LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
2 weken geleden met voetballen goed hard op mijn schouder neergekomen.Na 4 dagen pijn dacht ik toch maar ff langs de dokter, die zei dat het een kneusing was.
Maar blijf er toch wel lang last van houden nu, kan mijn arm nog niet boven mijn schouder uittillen en kan geen houding vinden waarin het geen pijn doet.
Word er nu wel een beetje gestoord van!!
Maar blijf er toch wel lang last van houden nu, kan mijn arm nog niet boven mijn schouder uittillen en kan geen houding vinden waarin het geen pijn doet.
Word er nu wel een beetje gestoord van!!
Hoe lang gaat dit geintje nog duren???
Uhm ben 27 , zou ik gewoon oud aan het worden zijn!! 
Mede voogdijhouder gurlie
een week of 6 duurt het wel, oke, zo lang duurde het bij mij.
Je zou er haast een boek over schrijven!
Dat is een fijn vooruitzicht.
Mag hopen dat de pijn wel gelijdelijk afneemt anders is dat goed klote!!
Mag hopen dat de pijn wel gelijdelijk afneemt anders is dat goed klote!!
Mede voogdijhouder gurlie
Moet gewoon werken dus krijg voldoende beweging.
Zal idd wel ff duren en is het eigenlijk ook meer klagen.
Zal idd wel ff duren en is het eigenlijk ook meer klagen.
Dus verwacht ik nog wel een schopje die kant op.
Misschien iets van zo'n warm kompres ding ofzo dat wat kan helpen ?
Het is gewoon irritant want ik word er 's nachts wakker van omdat ik me dan verdraai en in mijn "normale" houding wil gaan liggen en dat dus niet kan en zeer doet.Slaap dus al een aantal dagen slecht en word er nu wel sjacherijnig van!! 
Mede voogdijhouder gurlie
Sterkte want blessures zijn nooit leuk.
Schouder blessures zijn zeer vervelend omdat het een moeilijke (ingewikkelde)spiergroep is.
Kunst is vaak een middenweg te vinden tussen rust en lichte bewegingen voor de doorbloeding. Warm/koud compressen kunnen idd helpen.
Godfather Bodybuilding topic reeks
|
|
