FOK!forum / Lifestyle / Koude handen > slechte doorbloeding?
dp81zaterdag 24 januari 2004 @ 00:36
Heb er altijd al last van gehad eigenlijk, met koud weer heb ik snel koude handen en zelfs paars/blauw worden ze..
Als ik dan tijdje binnenzit trekt het naar rood toe, maar ze blijven verder ook rood, ik heb dus nooit echt een huid zoals het hoort.
Zou de oorzaak slechte doorbloeding kunnen zijn?
Of iedergeval.. wat kan ik er tegen doen om dit te verhelpen oid.
Chupzaterdag 24 januari 2004 @ 00:54
Handschoenen aandoen...
Rex_Mundizaterdag 24 januari 2004 @ 00:56
Wat je er tegen kan doen weet ik (nog) niet maar ik zit met hetzelfde probleem.
Chupzaterdag 24 januari 2004 @ 00:59
de vraag is: moet het verholpen worden? Heb je er last van?
popolonzaterdag 24 januari 2004 @ 01:00
Roker?
DAMHzaterdag 24 januari 2004 @ 01:01
kan slechte doorbloeding zijn, wat misschien kan helpen is fysiotherapie ofsow,, offuh je aders laten vewijden (als dat kan natuurlijk) hehehe
Sakurazaterdag 24 januari 2004 @ 01:03
Roken kan ook een oorzaak zijn van koude handen.
Zodra je een sigaret opsteekt, trekt een deel van het bloed zich terug uit je handen. (dat is zelfs via ir camera's te zien)
CaptainSilverzaterdag 24 januari 2004 @ 01:07
Combinatie van slechte doorbloeding en (vooral) te weinig warmte in je lijf. Op Discovery zag ik namelijk dat wanneer de romp maar warm wordt gehouden (electrisch dekentje op je rug) je handen niet afkoelen zelfs bij lage temperaturen.
Dus: een gedeeltelijke oplossing zou kunnen zijn meer truien etc. en een dikkere jas aan te trekken.

Daarnaast misschien dingen eten/drinken die je warm maken (alles wat warm ís) en je doorbloeding verbeteren door het gebruik van o.a. rode wijn en meer beweging (?).

AngelEyes30zaterdag 24 januari 2004 @ 02:44
quote:
Op zaterdag 24 januari 2004 00:36 schreef dp81 het volgende:
Heb er altijd al last van gehad eigenlijk, met koud weer heb ik snel koude handen en zelfs paars/blauw worden ze..
Als ik dan tijdje binnenzit trekt het naar rood toe, maar ze blijven verder ook rood, ik heb dus nooit echt een huid zoals het hoort.
Zou de oorzaak slechte doorbloeding kunnen zijn?
Of iedergeval.. wat kan ik er tegen doen om dit te verhelpen oid.
Ja heb ik ook last van.Zo erg dat het pijn gaat doen,maar daarin tegen als ik ze warm heb,zijn me handen zo erg warm dat het gaat jeuken En wat iemand al zei voorheen ja ik rook ook.Zal er ook wel mee te maken hebben,maar ja die koude handen heb ik al zolang als ik me herinner alleen dat warme en jeukende gevoel kan ik niet thuis brengen!!!
syrekzaterdag 24 januari 2004 @ 03:00
Ik heb een tijdje aan tai chi/ chi quong (schrijf ik dat zo goed) en wat je daar dus van krijgt zijn warme handen en voeten.

Dit heeft onder andere te maken met de doorbloeding en tai chi/ chi quong bevorderen dit dus. Zelfs westerse weterschap bevestigd dit, ze praten er alleen niet zo zweverig bij

dp81zaterdag 24 januari 2004 @ 09:30
Ik rook zelf niet, maar te weinig kleding aan.. tja dat zou t ook kunnen zijn, alhoewel ik het gevoel heb dat me handen afzonderlijk door de kou gepakt worden, hoeveel kleding ik ook aan heb.
Oren kunnen ook erg steenkoud worden, maar die worden niet paars..,verder heb ik het nergens anders koud, alleen op die plekken dus.
dp81zaterdag 24 januari 2004 @ 09:37
Ik heb ook gemerkt dat het er ook vanaf hangt wat voor kou het is, kou in de bergen (met weinig luchtvochtigheid) daar heb ik er heel weinig last van.
Hier in Nederland is er een ander soort kou.. met veel luchtvochtigheid, misschien dat het daar iets mee te maken heeft..
Ik trek wel een langer t-shirtje aan zodat ik iedergeval geen blote rug heb, is kijken of dat helpt.
Solitariaszaterdag 24 januari 2004 @ 10:27
Tip van een bergbeklimmer: arm strekken en dan heel hard ronddraaien (vanuit de schouder). Door de centrifugaalkracht stroomt veel bloed naar de handen, resulterende in
1. Warme handen
2. Paarse handen
dp81zaterdag 24 januari 2004 @ 12:49
quote:
Op zaterdag 24 januari 2004 10:27 schreef Solitarias het volgende:
Tip van een bergbeklimmer: arm strekken en dan heel hard ronddraaien (vanuit de schouder). Door de centrifugaalkracht stroomt veel bloed naar de handen, resulterende in
1. Warme handen
2. Paarse handen
Thnx die ga ik onthouden.
Mouwzaterdag 24 januari 2004 @ 13:17
quote:
Op zaterdag 24 januari 2004 12:49 schreef dp81 het volgende:

[..]

Thnx die ga ik onthouden.


Niet té hard, want daar krijg je van die opgezette handen van.
Mylenezondag 20 juni 2004 @ 16:42
Uit gesloten topic:
quote:
Op zondag 20 juni 2004 15:53 schreef spiritual het volgende:
Ik heb eigenlijk altijd al last gehad van koude handen op de gekste momenten. Ook vaak in de zomer. Wanneer ik iemand een hand geef dan heb ik altijd koudere handen dan de persoon die ik een hand geef. Is hier iets aan te doen? Ik vermoed dat het iets met een slechte bloedsomloop heeft te maken...
Andoirezondag 20 juni 2004 @ 16:46
Ik heb ook altijd koude handen en voeten..
En meestal zijn mn handen ook nog klam, dus koud én klam... bah.

Heeft met de bloedsomloop te maken geloof ik... dat het bloed niet goed bij je handen en voeten kan komen... wat je er aan kunt doen weet ik niet ( bij dezen dus tvp )

edit : heb dat draaien met mn armen geprobeerd.... alleen het werkt niet
Mylenezondag 20 juni 2004 @ 16:50
quote:
Koude handen / voeten

Het is bekend dat koude handen voorkomen bij een grote groep jonge meisjes en vrouwen. Alleen als het erg warm is, hebben ze er geen last van. De handen en voeten voelen koud aan en zien vaak blauw. Opvallend is dat dit ongemak vooral bij slanke of magere mensen voorkomt. Ook mannen en ouderen kunnen er last van hebben.

Hoe komt het?

Het is niet bekend waardoor dit nu precies komt; het lijkt een familiekwaal. Mogelijk reageren de spiertjes die de bloedvaten verwijden en vernauwen heel erg sterk op de temperatuur van de omgeving. Bij oudere mensen die vroeger geen last hadden van koude handen en/of voeten en nu wèl, komt het meestal door de bloedsomloop of medicijnen.

Wat kun je er zelf aan doen?

Kou geeft een samentrekking van de spiertjes van de bloedvaten. Ze gaan als het ware dicht. Als gevolg daarvan wordt de huid wit. Na enige tijd worden die spiertjes moe en verslappen ze. De bloedvaten gaan dan wijd open staan en de huid wordt blauw, vandaar het gezegde: blauw van de kou zien. Komen de vingers of tenen weer in een warme omgeving, dan trekken de spiertjes zich samen. Het bloed gaat beter stromen en er ontstaat een tintelend gevoel. De huid wordt ook weer rood. Wintervingers en wintertenen zijn te vermijden door vingers en tenen goed warm te houden.
bron
The_Lizard_Queenzondag 20 juni 2004 @ 17:05
Volgens m'n huisarts hebben vooral vrouwen last van koude handen door een lage bloeddruk.
spiritualzondag 20 juni 2004 @ 18:43
quote:
Op zondag 20 juni 2004 16:46 schreef Andoire het volgende:
Ik heb ook altijd koude handen en voeten..
En meestal zijn mn handen ook nog klam, dus koud én klam... bah.

Heeft met de bloedsomloop te maken geloof ik... dat het bloed niet goed bij je handen en voeten kan komen... wat je er aan kunt doen weet ik niet ( bij dezen dus tvp )

edit : heb dat draaien met mn armen geprobeerd.... alleen het werkt niet
ja precies, ook zweethanden...
Nee ik rook niet...
Ik ben wel mager, zoals eerder aan bod is gekomen
Pugsleyzondag 20 juni 2004 @ 20:36
Ik heb daar ook last van, ziet er echt vreemd uit maar blijkt totaal onschuldig te zijn. 't Blijft wel irritant dat je af en toe met van die natte jatten loopt
truebluezondag 20 juni 2004 @ 20:45
Ik heb 't altijd helemaal koud
Behalve als het echt heel erg warm weer is.
Komt dat ook door slechte doorbloeding?
yFzondag 20 juni 2004 @ 21:53
Ik heb ook altijd last van koude handen en voeten, maar ik steek ze gewoon onder een lauwe kraan. Dat scheelt (voor 10 minuten )
spiritualzondag 20 juni 2004 @ 22:08
hoe zorg je voor een goede doorbloeding, heeft dat met ijzer enzo te maken?
TimeSplitterzondag 20 juni 2004 @ 22:37


[ Bericht 100% gewijzigd door TimeSplitter op 21-06-2004 20:46:21 ]