Of je nou high carb of low carb diet doet..het maakt geen RUK uit.
Nogmaals, vetten hebben geen nadelig effect in je lichaam als ze geen of weinig koolhydraten hebben om ermee te reageren.
Koolhydraten, zetten zich ook niet om in nadelige suikers als ze geen tot weinig vetten hebben .
Het maakt dus geen flaus aus, als je Atkins doet, of Montignac of gewoon vetarm eet..het resultaat is hetzelfde.
Maar goed, ik kan mezelf blijven herhalen 
quote:Hoi Gina!
Op maandag 12 januari 2004 13:37 schreef SHE het volgende:
en dat was mijn hele punt in deze discussie.Of je nou high carb of low carb diet doet..het maakt geen RUK uit.
Nogmaals, vetten hebben geen nadelig effect in je lichaam als ze geen of weinig koolhydraten hebben om ermee te reageren.
Koolhydraten, zetten zich ook niet om in nadelige suikers als ze geen tot weinig vetten hebben .
Het maakt dus geen flaus aus, als je Atkins doet, of Montignac of gewoon vetarm eet..het resultaat is hetzelfde.
Maar goed, ik kan mezelf blijven herhalen
quote:Hoi Poppetje
Op maandag 12 januari 2004 13:39 schreef Sproet_1980 het volgende:[..]
Hoi Gina!
Wanneer gaan we onze ranke lijfjes ergens showen? 
quote:Mag ik kijken, Mag ik kijken, Mag ik kijken, Mag ik kijken, Mag ik kijken Nu al een jonge hond rondjes draait en als een gek zijn camera zoekt
Op maandag 12 januari 2004 13:43 schreef SHE het volgende:[..]
Hoi Poppetje
Wanneer gaan we onze ranke lijfjes ergens showen?
quote:
Op maandag 12 januari 2004 13:43 schreef SHE het volgende:[..]
Hoi Poppetje
Wanneer gaan we onze ranke lijfjes ergens showen?
quote:Oh? en wat denk je dat Atkins is? Het is niet bedoeld als dieet maar als levensstijl, je hele leven lowcarb eten.
Op maandag 12 januari 2004 13:30 schreef Sproet_1980 het volgende:
Hoe dom zijn jullie allemaal zeg??? Een dieet werkt sowieso nooit, ja op de korte termijn misschien maar als je op gewicht wil blijven moet je een gezonde lifestyle proberen te hanteren. Dus veel bewegen, niet te veel eten, matig met alcohol enz.
quote:Leer nou toch eerst eens te lezen voordat je anderen dom noemt. In het hele topic werd al honderden keren gezegd dat je WEL koolhydraten neemt en niet compleet overslaat.
Een voedingspatroon waarbij je een COMPLETE groep overslaat, in dit geval dus koolhydraten, is NOOIT gezond. Je krijgt zeker maagklachten en als je pech hebt ook andere klachten zoals hoofdpijn. Je hebt als mens nou eenmaal van alles wat (een beetje) nodig.
quote:Oh? en welk onderzoek is dat dan? Er zijn anders wel flink veel gefundeerde onderzoeken die zeggen dat een lowcarb dieet bij een hoger calorie-inname en gelijke inspanning meer vetpercantageverlies, gezonder bloeddruk en gunstiger cholesterolverhouding geeft dan een high-carb/lowfatdieet.
En in de Intermediair van afgelopen week (gratis blad voor afgestudeerden HBO/WO) staat een gedegen artikel over dit onderwerp, met daarin een gefundeerd onderzoek naar de vergelijking tussen een vetarm en een koolhydraten-arm dieet. De conclusie was dat het geen verschil uit maakte!!!
quote:Ach ja.. je kan het niet twee weken volhouden en dan is het onverantwoord omdat je koolhydraten weglaat. Prima hoor
Op maandag 12 januari 2004 12:27 schreef ABBAfan het volgende:
Mijn lichaam is me even belangrijk, maar mijn gezondheid ook. Mijn leven moet niet om eten alleen draaien. Ik heb geen behoefte om me bij elk voedingsstuk dat ik gedurende die eerste weken naar binnen werk af moet vragen hoeveel koolhydraten het bevat. Je kunt best op een verantwoorde manier gewicht kwijtraken zonder extreme maatregelen zoals het weglaten van belangrijke koolhydraten.
quote:Oh? waar heb je dat gelezen?
Op maandag 12 januari 2004 12:31 schreef SHE het volgende:[..]
I rest my case
Men vergeet ook even dat weinig carbs eten, simpelweg ongezond is.
quote:Daar ben ik het mee eens. De een kan zich aanpassen, de ander niet.
Ketose is niet voor iedereen leefbaar of gezond..jezelf testen door het te doen is het makkelijkst. Bij de 1 werkt het, bij de ander niet.
quote:Nee, vertel, welke fabelachtige artikel heb je daarover gelezen?
Weleens bij stil gestaan dat koolhydraten van invloed zijn op je DNA?
quote:Wat is normaal eten? Vertel eens? Sinds wanneer begonnen de mensen zoveel koolhydraten tot zich te nemen? Eeuwenlang eet de mens grotendeels vlees, koolhydraten in de vorm van graan konden ze niet nemen. Suiker in kleine gehalte van vruchten.
Ik hou niet zo van dit soort fabelachtige dieten...gebruik dan de manier die voor iedereen gezond is: normaal eten, elke dag sporten
Zelfs toen de landbouw begon bevat het geoogste spul niet zoveel koolhydraten en suiker als tegenwoordig. Heb je ooit een appel gezien of gegeten dat niet in een broeikas was opgegroeid?
De verhouding van veel vet, eiwit en heel weinig koolhydraten was waar het menselijk lichaam voor is gebouwd. Alleen de afgelopen eeuw werd duidelijk dat suiker verbouwen en verwerken wel heel makkelijk is en zeker niet vies om te eten. En tja...
quote:In men's health zijn ze zeer positief over dit dieet. En zelf heb ik een kennis gesproken die zeer lovend was. Ze heeft vele kilo's verloren en doordat het lekker eten is is het ook makkelijk vol te houden. Ik zou er zeker voor gaan. Zelf wil ik het ook graag maar mijn pa vind het maar niks.
Op dinsdag 23 september 2003 11:32 schreef DroekesTijger het volgende:
Mijn vriendin en ik zijn al een tijdje bezig met gewichtscontrole. Er mag namelijk wel wat af.Nou hebben we al veel geprobeerd en altijd met de instelling: gezond eten (zoals richtlijnen goede voeding, let op vet!, etc.), veel bewegen (fietsen, wandelen, echt actief sporten). Maar dit had vaker het omgekeerde effect.
Nu ben ik sinds een tijdje aan het denken om het Atkins-dieet te volgen, omdat het goed zou werken. Dus: geen koolhydraten (uit brood, pasta, rijst), wel vlees, groente, zuivel, eieren.
Ik lees op internet eigenlijk alleen maar positieve ervaringen hierover. Ik vraag me af: Wat zijn de ervaringen van mensen die Atkins gedaan hebben, en zijn er mensen die slechte ervaringen hebben? Vooral daarnaar ben ik erg benieuwd!
Oh, en het Atkins dieet afkraken of ophemelen dat hoeft hier niet, het gaat mij puur om de ervaringen van mensen die het gevolgd hebben.
quote:Dank je. Zal ik je eens eventjes iets vertellen? Hm?
Op maandag 12 januari 2004 13:45 schreef Zusje het volgende:
Volgens mij weten de meeste mensen met overgewicht echt wel wat een gezond voedingspatroon is. We weten allemaal wel wat we wel en niet moeten eten om gezond te blijven. De meeste mensen met overgewicht zijn de zogenaamde emotie-eters en dat stuk zit echt tussen de oren. Of je nu atkins, montignac of weightwatchers doet. als je niet een knop om draait in je kop zul je nooit het resultaat behalen wat je graag wilt hebben en dan kun je lijnen tot je er letterlijk dood bij neervalt, happy word je niet.
Ik heb een normale voeding gevolgd, tot een maand of 3 geleden toen ik ging Atkinsen. Ik denk dat er maar weinig mensen zo vetarm aten als ik. Zo'n 1500 calo's is bepaald niet veel toch? Hm?
En weet je nog meer? Ik heb toen ook heel veel gesport. Elke dag minstens 2 uur.
En wat was het rare? juuuuuuuuist... Baka Neko had toch een te hoog vetpercentage.
Waar klopt het niet in dit verhaaltje? 
En nog iets, mevrouw de knopomdraaier: Ik heb ook last van vreetbuien. Daar haalde ik mn vet uit, of ik vrat gezonde dingen. En weet je? Dat is helemaal geen kwestie van een knop omdraaien. Dat zit echt ietsje pietsje ingewikkelder. Wel eens van oa BED gehoord? COE? Nee zeker? Nou, weet je dat een heleboel mensen daaraan lijden? En weet je nog meer: De mensen met overgewicht die willen afvallen hebben zelf ook wel bedacht dat ze minder moeten snaaien hoor. We zijn niet allemaal achterlijk. Bij een heleboel werkt snaaibeperking niet eens.
Trouwens, volgens mij is dit een topic over Atkinsdieet-ervaringen. Rot asjeblieft op met je ongenuanceerde niet-praktijkgerichte ervaringen van nul dagen tot nog niet eens 2 weken.
Jullie lezen geloof ik niet eens wat wij zeggen. dus nog een keer, en dan schrijf ik mooi op een rijtje, dan kunnen jullie het ALLEMAAL fijn goed lezen.
1) Atkins is geen dieet, het is een aanpassing in je leefstijl anders jojo je meteen weer terug en de laatste fase verschilt maar weinig van wat het voedingscentrum voorschrijft, alleen ietsje minder carbs en ietsje meer vet.
2) Je sluit de carbs niet uit.
3) Je eet nit veel vet, je eet meer vet. NU-AN-CE-VER-SCHIL.
4) Het is wel degelijk gevarieerd. Alle soorten groente, vlees, vis, kaas, baksels van proteinepoeder en nog veel meer noem ik niet bepaald eenzijdig.
5) Het is geen wonderdieet of een dieet dat voor iedereen werkt; het is wel een dieet da tvoor veel mensen vol is te houden omdat het niet over calo's tellen gaat.
6) Het is ook geen onbeperkt schranzen tot je blurkt.
7) Andere dieeten zullen vast ook goed werken bij de gratie dat je je leefstijl veranderd. Alleen is dit een Atkins topic, daarom hebben we het hier ook over Atkins en niet over WW....
Vind het een beetje een kleine kindjes discussie. Wordt zo lekker naar mekaar geluisterd ook. iets waar ik me de laatste tijd nogal aan erger hier, trouwens.
quote:Okee,
Op maandag 12 januari 2004 15:25 schreef Baka_neko het volgende:[..]
Dank je. Zal ik je eens eventjes iets vertellen? Hm?
Ik heb een normale voeding gevolgd, tot een maand of 3 geleden toen ik ging Atkinsen. Ik denk dat er maar weinig mensen zo vetarm aten als ik. Zo'n 1500 calo's is bepaald niet veel toch? Hm?
En weet je nog meer? Ik heb toen ook heel veel gesport. Elke dag minstens 2 uur.
En wat was het rare? juuuuuuuuist... Baka Neko had toch een te hoog vetpercentage.
Waar klopt het niet in dit verhaaltje?
En nog iets, mevrouw de knopomdraaier: Ik heb ook last van vreetbuien. Daar haalde ik mn vet uit, of ik vrat gezonde dingen. En weet je? Dat is helemaal geen kwestie van een knop omdraaien. Dat zit echt ietsje pietsje ingewikkelder. Wel eens van oa BED gehoord? COE? Nee zeker? Nou, weet je dat een heleboel mensen daaraan lijden? En weet je nog meer: De mensen met overgewicht die willen afvallen hebben zelf ook wel bedacht dat ze minder moeten snaaien hoor. We zijn niet allemaal achterlijk. Bij een heleboel werkt snaaibeperking niet eens.
Trouwens, volgens mij is dit een topic over Atkinsdieet-ervaringen. Rot asjeblieft op met je ongenuanceerde niet-praktijkgerichte ervaringen van nul dagen tot nog niet eens 2 weken.
Jullie lezen geloof ik niet eens wat wij zeggen. dus nog een keer, en dan schrijf ik mooi op een rijtje, dan kunnen jullie het ALLEMAAL fijn goed lezen.1) Atkins is geen dieet, het is een aanpassing in je leefstijl anders jojo je meteen weer terug en de laatste fase verschilt maar weinig van wat het voedingscentrum voorschrijft, alleen ietsje minder carbs en ietsje meer vet.
2) Je sluit de carbs niet uit.
3) Je eet nit veel vet, je eet meer vet. NU-AN-CE-VER-SCHIL.
4) Het is wel degelijk gevarieerd. Alle soorten groente, vlees, vis, kaas, baksels van proteinepoeder en nog veel meer noem ik niet bepaald eenzijdig.
5) Het is geen wonderdieet of een dieet dat voor iedereen werkt; het is wel een dieet da tvoor veel mensen vol is te houden omdat het niet over calo's tellen gaat.
6) Het is ook geen onbeperkt schranzen tot je blurkt.
7) Andere dieeten zullen vast ook goed werken bij de gratie dat je je leefstijl veranderd. Alleen is dit een Atkins topic, daarom hebben we het hier ook over Atkins en niet over WW....
Vind het een beetje een kleine kindjes discussie. Wordt zo lekker naar mekaar geluisterd ook. iets waar ik me de laatste tijd nogal aan erger hier, trouwens.
Maar toch blijf ik zeggen dat wanneer je gewoon een beetje op je voeding let, dus niet jezelf volschranzen. Je ook een beetje let op wat je eet. Je mag wel een keer zondigen, maar niet de gehele tijd. Dat in combinatie met wat gezonde lichaams beweging veel beter werkt dan wat voor dieet dan ook.
Natuurlijk moet je met mate eten maar lang niet iedereen kan dat. En dat heeft verdomde weinig met wilskracht te maken.
quote:Het zal wel aan de opvoeding liggen dan. Het is algemeen bekend dat mensen uit een lager sociaal milieu meer moeite hebben met gezond eten, simpelweg omdat ze het nooit geleerd hebben.
Op maandag 12 januari 2004 15:40 schreef Baka_neko het volgende:
Nou, bij mij niet, dus. Ik at echt gezond en ik sportte ook echt veel en toch was ik (noujaaa, wel slank, maar) te vet.Natuurlijk moet je met mate eten maar lang niet iedereen kan dat. En dat heeft verdomde weinig met wilskracht te maken.
En Atkinsen jullie maar lekker een eind weg, na al die horrorverhalen over flauwvallen/hoofdpijn/moe/verstoppingen ben je goed gek als je er nog aan begint. En wou je de rest van je leven biefstuk met champignongs blijven eten? Laat me weten wanneer je bypass gepland staat, dan stuur ik een lekker gezond fruitmandje naar het ziekenhuis 
Houden jullie niet van jezelf ofzo? Ik zal echt nooit aan een dieet beginnen, simpelweg omdat ik mezelf te lief vind om me een lekkere Magnum te ontzeggen 
quote:Als jij al slank was waarom begon je dan alsnog met je lichaam te rommelen? We moeten leren tevreden te zijn met onze lijven. Ja, het zit inderdaad tussen de oren. Ik heb overgewicht (77 kilo bij 1.64 m) maar ben desondanks fit, doordat ik regelmatig 5 tot 6 kilometer jog. Degenen die mensen met overgewicht het leven zuur proberen te maken zijn die figuren die de modewereld aansturen. In de jaren 50 waren mollige vrouwen het toonbeeld van schoonheid. Anno 2003 moet je er uitgemergeld bij lopen om mooi gevonden te worden.
Op maandag 12 januari 2004 15:40 schreef Baka_neko het volgende:
Nou, bij mij niet, dus. Ik at echt gezond en ik sportte ook echt veel en toch was ik (noujaaa, wel slank, maar) te vet.Natuurlijk moet je met mate eten maar lang niet iedereen kan dat. En dat heeft verdomde weinig met wilskracht te maken.
quote:Ach ja, andere mensen hebben een lage opleiding terwijl jij zelf niet eens kan lezen en interpreteren.
Op maandag 12 januari 2004 15:51 schreef Sproet_1980 het volgende:[..]
Het zal wel aan de opvoeding liggen dan. Het is algemeen bekend dat mensen uit een lager sociaal milieu meer moeite hebben met gezond eten, simpelweg omdat ze het nooit geleerd hebben.
quote:Tis geen dieet
Houden jullie niet van jezelf ofzo? Ik zal echt nooit aan een dieet beginnen, simpelweg omdat ik mezelf te lief vind om me een lekkere Magnum te ontzeggen
quote:Nee hoor, misschien een karbonaadje of shoarma met een bakje sla, beetje vis met spinazie, of gewoon een gegrillde kip. Kalkoen is ook niet mis. Of gewoon een lekker omelet. Misschien is een dagje vegetarisch ook leuk, bakje tahoe en brocoli
En Atkinsen jullie maar lekker een eind weg, na al die horrorverhalen over flauwvallen/hoofdpijn/moe/verstoppingen ben je goed gek als je er nog aan begint. En wou je de rest van je leven biefstuk met champignongs blijven eten?
Oh wacht eens even, heb ik nou per ongeluk 95% van alle voedingsmiddelen opgesomd? ALleen geen pasta, aardappals en brood? OOH!! Ik bestel toch een biefstuk in een restaurant niet bordje patat met biefstuk als sidedish. Ik denk dat ik het wel zal volhouden, maar wat een marteling zeg....
quote:Tuurlijk joh, zullen we doen. Met een torenhoge HDL gehalte en een extreem lage LDL.
Laat me weten wanneer je bypass gepland staat, dan stuur ik een lekker gezond fruitmandje naar het ziekenhuis
Ga je nu weg?
quote:Er is een verschil tussen slank met een gezond vetpercentage en "slank" met een te hoog vetpercentage. Als iemand de hele tijd gejojoed heeft, kan het ie een heel hoog vetpercentage hebben bij een redelijk laag gewicht.
Op maandag 12 januari 2004 15:54 schreef ABBAfan het volgende:[..]
Als jij al slank was waarom begon je dan alsnog met je lichaam te rommelen? We moeten leren tevreden te zijn met onze lijven. Ja, het zit inderdaad tussen de oren. Ik heb overgewicht (77 kilo bij 1.64 m) maar ben desondanks fit, doordat ik regelmatig 5 tot 6 kilometer jog. Degenen die mensen met overgewicht het leven zuur proberen te maken zijn die figuren die de modewereld aansturen. In de jaren 50 waren mollige vrouwen het toonbeeld van schoonheid. Anno 2003 moet je er uitgemergeld bij lopen om mooi gevonden te worden.
quote:Heeft niets met jojo-en te maken
Op maandag 12 januari 2004 16:35 schreef Tripple-XL het volgende:[..]
Er is een verschil tussen slank met een gezond vetpercentage en "slank" met een te hoog vetpercentage. Als iemand de hele tijd gejojoed heeft, kan het ie een heel hoog vetpercentage hebben bij een redelijk laag gewicht.
spieren wegen nu eenmaal meer dan vet.
Daarom is calorieen tellen onzinnig en is de weegschaal een grote leugenaar
quote:Ik zal me dr ook maar weer mee bemoeien...
Op maandag 12 januari 2004 16:37 schreef SHE het volgende:[..]
Heeft niets met jojo-en te maken
spieren wegen nu eenmaal meer dan vet.
Daarom is calorieen tellen onzinnig en is de weegschaal een grote leugenaar
Je hebt gelijk SHE... Wat echt wat zegt over vet, is huidplooidikte meten. De weegschaal zegt zo weinig. Ook kan je met veel zout eten, zoveel water vasthouden. Dat kan zo 1-2 KG zijn.
quote:Ik laat me niet wegpesten en zeker niet door zo'n zuurpruim als jij. Komt dat soms door het dieten
Op maandag 12 januari 2004 16:34 schreef Tripple-XL het volgende:[..]
Ach ja, andere mensen hebben een lage opleiding terwijl jij zelf niet eens kan lezen en interpreteren.
[..]Tis geen dieet
[..]Nee hoor, misschien een karbonaadje of shoarma met een bakje sla, beetje vis met spinazie, of gewoon een gegrillde kip. Kalkoen is ook niet mis. Of gewoon een lekker omelet. Misschien is een dagje vegetarisch ook leuk, bakje tahoe en brocoli
Oh wacht eens even, heb ik nou per ongeluk 95% van alle voedingsmiddelen opgesomd? ALleen geen pasta, aardappals en brood? OOH!! Ik bestel toch een biefstuk in een restaurant niet bordje patat met biefstuk als sidedish. Ik denk dat ik het wel zal volhouden, maar wat een marteling zeg....
[..]Tuurlijk joh, zullen we doen. Met een torenhoge HDL gehalte en een extreem lage LDL.
Ga je nu weg?
Trouwens, van een negatieve houding en stress kun je ook hartklachten krijgen hoor, haha!!!Enne, shoarma/gegrilde kip/omelet: jij bent goed bezig jongen!
Maar ja, gezien het feit dat je NIET openstaat voor alle gefundeerde kritiek die hier gegeven wordt en je weinige posts alleen maar over dokter Oetker gaan, neem ik voor het gemak maar aan dat je hiervoor wordt betaald 
PS: ik steun iedereen in mijn omgeving die op dieet is/wil gaan, maar zodra iemand ongezonde ideeen gaat propageren ga je wat mij betreft te ver. Dus hou ze lekker voor je ja 
quote:
Op maandag 12 januari 2004 16:37 schreef SHE het volgende:[..]
Heeft niets met jojo-en te maken
spieren wegen nu eenmaal meer dan vet.
Daarom is calorieen tellen onzinnig en is de weegschaal een grote leugenaar
en wanneer raak je veel spiermassa kwijt?
quote:Nee hoor, komt door mensen die het beter denken te weten.
Op maandag 12 januari 2004 16:59 schreef Sproet_1980 het volgende:[..]
Ik laat me niet wegpesten en zeker niet door zo'n zuurpruim als jij. Komt dat soms door het dieten
quote:Daarom ben ik zo blij dat ik een lage cholesterolgehalte hebt. Volgens mij hoort dat er gewoon bij, helpt bij het praten met mensen die niet willen lezen.
Trouwens, van een negatieve houding en stress kun je ook hartklachten krijgen hoor, haha!!!
En volgens mij ben jij degene hier met een negatieve houding. Komt dat door al die koolhydraten in je lijf en al dat gesport? Zit je zeker vol met testosteron.
quote:Blij dat je er ook mee eens bent
Enne, shoarma/gegrilde kip/omelet: jij bent goed bezig jongen!
quote:Ach ja, wie geeft hier ongefundeerde kritiek? Ik heb nog geen enkele link van je gezien.
Maar ja, gezien het feit dat je NIET openstaat voor alle gefundeerde kritiek die hier gegeven wordt en je weinige posts alleen maar over dokter Oetker gaan, neem ik voor het gemak maar aan dat je hiervoor wordt betaald
En ik heb nog geen enkele keer gezegd dat mensen maar op atkins of lowcarb moeten overstappen. Mensen moeten dit maar zelf uitmaken. Maar ik ga wel in de verdediging wanneer mensen ongefundeerde uitlatingen plaatsen en maar proberen lowcarb zwart te maken en als iemand lowcarb doet, dat ie wel laagopgeleid zal zijn.
quote:En wie ben jij om te zeggen of een dieet ongezond is, oh wacht was het niet jij die zei dat een dieet niet helpt?
PS: ik steun iedereen in mijn omgeving die op dieet is/wil gaan, maar zodra iemand ongezonde ideeen gaat propageren ga je wat mij betreft te ver. Dus hou ze lekker voor je ja
quote:Ach nee, een slechte humeur krijg ik alleen van mensen die lopen te blaten met semiwetenschappelijke verzinsels. Oh wacht. Ik was helemaal vergeten: snel conclusies trekken. Daar ben je goed in. Dus... lowfat zorgt ervoor dat je ongefundeerd conclusies gaat trekken, niet openstaat voor nieuwe ontwikkelingen
Op maandag 12 januari 2004 17:01 schreef Sproet_1980 het volgende:
*edit* ik lees net in je weblog dat je last hebt van slapeloosheid. Daar zal je slechte humeur dan wel aan te wijten zijn
quote:Haha, sorry maar ik sport niet. Ja een keer in de week anderhalf uurtje trainen met mijn dansgroep en in het weekend natuurlijk tijdens uitgaan.
Op maandag 12 januari 2004 17:17 schreef Tripple-XL het volgende:
En volgens mij ben jij degene hier met een negatieve houding. Komt dat door al die koolhydraten in je lijf en al dat gesport? Zit je zeker vol met testosteron.Ach ja, wie geeft hier ongefundeerde kritiek? Ik heb nog geen enkele link van je gezien.
EN GA NU MET JE DIKKE ASS NAAR WWW.INTERMEDIAIR.NL, KLIK OP WEEKBLAD EN LEES DIT ARTIKEL:
De verschrikkelijke waarheid over diëten Artikel
Matig met vet of juist met koolhydraten? Dat is de vraag waar veel lijners zich op blindstaren. Een belangrijker vraag is hoe we al die kilos in beweging krijgen
En kom dan nog maar eens terug 
quote:Hey snotneus,
Op maandag 12 januari 2004 15:25 schreef Baka_neko het volgende:[..]
.................En nog iets, mevrouw de knopomdraaier: Ik heb ook last van vreetbuien. Daar haalde ik mn vet uit, of ik vrat gezonde dingen. En weet je? Dat is helemaal geen kwestie van een knop omdraaien. Dat zit echt ietsje pietsje ingewikkelder. Wel eens van oa BED gehoord? COE? Nee zeker? Nou, weet je dat een heleboel mensen daaraan lijden? En weet je nog meer: De mensen met overgewicht die willen afvallen hebben zelf ook wel bedacht dat ze minder moeten snaaien hoor. We zijn niet allemaal achterlijk. Bij een heleboel werkt snaaibeperking niet eens.....................
Mag ik vragen waar al die agressie vandaan komt. Of zijn dat de hormonen. Sjonge sjonge zeg dat kan ook een tikkie anders.
En natuurlijk werkt elk dieet als je je je levenswijze veranderd. Ook atkins. En natuurlijk weet ik ook wat BED EN COE is en ook wat ADHD is en PDD NOS etc etc.
En met de knop omzetten bedoel ik dat je goed voor jezelf moet zorgen en aardig voor jezelf moet zijn. Dieeten is iets heel destructiefs en erg slecht voor een mens.
[Dit bericht is gewijzigd door Zusje op 12-01-2004 17:54]
