quote:dan geef je het antwoord eigenlijk zelf,
op vrijdag 16 januari 2004 05:53 schreef boempa het volgende:( )het gaat vooral om, zoals jij zegt, je grenzen te verleggen.
ik durf iets niet, maar ik weet dat ik er anderen geen kwaad mee doe oid.
ik denk dat ik daarom ook niet bang hoef te zijn voor de gevolgen.
( )
het heet niet voor niets moed indrinken
quote:daar heb je eigenlijk wel gelijk in.
op vrijdag 16 januari 2004 06:03 schreef aureliano het volgende:[..]
dan geef je het antwoord eigenlijk zelf,
het heet niet voor niets moed indrinken
zo had ik het nog niet bekeken
ben daarna supertrots op mezelf.
"Niet de dingen zelf maken je ongelukkig, maar je denkbeelden erover"
quote:je moet daar wel veel lef voor hebben, om gewoon te doen wat je wilt doen.
op vrijdag 16 januari 2004 14:02 schreef emel het volgende:
ik denk gewoon niet meer bij na en doe het gewoon!! hup meteen over de drempel.werkt uitstekend
ik heb dat wel een keer gehad dat ik tegen een meisje zei dat ik haar leuk vond terwijl ik heel verlegen ben (toen nog veel meer dan nu).
toen was ik ook heel blij dat ik het durfde.
maar meestal wil het niet helemaal lukken, dus dan zou een flesje drank misschien een uitkomst zijn.
om net even dat beetje meer lef te hebben op dat moment.
ik heb er zelf ook jaren last van gehad, tegenwoordig heb ik een afspraak met mezelf gemaakt dat ik niet meer twijfel en het gewoon doe. om een mooi voorbeeldje te noemen... kijk naar mn icon 
succes in ieder geval!
zie je er slecht uit of ben je al dikwijls afgegaan toch?
je kan daar wel aan werken hoor. ik had vroeger ook minder zelfvertrouwen, vooral omdat ik het zo een ramp vond als ik eens iets verkeerd zei of deed. nu interesseert me dat gewoon niet meer
als je dan toch drugs wil gaan gebruiken neem dan geen troep zoals je daar noemt. coke is de ego drug. maakt dopamine los is je hersenen waardoor je je beter voelt. je spreekt ook sneller. en als je het een tijdje gebruik, wel niet mee overdrijven he, blijft dat gevoel wat in je lijf zitten.
-We're consumers. We are by-products of a lifestyle obsession.
-Cure me... of my ridiculous obsession for Love.
quote:geen puf om de rest ook te lezen.
op vrijdag 16 januari 2004 05:41 schreef boempa het volgende:[..]
ik probeer altijd ook na te gaan wat voor gevolgen een bepaalde situatie heeft.
daardoor durf ik ook bepaalde dingen niet omdat ik niet zeker ben wat de gevolgen zijn, terwijl ik het wel graag wil doen.
dus ik zal wel proberen om mijn verstand erbij te houden.
maarja, met alcohol in gematigde vorm zal ik misschien niet zo streng voor mezelf meer zijn.
en dat is uiteindelijk ook de bedoeling.
maar ik heb precies hetzelfde. ik drink overigens wel alcohol, maar zeer zeer zelden (af en toe bij het uit gaan).
en dan voel ik me lekker, durf meer (oa. met "vreemden" te praten).
en dan denk ik: waarom kan ik me niet altijd zo voelen? zonder angst, zonder veeeeeeel te ver vooruit te kijken, zonder inderdaad steeds aan de gevolgen te denken.
maar als je bovenstaande problemen gaat oplossen met alcohol dan is het einde echt zoek. een kennis van mijn ouders heeft hetzelfde en is een tijdje aan de drank verslaafd geweest. voordat hij de deur uit ging dronk hij eerst 1 whiskey, maar omdat het effect niet aanhield werden het al snel flessen.... hij drinkt nu niet meer maar gebruikt seroxat.
zelf wil ik dus absoluut niet aan de alcohol, en ook niet aan de seroxat. soms denk ik erover om naar de huisarts te gaan om te vragen of ze iets lichters hebben, maar ik ben aan de andere kant ook weer bang voor die pillen.
wat ik nu doe is toch de situaties opzoeken waar ik meer durf nodig heb. dan krijg ik maar eens een rooie kop, of weet ik niks te zeggen, raak ik de weg kwijt en sta ik in de keuken van een restaurant ipv de wc.
ik hoop dat je een oplossing vindt, en dat dit niet het drinken van alcohol of het gebruiken van drugs is. die bedekken het eigenlijke probleem en maken het alleen maar erger.
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:als je alcohol drinkt durf je inderdaad meer omdat je niet aan de gevolgen denkt. maar als je vaak drinkt heb je na een tijdje door dat er nooit iets erg gebeurd als je wat socialer bent, dus dan ga je het nuchter ook meer doen...
op vrijdag 16 januari 2004 15:09 schreef syrena het volgende:en dan denk ik: waarom kan ik me niet altijd zo voelen? zonder angst, zonder veeeeeeel te ver vooruit te kijken, zonder inderdaad steeds aan de gevolgen te denken.
don't shoot me if i'm wrong
-We're consumers. We are by-products of a lifestyle obsession.
-Cure me... of my ridiculous obsession for Love.
quote:ik denk wel dat je daar gelijk in hebt, bij mij is het spontaan eigenlijk overgegaan. als ik er zo bij stilsta kan ik me niet eens echt herinneren wanneer het precies is overgegaan.
op vrijdag 16 januari 2004 15:22 schreef clyde96 het volgende:[..]
als je alcohol drinkt durf je inderdaad meer omdat je niet aan de gevolgen denkt. maar als je vaak drinkt heb je na een tijdje door dat er nooit iets erg gebeurd als je wat socialer bent, dus dan ga je het nuchter ook meer doen...
don't shoot me if i'm wrong
maar t belangrijkste : 
ik heb er een stuk minder last van! (en ik heb een stuk meer zelfrespect)
veel durven = veel zelf vertrouwen.
kortom je lef hangt samen met je zelf vertrouwen.
veel zelf vertrouwen is ook veel lef.
als je in je zelf geloofd dan durf je meer.
Wat is SHERMAN leuk he Bloes O+
quote:en de meeste meiden waarderen het niet als een bezopen en/of onder de dope zittende kerel komt vertellen dat hij haar geweeeeeeeldig vindt.
op vrijdag 16 januari 2004 15:26 schreef sherman het volgende:
niks durven = geen zelf vertrouwen.
veel durven = veel zelf vertrouwen.kortom je lef hangt samen met je zelf vertrouwen.
veel zelf vertrouwen is ook veel lef.als je in je zelf geloofd dan durf je meer.
ik tenminste niet, denk dan altijd zo: zonder drank en drugs durven ze niks (en zo'n kerel hoef ik dus niet).
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:dat is eigenlijk datgene waar ik bij het openen van dit topic ook al een beetje aan dacht.
op vrijdag 16 januari 2004 15:22 schreef clyde96 het volgende:[..]
als je alcohol drinkt durf je inderdaad meer omdat je niet aan de gevolgen denkt. maar als je vaak drinkt heb je na een tijdje door dat er nooit iets erg gebeurd als je wat socialer bent, dus dan ga je het nuchter ook meer doen...
don't shoot me if i'm wrong
bijvoorbeeld dmv. alcohol is de drempel om iets te doen lager en daardoor merk je dat het allemaal wel mee valt.
dit is iig. makkelijker dan wanneer je echt met veel moeite iets doet, waar je zoals eerder gezegd overigens dan wel trots op bent.
door heel vaak op je bek te gaan en erachter te komen dat de gevolgen zo erg nog niet zijn
"I never let my schooling interfere with my education." — Mark Twain
quote:yep volledig juist
op vrijdag 16 januari 2004 15:38 schreef lemmeb het volgende:
lef creeer je eigenlijk maar op één manier:door heel vaak op je bek te gaan en erachter te komen dat de gevolgen zo erg nog niet zijn
hou er ook rekening mee dat de eerste keren dat je dronken bent, je dan af en toe op je bek durft gaan, en de volgende dag ga je dat zo verschrikkelijk vinden. maar nu denk ik daar zelfs niet meer aan, het is nu eenmaal eenvoudig... nobody cares!
-We're consumers. We are by-products of a lifestyle obsession.
-Cure me... of my ridiculous obsession for Love.
drank helpt heel weinig, als meisjes ruiken dat je naar bier stinkt helpt het nog niets, en ze hebben zeer zeker niet het idee dat je zelfvertrouwen hebt.
je moet je leven zelf op een andere manier gaan indelen, met allerlei kleine dingetjes waar lef voor nodig zijn, dat helpt wel.
zoals iemand al voor mij postte: zelfvertrouwen hangt samen met durf (lef).
die middeltjes rekken dat verband een beetje tot een heel stuk op, je krijgt meer durf, maar het zelfvertrouwen gaat er niet of nauwelijks van vooruit.
als je echt meer durf wil krijgen t.o.v. mensen (niet een bepaald geslacht) dan moet je daar in nuchtere toestand aan gaan werken.
hier in 3 stappen, de volgorde staat niet 100% vast... de een is er sneller in dan de ander.
het helpt (veel) als je er verzorgd bij loopt, op die manier is het 1e beeld dat mensen over je vormen er doorgaans geen van afkeer
stap 1
- oogcontact : als je mensen passeert kijk ze even in de ogen aan, als je mensen iets gaat vragen blijf ze aankijken.
- sociale interactie : bijv.: weg vragen, vuurtje vragen, in de trein vragen of je langs hem/haar mag komen zitten ipv zuur aankijken totdat ze hun tas of zo wegleggen, vragen of je er even door mag (je zult verstelt staan hoeveel lompe mensen zich er gewoon tussendoor probeer te proppen) etc, etc.
stap 2
- oogcontact:
- sociale interactie : begin eens een gesprek met (stilstaande mensen) die je niet bedreigend overkomen (dus niet de booskijkende patser of het bloedmooie meisje
)
zodra dat lukt, probeer degenen die met jou oogcontact maken langer aan te kijken. (je moet je niet schuldig voelen dat je hen aankijkt, ze kijken immers toch ook naar jou?
)bijv. over het weer, de vertraging, een grappige gebeurtenis, etc. in ieder geval iets zonder lading, waar je mensen gewoon niet voor hoeft te kennen. 99 van de 100 gevallen zeggen ze iets terug, en redelijk vaak kan je het gesprek doorvoeren.
stap 3
- oogcontact : gebruik je glimlach als mensen oogcontact terug maken, of het nu een kerel of een vrouw is, een mooi of lelijk exemplaar, jong of oud, gewoon een simpel glimlachje met eventueel een knikje of een simpele 'hoi'.
- sociale interactie: zoals menig feest-dj (!
) vaak roept : laat je hoooruh!
en steeds vaker zul je toch al lachen als je merkt dat jij niet meer degene bent die verlegen is, maar de ander!
maw:
als het saai is, durf een grap te maken.
ergens niet mee eens? zeg het (hou het beschaafd!).
je hebt oogcontact met een leuke meid? spreek haar aan! (de ultieme test
)dat dit niet in 1 dag kan gebeuren begrijpt iedereen...
maar het voordeel is dat je bij iedere stap en er tussenin, iedere keer dat je iets lukt krijg je een lekker gevoel van voldoening. dat ervoor zorgt dat het steeds vaker zal lukken, en je dus voortgang maakt.
en dat in nuchtere toestand.
het helpt in de liefde: zelfvertrouwen straal je uit, oogcontact benadrukt dat, een lach is vaak sexier, een aanspreken verdubbelt je uitstraling nog eens, daarvoor hoef je echt niet 'perfect looking te zijn'
disclaimer: ik ben niet verantwoordelijk voor eventuele relaties die hier uitvoortvloeien.
quote:
op vrijdag 16 januari 2004 20:02 schreef cex het volgende:
disclaimer: ik ben niet verantwoordelijk voor eventuele relaties die hier uitvoortvloeien.
humor!!! 
goed geschreven!!!
Wat is SHERMAN leuk he Bloes O+
als je over deze angst heen wilt komen, moet je jezelf ervan overtuigen dat de winst die je eruit kunt halen belangrijker is dan het risico.
toegepast op de situatie van het op een meisje afstappen, komt het er dus op neer dat je jezelf ervan moet overtuigen dat de kans dat je met haar zoent / naar bed gaat / een relatie krijgt / wat je ook van haar wilt belangrijker is dan het risico dat ze je afwijst. nee heb je, ja kun je krijgen.
nog iets waar je rekening mee moet houden: verandering is van nature eng/spannend, het helpt dus als je voor jezelf beslist dat je wilt dat er iets verandert. als je niks doet, verandert er niks, dat weet je in ieder geval zeker.
zoiets creeer je helaas niet.
tenminste das mijn analyse na 21 jaar op deze aardkloot rond te hebben gelopen als een schijterd. 
quote:met zo'n instelling creeer je niet veel, nee. kwestie van knopje omzetten. kunst is om hem te vinden.
op vrijdag 16 januari 2004 20:21 schreef tjen het volgende:
lef heb je of heb je niet.zoiets creeer je helaas niet.
tenminste das mijn analyse na 21 jaar op deze aardkloot rond te hebben gelopen als een schijterd.
ik denk dat ik wel wat aan de info heb die in de reakties staan.
|
|
