De afgelopen weken ga ik steeds later naar bed met als toppunt gisternacht toen ik helemaal niet heb geslapen. Ik kan helemaal niet meer in slaap vallen, nacht is voor mij overdag geworden. Hoe krijg ik dit weer op orde??
quote:heb ik ook last van ja. i heb vakanties altijd nodig om mijn slaap in te halen
Op zaterdag 24 januari 2004 03:17 schreef Linz het volgende:
Mijn bioritme is totaal in de war.Hoe krijg ik dit weer op orde??
voor de rest kan ik er ook weinig aan doen
[i]What would life be like without rhethorical questions?[/i]
quote:Wat hij zegt.
Op zaterdag 24 januari 2004 03:21 schreef Mr.Noodle het volgende:
Kom op mietje, je bent toch een Nachtbraker
quote:waarom wil je er iets aan veranderen?
Op zaterdag 24 januari 2004 03:17 schreef Linz het volgende:
Mijn bioritme is totaal in de war.Hoe krijg ik dit weer op orde??
wat is er niet goed, wat is er verkeerd. Je bent gewoon een kleine vleermuis.
quote:ik slaap al een paar maand van 5 uur snachts tot 3 uur smiddags ongeveer..als je er wat aan wil veranderen moet je gewoon laat naar bed gaan en om 8 uur ofzo je wekker zetten en er dan uit gaan.. ben je een dagje brak maar dan kan je savonds wel weer lekker slapen
Op zaterdag 24 januari 2004 03:22 schreef SwOoSh het volgende:
daar heb ik ook last van...ik slaap niet meer voor 2 uur....
erg vervelend
>','<
(")(")
Liev.
[Dit bericht is gewijzigd door Viper-X op 24-01-2004 03:37]
Door de weeks slaap ik zelden voor 1 uur en als ik vrij bent wordt het op zijn vroegst 2 uur.
Nachten zoals vannacht worden weleens 4 uur
(maar dat komt hoogstens 1x per week voor hoor
)Ik kan wel om 23 of 00 uur op bed gaan liggen, maar dan slaap ik nog niet voor 1 uur.
Ik ben gewoon een nachtdier
Er is geen noodzaak om zo vroeg wakker te worden, das 1 (dus blijf je langer op)
En 2 ...het is winter, dus dan zit ik veel thuis / weinig buiten, en dan maakt t geen ruk uit of het dag of nacht is.
Somers ben ik gek op buiten zijn dus dan past mn biorhitme zich meestal snel aan naar "opstaan als het licht wordt, naar bed als het donker is" .
Heb dan ook totaal geen problemen met mn slaapritme aanpassen, alleen er is geen NOODZAAK ..(op dit moment even geen werk ivm ziektewet yada yada..)
quote:*Ook naar tijd kijkt.*
Op zaterdag 24 januari 2004 04:22 schreef Drakire het volgende:
Ik ken dit ergens van...*naar tijd kijkt
.Zo werken .
quote:same thing...zo klote.....heb het idee dat ik alleen in het weekend slaap...vreemde is dat ik er eigenlijk vrij weinig last van lijkt te hebben overdag...functioneer wel goed....maar voor m'n gevoel klopt het niet
Op zaterdag 24 januari 2004 03:22 schreef SwOoSh het volgende:
daar heb ik ook last van...ik slaap niet meer voor 2 uur....
erg vervelend
Ik heb dat gister ook geprobeerd, maar toen heb ik de hele dag van 13.00 tot 21.00 liggen slapen, want ik kon het niet tot tegen de avond volhouden
quote:Effe doorbijten, cafeïne is in dit soort gevallen je beste vriend
Op zaterdag 24 januari 2004 04:55 schreef Linz het volgende:
hm..stel dat ik nu de hele dag opblijf (moet om 10.00 gaan werken) en pas vanavond weer ga slapen, dat brengt dat slaapgevoel wel weer terug toch?Ik heb dat gister ook geprobeerd, maar toen heb ik de hele dag van 13.00 tot 21.00 liggen slapen, want ik kon het niet tot tegen de avond volhouden
.
quote:mmm...ken dat zit nu te internetten, ben niet uit geweest ofzow...
Op zaterdag 24 januari 2004 03:17 schreef Linz het volgende:
Mijn bioritme is totaal in de war.Hoe krijg ik dit weer op orde??
quote:Probeer guarana
Op zaterdag 24 januari 2004 04:59 schreef majic het volgende:
zo nouja...slapen ging niet echt lekker en geen zin om een uur te dolen ..:) Dus ! fijn wachten tot de ochtend komt, dan naar buiten ("net als normale mensen") ...wat fotos gaan maken van de zonsopkomst, das altijd wel mooi...en dan wat eten, cafeine, en proberen niet in slaap te vallen...als ik 't echt niet red vanmiddag ff tukkie doen met de wekker aan
quote:Kryptonite
Op zaterdag 24 januari 2004 05:02 schreef fiat126 het volgende:[..]
Probeer guarana
quote:Fok heeft ook zo zijn nachtwakers nodig
Op zaterdag 24 januari 2004 04:58 schreef Linz het volgende:
* Linz zal dan maar proberen recordpoging nachtbraken te verbeteren
Laatst ging ik om 8:30 slapen.... damn! dat is me even wat.
Vooral als je er om 8:45 uit moet!
Nee, maar ook doordeweeks slaap ik bijna gewoon niet. 'k Weet het ook niet echt, misschien iets minder koffie ofzo? Zoiets...
quote:jeuh.. da's pas een leven
Op zaterdag 24 januari 2004 05:23 schreef Vampess het volgende:
ik drink geen koffie, blow wel, en toch gak pas om 11:30 slapen.. word wel om 21u wakker..
Ik heb geprobeerd om een dag door te halen en dan weer op een normaal tijdstip te gaan slapen, maar toen werd ik rond 5 uur 's middags toch weer moe en ging ik ff liggen. Werd ik rond 00:00 weer wakker
Ik ga dalijk denk ik ff een filmpje kijken
quote:goh dat komt me bekend voor
Op zaterdag 24 januari 2004 05:27 schreef jaapgvk het volgende:
Ik ga al twee weken lang pas om 9/10 uur 's morgens slapenIk heb geprobeerd om een dag door te halen en dan weer op een normaal tijdstip te gaan slapen, maar toen werd ik rond 5 uur 's middags toch weer moe en ging ik ff liggen. Werd ik rond 00:00 weer wakker
Ik ga dalijk denk ik ff een filmpje kijken
,maar idd je moet gewoon proberen de hele dag wakker te blijven dus niet even gaan liggen maar gewoon druk dingen gaan doen,een dagje weg ofzo.
4 uur werd ik wakker
compleet wakker dus
niet meer geslapen sindsdien
en moet over nog geen uur naar een 3 uur durende examentraining van jiu jitsu
ik denk dat ik met een goeie klap neergemept wordt en een beetje geluk gewoon kwijlend op de grond ga tukken
quote:Ja, dat heb ik gisteren ook geprobeerd, maar toen ging ik even op m'n bed liggen en weg was ik...
Op maandag 26 januari 2004 02:22 schreef JosBoes het volgende:
kan je jezelf niet dwingen de boel om te draaien? overdag dus niet pitten
Morgen of overmorgen opnieuw proberen.
Damn, ik ben nu echt klaarwakker..
Erg lastig ook ( maar dat geef je al aan)
Je zou es moeten proberen om elke dag op een vast tijdstip naar bed te gaan en een vaste tijd smorgens eruit..
Dit volhouden zou dan kunnen werken.
(bij mij dus niet.. op de een of andere vage manier kom ik altijd weer op mijn nachtbraak ritme uit
)succes
[/b]
WAAROM?!?!?!
Weet je..... Krijg eens kanker..... Niet dat ik het je wens ofzo (HELEMAAL NIET ZELFS!)... Maar DAN zul je pas weten wat het is om een storing te hebben in je ritme... Niet alleen DAT zul je weten.....
Godverdomme.. zielige mensheid.. Beetje liggen klagen, zonder ook maar iets onderhanden genomen te hebben. Ben je reeds bij een arts geweest? Vast niet.
Bah.. JA! Ik weet het! Ik ben een ongeloofelijke eikel! Maar om zulke dingen als dit, waar men zich druk maakt om zulke zielige shit waarmen niet EENS de moeite neemt om zelf even verder te kijken dan hun neus lang is, kan ik ZOOOOOOO droevig worden.
VERDOMDES MENS! BAH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(geen reacties hierop gewenst - ik weet dat ik diep treurig ben - maar TSer is gewoon DOM om zich over ZOIETS, zonder onderzoek/maatregelen te doen/nemen druk te maken!!!)
"Ik kan niet meer slapen"
lol... Echt.. ik ga hier geen verder commentaar op geven...
Maar goed dat ik je niet IRL ken, en dat je dit niet IRL zei.:O
HO-PE-LOOS KLEIN-ZIE-LIG! 
[Dit bericht is gewijzigd door GeheimnisNacht op 26-01-2004 03:11]
quote:Misschien neem je dit topic iets te serieus?
Op maandag 26 januari 2004 03:04 schreef GeheimnisNacht het volgende:
...
quote:Jij bent wel heel erg gefrustreerd hé?
Op maandag 26 januari 2004 03:04 schreef GeheimnisNacht het volgende:
zeur niet, ga naar de dokter, praat erover, en je krijgt PRECIES te horen wat je er aan kunt doen.. OMFG!!! Waar maak je je druk om?!?! Je maakt je druk om iets wat je zelf ervaart.. Je zou je pas druk moeten maken als het een gebrek was - althans iets zonder oplossing. Het ZOU pas een probleem zijn als er geen oplossing was. Waarschijnlijk heb je geeneens stappen ondernomen om het op te lossen.. Waarom zeik je dan???????????????????????????????
WAAROM?!?!?!
Weet je..... Krijg eens kanker..... Niet dat ik het je wens ofzo (HELEMAAL NIET ZELFS!)... Maar DAN zul je pas weten wat het is om een storing te hebben in je ritme... Niet alleen DAT zul je weten.....
Godverdomme.. zielige mensheid.. Beetje liggen klagen, zonder ook maar iets onderhanden genomen te hebben. Ben je reeds bij een arts geweest? Vast niet.Bah.. JA! Ik weet het! Ik ben een ongeloofelijke eikel! Maar om zulke dingen als dit, waar men zich druk maakt om zulke zielige shit waarmen niet EENS de moeite neemt om zelf even verder te kijken dan hun neus lang is, kan ik ZOOOOOOO droevig worden.
VERDOMDES MENS!
(geen reacties hierop gewenst - ik weet dat ik diep treurig ben - maar TSer is gewoon DOM om zich over ZOIETS, zonder onderzoek/maatregelen te doen/nemen druk te maken!!!)
"Ik kan niet meer slapen"
lol... Echt.. ik ga hier geen verder commentaar op geven...
Maar goed dat ik je niet IRL ken, en dat je dit niet IRL zei.:O
HO-PE-LOOS KLEIN-ZIE-LIG!
X
X
En ja, ik ben gefrustreerd.. (frasier.. zeer originele naam trouwens - hoe kommm je erop?!?!?!?)
Gek he
Neem het me vooral kwalijk. 
Je maakt je pas druk om dingen als er geen oplossing voor is. Waarom maakt TSer zich druk om iets waarvan hij/zij niet eens weet of ie zich druk moet maken? Raadpleeg een goede bron van kennis voordat je anderen opzadeld met een probleem. Je zoekt hulp bij 'vreemden' in de hoop iets op te lossen, wat wellicht HEEL simpel op te lossen valt. Niet kunnen slapen is NIETS vreemds! Damn.
Maarja inderdaad.. Ik maak me te druk. Waarom zou ik me druk maken om andermans problemen. Niemand trekt zich tegenwoordig meer iets van anderen aan. Jammer dat mensen niet door een noodkreet kunnen heen lezen... Achja...
mens he
[Dit bericht is gewijzigd door GeheimnisNacht op 26-01-2004 03:42]
Ga naar een arts, als het WERKELIJK zo'n enorm probleem is, en vraag wat je kunt doen. PUNT! ( goh ??? )
Mocht er DAN nog geen oplossing zijn, als gevolg van resultaten, dan KUN je wellicht inderdaad een probleem hebben. DAN heb je recht op zeuren (okok.... een ieder heeft altijd wel recht om te zeuren/iets kwijt te raken, maar je begrijpt vast wat ik bedoel)
Als het ECHT zo'n probleem is, moet je gewoon een arts bezoeken. Wat is er nou meer eenvoudig/logisch dan dit?!
Kut.. Ik moet bloed kotsen. Zucht.. Volgens mij is er iets mis met me FOK. Wat moet ik hieraan doen?? 
NIets persoonlijks TSer, ik ken je niet .. maar asjeblieft zeg... 
zo ernstig is het ook weer niet dat ik naar de huisarts moet gaan. Ik moet alleen ervoor zorgen dat ik weer vroeg opsta en op tijd naar bed ga. Even een paar dagen achter elkaar volhouden zonder overdag in slaap te vallen, dan is het zo weer in orde.
Waarom slaap jij eigenlijk nu niet? 
Ik slaap genoeg overdag. Medicatie etc.
Zolang ik er nog ben wil ik de nacht meemaken - da's het enige waar rust is. Geen mensen die je lastig vallen etc. Daarnaast, iemand die niets te verliezen heeft hoeft zich niet druk te maken om bioritmes.
Sorry dat ik zo reageerde. Ik weet niet in hoe grote ernst het is, maar het kan allerlei oorzaken hebben. Tijdelijke stress/zorgen ofzo.Maar het kan ook zijn dat je er vaker last van hebt. In dit geval is het ZEKER verstandig een arts te raadplegen - dat is het sowieso al als je er een week ofzo reeds last van hebt.
Wist je dat er een officieel erkende ziekte is voor mensen die niet overdag kunnen leven, maar alleen 's-nachts? Best intersting (vind ik dan - als liefhebber van de nacht)
In ieder geval veel succes.
( loop er niet te lang mee als het aanhoud! )
quote:Lieverd, als je graag over je ziekte wil praten dan kan je echt een topic openen, ik geloof niet dat er ookmaar een moderator is die daar moeilijk over doet, zolang het netjes blijft natuurlijk.
Op maandag 26 januari 2004 04:01 schreef GeheimnisNacht het volgende:
Ik slaap niet omdat ik ziek ben.
Ik slaap genoeg overdag. Medicatie etc.Zolang ik er nog ben wil ik de nacht meemaken - da's het enige waar rust is. Geen mensen die je lastig vallen etc. Daarnaast, iemand die niets te verliezen heeft hoeft zich niet druk te maken om bioritmes.
Sorry dat ik zo reageerde. Ik weet niet in hoe grote ernst het is, maar het kan allerlei oorzaken hebben. Tijdelijke stress/zorgen ofzo.Maar het kan ook zijn dat je er vaker last van hebt. In dit geval is het ZEKER verstandig een arts te raadplegen - dat is het sowieso al als je er een week ofzo reeds last van hebt.Wist je dat er een officieel erkende ziekte is voor mensen die niet overdag kunnen leven, maar alleen 's-nachts? Best intersting (vind ik dan - als liefhebber van de nacht)
In ieder geval veel succes.
( loop er niet te lang mee als het aanhoud! )
Want op mij kom je over alsof je echt eventjes flink je hart wil luchten en als je wilt dan luister ik daar naar.
ergens welles gelezen ja ...........Maar okay ja ik zou ook een nachtje doorhalen en dan om 23.00u gaan pitten ofzo, maar fix het ff!
Maar stel dat je er een miljoen voor zou krijgen heh
Ik zou echt non-stop onder de douche staan!
Koffie drinken, heeeeeeel veel koffie drinken!
Wandelen ofzo, frisse neus halen
Alles om er voor te zorgen dat je niet in slaap valt.
En als dat bioritme van jou nou zo veel waard zou zijn als een miljoen euro, think about it 
Maar owee als je één trede van de trap betreed, dan zwaait er wat! want je gaat niet eerder naar bed dan 23.00uur.
Je heb een streef, of je hebt het niet.
.... 4 maanden later ....quote:Op maandag 26 januari 2004 03:43 schreef Linz het volgende:
Je gaat off-topic man. Geef liever wat tips om mijn bioritme op orde te krijgen.
Hallo
Echt.. Haha.. Ik heb behoorlijk wat gare praat geplaatst hier op FOK een aantal maanden geleden. Mijn excuses hiervoor iedereen - ik hoop dat jullie begrijpen dat ik echt letterlijk aan de afgrond van het leven stond. Het was een hel. Het gaat nu een stuk beter met me. Binnenkort zal ik overigens een excuses-topic plaatsen ozo.
ANYWAY>... MilkyWay,
Ik was zojuist eens al mijn posts door aan het lezen van toendertijd. Ik las ook mijn posts in dit topic. Geloof me - het is vreselijk om dit zelf terug te lezen. Toen ik dit las he, kwam alles boven, ik schreeuwde de teksten zoals ze er zo schreeuwerig en gefrusteerd staan stil uit in mn hoofd. Ik ervaarde de woede opnieuw.
En dan ineens: ... stilte ...
hehe WEll done Linz (echt) Strakke actie.quote:Op maandag 26 januari 2004 03:43 schreef Linz het volgende:
Je gaat off-topic man. Geef liever wat tips om mijn bioritme op orde te krijgen.
(echt) Strakke actie.Aangezien nu 4 maanden verstreken zijn.... hoe gaat het nu met je bio-ritme? Weer in orde? Oorzaak bekend?
Greetz
Suc6!
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Ik ben eigenlijk ook wel benieuwd hoe het nu met jou is Geheimnisnacht? Ik weet niet wat je had maar het klonk ernstig...quote:Op maandag 24 mei 2004 07:49 schreef GeheimnisNacht het volgende:
[..]
.... 4 maanden later ....
Hallo
Echt.. Haha.. Ik heb behoorlijk wat gare praat geplaatst hier op FOK een aantal maanden geleden. Mijn excuses hiervoor iedereen - ik hoop dat jullie begrijpen dat ik echt letterlijk aan de afgrond van het leven stond. Het was een hel. Het gaat nu een stuk beter met me. Binnenkort zal ik overigens een excuses-topic plaatsen ozo.
ANYWAY>... MilkyWay,
Ik was zojuist eens al mijn posts door aan het lezen van toendertijd. Ik las ook mijn posts in dit topic. Geloof me - het is vreselijk om dit zelf terug te lezen. Toen ik dit las he, kwam alles boven, ik schreeuwde de teksten zoals ze er zo schreeuwerig en gefrusteerd staan stil uit in mn hoofd. Ik ervaarde de woede opnieuw.
En dan ineens: ... stilte ...
[..]
hehe WEll done Linz (echt) Strakke actie.
Aangezien nu 4 maanden verstreken zijn.... hoe gaat het nu met je bio-ritme? Weer in orde? Oorzaak bekend?
Greetz
quote:Op maandag 24 mei 2004 07:49 schreef GeheimnisNacht het volgende:
hehe WEll done Linz (echt) Strakke actie.
Aangezien nu 4 maanden verstreken zijn.... hoe gaat het nu met je bio-ritme? Weer in orde? Oorzaak bekend?
Greetz
Toen ik toentertijd je post las twijfelde ik of je echt serieus was of even zat te dollen. Als ik je nu mag geloven zat je er dus goed doorheen. En mijn post heeft een rol gespeeld in de ommekeer? Ik ben er stil van (echt)...
Hoe het mijn bioritme is? Grappig dat je dit nu vraagt, want ik ben juist bezig die weer te verneuken de laatste paar dagen, check m'n posting date maar. Het is later nog wel goedgekomen hoor, hehe...
Het is later nog wel goedgekomen hoor, hehe... |
|
