ken het gevoel!!
Wat helpt: Deflatine kopen bij de drogist; zeg maar Rennie's, maar dan speciaal tegen een opgeblazen gevoel.
Ingrid19zaterdag 7 februari 2004 @ 11:42
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 11:39 schreef Slarioux het volgende:
Da's je milt/maag, daar zit je eten in .

Dat ie opgezet is zegt niet zoveel, vraag gewoon de dokter .


Maar ik heb het de laatste paar maanden altijd, de dokter zegt dat dat bij de bouw van een vrouw hoort. Daar heb ik dus niks aan.
LowJoezaterdag 7 februari 2004 @ 11:54
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 11:40 schreef kennydies het volgende:
Klinkt niet echt goed ... praat je veel ofzo tijdens het eten? serieus.. dat kan ervoor zorgen dat er teveel lucht meekomt tijdens het eten, waardoor je dat krijgt.

Als je het blijft houden zou ik toch ff langs de dokter gaan


Hahaha!Wat een onzin!Bakerpraatjes!Of je nou praat of niet maakt niks uit wat betreft lucht door het eten gemengd!De hoeveelheid daar door wordt pas bepaald als je doorslikt.en op dat moment kan je niet praten....
Kwabbernootjezaterdag 7 februari 2004 @ 12:01
Ik denk dat je gewoon dik bent.....
Brenniezaterdag 7 februari 2004 @ 12:16
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 12:01 schreef Kwabbernootje het volgende:
Ik denk dat je gewoon dik bent.....
Daar heeft ze niet veel aan
Ga je regelmatig naar de wc, met andere woorden: heb je een regelmatig ontlastingpatroon?
Bij verstopping kan je buik opzwellen en zelfs hard en pijnlijk aanvoelen.
Een zwangerschap al uitgesloten?
Nog andere klachten?
Ik zou het even aan de huisarts voorleggen.
Voor de zekerheid.
Aventurazaterdag 7 februari 2004 @ 12:19
Ik heb dat ook gehad, het kwam bij mij doordat ik het zo druk had en onregelmatig at. Probeer eens steeds op dezelfde tijdstippen te eten. En zorg dat je voedingsvezels binnenkrijgt! Ik moest doen van de dok een zakje zemelen halen (Zonnatura) en door mijn yoghurt of eten roeren. Dat hielp wel.
RemcoDelftzaterdag 7 februari 2004 @ 13:01
Oja, ontbijtkoek werkt ook goed!
#ANONIEMzaterdag 7 februari 2004 @ 13:06
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 11:40 schreef kennydies het volgende:
Klinkt niet echt goed ... praat je veel ofzo tijdens het eten? serieus.. dat kan ervoor zorgen dat er teveel lucht meekomt tijdens het eten, waardoor je dat krijgt.
Whahaha
blublubzaterdag 7 februari 2004 @ 13:19
dat is gewoon hartstikke normaal hoor. waar denk je dat al dat eten blijft dat je in je mond stopt? dat moet toch ergens heen, en dat gaat dan in je maag, waardoor je maagwand naar buiten toe oprekt (naar binnen toe zitten nog allerlei andere organen en de buikwand die ook niet zo meerekt) dus de makkelijkste kant voor je maag om uit te rekken is naar buiten toe, waardoor je zon dikke buik krijgt. geen zorgen om maken, hebben zo veel mensen.
blublubzaterdag 7 februari 2004 @ 13:20
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 12:19 schreef Aventura het volgende:
Ik heb dat ook gehad, het kwam bij mij doordat ik het zo druk had en onregelmatig at. Probeer eens steeds op dezelfde tijdstippen te eten. En zorg dat je voedingsvezels binnenkrijgt! Ik moest doen van de dok een zakje zemelen halen (Zonnatura) en door mijn yoghurt of eten roeren. Dat hielp wel.
maar dat is voor je darmen die dan niet goed werken, zat je verstopt dan?
PiperMaruzaterdag 7 februari 2004 @ 13:29
Is het alleen als je gegeten hebt of altijd?
Daphne85zaterdag 7 februari 2004 @ 14:09
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 13:19 schreef blublub het volgende:
dat is gewoon hartstikke normaal hoor. waar denk je dat al dat eten blijft dat je in je mond stopt? dat moet toch ergens heen, en dat gaat dan in je maag, waardoor je maagwand naar buiten toe oprekt (naar binnen toe zitten nog allerlei andere organen en de buikwand die ook niet zo meerekt) dus de makkelijkste kant voor je maag om uit te rekken is naar buiten toe, waardoor je zon dikke buik krijgt. geen zorgen om maken, hebben zo veel mensen.
Dit zou ik ook denken.
Patriesjezaterdag 7 februari 2004 @ 15:20
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 11:36 schreef Ingrid19 het volgende:
Ik heb een bolle buik en wil ervan af.
Altijd als ik iets gegeten heb, maakt niet uit wat, zet mijn buik op en wordt hij bol. Het lijkt soms wel alsof ik zwanger ben.
Het zijn dus geen vetkwabben aan de zijkant zeg maar.
Enig idee wat ik eraan kan doen?
Zullen buikspieroefeningen helpen?
Ben ik de enige die hier last van heeft?
Tips zijn welkom.
Ik heb hier soms ook last van, dat je buik dan zo opgeblazen is. Heb ook geen idee waar het vandaan komt en heb er pas sinds een halfjaar 'last' van.
RdPzaterdag 7 februari 2004 @ 16:37
Dat heb ik ook, sinds ik veel ben gaan eten. Daardoor is de maag uitgezet en koolhydraten zorgen daar ook voor. Je kan de vacuum oefening proberen; buik intrekken, 20 sec vast houden en dat 10x per dag. Of het helpt is een andere vraag. Waarschijnlijk houd je veel vocht vast.
Ingrid19zaterdag 7 februari 2004 @ 16:51
Ik heb het echt nadat ik gegeten heb.
Hoe kom je erachter of je vocht vasthoud?
Ik ben niet te dik. Zeker niet slank.
Ik weeg ca 58kg en ben 165m. Dus dat valt wel mee.
blublubzaterdag 7 februari 2004 @ 17:40
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 16:51 schreef Ingrid19 het volgende:
Ik heb het echt nadat ik gegeten heb.
Hoe kom je erachter of je vocht vasthoud?
Ik ben niet te dik. Zeker niet slank.
Ik weeg ca 58kg en ben 165m. Dus dat valt wel mee.
geloof niet dat je daar echt achter kunt komen. je houdt veel vocht vast als je normaal drinkt en minder dan normaal plast (logische he) maar het is ook normaal dat je soms vocht vasthoudt.

ben bang dat er gewoon weinig aan te doen is. of gewoon minder in een keer eten en je eten meer verspreiden op de dag. dat is zowiezo erg goed, want dan hou je je maag bezig en kun je makkelijker (en dacht ook sneller) verteren, en is gewoon mindere belasting van je maag

lafferzaterdag 7 februari 2004 @ 17:52
ik heb daar ook weleens last van!
ik neem dan een beetje maagzout in en het is zo weer verdwenen!


Shannarazaterdag 7 februari 2004 @ 18:39
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 11:39 schreef Slarioux het volgende:
Da's je milt/maag, daar zit je eten in .

Dat ie opgezet is zegt niet zoveel, vraag gewoon de dokter .


Eten in je milt??? Dat moet je me toch 's uitleggen dan...
Ik denk dat je de darmen bedoelt
Mylenezaterdag 7 februari 2004 @ 19:13
VSM Okugest , voor opgeblazen gevoel, werkt heel goed .
Shannarazaterdag 7 februari 2004 @ 21:06
Ik denk eigenlijk niet dat 't om een opgeblazen gevoel gaat, maar meer om een ronde buik vlak na (veel) gegeten te hebben. Verder geen nare klachten ofzo. Ik heb het ook een beetje en een half uurtje na het eten gaat het vanzelf weer weg. (misschien is zo de term 'uitbuiken' ontstaan)

Het enige wat je er in mijn ogen aan kunt doen is idd je buikspieren spannen.

RdPzaterdag 7 februari 2004 @ 21:29
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 21:06 schreef Shannara het volgende:
Het enige wat je er in mijn ogen aan kunt doen is idd je buikspieren spannen.

Dan word de buik juist alleen nog maar groter!

Kijk, ik kan het natuurlijk helemaal fout hebben. Maar dan is het aan jou om het tegendeel te bewijzen.

LowJoezaterdag 7 februari 2004 @ 22:23
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 19:13 schreef schatje het volgende:
VSM Okugest , voor opgeblazen gevoel, werkt heel goed .
Dat is een homeopatisch middel,dus alleen maar water,hebben we op Fok! al een hele discussie over gehad......
ikookhierzaterdag 7 februari 2004 @ 22:27
heerlijk !!! en dan heb ik het niet over het eten !
Shannarazondag 8 februari 2004 @ 02:54
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 21:29 schreef RdP het volgende:

[..]


Dan word de buik juist alleen nog maar groter!

Kijk, ik kan het natuurlijk helemaal fout hebben. Maar dan is het aan jou om het tegendeel te bewijzen.


Ik weet natuurlijk niet hoe jij anatomisch in elkaar zit, misschien heb jij wel enorme buikspieren die inderdaad in contractie je buik beduidend dikker maakt...
Maar ik (en alsmede bij de TS denk ik) heb geen abnormaal grote buikspieren en is het zo dat als ik net veel gegeten heb, mijn buik rond is (letterlijk) door al 't voedsel dat erin zit.
Dat is geen vet ofzo maar dat zijn gewoon de gevulde darmen die meer ruimte nodig hebben dan anders en de buik wat naar buiten duwt. Dat is normaal, alleen bij mensen die niet centimeters vet aan hun buik hebben hangen valt dat wat meer op.

Door de buikspieren aan te spannen worden de darmen op hun plaats 'geduwd' en heb ik weer het wasbordje wat ik ook heb als ik niet een aantal minuten geleden veel gegeten heb.

Ik denk dat dit overtuigend genoeg is en zo niet, dan hoor ik 't wel

LowJoezondag 8 februari 2004 @ 11:28
Nou daar klopt dus niks van!Ik vergelijk het maar met je biceps,als die getraind is en je spant hem aan wordt ie niet echt veel groter,is hij echter ongetraint en je spant hem aan wordt ie in vergelijking wel een stuk groter.Want er is dan geen plaats "gereserveert" IN je arm.Dus kan ie alleen naar buiten.
RdPzondag 8 februari 2004 @ 11:46
quote:
Op zondag 8 februari 2004 02:54 schreef Shannara het volgende:
Ik denk dat dit overtuigend genoeg is en zo niet, dan hoor ik 't wel
Als ik mijn buikspieren aanspan gaat alles toch echt naar voren staan. Trek ik mijn buik in, ja... dat is een ander verhaal.
xstatic1975zondag 8 februari 2004 @ 13:55
quote:
Op zaterdag 7 februari 2004 17:40 schreef blublub het volgende:

[..]

geloof niet dat je daar echt achter kunt komen. je houdt veel vocht vast als je normaal drinkt en minder dan normaal plast (logische he) maar het is ook normaal dat je soms vocht vasthoudt.

ben bang dat er gewoon weinig aan te doen is. of gewoon minder in een keer eten en je eten meer verspreiden op de dag. dat is zowiezo erg goed, want dan hou je je maag bezig en kun je makkelijker (en dacht ook sneller) verteren, en is gewoon mindere belasting van je maag


Volgens mij is het verspreiden van eten op de dag, oftewel meerdere eetmomenten juist slecht. Mindere belasting van je maag? Volgens mij als je vaak eet dan heeft je maag geen rust tussendoor. Dan is het de hele dag bezig met verteren. Lijkt me dat je juist daar dik van wordt.
LowJoezondag 8 februari 2004 @ 13:59
Ja zeker!Want al die losse stukjes eten kan je niet afpassen op een bepaalde hoeveelheid om te kunnen dieten bijvoorbeeld.Of je moet ze klaar leggen van te voren....