FOK!forum / Sport Algemeen / squash: Backhand
Thomasumozondag 28 september 2003 @ 16:58
Ik speel nu sinds een jaar squash, maar die backhand wil maar niet echt van de grond komen. Ik mis niet zo zeer kracht alswel richting in mijn backhand.

Iemand tips?

Libriszondag 28 september 2003 @ 16:59
Vreemd, mijn backhand is eigenlijk beter dan mijn forehand. Ik kan er beter mee plaatsen, vooral langzamere ballen. Gewoon oefenen door alleen backhand ballen te slaan.
omasterzondag 28 september 2003 @ 16:59
je moet je hand mee slaan..
kan je sturen.
michiel-zondag 28 september 2003 @ 17:01
Met je rechtervoet (voordat je slaat) 'instappen' en na het slaan nawijzen met je racket.
Thomasumomaandag 29 september 2003 @ 15:11
quote:
Op zondag 28 september 2003 17:01 schreef michiel- het volgende:
Met je rechtervoet (voordat je slaat) 'instappen' en na het slaan nawijzen met je racket.
Ik speel met links, ik neem aan dat je dan je linkervoet bedoelt?

Heeft er iemand concrete oefeningen die ik kan doen?

michiel-maandag 29 september 2003 @ 21:01
quote:
Op maandag 29 september 2003 15:11 schreef Thomasumo het volgende:
Ik speel met links, ik neem aan dat je dan je linkervoet bedoelt?
Yep
quote:
Heeft er iemand concrete oefeningen die ik kan doen?
Nope, maar wat ik zeg: probeer eens goed in te stappen en met je lichaam naar voren te hangen als je slaat. (net als bij tennis)
Verder oefenen met het nawijzen nadat je hebt geslagen ... effe een uurtje volhouden, dan zou je al verbetering moeten zien. (wow it's amazing mike ..)
big_dukedinsdag 30 september 2003 @ 23:58
Misschien heb je hier iets aan http://www.guide-to-squash.org
staan wel leuke oefeningen.