Goed, terzake! Toevallig mensen hier die thuis of op de sportschool ook aan spinning doen? Ik heb hem dus thuis staan, en was op zoek naar een goed trainingsprogramma voor 2 á 3 keer in de week, zeg maar een uurtje...
Bij iets beter weer ben ik wekelijks in de bossen rond Amerongen en Rhenen te vinden op m'n mountainbike, en voor zover ik het in kan schatten is de conditie nu al redelijk op peil. Een pittige training is dus zeker welkom!
Wie helpt mij? Ik heb op internet al wat zitten zoeken, maar veel verder dan staand/zittend en hoge/lage weerstand kwam ik met zoeken ook niet. Iemand die iets specifiekere dingen aan kan geven (zoals tijden e.d)?
Bij voorbaat veel dank! 
.
quote:Deze was (in mijn ogen) zeer voordelig: normaal 225, nu 175 eurootjes! Heeft een 18kg wegend vliegwiel, weerstand traploos instelbaar en de gebruikelijke km/hart/snelheidsmeter...
Op zaterdag 27 december 2003 20:09 schreef JeOma het volgende:
he wat kost zo'n ding eigenlijk?
quote:Deze komt bij de Makro vandaan, maar bij iedere willekeurige grote sportzaak met fitness spullen zullen dergelijke dingen te koop zijn lijkt me!
Op zaterdag 27 december 2003 20:14 schreef DAMH het volgende:
waar koop je zoiets
.
zat links naar bedrijven die die dingen verhuren en verkopen
[Dit bericht is gewijzigd door Twisted_TpaU op 27-12-2003 20:19]
[13:57:43] <@Daggla> ik weet ei'k ook niet wie corleone is.. Uit ER ofzo?
