FOK!forum / Verboden te roken ! / In één dag van het roken af!
Big_Boss_Manzondag 25 januari 2004 @ 10:44
De meest succesvolle methode!
De Opluchting geeft al ruim zes jaar een training die één dag duurt en die je volledig en definitief van het roken afhelpt. Tijdens die dag leer je hoe je de psychische en emotionele aspecten van het roken kunt loslaten. In feite leer je precies het omgekeerde te doen van wat je normaal doet als je stopt met roken: je stelt dan immers een rookverbod in en gaat vechten tegen de gedachte aan roken en tegen de aandrang. Deze reactie op het stoppen is een automatisme en een kenmerk van het verslaafd zijn. Door het verzet tegen de gedachte aan roken, door het verzet tegen de aandrang wordt deze steeds sterker en het duurt niet lang of je loopt tegen de muren op. Het frustrerende van dit gevecht is dat je weet dat het niet minder wordt als je langer vecht, maar juist erger.
De Opluchtig
Shamanzondag 25 januari 2004 @ 10:48
Broodje gekookte ham....
Big_Boss_Manzondag 25 januari 2004 @ 10:56
quote:
Op zondag 25 januari 2004 10:48 schreef Shaman het volgende:
Broodje gekookte ham....

Geen vlees voor mij btw.

Shamanzondag 25 januari 2004 @ 10:57
quote:
Op zondag 25 januari 2004 10:56 schreef Big_Boss_Man het volgende:

[..]

Geen vlees voor mij btw.

Ik eet het ook niet, maar tis best wel een broodje aap en spam (gekookte ham)....
Big_Boss_Manzondag 25 januari 2004 @ 11:01
quote:
Op zondag 25 januari 2004 10:57 schreef Shaman het volgende:

[..]

Ik eet het ook niet, maar tis best wel een broodje aap en spam (gekookte ham)....

Ben jij ook vegetariër?

In de FAQ van NRO wat dat dan ook mag betekenen dat je reclame mag maken van dingen om te stoppen met roken

Joeper, ik was de eerste!

Shamanzondag 25 januari 2004 @ 11:06
quote:
Op zondag 25 januari 2004 11:01 schreef Big_Boss_Man het volgende:
Ben jij ook vegetariër?
Ja, maar ik rook wel...
quote:
In de FAQ van NRO wat dat dan ook mag betekenen
VTR is al een automerk dus om verwarring te voorkomen is het NRO geworden denk ik, gewoon omdat het wel lekker bekt.
quote:
dat je reclame mag maken van dingen om te stoppen met roken
Dat het mag zou voor mij nou juist een reden zijn het niet te doen
quote:
Joeper, ik was de eerste!
Kijk dat is nou wel weer een prijzenswaardige motivatie
Big_Boss_Manzondag 25 januari 2004 @ 11:21
quote:
Op zondag 25 januari 2004 11:06 schreef Shaman het volgende:

[..]

Ja, maar ik rook wel...

Deze is echt heeel erg orgineel!

Ik ben vegetariër... maar ik rook wel!

AciD_Nightmarewoensdag 28 januari 2004 @ 17:20
Fuck dit..Roken is gezond
Rizlawoensdag 28 januari 2004 @ 17:24
had maandag last van me keel.. dinsdag gestopt met roken.. ligt nog steeds een half vol pakje samson voor me Die blijft daar liggen zo van: ik kan roken als ik wil maar ik doe het gewoon niet
AciD_Nightmarewoensdag 28 januari 2004 @ 17:57
Wedden dat jij binnenkort weer zit te roken
OldJellerwoensdag 28 januari 2004 @ 17:58
De succesvolle methode; Niet aan roken beginnen..
LangeJanvrijdag 30 januari 2004 @ 01:35
Als ik je morgen zie roken, schiet ik je dood??
LuQaszaterdag 31 januari 2004 @ 22:43
Ik heb ervaring met de Opluchting en ik vind het een goede methode. Stukken beter dan het boek van Allen Carr. Deze methode haakt heel erg in op je negatieve gevoelens met betrekking tot je versalving, wat bij mij goed hielp. Maar ja, ik ben uiteindelijk na een paar maanden ook weer begonnen, dus ergens is het ook weer kut natuurlijk