Fok!kers stoppen met roken deel 14

FOK!forum / Lifestyle / Fok!kers stoppen met roken deel 14

Eb	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:05
	Fok!kers stoppen met roken deel 13 En hier weer verder
AciD_Nightmare	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:08
	* AciD_Nightmare steekt er nog maar eentje op
Henkmanz	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:10
	Mn vriendin is sinds eergister gestopt . Zoenen was nog nooit zo fijn.
DaPinky	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:10
	Topic in het kader van wederom een nieuwe spelling?
supah	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:11
	Ben anderhalve maand geleden cold turkey gestopt, nooit meer een peuk aangeraakt. Vond het enorm meevallen, snap eigenlijk niet wat al die andere rokers zeuren
Henkmanz	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:11
	quote: Op vrijdag 24 oktober 2003 13:10 schreef DaPinky het volgende: Topic in het kader van wederom een nieuwe spelling?
AciD_Nightmare	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:14
	quote: Op vrijdag 24 oktober 2003 13:11 schreef supah het volgende: Ben anderhalve maand geleden cold turkey gestopt, nooit meer een peuk aangeraakt. Vond het enorm meevallen, snap eigenlijk niet wat al die andere rokers zeuren Hoelang rookte je al ?? Ik ben ook al een paar x gestopt De eerste paar dagen zijn lastig maar daarna heb je geeneens meer een peuk nodig. Maargoed ik ben ICT-er en ik zit de hele dag achter de computer en ik moet toch wat doen he.
Doopy-X-	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:16
	quote: Op vrijdag 24 oktober 2003 13:14 schreef AciD_Nightmare het volgende: Maargoed ik ben ICT-er en ik zit de hele dag achter de computer en ik moet toch wat doen he. So? Ik ben ook ICT-n3rd en ik zit ook de hele dag achter de pc en ben ook naar alle tevredenheid 3 maanden geleden gestopt! Lulsmoes dus.......
YeahRight101	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:19
	quote: Op vrijdag 24 oktober 2003 13:16 schreef Doopy-X- het volgende: [..] So? Ik ben ook ICT-n3rd en ik zit ook de hele dag achter de pc en ben ook naar alle tevredenheid 3 maanden geleden gestopt! Lulsmoes dus....... [afbeelding] gheghe vind ik ook hoor
trekdrop	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:23
	quote: Op vrijdag 24 oktober 2003 13:14 schreef AciD_Nightmare het volgende: [..] Hoelang rookte je al ?? Ik ben ook al een paar x gestopt De eerste paar dagen zijn lastig maar daarna heb je geeneens meer een peuk nodig. Maargoed ik ben ICT-er en ik zit de hele dag achter de computer en ik moet toch wat doen he. Euhh werken?
Eb	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:31
	quote: Op vrijdag 24 oktober 2003 13:10 schreef DaPinky het volgende: Topic in het kader van wederom een nieuwe spelling? I C Hoe pas ik dat aan?
Ms_Furious	vrijdag 24 oktober 2003 @ 13:47
	Per 1 juli succesvol gestopt en het valt me alles mee. Alleen tijdens het stappen ofzo heb ik nog wel eens trek, maar das 3 seconden later ook over Trots is
gimme.shelter	vrijdag 24 oktober 2003 @ 15:04
	quote: Op vrijdag 24 oktober 2003 13:05 schreef Eb het volgende: Fok!kers stoppen met roken deel 13 En hier weer verder Tja, Eb jammer genoeg heeel herkenbaar, dat gedoe met die feestjes....dat je lekker uit de band wil springen en dat t je dan verder geen moer meer kan schelen!! Vooral als je de hele week al zo keurig leeft...roken is wel degelijk ook een gemis, vooral bij drank!! Ik krijg vanavond 7 eters, na het eten bij de koffie met de grappa ga ikt moeilijk krijgen...weet ik nu al!:?
DaPinky	vrijdag 24 oktober 2003 @ 15:08
	quote: Op vrijdag 24 oktober 2003 13:31 schreef Eb het volgende: [..] I C Hoe pas ik dat aan? niet
poebeertjuh	vrijdag 24 oktober 2003 @ 15:12
	Vandaag precies negen dagen ervan af. En het voelt super _{af en toe wil ik de boel in elkaar rammen voor een sigaret, maar daar geef ik dan maar niet aan toe}
YoG	vrijdag 24 oktober 2003 @ 15:25
	Ben hier ook cold turkey gestopt sinds 15 augustus.. viel me ook erg mee Ik rookte al dik 10 jaar (vanaf mn begin 14e) Was geen zware roker, elke dag 5 shaggies (drum, daarvoor nam ik altijd javaanse jongens ). Heb er ook nog VEEL mee geblowt, maar ik ben daar al eerder mee gekapt (al dik half jaar geleden). Ben nou niet echt het prototype van iemand met veel wilskracht, ik laat t meestal een beetje op me afkomen maar dit ging dus wel erg makkelijk. Heb me zelf van te voren wat foefjes aangeleert. Telkens als ik de neiging voelde opkomen ging ik me mezelf een beetje verwennen (onder het motto: ah gos', "ben je bezig te stoppen?") en dan leuke dingen doen, jezelf volvreten bijvoorbeeld. Of eindje fietsen maarja toen was t nog lekker weer. Probeer je zelf een beetje in beweging te houden. Roken is gewoon een nerveuze reflex/tik van je lichaam. Als je dingen blijft doen die vooral leuk zijn en waarbij je een beetje moet inspannen, dan vergeet je snel genoeg dat je *moest*.. roken. Moest ja, als je gestopt bent snap je dat wel... Als je nog rookt praat je het automatisch goed, met "gewoonte", "gewoon ff relaxen". Best wel kromme gedachte omdat je ook kunt relaxen op 1001 andere manieren. en de dingen die je er voor terug krijgt zijn t ook waard. Minder stinken, betere conditie, niet meer het idee dat je steeds bezig bent met iets "slechts". Het idee van stoppen kwam bij mij al een paar maanden vantevoren. Steeds sterker werd het. Soms draaide ik een shaggie en nam ik er 2 heisen van en maakte 'm gelijk weer uit. In die tijd deed ik ook wat meer aan sport, dus dan weet je wat ECHT relaxen is. Roken is daar niks bij! er is niks beters dan na lang te hebben gesport je avondeten kunnen klaarmaken en je d'r helemaal op te storten DAT is pas relaxen.. maar nu ga ik offtopic?
Eb	vrijdag 24 oktober 2003 @ 15:54
	quote: Op vrijdag 24 oktober 2003 15:04 schreef gimme.shelter het volgende: [..] Tja, Eb jammer genoeg heeel herkenbaar, dat gedoe met die feestjes....dat je lekker uit de band wil springen en dat t je dan verder geen moer meer kan schelen!! Vooral als je de hele week al zo keurig leeft...roken is wel degelijk ook een gemis, vooral bij drank!! Ik krijg vanavond 7 eters, na het eten bij de koffie met de grappa ga ikt moeilijk krijgen...weet ik nu al! Ik duim voor je. Vooral omdat je op dat moment 7 mensen hebt gespijzigd en gelaafd, de vuile borden waarschijnlijk netjes hebt opgestapeld in de keuken, uiteindelijk neerploft nadat je de koffie en de grappa en de kopjes en de glazen op de tafel hebt gepleurd en dan heb je ..... rust. Geen gestress meer van er staat of moet nog iets op het vuur, nee, het is klaar en het was lekker. tijd voor een sig.... Ik zal over iets anders schrijven...
gimme.shelter	vrijdag 24 oktober 2003 @ 16:04
	Geen stress, erg gezellig, zeven oud-studentjes van me....allemaal leuke kettingrokertjes...mag ik de hele avond de asbakjes legen!! En wrsch. gaan ze ook nog gezellig blowen...!
AciD_Nightmare	vrijdag 24 oktober 2003 @ 18:17
	quote: Op vrijdag 24 oktober 2003 13:16 schreef Doopy-X- het volgende: [..] So? Ik ben ook ICT-n3rd en ik zit ook de hele dag achter de pc en ben ook naar alle tevredenheid 3 maanden geleden gestopt! Lulsmoes dus....... [afbeelding] Als ik jou mening had gevraagd had ik wel met een strondemmer gerammeld
AciD_Nightmare	vrijdag 24 oktober 2003 @ 18:21
	en Eb je sig klopt niet!!!
dutchie	vrijdag 24 oktober 2003 @ 20:47
	Voor de liefhebbers hier nog even een linkje naar een inmiddels gesloten soortgelijk topic: Stoppen met roken lifelog
gimme.shelter	zaterdag 25 oktober 2003 @ 16:05
	Door de week is t toch wel een stuk makkelijker, dat niet roken...maar in het weekend....bah!
GWD	maandag 27 oktober 2003 @ 00:31
	GWD is nu 30 minuten gestopt!!!!
gimme.shelter	maandag 27 oktober 2003 @ 09:19
	quote: Op maandag 27 oktober 2003 00:31 schreef GWD het volgende: GWD is nu 30 minuten gestopt!!!! Sterkte ermee, is een suffe maandag, dus dat is een goede dag om te stoppen!!
Eb	maandag 27 oktober 2003 @ 09:51
	quote: Op zaterdag 25 oktober 2003 16:05 schreef gimme.shelter het volgende: Door de week is t toch wel een stuk makkelijker, dat niet roken...maar in het weekend....bah! En, hoe ging het? Volgehouden? Ik wel gelukkig One month, two weeks, six days, 7 hours, 54 minutes and 15 seconds. 1006 cigarettes not smoked, saving fl 163,57. Life saved: 3 days, 11 hours, 50 minutes.
gimme.shelter	maandag 27 oktober 2003 @ 11:33
	Ja, volgehouden.....maarre erg leuk vond ik t niet echt te noemen.Alleen maar doordat ik dat pokke roken miste..Maar nu ben ik weer helemaal verzoend met t idee dat ik niet meer rook!
Kindred_Spirits	maandag 27 oktober 2003 @ 11:58
	geef t nou maar lekker op want het lukt toch niet..
Spindizzy	maandag 27 oktober 2003 @ 12:02
	quote: Op maandag 27 oktober 2003 11:33 schreef gimme.shelter het volgende: Ja, volgehouden.....maarre erg leuk vond ik t niet echt te noemen. Het kan erg frustrerend zijn af en toe Maar het wordt beter, echt waar. Er komt een dag dat je 's avonds je bed instapt en tot je stomme verbazing ontdekt dat je de hele dag niet aan roken hebt gedacht. De momenten dat je het mist zullen minder vaak voorkomen en korter duren. Blijf volhouden, je doet het hartstikke goed
YoG	maandag 27 oktober 2003 @ 12:07
	Heel leuk die cijfertjes, maar je moet niet blijven vasthouden aan de gedachte dat je misschien wat langer leeft of meer hebt kunnen uitgeven, maar wordt er juist bewust van dat je ZELF WILT stoppen. Ga dus ook niet zo janken dat je het zo moeilijk krijgt in het weekend. Je WILT toch stoppen...als je niet WILT kom je geen steek verder in je leven.
trekdrop	maandag 27 oktober 2003 @ 12:19
	quote: Op maandag 27 oktober 2003 11:58 schreef Kindred_Spirits het volgende: geef t nou maar lekker op want het lukt toch niet.. quote: Op maandag 27 oktober 2003 12:07 schreef YoG het volgende: Heel leuk die cijfertjes, maar je moet niet blijven vasthouden aan de gedachte dat je misschien wat langer leeft of meer hebt kunnen uitgeven, maar wordt er juist bewust van dat je ZELF WILT stoppen. Ga dus ook niet zo janken dat je het zo moeilijk krijgt in het weekend. Je WILT toch stoppen...als je niet WILT kom je geen steek verder in je leven. Wanneer snappen al die lieve kinderen nou eens dat het niet zo maar even over is, die trek, die gewoonte die gedachte dat het helpt om je beter te voelen... Tuurlijk voel je je niet beter als je wel rookt. Ik ben me juist een stuk zekerder gaan voelen, maar aan de andere kant zie ik ook in dat niet iedereen zoals mij is.... En stoppen met roken wordt door iedereen anders ervaren... Je kan het wel willen maar dat is geen garantie dat het gaat lukken... En het gevecht is zooo oneerlijk. Maakt niet uit waar je komt, je wordt altijd geconfronteerd met rokers. En als je daar gevoelig voor bent.......
Sorella	maandag 27 oktober 2003 @ 12:30
	Tot mijn verdriet moet ik mededelen dat ik twee weken terug weer een beetje begonnen ben, Weekje vacantie, elke dag uiteten en kassa Maar sinds afgelopen woensdag om kwart voor 1 ben ik weer gestopt en tot nog toe nog geen 1 gerookt.
gimme.shelter	maandag 27 oktober 2003 @ 12:36
	quote: Op maandag 27 oktober 2003 11:58 schreef Kindred_Spirits het volgende: geef t nou maar lekker op want het lukt toch niet.. Het lukt lekker wel!!!!
Eb	maandag 27 oktober 2003 @ 12:41
	quote: Op maandag 27 oktober 2003 12:30 schreef Sorella het volgende: Tot mijn verdriet moet ik mededelen dat ik twee weken terug weer een beetje begonnen ben, Weekje vacantie, elke dag uiteten en kassa Maar sinds afgelopen woensdag om kwart voor 1 ben ik weer gestopt en tot nog toe nog geen 1 gerookt. Sterkte Sorella
YoG	maandag 27 oktober 2003 @ 12:43
	quote: Op maandag 27 oktober 2003 12:19 schreef trekdrop het volgende: [..] [..] Wanneer snappen al die lieve kinderen nou eens dat het niet zo maar even over is, die trek, die gewoonte die gedachte dat het helpt om je beter te voelen... Tuurlijk voel je je niet beter als je wel rookt. Ik ben me juist een stuk zekerder gaan voelen, maar aan de andere kant zie ik ook in dat niet iedereen zoals mij is.... En stoppen met roken wordt door iedereen anders ervaren... Je kan het wel willen maar dat is geen garantie dat het gaat lukken... En het gevecht is zooo oneerlijk. Maakt niet uit waar je komt, je wordt altijd geconfronteerd met rokers. En als je daar gevoelig voor bent....... Ik ben zelf gekapt met roken 2 en een halve maand geleden (zie mn verhaal/preek vorige pagina). Zoals ik daar al zei onbreekt het bij mij ook nogal met wilskracht. Maar het begrip "willen" kun je ook anders zien. Meer in de trant van "het hoeft gewoon niet meer, ik neem al zOlang dit spul, geen zin meer, moet ik nou nog mn hele leven lang..., waarom zit ik deze keer nu tegen m'n zin te roken." Ik heb ook nog steeds soms de behoefte aan een shaggie, meestal na eten ofzo, of 's avonds. Maar dan gelijk daarna komt er een andere afkeurende gedachte die ik me vooral niet heb laten aanpraten door iemand anders Ik denk er dan niet heel bewust over na d�t ik het roken afkeur. Het is meer zoiets van "ach ja, whatever!". En dan verplaats ik mn gedachten weer naar iets anders. Dat kan van alles zijn, whatever! Denk aan iet leuks, WOEI, het leven bestaat uit meer dan alleen je trek stillen met roken. Ga lekker SPORTEN, dan knap je van op. Eindje wandelen... Als je maar niet een soort stramien komt van "ik mag niet aan roken denken, roken is niet lekker, ik moet nu m'n gedachten veranderen" bla bla brainwash.. -> Dan komt je eigen wil om de hoek kijken: je wil toch z�lf NIET roken? Doe het dan lekker op je eigen manier zoals jij denk dat gaat werken. Bedenk je nog eens als je in rokerige cafe staat en trek krijgt. Die trek komt puur van 1 kant. Besluit je dan toch eentje op te steken dan WIL je dus niet stoppen. Voila, verspil dan ook verder niet je tijd eraan
Sorella	maandag 27 oktober 2003 @ 12:52
	quote: Op maandag 27 oktober 2003 12:41 schreef Eb het volgende: [..] Sterkte Sorella Tnx Eb. Allen carr gelezen Yog ? Trekt volgende zak met japanse zoutjes open
YoG	maandag 27 oktober 2003 @ 13:10
	Ik hoop niet dat ik als een soort Ratelband overkom maar met 1 ding heeft ie wel vaak gelijk, het komt uit jezelf Maarja aan al die mooie slogan e.d. hebben jullie niet zo veel. Kan me niet meer herinneren dat ik daar aan dacht bij het stoppen. Je eigen gedachten overheersen toch. 3e edit : Allen Carr ken ik wel, maar dat bekende boek van hem nooit gelezen. Het schijnt wel goed te zijn als ik zo de reakties lees. [Dit bericht is gewijzigd door YoG op 27-10-2003 13:22]
trekdrop	maandag 27 oktober 2003 @ 13:22
	Yog, daar klink je veel te nuchter voor... Ik zit nu op mijn werk, en ik zal zo ff een paar quotes posten uit het kleine boekje van allen carr.... Echt: je lacht je ziek!
gimme.shelter	maandag 27 oktober 2003 @ 18:24
	quote: Op maandag 27 oktober 2003 12:02 schreef Spindizzy het volgende: [..] Het kan erg frustrerend zijn af en toe Maar het wordt beter, echt waar. Er komt een dag dat je 's avonds je bed instapt en tot je stomme verbazing ontdekt dat je de hele dag niet aan roken hebt gedacht. De momenten dat je het mist zullen minder vaak voorkomen en korter duren. Blijf volhouden, je doet het hartstikke goed Dank je, Spindizzy, je hebt helemaal gelijk. Overdag denk ik vaak al uren helemaal niet aan roken, en als ik er al aan denk voel ik me blij dat ik ermee ben gekapt, maar soms heb je van die rotmomenten. En ieder rotmoment dat ik heb overwonnen is er weer een denk ik maar!! Dank voor je support!!
Leila	maandag 27 oktober 2003 @ 22:49
	Ik ben sinds maandag 14 juli gestopt en ik ben echt super blij ermee. Het is helemaal NIKS dat roken, het is een kankerstok naar je lippen brengen en dan zuig je gif in je lichaam... Je hebt er echt helemaal geen ene reet aan, echt niet. Het is ZO ontzettend slecht voor je... Hoe krjg je makkelijk zo'n engels stukje tekst van wat je allemaal hebt bespaard etc? Ik kan het niet copy en pasten en het lijkt alsof jullie dat wel doen, zo ja, hoe doen jullie dat? Ik ben 3 maanden, 1 week, 6 dagen, 4 uur, en 55 minuten gestopt. Ruim 302 euro bespaard (dat merk je wel) 1893 ciggies niet gesmoked En nu leef ik 6 dagen langer whahahaa! [Dit bericht is gewijzigd door Leila op 27-10-2003 23:00]
gimme.shelter	maandag 27 oktober 2003 @ 22:49
	Jongens en meiden!! we hebben last van een concurrerend en actiever forum dat heet roken.Ik zeg: terugvechten en die mensen hier heen halen, alhoewel ik welheb gepost op dat forum!! We moeten weer actiever worden!!
Eb	dinsdag 28 oktober 2003 @ 09:38
	quote: Op maandag 27 oktober 2003 22:49 schreef gimme.shelter het volgende: Jongens en meiden!! we hebben last van een concurrerend en actiever forum dat heet roken.Ik zeg: terugvechten en die mensen hier heen halen, alhoewel ik welheb gepost op dat forum!! We moeten weer actiever worden!! welk forum is dat dan? quote: Op maandag 27 oktober 2003 22:49 schreef Leila het volgende: gif slecht reutel kwaak Hoe krjg je makkelijk zo'n engels stukje tekst van wat je allemaal hebt bespaard etc? Ik kan het niet copy en pasten en het lijkt alsof jullie dat wel doen, zo ja, hoe doen jullie dat? Ik heb Silk Quit en de standaard hotpaste is Ctrl =. Als volgt: One month, three weeks, 7 hours, 40 minutes and 15 seconds. 1026 cigarettes not smoked, saving fl 166,79. Life saved: 3 days, 13 hours, 30 minutes. Misschien moet je gewoon even kijken, ergens moet het staan welke toetscombinatie bij jou werkt.
Sorella	dinsdag 28 oktober 2003 @ 13:55
	Six days, 2 hours, 9 minutes and 14 seconds. 12 cigarettes not smoked, saving � 1,14. Life saved: 1 hour, 0 minutes. ergens klopt er iets niet heb ik in 6 dagen 6 sigaretten niet gerookt hm ik zit op 6 maal 40 stuks in deze dagen niet op 12 Ik krijg het wel wat moeilijker deze laatste 4 dagen maar ik zet deze keer door. Vermijd al op visite gaan bij mensen die roken want ik doe zo weer mee
gimme.shelter	dinsdag 28 oktober 2003 @ 14:58
	quote: Op dinsdag 28 oktober 2003 09:38 schreef Eb het volgende: [..] welk forum is dat dan? Het heet roken en zit ook in lifestyle. is nu sinds gisteravond niks meer mee gebeurd... [..] Ik heb Silk Quit en de standaard hotpaste is Ctrl =. Als volgt: One month, three weeks, 7 hours, 40 minutes and 15 seconds. 1026 cigarettes not smoked, saving fl 166,79. Life saved: 3 days, 13 hours, 30 minutes. Misschien moet je gewoon even kijken, ergens moet het staan welke toetscombinatie bij jou werkt.
Eb	dinsdag 28 oktober 2003 @ 15:51
	quote: Op dinsdag 28 oktober 2003 13:55 schreef Sorella het volgende: Six days, 2 hours, 9 minutes and 14 seconds. 12 cigarettes not smoked, saving � 1,14. Life saved: 1 hour, 0 minutes. ergens klopt er iets niet heb ik in 6 dagen 6 sigaretten niet gerookt hm ik zit op 6 maal 40 stuks in deze dagen niet op 12 Misschien heb je je 'smoking habit' niet goed ingevoerd. quote: Ik krijg het wel wat moeilijker deze laatste 4 dagen maar ik zet deze keer door. Vermijd al op visite gaan bij mensen die roken want ik doe zo weer mee Zet 'm op! quote: gimme.shelter krabbelde: Het heet roken en zit ook in lifestyle. is nu sinds gisteravond niks meer mee gebeurd... Honden zijn het...
Sorella	dinsdag 28 oktober 2003 @ 16:31
	Six days, 4 hours, 43 minutes and 58 seconds. 185 cigarettes not smoked, saving � 11,62. Life saved: 15 hours, 25 minutes. Schrik....... Sjee nu ik het zo zie staan realiseer ik me eigen dat het best wel veel sjaggies zijn in bijna 1 week. Ik weet wel dat ik veel rookte maar het drong nooit echt tot me door. Sjee ik wil niet weten wat er over een half jaar staat Gooit meter van de comp. af
YoG	dinsdag 28 oktober 2003 @ 16:55
	quote: Op maandag 27 oktober 2003 13:22 schreef trekdrop het volgende: Ik zit nu op mijn werk, en ik zal zo ff een paar quotes posten uit het kleine boekje van allen carr.... Echt: je lacht je ziek! Ben benieuwd... quote: Ik ben 3 maanden, 1 week, 6 dagen, 4 uur, en 55 minuten gestopt. Ruim 302 euro bespaard (dat merk je wel) 1893 ciggies niet gesmoked En nu leef ik 6 dagen langer whahahaa! Als ik zo'n metertje had gehad dan was ik gelijk weer gaan roken na een 'leuk bedrag'. "Al 50 euro bespaard.!. hmm 50 euro..." inhaleer
gimme.shelter	dinsdag 28 oktober 2003 @ 16:57
	En dan te bedenken wat we in al die jaaaren hebben weggepaft!!! Arme longetjes......
WeirdMicky	dinsdag 28 oktober 2003 @ 16:59
	quote: Op dinsdag 28 oktober 2003 16:57 schreef gimme.shelter het volgende: En dan te bedenken wat we in al die jaaaren hebben weggepaft!!! Arme longetjes...... je gaat niet altijd dood aanroken hoor, en je leeft er ook niet automatisch minder door
ilona-scuderia	dinsdag 28 oktober 2003 @ 17:01
	Ik heb al een paar keer gedroomd dat ik weer was begonnen en vond dat echt klote Maar als ik dan wakker werd kwam ik er gelukkig achter dat ik al 7 maanden ben gestopt...
Spindizzy	dinsdag 28 oktober 2003 @ 17:02
	quote: Op dinsdag 28 oktober 2003 17:01 schreef ilona-scuderia het volgende: Ik heb al een paar keer gedroomd dat ik weer was begonnen en vond dat echt klote Ik ook Schijnt erbij te horen. Maar dat je je in je dromen zo rot en stom kunt voelen...:)
gimme.shelter	dinsdag 28 oktober 2003 @ 17:17
	Dat heb ik nog niet gehad, maar we wachten af! Of wordt je dan juist heeel opgelucht wakker?
Sorella	dinsdag 28 oktober 2003 @ 17:36
	Hebben jullie dat nu ook gehad of nog dat je wel makkelijk in slaapt valt maar om de haverklap wakker wordt ??? Dit gaat toch wel over hoop ik p.s. dat geldteken in silkquit is dat een euro teken of het engelse ponds teken [Dit bericht is gewijzigd door Sorella op 28-10-2003 17:48]
gimme.shelter	dinsdag 28 oktober 2003 @ 17:49
	Ik val idd wel snel in slaap, maar wordt veel vaker wakker dan toen ik nog rookte! Maar ik ben 'smorgens wel een stuk fitter......
Spindizzy	dinsdag 28 oktober 2003 @ 17:56
	quote: Op dinsdag 28 oktober 2003 17:36 schreef Sorella het volgende: Dit gaat toch wel over hoop ik Ja hoor...Bij de een duurt het een week, een ander heeft er wat langer voor nodig maar het gaat weer over.
YoG	dinsdag 28 oktober 2003 @ 18:13
	quote: Op dinsdag 28 oktober 2003 17:49 schreef gimme.shelter het volgende: Ik val idd wel snel in slaap, maar wordt veel vaker wakker dan toen ik nog rookte! Maar ik ben 'smorgens wel een stuk fitter...... Same here, je springt zo je bed uit voreger was t altijd nog even een paar keer omdraaien. Ik ben ook veel eerder wakker, soms al om 7 uur, gewoon uit mezelf
Eb	dinsdag 28 oktober 2003 @ 21:45
	quote: Op dinsdag 28 oktober 2003 17:36 schreef Sorella het volgende: Hebben jullie dat nu ook gehad of nog dat je wel makkelijk in slaapt valt maar om de haverklap wakker wordt ??? Dit gaat toch wel over hoop ik Ik ben vooral 's avonds veel eerder moe. En niet een klein beetje...
trekdrop	woensdag 29 oktober 2003 @ 10:09
	Ik leef nog EB, en waar is je lijstje? I have not smoked for Two months, two weeks, two days, 23 hours, 9 minutes and 33 seconds. 1169 cigarettes not smoked, saving � 88,88. Life saved: 4 days, 1 hour, 25 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!
Eb	woensdag 29 oktober 2003 @ 14:25
	One month, three weeks, one day, 12 hours, 25 minutes and 54 seconds. 1050 cigarettes not smoked, saving E 170,68. Life saved: 3 days, 15 hours, 30 minutes. Jawel, trekdrop, nog steeds rookloos! Over enkele dagen kom ik je gezelschap houden, daar onder dat kopje 2 Maanden! Meer dan 1 jaar gestopt: Maartena (5 jaar) Dukhlovi (5 jaar) Maverick (2 jaar) corr (1jr) Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Estranged_Dream (3 mnd) Doopy-X- (3 mnd) Leila (3mnd) Vava (3mnd) 2 Maanden Trekdrop Maand Syrek Eb ray_nl Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter Stargazer Stoopkind Sorella timmeeeh grote_oebiedoebie Maestrov BMannien Lily Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen!
gimme.shelter	woensdag 29 oktober 2003 @ 14:43
	Dank je maar weer, Eb, blijft toch leuk zo'n lijstje!!
trekdrop	woensdag 29 oktober 2003 @ 15:25
	ben wel alleen zo
Doopy-X-	woensdag 29 oktober 2003 @ 15:25
	I have not smoked for Four months, four days, 21 hours, 24 minutes and 54 seconds. 1649 cigarettes not smoked, saving 263,93. Life saved: 5 days, 17 hours, 25 minutes. Geen 3 maanden dus
gimme.shelter	woensdag 29 oktober 2003 @ 17:27
	quote: Op woensdag 29 oktober 2003 15:25 schreef trekdrop het volgende: ben wel alleen zo Maar we komen eraan!!!
GoodspeeD	woensdag 29 oktober 2003 @ 17:28
	Ik heb zes jaar gerookt en ben begin vorig jaar (1 januari 2002 om precies te zijn) gestopt als goede voornemen voor dat jaar. Eerste week flink problemen mee gehad, maar daarna eigenlijk niet meer.
YoG	woensdag 29 oktober 2003 @ 17:38
	quote: Op woensdag 29 oktober 2003 15:25 schreef trekdrop het volgende: ben wel alleen zo 2,5 maand hier... rookte 10 jaar, ben nu 24 Had alleen eerste paar dagen wat moeite.. maarja de rest kennen jullie. Met "Allen Carrs Easy Way to Stop Smoking" schijnen veel mensen baat te hebben gehad, check de reviews http://www.amazon.com/exec/obidos/tg/detail/-/076071200X/qid=1067445315/sr=1-1/ref=sr_1_1/002-0970139-6465645?v=glance&s=books ben nog steeds benieuwd naar wat quotes van Carr, anyone?
trekdrop	donderdag 30 oktober 2003 @ 09:12
	Tip 28: Vergelijkbaar met Claustrofobie.... Probeer maar eens iemand met claustrofobie in een kleine, afgesloten ruimte te krijgen; hij zal heus niet stikken, maar het ideedat dat w�l zal gebeuren, is al erg genoeg. Als u denkt dat u zonder een sigaret niet van het leven kan genieten en stress-situaties niet de baas bent, zult u zich zon der sigaret akelig en onzeker voelen. dit gaat nog een soort van, maar die carr denkt dat ie god is Tip 74: Er is moed voor nodig.... Toch wil ik dat u de moed opbrengt om dat besluit nu te nemen. Ik vraag u niet om uw laatste sigaret uit te maken - ik laat u het wel weten als het zover is. Ik vraag u alleen te besluiten het erop te wagen. Als u daar de moed voor hebt en mijn instrucutes opolgt, dan zult u het niet alleen gemakkelijk vinfen, maar zelft leuk. Tip 108: Ik heb een vervanging nodig.... Ik neem aan dat u op zoek bent naar iets met een tegenstrijdige uitwerking: iets wat de verveling verdrijft en de concentratie bevordert, spanningen wegneemt en u helpt te onstapennen zonder een aanslag te plegen op uw gezondheid en uw portomonee. Als u dat ooit vind, laat het me dan alstublieft weten. Bent u trouwens op zoek naar de wonderlamp van Alladin? je begrijpt dat ik hier bijna van over mijn nek moet
Lucyfurr	donderdag 30 oktober 2003 @ 11:09
	Hang in there, guys and dolls! Ik heb vanaf mijn 16e gerookt en ben per 1 mei dit jaar, dus nu een half jaar, cold turkey gestopt. Heb er nu alleen maar voordelen van, helemaal op sportgebied. (meer lucht, uithoudingsvermogen enzo..)
Sorella	donderdag 30 oktober 2003 @ 13:19
	One week, one day, 1 hour, 33 minutes and 5 seconds. 241 cigarettes not smoked, saving � 15,12. Life saved: 20 hours, 5 minutes. Het lijkt wel als of ik er iedere dag meer moeite mee krijg om niet te roken, je zou toch denken dat het makkelijker zou worden
Eb	donderdag 30 oktober 2003 @ 13:28
	quote: Op donderdag 30 oktober 2003 13:19 schreef Sorella het volgende: One week, one day, 1 hour, 33 minutes and 5 seconds. 241 cigarettes not smoked, saving � 15,12. Life saved: 20 hours, 5 minutes. Het lijkt wel als of ik er iedere dag meer moeite mee krijg om niet te roken, je zou toch denken dat het makkelijker zou worden Wordt het ook
gimme.shelter	donderdag 30 oktober 2003 @ 16:07
	Het wordt idd steeds makkelijker.....maar wat nog steeds tricky is..met dit donkere weer steekt gimme shelter des avonds veel kaarsen en waxinelichtjes aan, met een aansteker!! En dan komt de oude reflex van het opsteken van een peuk toch wel errug dichtbij....Weer een associatie die afgeleerd moet worden! Maar ja, om nou te borrelen en te eten bij tl-licht? Daar wordt een mens ook niet echt vrolijk van
B_BOY	donderdag 30 oktober 2003 @ 19:20
	ik ben sinds zondag gestopt
gimme.shelter	donderdag 30 oktober 2003 @ 21:21
	SUCCES!!!!
Sorella	donderdag 30 oktober 2003 @ 21:32
	Sterkte B_Boy Kom net bij me buurvrouw vandaan, en ik heb geen sigaret gerookt Toen ik de aandrang kreeg om een sigaret te pakken ben ik opgestaan en meteen weg gerend
WeirdMicky	donderdag 30 oktober 2003 @ 23:24
	wie van jullie denkt dat niet nooooit meer in zijn leven zal roken? vast niet iedereen
Sorella	vrijdag 31 oktober 2003 @ 07:22
	Heb in 6 dagen al 3 keer over grote katachtigen gedroomd die achter mij aanzitten en dan moet ik rennen om op tijd in een boom te klimmen voordat ze mij pakken (anderen die in mijn dromen lopen laten ze met rust) Na een grondige analyse ben ik tot de conclusie gekomen dat de katachtigen mijn verlangen naar een sjaggie zijn en dat ik die dus moet verslaan om er helemaal voor altijd van af te wezen. Dus dat wordt dan 40 katachtigen verslaan Oja en de mensen die mij helpen in mijn droom helpen mij ook in het echt natuurlijk , en de mensen die mij niet helpen die hoef ik dus nooit meer tezien Ik wordt nog een gecompliceerd mensje
gimme.shelter	vrijdag 31 oktober 2003 @ 07:43
	quote: Op donderdag 30 oktober 2003 23:24 schreef WeirdMicky het volgende: wie van jullie denkt dat niet nooooit meer in zijn leven zal roken? vast niet iedereen Ik heb met een vriendin afgesproken (ook gestopt met roken) dat als we tachtig zijn dat we dan in t bejaardenhuis heeel erg weer gaan roken, blowen en vreselijk veel gaan drinken!! Dat vooruitzicht helpt enorm!
gimme.shelter	vrijdag 31 oktober 2003 @ 07:45
	quote: Op vrijdag 31 oktober 2003 07:22 schreef Sorella het volgende: Heb in 6 dagen al 3 keer over grote katachtigen gedroomd die achter mij aanzitten en dan moet ik rennen om op tijd in een boom te klimmen voordat ze mij pakken (anderen die in mijn dromen lopen laten ze met rust) Na een grondige analyse ben ik tot de conclusie gekomen dat de katachtigen mijn verlangen naar een sjaggie zijn en dat ik die dus moet verslaan om er helemaal voor altijd van af te wezen. Dus dat wordt dan 40 katachtigen verslaan Oja en de mensen die mij helpen in mijn droom helpen mij ook in het echt natuurlijk , en de mensen die mij niet helpen die hoef ik dus nooit meer tezien Ik wordt nog een gecompliceerd mensje Mijn hemel.........maar ja, je maakt nog es wat mee!! beat them!!
Eb	vrijdag 31 oktober 2003 @ 09:38
	quote: Op vrijdag 31 oktober 2003 07:22 schreef Sorella het volgende: Heb in 6 dagen al 3 keer over grote katachtigen gedroomd die achter mij aanzitten en dan moet ik rennen om op tijd in een boom te klimmen voordat ze mij pakken (anderen die in mijn dromen lopen laten ze met rust) Na een grondige analyse ben ik tot de conclusie gekomen dat de katachtigen mijn verlangen naar een sjaggie zijn en dat ik die dus moet verslaan om er helemaal voor altijd van af te wezen. Dus dat wordt dan 40 katachtigen verslaan Oja en de mensen die mij helpen in mijn droom helpen mij ook in het echt natuurlijk , en de mensen die mij niet helpen die hoef ik dus nooit meer tezien Ik wordt nog een gecompliceerd mensje quote: Op vrijdag 31 oktober 2003 07:43 schreef gimme.shelter het volgende: [..] Ik heb met een vriendin afgesproken (ook gestopt met roken) dat als we tachtig zijn dat we dan in t bejaardenhuis heeel erg weer gaan roken, blowen en vreselijk veel gaan drinken!! Dat vooruitzicht helpt enorm! Ik doe mee!
GoodspeeD	vrijdag 31 oktober 2003 @ 13:29
	quote: Op donderdag 30 oktober 2003 23:24 schreef WeirdMicky het volgende: wie van jullie denkt dat niet nooooit meer in zijn leven zal roken? vast niet iedereen Ik ga nooit meer roken.
Doopy-X-	vrijdag 31 oktober 2003 @ 16:04
	quote: Op donderdag 30 oktober 2003 23:24 schreef WeirdMicky het volgende: wie van jullie denkt dat niet nooooit meer in zijn leven zal roken? vast niet iedereen * Doopy-X- weet zeker dat ie nooit meer rookt.
gimme.shelter	vrijdag 31 oktober 2003 @ 18:06
	quote: Op vrijdag 31 oktober 2003 09:38 schreef Eb het volgende: [..] [..] Ik doe mee! Gezellig, Eb!!
Eb	vrijdag 31 oktober 2003 @ 20:23
	quote: Op vrijdag 31 oktober 2003 16:04 schreef Doopy-X- het volgende: [..] * Doopy-X- weet zeker dat ie nooit meer rookt. Ook morgenavond niet als de Alkmaarders op bezoek komen, Doopy-X? quote: Op vrijdag 31 oktober 2003 18:06 schreef gimme.shelter het volgende: Gezellig, Eb!! gimme.shelter
gimme.shelter	vrijdag 31 oktober 2003 @ 21:25
	En weer een mijlpaal (was ik vergeten te melden): Gimme Shelter heeft een hele dag juridisch congres overleefd zonder te roken! En dat roken was altijd de escape van zulke saaie dingen.....Kortom, als dit mij lukt, moet het iedereen lukken!
gimme.shelter	vrijdag 31 oktober 2003 @ 21:29
	Pavlov: had in plaats van overleefd eerst overleed getikt.....daarna pas gewijzigd in overleefd...heb dus toch nog wel ergens last van.
Tjum	zondag 2 november 2003 @ 15:29
	Tjummie is hartstikke trots op 6 maanden en 27 dagen geen sigaretten meer! Na 12 jaar schoorsteentje spelen.... De truck? Cold Turkey met behulp van Allen Carr
hawaii	zondag 2 november 2003 @ 22:44
	* hawaii isz vandaag begonnen aan een nieuwe poging (na 4 jaar roken), naar wat het lijkt toch wel de meest succesvolle te worden! of ik nooit meer zal roken? nee, ik stop nie met blowen, want dat is mijn wekelijkse beloning voor mezelf voor een hele week hard werken.. En ik ga er nog wel vanuit dat ik op een gelegenheid nog wel es een sigaretje zal opsteken, maar het complete afhankelijke wil ik niet meer
gimme.shelter	maandag 3 november 2003 @ 09:35
	quote: Op zondag 2 november 2003 22:44 schreef hawaii het volgende: * hawaii isz vandaag begonnen aan een nieuwe poging (na 4 jaar roken), naar wat het lijkt toch wel de meest succesvolle te worden! of ik nooit meer zal roken? nee, ik stop nie met blowen, want dat is mijn wekelijkse beloning voor mezelf voor een hele week hard werken.. En ik ga er nog wel vanuit dat ik op een gelegenheid nog wel es een sigaretje zal opsteken, maar het complete afhankelijke wil ik niet meer Sterkte hawaii! Maar ik zou zeker in het begin oppassen met af en toe een sigaretje......je moet gewoon denken, nooit meer! (althans;ik begin op mijn 80e weer). Hou vol, t is t waard!!
Eb	maandag 3 november 2003 @ 10:09
	gimme.shelter, even een tip. Als je iemand quote in een reactie, plaats dan je eigen reactie na de [ / quote] dinges quote: de quote staat dan tussen deze dinges en je eigen opmerking is dan beter te onderscheiden Dank u. One month, three weeks, six days, 8 hours, 11 minutes and 13 seconds. 1146 cigarettes not smoked, saving fl 186,36. Life saved: 3 days, 23 hours, 30 minutes. Ben er bijna, trekdrop, potverdrie!
gimme.shelter	maandag 3 november 2003 @ 10:25
	quote: Op maandag 3 november 2003 10:09 schreef Eb het volgende: gimme.shelter, even een tip. Als je iemand quote in een reactie, plaats dan je eigen reactie na de [ / quote] dinges [..] je eigen opmerking is dan beter te onderscheiden Dank u. One month, three weeks, six days, 8 hours, 11 minutes and 13 seconds. 1146 cigarettes not smoked, saving fl 186,36. Life saved: 3 days, 23 hours, 30 minutes. Ben er bijna, trekdrop, potverdrie! Je hebt gelijk, was ik ff vergeten (t is maandagochtend...) Wel gaaf bijna twee maanden en dan t immense aantal sig. dat je niet hebt gerookt!!!
trekdrop	maandag 3 november 2003 @ 10:36
	Ga ook nog goed I have not smoked for Two months, three weeks, 23 hours, 35 minutes and 51 seconds. 1244 cigarettes not smoked, saving � 94,60. Life saved: 4 days, 7 hours, 40 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!
_dazzling	maandag 3 november 2003 @ 12:35
	hee grappig een stoppen met roken topic! ok ik ben nu bijna 3 maanden gestopt en t bevalt me prima. De behoefte wordt steeds minder. Stats: gewichtstoename: 9 kilo besparing 85 dagen a 2 pakjes pers dag is uh 570 euro!!! ( relaxt!!) ennu ik leef vast weer een dag langer ofzo!
Doopy-X-	maandag 3 november 2003 @ 12:40
	quote: Op zondag 2 november 2003 22:44 schreef hawaii het volgende: of ik nooit meer zal roken? nee, ik stop nie met blowen, want dat is mijn wekelijkse beloning voor mezelf voor een hele week hard werken.. En ik ga er nog wel vanuit dat ik op een gelegenheid nog wel es een sigaretje zal opsteken, maar het complete afhankelijke wil ik niet meer Ik bewust een waterpijp (bong) aangeschaft zodat ik wel gewoon hash kon blijven gebruiken zonder dat ik nicotine binnenkrijg. Mensen die af en toe nog "gezellig" een peuk opsteken zijn nog erger verslaafd als kettingrokers, stop gewoon helemaal, de kans dat je een terugval krijgt is anders zo groot. Elk peukje die je opsteekt is weer het voeden van het nicotine-monstertje � Allen Carr
trekdrop	maandag 3 november 2003 @ 12:53
	quote: Op maandag 3 november 2003 12:40 schreef Doopy-X- het volgende: [..] Ik bewust een waterpijp (bong) aangeschaft zodat ik wel gewoon hash kon blijven gebruiken zonder dat ik nicotine binnenkrijg. Mensen die af en toe nog "gezellig" een peuk opsteken zijn nog erger verslaafd als kettingrokers, stop gewoon helemaal, de kans dat je een terugval krijgt is anders zo groot. Elk peukje die je opsteekt is weer het voeden van het nicotine-monstertje � Allen Carr Ahhman, optiefen met nicotinemonster.... Gewoons sterk zijn en niet roken Ik blow ook af en toe, en het is idd een beloning voor hard werken... Maar je krijgt idd wel nicotine binnen, dus ik ga denk ook maar weer kappen met blowen
Versie1	maandag 3 november 2003 @ 12:55
	Nou sjappies; kappen, meer niet. Heb ik 3,5 jaar geleden ook gedaan. Meer dan pakje per dag. Gewoon kappen en niet zeiken!
Doopy-X-	maandag 3 november 2003 @ 13:09
	quote: Op maandag 3 november 2003 12:53 schreef trekdrop het volgende: Maar je krijgt idd wel nicotine binnen, dus ik ga denk ook maar weer kappen met blowen OF je koop net als ik een bong
trekdrop	maandag 3 november 2003 @ 14:51
	quote: Op maandag 3 november 2003 13:09 schreef Doopy-X- het volgende: [..] OF je koop net als ik een bong Of je vind het net als ik eng worden Dus ik stop maar....
lily	maandag 3 november 2003 @ 15:26
	quote: Op donderdag 23 oktober 2003 17:16 schreef lily het volgende: Ik ben gisteren gestopt. Mijn eerste (en hopenlijk tevens laatste) poging. Ik rook(te) al 17 jaar non stop (een pakje per dag) maar nu moet het maar afgelopen zijn.... Nu bijna 2 weken geleden gestopt. Alles gaat nog prima. Het valt al met al (tot nu toe) wel mee. Ik heb wel zin in een sigaret maar alleen als ik er aan denk dus dat doe ik zo min mogelijk.... [Dit bericht is gewijzigd door lily op 04-11-2003 07:04]
BaldHead	dinsdag 4 november 2003 @ 04:35
	Ja, ff een updateje hiero 't Is nu ongeveer 3 maanden ofzo geleden dat ik gestopt ben, en ik rook nog steeds niet Okk geen behoefte of wat dan ook. Merk nu echt dat ik me gezonder voel, lekkerder adem, en dat rokers inderdaad stinken En de kans dat ik het roken weer ga oppakken acht ik momenteel zeer klein. Heb trouwens van m'n 11e tot m'n 20e gerookt, en 2 pakjes per dag, dus als ik kan stoppen, kan iedereen het hoor
WorstKaas	dinsdag 4 november 2003 @ 13:20
	One year, five months, five days, 20 hours, 49 minutes en 48 seconds. 15716 cigarettes not smoked, saves � 2.305,20. Life saved: 7 weeks, 5 days, 13 hours, 40 minutes.
ThaRens	dinsdag 4 november 2003 @ 15:41
	ik wil ook wel stoppen opzich maar wat doen jullie stoppers bijvoorbeeld in pauze's op je werk dat echt IEDEREEN een peuk opsteekt?
Spindizzy	dinsdag 4 november 2003 @ 15:42
	quote: Op dinsdag 4 november 2003 15:41 schreef ThaRens het volgende: ik wil ook wel stoppen opzich maar wat doen jullie stoppers bijvoorbeeld in pauze's op je werk dat echt IEDEREEN een peuk opsteekt? Niet roken...Wat anders?
gimme.shelter	dinsdag 4 november 2003 @ 16:32
	quote: Op dinsdag 4 november 2003 15:41 schreef ThaRens het volgende: ik wil ook wel stoppen opzich maar wat doen jullie stoppers bijvoorbeeld in pauze's op je werk dat echt IEDEREEN een peuk opsteekt? Het omdraaien. Niet roken idd, en er gewoon van proberen te genieten dat jij je lichaam niet meer hoeft te vergiftigen. Je vooral niet zielig gaan voelen!! Al heb ik soms nog wel es de pest in, maar dat zijn korte momenten!
trekdrop	dinsdag 4 november 2003 @ 19:17
	Euhh, idd niet roken.... Je hoeft niet per se te denken dat je je zelf vergiftigd... Ik ben bv al hartstikke trots dat ik veel meer zelfvertrouwen heb gekregen Ook zie ik roken niet meer als een beloning, maar meer als straf. Je moest eens weten hoeveel zekerder ik me nu voel
Kanjer	dinsdag 4 november 2003 @ 22:02
	En ook Kanjer is gestopt met roken. Samen met zijn vrouwtje, sinds gisteren dus al een dag droog. Met behulp van niquinette ( of zoiets) pleisters, en kruidnoten, heel veel kruidnoten, om maar met iets bezig te zijn. Wens me ( ons) sterkte.
gimme.shelter	dinsdag 4 november 2003 @ 22:12
	quote: Op dinsdag 4 november 2003 19:17 schreef trekdrop het volgende: Euhh, idd niet roken.... Je hoeft niet per se te denken dat je je zelf vergiftigd... Ik ben bv al hartstikke trots dat ik veel meer zelfvertrouwen heb gekregen Ook zie ik roken niet meer als een beloning, maar meer als straf. Je moest eens weten hoeveel zekerder ik me nu voel Nou, als een straf...toen ik zeventien was deed het echt wel wat voor me..onafhankelijkheid van je burgerlijke ouders e.d...ik zie het nu meer als een (dure) vergissing die ik ooit heb gemaakt. Maar nu is idd meer een beloning voor jezelf dat je niet meer HOEFT te roken! En soms is het nog best ff moeilijk, maar je voelt je zoveel beter!!
Kamigot	woensdag 5 november 2003 @ 00:23
	2 maten van me over kunnen halen om ook te stoppen met die teerstaven. Ben nu ruim 10 maanden gestopt en ik heb echt het gevoel dat ik er nooit meer aan begin.
nozem	woensdag 5 november 2003 @ 01:32
	Welke site is dat, waar je bij kunt houden hoe lang je gestopt bent, wat je zoal bespaard hebt, en wat je extra leeft? Denk dat ik ook maar eens ga kappen namelijk
trekdrop	woensdag 5 november 2003 @ 09:21
	quote: Op dinsdag 4 november 2003 22:12 schreef gimme.shelter het volgende: [..] Nou, als een straf...toen ik zeventien was deed het echt wel wat voor me..onafhankelijkheid van je burgerlijke ouders e.d...ik zie het nu meer als een (dure) vergissing die ik ooit heb gemaakt. Maar nu is idd meer een beloning voor jezelf dat je niet meer HOEFT te roken! En soms is het nog best ff moeilijk, maar je voelt je zoveel beter!! Dat bedoel ik... Ik durf nu te dansen (sort off ) Sta sterker op mijn benen en heb een veeeeeel beter beeld van mezelf Tuurlijk, toen ik begon met roken was het ook stoer enzo, nu voel ik dat gelukkig niet meer
trekdrop	woensdag 5 november 2003 @ 09:22
	quote: Op woensdag 5 november 2003 01:32 schreef nozem het volgende: Welke site is dat, waar je bij kunt houden hoe lang je gestopt bent, wat je zoal bespaard hebt, en wat je extra leeft? Denk dat ik ook maar eens ga kappen namelijk Kijk even in deel 13 voor het linkje naar silquite, dat moet je downloaden... Suc6!
Eb	woensdag 5 november 2003 @ 09:55
	quote: Op woensdag 5 november 2003 01:32 schreef nozem het volgende: Welke site is dat, waar je bij kunt houden hoe lang je gestopt bent, wat je zoal bespaard hebt, en wat je extra leeft? Denk dat ik ook maar eens ga kappen namelijk Silk Quit
hawaii	woensdag 5 november 2003 @ 10:45
	trots op zichzelf isz ga de 4e dag in, geen lichamelijk gemis meer gister de hele avond in de kroeg gezeten (voetbal kijkend) zonder te roken! zelfoverwinningsgevoel heeft Om te vieren dat ik gestopt ben, door me pijpje een beetje hasj geprobeerd te roken en ik begon spontaan te hoesten..... Kan nauwelijks meer genieten ervan Maar goed nog steeds nicotine vrij, cold turkey, volgens de Hawaii-methode en weet je wat ik uitgevonden heb... roken stinkt
trekdrop	woensdag 5 november 2003 @ 10:59
	quote: Op woensdag 5 november 2003 10:45 schreef hawaii het volgende: trots op zichzelf isz ga de 4e dag in, geen lichamelijk gemis meer gister de hele avond in de kroeg gezeten (voetbal kijkend) zonder te roken! zelfoverwinningsgevoel heeft Om te vieren dat ik gestopt ben, door me pijpje een beetje hasj geprobeerd te roken en ik begon spontaan te hoesten..... Kan nauwelijks meer genieten ervan Maar goed nog steeds nicotine vrij, cold turkey, volgens de Hawaii-methode en weet je wat ik uitgevonden heb... roken stinkt HAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAAHAHAHAHA * trekdrop haalt adem HAHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHA ROFLMAOFSMTL Lol Heel goed hawaii! En volhouden
Tomaz	woensdag 5 november 2003 @ 11:03
	Ben nu zo'n 2 weken gestopt met roken en 't kost me (nog) geen enkele moeite! De reden dat ik gestopt ben: Een heel leuk meisje noemde me stinkie omdat ik zo naar de sigarettenrook stonk, vanaf dat moment had ik zoiets van, nu stoppen!
Eb	woensdag 5 november 2003 @ 11:55
	quote: Op woensdag 5 november 2003 11:03 schreef Tomaz het volgende: Ben nu zo'n 2 weken gestopt met roken en 't kost me (nog) geen enkele moeite! De reden dat ik gestopt ben: Een heel leuk meisje noemde me stinkie omdat ik zo naar de sigarettenrook stonk, vanaf dat moment had ik zoiets van, nu stoppen! Mijn vriendin noemt mij altijd 'Grote dikke harde pretstaaf'. Wat moet ik nou?
twired	woensdag 5 november 2003 @ 14:29
	Sinds vandaag smokefree
nozem	woensdag 5 november 2003 @ 15:11
	Wat is dat silk quit voor ouderwets programma. Het bedrag nog in guldens?? Is er geen beter alternatief?
WorstKaas	woensdag 5 november 2003 @ 15:28
	quote: Op woensdag 5 november 2003 15:11 schreef nozem het volgende: Wat is dat silk quit voor ouderwets programma. Het bedrag nog in guldens?? Is er geen beter alternatief? Je kunt van het gulden tekentje ook ff een Euro tekentje maken. Je kunt de gehele tekst editen naar jouw smaak.
Tomaz	woensdag 5 november 2003 @ 16:49
	quote: Op woensdag 5 november 2003 11:55 schreef Eb het volgende: [..] Mijn vriendin noemt mij altijd 'Grote dikke harde pretstaaf'. Wat moet ik nou? Stoppen met neuken...
nozem	woensdag 5 november 2003 @ 18:47
	gestopt: 20 uur, 45 minuten, 15 sec niet gerookt 2,43 euro bespaard al 14 peuken niet gerookt 1 uur en 10 minuten extra te leven Ik ben een beginner dus Maar moeilijk is het wel nu
gimme.shelter	woensdag 5 november 2003 @ 19:12
	quote: Op woensdag 5 november 2003 18:47 schreef nozem het volgende: gestopt: 20 uur, 45 minuten, 15 sec niet gerookt 2,43 euro bespaard al 14 peuken niet gerookt 1 uur en 10 minuten extra te leven Ik ben een beginner dus Maar moeilijk is het wel nu Nozem, sterkte. Het gaat lukken! Die moeilijke momenten zijn idd vreselijk, maar ze duren steeds korter, en komen steeds minder voor. Gewoon over je heen laten komen en verder gaan, dat is het enig wat je hoeft te doen!!
Sorella	donderdag 6 november 2003 @ 08:10
	Zondag was mijn zoon jarig, had 25 man te eten, zaterdags koud buffetje gemaakt was de huzaren salade bedorven Heb een sigaret bij de buren gerookt toen. Het is fout maar ik zat ff met mijn handen in het haar en ach het is bij die ene gebleven. Two weeks, 20 hours, 24 minutes and 3 seconds. 445 cigarettes not smoked, saving � 27,84. Life saved: 1 day, 13 hours, 5 minutes. Ik ga gewoon weer door. Voor alle neiuwe stoppers..... SUCCES.....
Tomaz	donderdag 6 november 2003 @ 09:46
	Vraagje: Heeft er iemand ervaring met aankomen van gewicht na het stoppen met roken? Dat is iets wat bij mij nl. wel gunstig zou zijn. Ben redelijk mager en zou graag wat aankomen. Ben nu overigens 12 dagen helemaal gestopt.
Eb	donderdag 6 november 2003 @ 10:26
	quote: Op woensdag 5 november 2003 16:49 schreef Tomaz het volgende: [..] Stoppen met neuken... One month, four weeks, two days, 8 hours, 24 minutes and 38 seconds. 1207 positions not executed, saving eur 196,14 of rubbers. Life saved: 4 days, 4 hours, 35 minutes. quote: Op donderdag 6 november 2003 08:10 schreef Sorella het volgende: Zondag was mijn zoon jarig, had 25 man te eten, zaterdags koud buffetje gemaakt was de huzaren salade bedorven Heb een sigaret bij de buren gerookt toen. sorry dat ik lach, maar vond het erg geestig en beeldend opgeschreven. Volstrekt begrijpelijke peuk ook. Maar nie meer doen hoor! quote: Op donderdag 6 november 2003 09:46 schreef Tomaz het volgende: Vraagje: Heeft er iemand ervaring met aankomen van gewicht na het stoppen met roken? Dat is iets wat bij mij nl. wel gunstig zou zijn. Ben redelijk mager en zou graag wat aankomen. Ben nu overigens 12 dagen helemaal gestopt. Same here. Het gaat helemaal vanzelf Tomaz, je hoeft er niets voor te doen. Maar je moet wel geduld hebben. Ik ben nu bijna twee maanden gestopt en er is 1 kilo bij. Die is er de laatste week bijgekomen. Ik heb het idee dat het nu pas begint. Kennelijk moet dat lijf ff wennen aan de nieuwe situatie. Volhouden dus
Tomaz	donderdag 6 november 2003 @ 10:44
	quote: Op donderdag 6 november 2003 10:26 schreef Eb het volgende: Same here. Het gaat helemaal vanzelf Tomaz, je hoeft er niets voor te doen. Maar je moet wel geduld hebben. Ik ben nu bijna twee maanden gestopt en er is 1 kilo bij. Die is er de laatste week bijgekomen. Ik heb het idee dat het nu pas begint. Kennelijk moet dat lijf ff wennen aan de nieuwe situatie. Volhouden dus Okidoki! Doe m'n best!
nozem	donderdag 6 november 2003 @ 13:26
	Aankomen doe je toch alleen als je veel gaat eten ter vervanging van je peuk? Nog een vraagje? Hoe lang duurt het ongeveer voordat de ergste lichamelijke ontwenningsverschijnselen over zijn? Ik ben nu zo'n 40 uur gestopt en ben namelijk aardig onrustig en kan me niet goed aan mijn studie zetten
bassieVL	donderdag 6 november 2003 @ 13:28
	op 1 september 2003 ben ik gestopt.... eigenlijk onverwacht, meer als experiment.... tot nu toe nog steeds "clean"
Eb	donderdag 6 november 2003 @ 13:30
	quote: Op donderdag 6 november 2003 13:26 schreef nozem het volgende: Aankomen doe je toch alleen als je veel gaat eten ter vervanging van je peuk? Nog een vraagje? Hoe lang duurt het ongeveer voordat de ergste lichamelijke ontwenningsverschijnselen over zijn? Ik ben nu zo'n 40 uur gestopt en ben namelijk aardig onrustig en kan me niet goed aan mijn studie zetten 1 a 2 weken
Spindizzy	donderdag 6 november 2003 @ 13:30
	quote: Op donderdag 6 november 2003 13:26 schreef nozem het volgende: Nog een vraagje? Hoe lang duurt het ongeveer voordat de ergste lichamelijke ontwenningsverschijnselen over zijn? Het verschilt...De nicotine is met een dag of 3 uit je lijf maar de lichamelijke kwaaltjes kunnen wel wat langer aanhouden. Niet gek als je je bedenkt dat er vanalles aan het herstellen is en zich nu rotschrikt van alle frisse, gezonde lucht die het krijgt Je zegt dat je erg onrustig bent...Geef daaraan toe, ga lekker een flink stuk wandelen. Of fietsen. Dat zal wel werken. Tis iig beter dan op een stoel naar een peuk te snakken en ook nog 's de onrust te proberen te ondersrukken. Blijf bezig en hou vol. Het zal echt beter worden
nozem	donderdag 6 november 2003 @ 13:53
	quote: Op donderdag 6 november 2003 13:30 schreef Spindizzy het volgende: [..] Het verschilt...De nicotine is met een dag of 3 uit je lijf maar de lichamelijke kwaaltjes kunnen wel wat langer aanhouden. Niet gek als je je bedenkt dat er vanalles aan het herstellen is en zich nu rotschrikt van alle frisse, gezonde lucht die het krijgt Je zegt dat je erg onrustig bent...Geef daaraan toe, ga lekker een flink stuk wandelen. Of fietsen. Dat zal wel werken. Tis iig beter dan op een stoel naar een peuk te snakken en ook nog 's de onrust te proberen te ondersrukken. Blijf bezig en hou vol. Het zal echt beter worden Thanks! Ik heb al van veel mensen steun, maar jullie steun helpt ook goed mee. En ik ben nu eigenlijk al trots op mezelf. Niemand heeft me voor de keus gesteld om te stoppen, ik doe het puur voor mezelf. Ik heb het ook geprobeerd voor mijn ex, maar dat lukte niet, ik wilde het toen niet echt.. En.. Ik ben cold turkey gestopt zonder hulpmiddelen, niks geen pleisters of kauwgom Ik ga maar eens een stuk lopen denk ik ja
trekdrop	vrijdag 7 november 2003 @ 12:04
	Zal ik het gaan halen? Het kwartaal???? I have not smoked for Two months, three weeks, five days, 1 hour, 4 minutes and 4 seconds. 1305 cigarettes not smoked, saving � 99,23. Life saved: 4 days, 12 hours, 45 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! Ik denk het........... WEL
Spindizzy	vrijdag 7 november 2003 @ 12:05
	quote: Op vrijdag 7 november 2003 12:04 schreef trekdrop het volgende: Ik denk het........... WEL Ik denk het ook
Eb	vrijdag 7 november 2003 @ 12:16
	Zoek de verschillen: Meer dan 1 jaar gestopt: Maartena (5 jaar) Dukhlovi (5 jaar) Maverick (2 jaar) corr (1jr) Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Estranged_Dream (3 mnd) Doopy-X- (3 mnd) Leila (3mnd) Vava (3mnd) 2 Maanden Trekdrop Eb Maand Syrek ray_nl Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter Stargazer Stoopkind Sorella timmeeeh grote_oebiedoebie Maestrov BMannien Lily Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen!
trekdrop	vrijdag 7 november 2003 @ 12:34
	Ha nog even! En ik kan me in het illustere rijtje met Doopy-X voegen Jiepie! En EB, het is weer een mooi rijtje tnx m8
Leila	vrijdag 7 november 2003 @ 14:17
	Three months, three weeks, two days, 20 hours, 23 minutes and 29 seconds. 2085 cigarettes not smoked, saving � 333,65. Life saved: 1 week, 5 hours, 45 minutes. Het gaat nog steeds prima! Vanavond uit, moet prima lukken! Veel succes allemaal!
ilona-scuderia	vrijdag 7 november 2003 @ 14:29
	26-03-2003 gestopt = 7,5 maand De Poema's - Ik Mis Niets
Tomaz	vrijdag 7 november 2003 @ 14:40
	Heerlijk, 13 dagen niet gerookt! Kost me totaal geen moeite! Ben nu al trots op mezelf!
gimme.shelter	vrijdag 7 november 2003 @ 15:22
	Moeilijk of niet
gimme.shelter	vrijdag 7 november 2003 @ 15:24
	Ik was dus nog niet klaar! Moeilijk of niet, je moet gewoon so wie so blij zijn dat je niet meer rookt! En : idd.heel trots!
trekdrop	vrijdag 7 november 2003 @ 16:09
	quote: Op vrijdag 7 november 2003 15:24 schreef gimme.shelter het volgende: Ik was dus nog niet klaar! Moeilijk of niet, je moet gewoon so wie so blij zijn dat je niet meer rookt! En : idd.heel trots! Jaja, volgens mij probeer je gewoon je postaantal op te krikken
gimme.shelter	zaterdag 8 november 2003 @ 17:09
	Er heeft nu iemand een topic geopend, fokkers stoppen met roken 13???? Snap dur niks van!
ilona-scuderia	zaterdag 8 november 2003 @ 17:12
	quote: Op zaterdag 8 november 2003 17:09 schreef gimme.shelter het volgende: Er heeft nu iemand een topic geopend, fokkers stoppen met roken 13???? Snap dur niks van! Het zou verb�den moeten worden...
Kanjer	zaterdag 8 november 2003 @ 17:50
	Four days, 22 hours, 43 minutes and 58 seconds. 173 cigarettes not smoked, saving � 26,32. Life saved: 14 hours, 25 minutes. Hij gaat lekker, geen problemen nog, denk mede dankzij de pleisters. Volhouden, heb het gevoel dat het wel gaat lukken.
dawg	zaterdag 8 november 2003 @ 19:20
	quote: Op zaterdag 8 november 2003 17:09 schreef gimme.shelter het volgende: Er heeft nu iemand een topic geopend, fokkers stoppen met roken 13???? Snap dur niks van! Ja dat was ik, eroverheen gekeken Heb al om slotje verzocht. Anyway, ik ben wel gestopt, dat klopt dus wel.
nozem	zaterdag 8 november 2003 @ 20:10
	Ow yeah Gestopt: 3 dagen, 22 uur , 8 minuten, 18 seconden 11,65 euro bespaard 70 sigaretten niet gerookt en ik leef weer 5 uur en 50 minuten langer En ik ben trots, alhoewel het NU even heel moeilijk is
Spindizzy	zaterdag 8 november 2003 @ 20:23
	quote: Op zaterdag 8 november 2003 20:10 schreef nozem het volgende: En ik ben trots, alhoewel het NU even heel moeilijk is Volhouden he Zorg dat je zo trots kunt blijven....En terecht trots want het is niet nix wat je aan het doen bent.
goeie_namen_zijn_op	zondag 9 november 2003 @ 20:50
	Misschien leuk idee om in navolging van massale internetzelfmoord nu een iets vriendelijkere internetactie te houden, waarbij een groot aantal fokkers in 1 keer stoppen met roken (waaronder ik, uche uche). Of is dat al eerder genoemd?
dawg	zondag 9 november 2003 @ 23:58
	Four days, 50 minutes and 33 seconds. 40 cigarettes not smoked, saving � 8,07. Life saved: 3 hours, 20 minutes.
Sorella	maandag 10 november 2003 @ 08:05
	Two weeks, four days, 20 hours, 19 minutes and 55 seconds. 565 cigarettes not smoked, saving � 35,34. Life saved: 1 day, 23 hours, 5 minutes. Min dus die ene sigaret van verleden week zondag 8(7
ransbal	maandag 10 november 2003 @ 08:09
	Ik heb 12 jaar lang gerookt, 2 pakjes shag en 2 pakjes peuken per week, heb in die 12 jaar nog nooit een stoppoging ondernomen omdat ik er voor mezelf nog niet achterstond. Vorige week maandag ben ik cold turkey gestopt, geen pleisters, kauwgom, lasers, hypnoses, acupunctuur of wat dan ook Ruim 7 dagen niet roken heeft me �16.06 opgeleverd, maar ook bijna 16 uur langer leven Ik ben best wel blij al vond ik het afgelopen vrijdag in de kroeg erg moeilijk..
Spindizzy	maandag 10 november 2003 @ 09:04
	quote: Op maandag 10 november 2003 08:09 schreef ransbal het volgende: Ik ben best wel blij al vond ik het afgelopen vrijdag in de kroeg erg moeilijk.. Hartstikke goed En de kroeg ingaan en de peuken weerstaan zal echt makkelijker worden. Vond ikzelf in het begin erg moeilijk te geloven maar tot mijn verbazing bleek bij ons laatste avondje uit dan ik de hele avond gewoon niet aan roken heb gedacht. Best wel een rare gewaardwording. Jarenlang staat alles in het teken van de peuk en dan is dat 'zomaar' over Hou vol allemaal, jullie gaan hartstikke lekker
gimme.shelter	maandag 10 november 2003 @ 10:33
	quote: Op maandag 10 november 2003 09:04 schreef Spindizzy het volgende: [..] Hartstikke goed En de kroeg ingaan en de peuken weerstaan zal echt makkelijker worden. Vond ikzelf in het begin erg moeilijk te geloven maar tot mijn verbazing bleek bij ons laatste avondje uit dan ik de hele avond gewoon niet aan roken heb gedacht. Best wel een rare gewaardwording. Jarenlang staat alles in het teken van de peuk en dan is dat 'zomaar' over Hou vol allemaal, jullie gaan hartstikke lekker Spindizzy, Je bent een HELE GROTE STEUN voor de stoppers!!!
hawaii	maandag 10 november 2003 @ 10:34
	gaat nog steeds goed hier
Spindizzy	maandag 10 november 2003 @ 10:39
	quote: Op maandag 10 november 2003 10:33 schreef gimme.shelter het volgende: [..] Spindizzy, Je bent een HELE GROTE STEUN voor de stoppers!!! Thanx...
Brick_Top	maandag 10 november 2003 @ 11:16
	Ik wil Gaullie. .
Spindizzy	maandag 10 november 2003 @ 11:19
	quote: Op maandag 10 november 2003 11:16 schreef Brick_Top het volgende: [afbeelding] Ik wil Gaullie. . Gossie toch Hier nog een plaatje:
Brick_Top	maandag 10 november 2003 @ 11:21
	quote: Op maandag 10 november 2003 11:19 schreef Spindizzy het volgende: [..] Gossie toch Hier nog een plaatje: [afbeelding] En bedankt. . Ik heb besloten om ook maar te stoppen toen het pakje op was. Ik zie wel waar het schip strandt.
Spindizzy	maandag 10 november 2003 @ 11:22
	quote: Op maandag 10 november 2003 11:21 schreef Brick_Top het volgende: Ik heb besloten om ook maar te stoppen toen het pakje op was. Ik zie wel waar het schip strandt. Goed van je Succes.
Brick_Top	maandag 10 november 2003 @ 11:25
	quote: Op maandag 10 november 2003 11:22 schreef Spindizzy het volgende: [..] Goed van je Succes. Dank je. .
Spindizzy	maandag 10 november 2003 @ 11:25
	Hoelang al? Trouwens, toen ik net gestopt was heb ik erg veel gehad aan deze website. Er wordt uitgelegd hoe nicotineverslaving werkt, welke valkuilen je tegenkomt en hoe die te vermijden. Kennis is macht Why quit? [Dit bericht is gewijzigd door Spindizzy op 10-11-2003 11:29]
Brick_Top	maandag 10 november 2003 @ 11:27
	quote: Op maandag 10 november 2003 11:25 schreef Spindizzy het volgende: Hoelang al? Egh, slechts 3 dagen geen pakje gekocht. Dat betekend dat ik bij het stappen en op een feestje dit weekend NIET heb gerookt van eigen sigaretten. Wel heb ik 3 sigaretten gebietst van anderen. Meer niet. Radicale stop werkt niet hier.
Spindizzy	maandag 10 november 2003 @ 11:33
	Pas je wel op dat je het jezelf niet te moeilijk maakt door je lijf af en toe nicotine te blijven voeren en het dan weer te onthouden? Je weet dat nicotine met 72 uur uit je lijf is verdwenen? Dus als je dan in het weekend weer een peukje rookt moet je weer opnieuw beginnen met afkicken. <einde betweterstand>
Brick_Top	maandag 10 november 2003 @ 11:34
	quote: Op maandag 10 november 2003 11:33 schreef Spindizzy het volgende: Pas je wel op dat je het jezelf niet te moeilijk maakt door je lijf af en toe nicotine te blijven voeren en het dan weer te onthouden? Je weet dat nicotine met 72 uur uit je lijf is verdwenen? Dus als je dan in het weekend weer een peukje rookt moet je weer opnieuw beginnen met afkicken. <einde betweterstand> Je bent een kenner lijkt t wel. Vertel eens. Hoelang gerookt? Hoelang gestopt?
Spindizzy	maandag 10 november 2003 @ 11:38
	quote: Op maandag 10 november 2003 11:34 schreef Brick_Top het volgende: [..] Je bent een kenner lijkt t wel. Vertel eens. Hoelang gerookt? Hoelang gestopt? Ruim twaalf jaar gerookt. Ong. 30 per dag Halfzware shag en Gauloises Blonde door elkaar. Op de dag dat mijn man en ik 10 jaar getrouwd waren zijn we gezamelijk gestopt. Dat is nu zowat 6 en halve maand geleden.
Brick_Top	maandag 10 november 2003 @ 11:42
	quote: Op maandag 10 november 2003 11:38 schreef Spindizzy het volgende: [..] Ruim twaalf jaar gerookt. Ong. 30 per dag Halfzware shag en Gauloises Blonde door elkaar. Op de dag dat mijn man en ik 10 jaar getrouwd waren zijn we gezamelijk gestopt. Dat is nu zowat 6 en halve maand geleden. Bikkel. . Knap van je! Ik heb gelukkig nooit zoveel gerookt. Hooguit een half pakje Gauloises Blondes per dag.
Spindizzy	maandag 10 november 2003 @ 12:13
	Mijn man en ik rookten met zijn tweetjes 6 pakjes Javaanse Jongens per week weg...En ik dan nog een pakje of 3-4 Gauloises per week Ik heb dagen gehad dat ik met lunchtijd al een pakje Gauloises had zitten wegpaffen
trekdrop	maandag 10 november 2003 @ 12:22
	En ik vond 2.5 pakkie shag al veel Maareh succes allemaal! Ik ben bijna een treetje hoger!!!! I have not smoked for Two months, four weeks, one day, 1 hour, 20 minutes and 27 seconds. 1350 cigarettes not smoked, saving � 102,66. Life saved: 4 days, 16 hours, 30 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! ?? snap hem niet, 2 maanden en 4 weken is toch 3 maanden? Naja, het zal wel! Ik ga lekker naar de kwartaalstoppers! Voor de rest veel suc6, ennuh een dag gerookt is een dag niet geleefd _{anti-rook modus is hierbij uit}
Heliospan	maandag 10 november 2003 @ 12:22
	Ik ben ook maar gestopt met blowen na te zijn gestopt met roken, aangezien ik dat de laatste tijd zo vaak deed dat ik mezelf wel weer roker kon noemen. En het gaat prima, het voelt fijn om nergens meer verslaafd aan te zijn
Escape2Dawn	maandag 10 november 2003 @ 12:24
	Sinds Maart 2003 gestopt zonder hulp van pleisters, boekjes, apparaten etc... En gelukkkig geen centje pijn
trekdrop	maandag 10 november 2003 @ 12:34
	quote: Op maandag 10 november 2003 12:22 schreef Heliospan het volgende: Ik ben ook maar gestopt met blowen na te zijn gestopt met roken, aangezien ik dat de laatste tijd zo vaak deed dat ik mezelf wel weer roker kon noemen. En het gaat prima, het voelt fijn om nergens meer verslaafd aan te zijn Tip, blow alleen als iemand anders wat te blowen heeft Ik ben ook gestopt met blowen, vond het gewoon eng worden
Brick_Top	maandag 10 november 2003 @ 13:43
	Blowen blijf ik zeker gewoon doen.
gimme.shelter	maandag 10 november 2003 @ 14:40
	quote: Op maandag 10 november 2003 13:43 schreef Brick_Top het volgende: Blowen blijf ik zeker gewoon doen. Dat lijkt me best riskant!
ilona-scuderia	maandag 10 november 2003 @ 15:13
	quote: Op maandag 10 november 2003 13:43 schreef Brick_Top het volgende: Blowen blijf ik zeker gewoon doen. Begin dan ook maar weer met roken; 1 jointje staat namelijk gelijk aan 10 sigaretten...
gimme.shelter	maandag 10 november 2003 @ 17:03
	quote: Op maandag 10 november 2003 11:25 schreef Spindizzy het volgende: Hoelang al? Trouwens, toen ik net gestopt was heb ik erg veel gehad aan deze website. Er wordt uitgelegd hoe nicotineverslaving werkt, welke valkuilen je tegenkomt en hoe die te vermijden. Kennis is macht Why quit? Spindizzy, dat is een geweldige (soms ook wel een beetje enge) website!! Wou dat ik die eerder had gevonden!! Een aanrader voor alle stoppers. En weer heel veel thanx, spindizzy!!
Brick_Top	maandag 10 november 2003 @ 23:14
	Als ik nu een peuk had dan trok ik m zo hard mijn longen dat.... dat.... dat.... pfffffffwwww..... .
trekdrop	dinsdag 11 november 2003 @ 12:15
	quote: Op maandag 10 november 2003 23:14 schreef Brick_Top het volgende: Als ik nu een peuk had dan trok ik m zo hard mijn longen dat.... dat.... dat.... pfffffffwwww..... . NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Niet doen Af, foei en ook niet meer aan denken dat je dat zou doen
dawg	dinsdag 11 november 2003 @ 13:17
	quote: Op maandag 10 november 2003 15:13 schreef ilona-scuderia het volgende: [..] Begin dan ook maar weer met roken; 1 jointje staat namelijk gelijk aan 10 sigaretten... Als je er, zoals ik, geen shag bij gooit niet. Gewoon puur dus. Five days, 14 hours, 6 minutes and 47 seconds. 44 cigarettes not smoked, saving � 8,94. Life saved: 3 hours, 40 minutes.
Heliospan	dinsdag 11 november 2003 @ 14:27
	quote: Op maandag 10 november 2003 12:34 schreef trekdrop het volgende: [..] Tip, blow alleen als iemand anders wat te blowen heeft Nah, stoppen is stoppen
Eb	dinsdag 11 november 2003 @ 14:41
	quote: Op maandag 10 november 2003 12:22 schreef trekdrop het volgende: Ik ben bijna een treetje hoger!!!! I have not smoked for Two months, four weeks, one day, 1 hour, 20 minutes and 27 seconds. 1350 cigarettes not smoked, saving � 102,66. Life saved: 4 days, 16 hours, 30 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! ?? snap hem niet, 2 maanden en 4 weken is toch 3 maanden? Nee, wat was je stopdatum? De maandteller gaat op datum. Een maand duurt immers langer dan 4 weken. quote: Op maandag 10 november 2003 11:25 schreef Spindizzy het volgende: Hoelang al? Trouwens, toen ik net gestopt was heb ik erg veel gehad aan deze website. Er wordt uitgelegd hoe nicotineverslaving werkt, welke valkuilen je tegenkomt en hoe die te vermijden. Kennis is macht Why quit? This page cannot be displayed Groeten en succes iedereen, Eb Two months, four days, 11 hours, 43 minutes and 51 seconds. 1309 cigarettes not smoked, saving E 212,97. Life saved: 4 days, 13 hours, 5 minutes.
Tomaz	dinsdag 11 november 2003 @ 16:01
	Two weeks, two days, 6 hours, 58 minutes and 47 seconds. 244 cigarettes not smoked, saving fl 39,10. Life saved: 20 hours, 20 minutes. [Dit bericht is gewijzigd door Tomaz op 11-11-2003 16:01]
Spindizzy	dinsdag 11 november 2003 @ 16:02
	quote: Op dinsdag 11 november 2003 14:41 schreef Eb het volgende: This page cannot be displayed Raar, bij mij doen ze het gewoon.
Brick_Top	dinsdag 11 november 2003 @ 16:39
	quote: Op maandag 10 november 2003 23:14 schreef Brick_Top het volgende: Als ik nu een peuk had dan trok ik m zo hard mijn longen dat.... dat.... dat.... pfffffffwwww..... . Niet gedaan. Pff, het is echt zwaarder dan ik dacht. .
Eb	dinsdag 11 november 2003 @ 16:52
	quote: Op dinsdag 11 november 2003 16:02 schreef Spindizzy het volgende: [..] Raar, bij mij doen ze het gewoon. Ah, bij mij nu ook. Excuus. Best wel heftige site.
trekdrop	woensdag 12 november 2003 @ 12:21
	quote: Op dinsdag 11 november 2003 16:39 schreef Brick_Top het volgende: [..] Niet gedaan. Pff, het is echt zwaarder dan ik dacht. . Kop op! Je bent er bijna! Eb I have not smoked for Three months, 21 minutes and 1 second. 1380 cigarettes not smoked, saving � 104,94. Life saved: 4 days, 19 hours, 0 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!! Yeah!!!!!! Ben er eindelijk
Spindizzy	woensdag 12 november 2003 @ 12:23
	quote: Op dinsdag 11 november 2003 16:52 schreef Eb het volgende: [..] Ah, bij mij nu ook. Excuus. Best wel heftige site. Ja he....Ik ben me rotgeschrokken van de foto's van die jonge vent die ervan overtuigd was dat alleen oude mensen kanker krijgen. "Dit is [...] op 33-jarige leeftijd" "Dit is [...] een half jaar later, een half uur voor hij stierf aan longkanker"
Spindizzy	woensdag 12 november 2003 @ 12:24
	quote: Op woensdag 12 november 2003 12:21 schreef trekdrop het volgende:I have not smoked for Three months Wist je dat degenen die de drie maanden redden het meestal wel blijven volhouden?
trekdrop	woensdag 12 november 2003 @ 12:26
	quote: Op woensdag 12 november 2003 12:24 schreef Spindizzy het volgende: [..] Wist je dat degenen die de drie maanden redden het meestal wel blijven volhouden? Nee, dat wist ik niet Maar ik had al na een dag het idee dat ik het wel zou redden Gewoon wezen zwemmen met vrienden, en klussen in "de soos" waar toch ook bijna iedereen rookt... En natuurlijk iedereen vertellen dat je gestopt bent Dat werkt het best Want je wilt natuurlijk geen loser zijn
Spindizzy	woensdag 12 november 2003 @ 12:28
	quote: Op woensdag 12 november 2003 12:26 schreef trekdrop het volgende: Want je wilt natuurlijk geen loser zijn Zeker niet als je ook al iedereen hebt verteld dat het een makkie is
trekdrop	woensdag 12 november 2003 @ 12:30
	quote: Op woensdag 12 november 2003 12:28 schreef Spindizzy het volgende: [..] Zeker niet als je ook al iedereen hebt verteld dat het een makkie is dat wist ik de eerste dag nog niet
TheNaughty	woensdag 12 november 2003 @ 13:18
	ben ook bezig met stoppen... Het valt me opzich mee hoe gemakkelijk ik het kan laten als ik alleen ben.. Maar als er andere mensen roken dan heb ik het er echt wel heel erg moeilijk mee
Spindizzy	woensdag 12 november 2003 @ 13:22
	quote: Op woensdag 12 november 2003 13:18 schreef TheNaughty het volgende: Maar als er andere mensen roken dan heb ik het er echt wel heel erg moeilijk mee Dat is tijdelijk Je zult merken dat het elke keer iets makkelijker wordt tot je ontdekt dat het je nix meer doet. Ik heb roken bij mij in huis verboden. Als mensen weten dat je dat doet uit zelfbescherming snappen ze dat best hoor.
Eb	donderdag 13 november 2003 @ 12:28
	Speciaal voor TREKDROP die een kwartaal niet gerookt heeft. Hulde! Iedereen: doe zoals trekdrop doet Meer dan 1 jaar gestopt: Maartena (5 jaar) Dukhlovi (5 jaar) Maverick (2 jaar) corr (1jr) Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Kwartaalstoppers: Estranged_Dream (3 mnd) Doopy-X- (3 mnd) Leila (3mnd) Vava (3mnd) Trekdrop (3mnd) 2 Maanden Eb Maand Syrek ray_nl Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter Stargazer Stoopkind Sorella timmeeeh grote_oebiedoebie Maestrov BMannien Lily Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen! .
nozem	donderdag 13 november 2003 @ 13:09
	Ik heb gisteren tijdens het uitgaan een paar trekken van een sigaret genomen omdat ik na dik 8 dagen gestopt te zijn wel eens wilde weten wat ik nu eigenlijk miste (dom ik weet het) Maar ik miste helemaal niks, ik vond het harstikke goor Moet ik weer van voor af aan beginnen nu trouwens?
Doopy-X-	donderdag 13 november 2003 @ 13:11
	Eb, gaarne mijn tijd ook aanpassen I have not smoked for Four months, two weeks, five days, 19 hours, 11 minutes and 58 seconds. 1843 cigarettes not smoked, saving 294,94. Life saved: 6 days, 9 hours, 35 minutes.
Doopy-X-	donderdag 13 november 2003 @ 13:15
	quote: Op maandag 10 november 2003 15:13 schreef ilona-scuderia het volgende: [..] Begin dan ook maar weer met roken; 1 jointje staat namelijk gelijk aan 10 sigaretten... wat een gelul, ik gooi 1x in de week mijn waterpijp vol met pure weed of hash, zonder tabak erbij, ben dus niet meer verslaafd aan nicotine
DaBeetle	donderdag 13 november 2003 @ 13:19
	* DaBeetle zal vanaf morgen als niet roker door het leven gaan!!!! Gewoon, zonder hulpmiddel... En het gaat me lukkennnnn!!!
Spindizzy	donderdag 13 november 2003 @ 13:20
	quote: Op donderdag 13 november 2003 13:19 schreef DaBeetle het volgende: * DaBeetle zal vanaf morgen als niet roker door het leven gaan!!!! Gewoon, zonder hulpmiddel... En het gaat me lukkennnnn!!! Goed zo Succes...
trekdrop	donderdag 13 november 2003 @ 13:46
	Tnx EB, voel me gevleid! EN voor de rest, suc6! If i can do it, u all can 3 maanden niet roken, tss. zou er wel bijna een boek over kunnen schrijven En het einde weet ik al: En hij leefde nog lang en gelukkig
nozem	donderdag 13 november 2003 @ 13:57
	Maar mijn vraag. Ik heb gisteren een paar trekkies genomen om te ervaren wat ik miste na 8/9 dagen afgekickt te zijn, en ik ben tot de conclusie gekomen dat ik helemaal niks miste Zien we deze actie door de vingers?
Spindizzy	donderdag 13 november 2003 @ 13:59
	quote: Op donderdag 13 november 2003 13:57 schreef nozem het volgende: Zien we deze actie door de vingers? Wat mij betreft wel, hoor. Bijna iedereen neemt nog wel een trekje of een sigaretje om het te proberen. Het hoort er een beetje bij. Als het hierbij blijft
DaBeetle	donderdag 13 november 2003 @ 14:08
	quote: Op donderdag 13 november 2003 13:20 schreef Spindizzy het volgende: [..] Goed zo Succes... Senk Joe!!!! Ach... eigenlijk is t gewoon n kwestie van niet meer doen he. Mn collega's geloven er niet in in elk geval... whahahaa... Geeft me weer extra moed.
dawg	donderdag 13 november 2003 @ 14:16
	One week, 15 hours, 5 minutes and 4 seconds. 61 cigarettes not smoked, saving � 12,21. Life saved: 5 hours, 5 minutes. Al 1 week, stelt echt niets voor.
nozem	donderdag 13 november 2003 @ 14:21
	quote: Op donderdag 13 november 2003 14:16 schreef dawg het volgende: One week, 15 hours, 5 minutes and 4 seconds. 61 cigarettes not smoked, saving � 12,21. Life saved: 5 hours, 5 minutes. Al 1 week, stelt echt niets voor. Je rookte dan ook een stuk minder dan ik Ik ben ongeveer even lang gestopt, maar ik heb al 156 sigaretten niet gerookt
Eb	donderdag 13 november 2003 @ 14:44
	quote: Op donderdag 13 november 2003 13:46 schreef trekdrop het volgende: 3 maanden niet roken, tss. zou er wel bijna een boek over kunnen schrijven En het einde weet ik al: En hij leefde nog lang en gelukkig Hij niet Ja luitjes, heftigheid. Maar ik heb nog wel eens zin in een sigaret. En dan hoef ik alleen maar weer even dit kiekje te denken....
Spindizzy	donderdag 13 november 2003 @ 15:11
	quote: Op donderdag 13 november 2003 14:44 schreef Eb het volgende: [afbeelding] Ja luitjes, heftigheid. Maar ik heb nog wel eens zin in een sigaret. En dan hoef ik alleen maar weer even dit kiekje te denken.... Die foto doet het voor mij ook elke keer
trekdrop	vrijdag 14 november 2003 @ 11:27
	Ik vind het zo'een baggerfoto... En dan dat verhaal van die gozer mijn zijn snuif en pruimtabak.... Daar werd ik helemaal ziek van.....
lily	vrijdag 14 november 2003 @ 13:25
	quote: Op donderdag 13 november 2003 14:44 schreef Eb het volgende: Hij niet [afbeelding]
lily	vrijdag 14 november 2003 @ 14:01
	3 W 1 D 19h 10s �72,93 saving 455 sigarettes not smoked
gimme.shelter	vrijdag 14 november 2003 @ 15:42
	quote: Op vrijdag 14 november 2003 11:27 schreef trekdrop het volgende: Ik vind het zo'een baggerfoto... En dan dat verhaal van die gozer mijn zijn snuif en pruimtabak.... Daar werd ik helemaal ziek van..... Ben het helemaal met trekdrop eens. Dit soort fotoos helpt helemaal niet. Daar wordt een mens opstandig van, en dan wil je juist weer gaan paffen!! Geef mij maar een positieve reden om te stoppen!! Werkt veel beter dan die bangmakerijen!!
trekdrop	vrijdag 14 november 2003 @ 15:50
	Zoals: Ik voel me een stuk beter sinds is gestopt ben met roken! Zekerder, mooier, spontaner... eik is alles wel veranderd!
gimme.shelter	vrijdag 14 november 2003 @ 16:33
	Zo is t trekdrop, weer helemaal eens. Hopen dat we die rot foto snel kwijt zijn....!!!
Eb	vrijdag 14 november 2003 @ 17:30
	Gesnopen. Zo beter? Er zit anders fraaie symboliek in!
gimme.shelter	vrijdag 14 november 2003 @ 17:38
	Jaaaaa, goed Eb. Mooi plaatje....
gimme.shelter	zaterdag 15 november 2003 @ 15:34
	Straks met een hoop mensen interland kijken en daarna met zun allen eten......allemaal zonder te roken. Moet weer gaan lukken!!
dawg	zaterdag 15 november 2003 @ 15:50
	quote: Op donderdag 13 november 2003 14:21 schreef nozem het volgende: [..] Je rookte dan ook een stuk minder dan ik Ik ben ongeveer even lang gestopt, maar ik heb al 156 sigaretten niet gerookt Klopt, ik heb nooit veel gerookt. One week, two days, 16 hours, 39 minutes and 51 seconds. 77 cigarettes not smoked, saving � 15,51. Life saved: 6 hours, 25 minutes.
Tomaz	zondag 16 november 2003 @ 14:21
	Three weeks, 5 hours, 19 minutes and 59 seconds. 318 cigarettes not smoked, saving 50.93 Euri. Life saved: 1 day, 2 hours, 30 minutes. Gaat lekker vind ik!
egosho	maandag 17 november 2003 @ 11:21
	argh, sinds zaterdag ochtend gestopt. zaterdag viel het best mee, zondag viel het ook nog wel mee maar nu op werk een dip van hier tot tokyo. en heb nog sigaretten in m'n tas zitten ook; ruk
gimme.shelter	maandag 17 november 2003 @ 12:52
	quote: Op maandag 17 november 2003 11:21 schreef egosho het volgende: argh, sinds zaterdag ochtend gestopt. zaterdag viel het best mee, zondag viel het ook nog wel mee maar nu op werk een dip van hier tot tokyo. en heb nog sigaretten in m'n tas zitten ook; ruk Help!!! Je moet geen sigaretten bij je hebben!! Echt niet, daar maak je je het alleen maar moeilijker mee. Die dips zijn echt erg, maar gaan vanzelf weer over....hou vol!!
gimme.shelter	maandag 17 november 2003 @ 12:58
	quote: Op maandag 10 november 2003 08:05 schreef Sorella het volgende: Two weeks, four days, 20 hours, 19 minutes and 55 seconds. 565 cigarettes not smoked, saving � 35,34. Life saved: 1 day, 23 hours, 5 minutes. Min dus die ene sigaret van verleden week zondag 8(7 Hoe gaat het met je Sorella? Still going strong??
zeppos	maandag 17 november 2003 @ 13:33
	quote: Op maandag 10 november 2003 11:33 schreef Spindizzy het volgende: Pas je wel op dat je het jezelf niet te moeilijk maakt door je lijf af en toe nicotine te blijven voeren en het dan weer te onthouden? Je weet dat nicotine met 72 uur uit je lijf is verdwenen? Dus als je dan in het weekend weer een peukje rookt moet je weer opnieuw beginnen met afkicken. <einde betweterstand> Bedankt voor de info! Ik ben inderdaad zo'n af en toe roker. Dus hooguit in de kroeg een paar als de drank rijkelijk vloeit. En dan te bedenken dat ik daar zeker twee keer week kom. Overdag op mijn werk en thuis rook ik niet. Dus ik beschouwde mezelf als niet-roker. Zit ik ff mis. Onbewust voer ik het nicotinemonster in me zonder dat door te hebben. Want na drie dagen is nicotine op! Dat wist ik niet. Wat een verschrikkelijke verslaving. En ik rook al jaren zo. Voorheen rookte ik dagelijks. Vanaf nu dus NOOIT meer!!! Dan maar geen kroeg voorlopig.
egosho	maandag 17 november 2003 @ 14:23
	quote: Op maandag 17 november 2003 12:52 schreef gimme.shelter het volgende: [..] Help!!! Je moet geen sigaretten bij je hebben!! Echt niet, daar maak je je het alleen maar moeilijker mee. Die dips zijn echt erg, maar gaan vanzelf weer over....hou vol!! oh well, sigaretten bij me valt wel mee. meest irritante is dat ik op werk tussen 2 projecten inzit dus weinig te doen heb en dus alle tijd heb om bezig te zijn me niet roken. argh!
gimme.shelter	maandag 17 november 2003 @ 17:42
	He bah, dat pokkerapport in de Trouw vanmorgen: blijkt meeroken ook heel errug sklecht voor je te zijn. Nou, er wordt in mijn omgeving nogal gerookt!! Is niet goed voor de motivatie om zelf te stoppen....8)7 Weer een hobbel om te nemen:Y
GoodspeeD	maandag 17 november 2003 @ 18:07
	Enige tip die ik kan geven is dat je niet het roken moet proberen goed te praten. Toen ik stopte, probeerde ik continu voor mezelf smoezen te verzinnen om me wijs te maken dat roken toch niet zo slecht was en dat iedereen toch wel eens doodgaat enzo. Als je daar eenmaal overheen bent, is het moeilijkste gedeelte voorbij.
GoodspeeD	maandag 17 november 2003 @ 18:08
	quote: Op donderdag 13 november 2003 14:44 schreef Eb het volgende: [..] Hij niet [afbeelding] Ja luitjes, heftigheid. Maar ik heb nog wel eens zin in een sigaret. En dan hoef ik alleen maar weer even dit kiekje te denken.... Precies. Ik haal dan gewoon het beeld van mijn stervende oma weer voor me en dan gaat die zin snel genoeg over. Bovendien heb ik er sowieso niet zoveel last van, maar heel af en toe, denk ik er nog wel eens aan.
gimme.shelter	maandag 17 november 2003 @ 18:34
	quote: Op maandag 17 november 2003 18:07 schreef GoodspeeD het volgende: Enige tip die ik kan geven is dat je niet het roken moet proberen goed te praten. Toen ik stopte, probeerde ik continu voor mezelf smoezen te verzinnen om me wijs te maken dat roken toch niet zo slecht was en dat iedereen toch wel eens doodgaat enzo. Als je daar eenmaal overheen bent, is het moeilijkste gedeelte voorbij. Je hebt gelijk, niet roken is altijd beter dan wel roken. Maar van zo'n rapport wordt je wat moedeloos...Maarre we zetten gewoon door!
dawg	maandag 17 november 2003 @ 20:46
	blublub. One week, four days, 21 hours, 35 minutes and 58 seconds. 95 cigarettes not smoked, saving � 19,04. Life saved: 7 hours, 55 minutes.
Martin_Jager	dinsdag 18 november 2003 @ 10:25
	Gedwongen door een flinke verkoudheid ben ik weer met de neus op de feiten gedrukt: mijn longen funktioneren niet zo best. Na een rookcari�re van 10 jaar merk ik toch wel wat voor een troep het is. Maar goed, dit merk ik al langer. Ik neem elke dag medicijnen in om weer lekker te kunnen ademen, en als dit elke morgen (en avond na het eten) weer bereikt is dan draai ik voldaan een heerlijk stinkend shaggie. Ik weet dat ik onderhand beter moet weten, ik ben toch echt geen domme jongen, maar ja, dat dampen blijft lokken. Maar nu is het genoeg! Ik stop ermee! Tenminste, dat neem ik mezelf voor. Ik ben altijd iemand geweest die zegt: 'Als je iets echt wil dan kun je het!' Zo ben ik ook geheel zelfstandig dertig kilotjes kwijt geraakt. Maar toch, met roken lijkt dat toch wat anders. Maar vandaag begint de strijd opnieuw, ik stop! En ik heb mezelf voorgenomen om me elke maand iets leuks te gunnen als ik het volhou. En ik moet kijken naar mijn toekomst, die ziet er zonder peuk toch echt veel beter uit. Dus, ik moet me niet langer tot de rokers rekenen, ik moet me ook niet bij de anti-rook club aansluiten, zo blijf je bij het onderwerp. Ik wil nooit meer een peuk! [Dit bericht is gewijzigd door Martin_Jager op 18-11-2003 11:28]
ransbal	dinsdag 18 november 2003 @ 10:34
	Roken stinkt! Daar ben ik nu naar ruim twee weken wel achtergekomen. Een paar minuten geleden kwam er een klant langs die van te voren nog even een peuk had gerookt en even zijn verhaal kwam doen bij mijn bureau. Gadverdamme, wat stonk dat. Ik kan me haast niet voorstellen dat ik dat ook heb gedaan... Anyways, weer een stukje motivatie erbij om vol te houden Vraagje, zijn er meerdere mensen die net als ik midden in nacht in paniek wakker worden omdat je droomt dat je een sigaret opsteekt? Two weeks, three days, 10 hours, 24 minutes and 59 seconds. 348 cigarettes not smoked, saving � 29,99. Life saved: 1 day, 5 hours, 0 minutes.
dolfg	dinsdag 18 november 2003 @ 10:39
	Op dit moment precies 3 maanden gestopt na 22 jaar intensief roken (2 a 3 pakjes per dag). Cold Turkey gestopt en het bevalt goed, alhoewel ik soms wel last heb van de "3 maanden dip". In het begin is stoppen een hele prestatie en iedereen roemt je etc. Maar ja, NIET roken is nu normaal geworden, dus het moment dat ik denk: 'ach vooruit... ��ntje' is al een keer gepasseerd. Niet dat ik het van plan ben, maar toch waakzaam blijven op je eigen zwakte! Uiteindelijk staan die cijfers goed: sinds 17 augustus 4.600 sigaretten niet gerookt = ook nog eens 770 euro.
dolfg	dinsdag 18 november 2003 @ 10:42
	quote: Op dinsdag 18 november 2003 10:34 schreef ransbal het volgende: Vraagje, zijn er meerdere mensen die net als ik midden in nacht in paniek wakker worden omdat je droomt dat je een sigaret opsteekt? Heb ik twee keer gehad... Ik werd helemaal depressief wakker omdat ik weer begonnen was... was errug blij dat het een droom was. Sowieso regelmatig beroerd en paniekerig geslapen de eerste 2 maanden....
trekdrop	dinsdag 18 november 2003 @ 11:00
	quote: Op maandag 17 november 2003 17:42 schreef gimme.shelter het volgende: He bah, dat pokkerapport in de Trouw vanmorgen: blijkt meeroken ook heel errug sklecht voor je te zijn. Nou, er wordt in mijn omgeving nogal gerookt!! Is niet goed voor de motivatie om zelf te stoppen....8)7 Weer een hobbel om te nemen:Y He sterkte he, kop op... Die collega's stoppen vanzelf Hoe oud was jij eigelijk toen je begon, en stopte? Ik ben begonnen op mij 13de (denk ik) en 10 jaar later gestopt Maar damn, af en toe wil ik dat ik nooit zo jong begonnen was....
ransbal	dinsdag 18 november 2003 @ 11:10
	quote: Op dinsdag 18 november 2003 10:42 schreef dolfg het volgende: [..] knip Sowieso regelmatig beroerd en paniekerig geslapen de eerste 2 maanden.... Dit klinkt ook heel erg bekend, ik slaap nog maar een uurtje of 5, daarna lig ik echt klaar wakker in bed en kan ik met geen mogelijkheid de slaap weer vatten Aan de andere kant, ik heb niet echt last van slaapgebrek, dus ik houd wel lekker veel tijd over
Martin_Jager	dinsdag 18 november 2003 @ 11:31
	quote: Op dinsdag 18 november 2003 11:00 schreef trekdrop het volgende: [..] Hoe oud was jij eigelijk toen je begon, en stopte? Ik ben begonnen op mij 13de (denk ik) en 10 jaar later gestopt Maar damn, af en toe wil ik dat ik nooit zo jong begonnen was.... Ik was 15. Maar ik denk dat de leeftijd waarop je begint niet zo heel veel uitmaakt, je bent verslaafd of niet. Misschien het enige wat vervelend is is het feit dat ik het niet gewend ben om te gaan stappen zonder een pakje peuken. Ik ben al eerder gestopt geweest voor een half jaar, maar dat bierdrinken zonder sigaretje kon ik toen ook al niet aan wennen. Hopen dat het nu beter gaat.
gimme.shelter	dinsdag 18 november 2003 @ 13:45
	quote: Op dinsdag 18 november 2003 11:00 schreef trekdrop het volgende: [..] He sterkte he, kop op... Die collega's stoppen vanzelf Hoe oud was jij eigelijk toen je begon, en stopte? Ik ben begonnen op mij 13de (denk ik) en 10 jaar later gestopt Maar damn, af en toe wil ik dat ik nooit zo jong begonnen was.... Ik was 17 toen ik begon, op een vreselijke werkweek van school, waar we alles samen moesten doen. Bah!! En ik vond de eerste sigaret (een Benson&Hedges gelijk errug lekker. En dat heb ik 22 jaar grondig volgehouden....
trekdrop	dinsdag 18 november 2003 @ 14:28
	quote: Op dinsdag 18 november 2003 13:45 schreef gimme.shelter het volgende: [..] Ik was 17 toen ik begon, op een vreselijke werkweek van school, waar we alles samen moesten doen. Bah!! En ik vond de eerste sigaret (een Benson&Hedges gelijk errug lekker. En dat heb ik 22 jaar grondig volgehouden.... Zo weet ik nog wel het eerste shaggie wat ik rookte, tering.... ging bijna "out"... Met herinneren van meer eerste jointje heb ik meer moeite
gimme.shelter	dinsdag 18 november 2003 @ 16:11
	Wat ik erg herken zijn al die verhalen over onrustig slapen, veel wakker worden enzo. Weet iemand van de langere stoppers hoe lang dat duurt?? Ik heb ook geen flauw benul wat het niet roken er mee te maken heeft, maar ik lees het zoveel....kan geen toeval zijn!!
Takkembah	dinsdag 18 november 2003 @ 16:56
	Hallo, er zijn echt momenten dat ik makkelijk niet kan roken... soms een hele dag niet en dan heb ik er geen behoefte aan en vind ik ook andere mensen die wel hebben gerookt stinken (want dat doet het) Maar mijn probleem is vaak ... ---gezelligheid. Biertje erbij, lekker ouwehoeren en dan een peuk erbij ---na het eten. Dan krijg ik gewoon honger na een sigaret.. zucht hoe zijn andere mensen hiermee omgegaan. Ik val steeds terug in hetzelfde gat!!!
gimme.shelter	dinsdag 18 november 2003 @ 17:15
	Precies, dat zijn de twee zwaarste momenten. Bij mij uitgaan met een wijntje en na het eten. Vreeselijk! Je moet het maar gewoon over je heen laten komen, het duurt maar een paar minuten dat je denkt dat je gek wordt van het verlangen naar een sigaret en dan is het weer over....en het gaat iedere dag makkelijker. ben al een keer behoorlijk aangeschoten geraakt ZONDER sigaretten erbij. En t was heeel gezellig!!
DaBeetle	vrijdag 21 november 2003 @ 09:31
	quote: Op dinsdag 18 november 2003 17:15 schreef gimme.shelter het volgende: Precies, dat zijn de twee zwaarste momenten. Bij mij uitgaan met een wijntje en na het eten. Vreeselijk! Je moet het maar gewoon over je heen laten komen, het duurt maar een paar minuten dat je denkt dat je gek wordt van het verlangen naar een sigaret en dan is het weer over....en het gaat iedere dag makkelijker. ben al een keer behoorlijk aangeschoten geraakt ZONDER sigaretten erbij. En t was heeel gezellig!! Tot dusverre werkt het bij mij gewoon door mezelf de vraag te stellen 'Waarom heb je zin in n peuk nu?'. Erg effectief gebleken de afgelopen week, en kmerk ook duidelijk dat ik mezelf die vraag steeds minder hoef te stellen
Spindizzy	vrijdag 21 november 2003 @ 09:36
	quote: Op dinsdag 18 november 2003 16:11 schreef gimme.shelter het volgende: Weet iemand van de langere stoppers hoe lang dat duurt?? Deze vraag zie ik nu pas Ook hierbij verschilt het eer per persoon, het kan met een week voorbij zijn, bij mij duurde het ruim een maand, bij mijn man een maand of 2. Ook dit is weer een kwestie van uitzitten want uiteindelijk gaat ook dit voorbij
Babbelzz	vrijdag 21 november 2003 @ 10:00
	ik heb van8 mijn laatste sigaretje gerookt...
Spindizzy	vrijdag 21 november 2003 @ 10:04
	quote: Op vrijdag 21 november 2003 10:00 schreef Babbelzz het volgende: ik heb van8 mijn laatste sigaretje gerookt... Goed zo
BadAssBitchSmut	vrijdag 21 november 2003 @ 10:55
	Ik (als Nietje83 toen nog) mag er weer uit hoor Ik ben sinds 1,5 maand weer begonnen (sue me)
Doopy-X-	vrijdag 21 november 2003 @ 14:50
	quote: Op vrijdag 21 november 2003 10:55 schreef BadAssBitchSmut het volgende: Ik (als Nietje83 toen nog) mag er weer uit hoor Ik ben sinds 1,5 maand weer begonnen (sue me) Doos * Doopy-X- heeft nog iemand rookvrij gemaakt Schhoonpappa al 45 jaar een verstokte en eigewijze kettingroker, heb hem mijn Carr boek gegeven en hij is al 2 weken clean
Kanjer	vrijdag 21 november 2003 @ 23:01
	Two weeks, four days, 3 hours, 53 minutes and 46 seconds. 726 cigarettes not smoked, saving � 110,42. Life saved: 2 days, 12 hours, 30 minutes. Hij gaat nog steeds lekker. Eerste week een pleister gebruikt, de 8ste dag per ongeluk vergeten en vanaf toen zonder hulpmiddelen. Gaat nog goed, valt eerlijk gezegd wel mee , eigenlijk.
ilona-scuderia	vrijdag 21 november 2003 @ 23:18
	M'n broers blijven stug door roken en dat maakt het voor mij behoorlijk frustrerend, ik zie graag dat ze stoppen maar ze roken gewoon door...
BloodyLotte	zaterdag 22 november 2003 @ 01:04
	Ik ben zeer stijlvol gestopt; in de rij bij Lowlands. Volgens mij zijn in die drukte juist veel mensen begonnen met roken door de ergernissen. Sindsdien niet 1 moment gehad dat ik snakte naar een sigaret. Had er eigenlijk ook nooit mee moeten beginnen.
Berkery	zaterdag 22 november 2003 @ 02:19
	Miss Berkery & ik zijn nu bijna 8 maanden gestopt, en Miss Berkery is nu zwanger. We zijn dus gestopt omdat we een koter willen en een betere stok achter de deur kan je volgens mij niet hebben. We hebben er geen van beiden echt moeite mee. Oja, allebei gewoon kouwe kalkoen.
Roxxy	zaterdag 22 november 2003 @ 23:33
	Gestopt via koudkalkoentje methode en niet gerookt: 2 Years 7 Months 2 Weeks 3 Days Aantal: 24026 sterkte allemaal
DarkClouD	zondag 23 november 2003 @ 00:22
	Kwil ffies iedereen die probeert te stoppen met roken suc6 wensen. Zelf rook ik niet, ooit in de brugklas een tijdje geprobeerd maar vond het echt vies.
Lariekoek	zondag 23 november 2003 @ 00:49
	Ik heb zojuist, een half uurtje geleden mijn laatste sigaret gerookt
nozem	zondag 23 november 2003 @ 02:20
	2 weken, 4 dagen, 4 uur, 18 minuten, en 54 seconden niet gerookt 54 euro bespaard 327 sigaretten niet gerookt, en ik leef 1 dag, 3 uur en 15 minuten langer En ik heb er totaal GEEN moeite meer mee. Niet-roken is inmidddels de normaalste zaak van de wereld geworden, en idd, sigaretten stinken
gimme.shelter	zondag 23 november 2003 @ 09:46
	quote: Op zondag 23 november 2003 02:20 schreef nozem het volgende: 2 weken, 4 dagen, 4 uur, 18 minuten, en 54 seconden niet gerookt 54 euro bespaard 327 sigaretten niet gerookt, en ik leef 1 dag, 3 uur en 15 minuten langer En ik heb er totaal GEEN moeite meer mee. Niet-roken is inmidddels de normaalste zaak van de wereld geworden, en idd, sigaretten stinken Kijk, van dit soort berichten wordt ik nou heel blij op de zondagochtend!! heb zelf last van rokers die het maar onzin en raar vinden dat ik ben gestopt....
trekdrop	zondag 23 november 2003 @ 22:35
	quote: Op zondag 23 november 2003 09:46 schreef gimme.shelter het volgende: [..] Kijk, van dit soort berichten wordt ik nou heel blij op de zondagochtend!! heb zelf last van rokers die het maar onzin en raar vinden dat ik ben gestopt.... rokers die het maar onzin vinden moet je schoppen
Sorella	maandag 24 november 2003 @ 22:02
	Gooi mij maar weer van de lijst af, ik kom wel weer terug als ik zeker 1 maand niet 1 sjaggie gerookt heb. Verleden week 1 sjaggie gerookt op een verjaardag en toen is het mis gegaan Ik baal als een stekker mogen jullie weten, voel me ongelukkig en slap maar het is niet anders Eens lukt het me wel
trekdrop	dinsdag 25 november 2003 @ 09:21
	quote: Op maandag 24 november 2003 22:02 schreef Sorella het volgende: Eens lukt het me wel
Eb	dinsdag 25 november 2003 @ 13:02
	Welja mensen. Ik doe er maar weer eens een gooi naar. Laat even weten of ik iets gemist heb! Meer dan 1 jaar gestopt: Maartena (5 jaar) Dukhlovi (5 jaar) Roxxy (2 jaar 7 mnd) nieuw Maverick (2 jaar) corr (1jr) Meer dan 6 mnd gestopt: Rulin (7 mnd) Berekery & Miss Berkery (8 maanden) nieuw Kwartaalstoppers: Estranged_Dream (3 mnd) Doopy-X- (3 mnd) Leila (3mnd) Vava (3mnd) Trekdrop (3mnd) dolfg (3mnd) nieuw 2 Maanden Eb Maand Syrek ray_nl Lily Tomaz nieuw Pupillen (weken) Doedelzak13 gimme.shelter Stargazer Stoopkind ~~Sorella~~ timmeeeh grote_oebiedoebie Maestrov BMannien nozem nieuw DaBeetle nieuw dawg nieuw egosho nieuw Martin_Jager nieuw ransbal nieuw Babbelzz nieuw Kanjer nieuw BloodyLotte nieuw Lariekoek nieuw Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen. Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat. Succes iedereen! Eb's score: Two months, two weeks, four days, 10 hours, 5 minutes and 38 seconds. 1588 cigarettes not smoked, saving fl 258,25. Life saved: 5 days, 12 hours, 20 minutes.
trekdrop	dinsdag 25 november 2003 @ 13:15
	I have not smoked for Three months, one week, six days, 1 hour, 15 minutes and 25 seconds. 1575 cigarettes not smoked, saving � 119,81. Life saved: 5 days, 11 hours, 15 minutes. I will keep it up, but i need your support to make it!!!!!