Weet iemand waar dat aan ligt? Worden kinderen gewoon sneller bruin of ligt het aan het feit dat ze zo veel buiten spelen waardoor de zonuren ongemerkt hoog zijn?
En inderdaad spelen ze waarschijnlijk vaker buiten en ze gaan vaker het water in. In het water word je ook sneller bruin.
Als je beweegt wordt je over het algemeen sneller bruin (zie de wielrenners in de Tour de France. ook doet het goed om met je hele lichaam regelmatig in de zon te komen (dagelijks een uurtje en dan opbouwen totdat je je kleurtje hebt)
Vroeger werd ik ook snel neger,.. maar tegenwoordig kom ik (op mijn armen en benen ná) niet veel in de zon (no time)
Du Riechst So Gut
quote:'T vermogen om bruin te worden wordt in de jaren inderdaad stukken minder. Denk bv maar aan levervlekken bij oudere mensen.
Op maandag 23 juni 2003 17:05 schreef Fio het volgende:
De laatste jaren heb ik het idee dat ik steeds minder snel bruin word. Als kind werd ik altijd bosnegertje genoemd omdat ik zo snel en vreselijk bruin werd. Maar nu is dat niet meer zo.
Weet iemand waar dat aan ligt? Worden kinderen gewoon sneller bruin of ligt het aan het feit dat ze zo veel buiten spelen waardoor de zonuren ongemerkt hoog zijn?
'T valt 't meest op bij mensen die een erg seizoensgebonden bruiningspatroon hebben (zomer bruin, herfst bleek, winter bruin, lente bleek). In dat geval moet je huid op momenten grote hoeveelheden melanine (pigment) aanmaken.
Bij mensen die een wat constanter patroon hebben, valt dat niet op omdat de al opgebouwde hoeveelheid melanine alleen "bijgevult" hoeft te worden.
Dat melanine wordt geproduceert door zgn melanocyten, en net als alle andere celtypen in je lichaam verouderen deze ook.
Melanocyten staan natuurlijk ook bloot aan schadelijke UV straling -> DNA-schade -> verminderde productie of productie van defecte enzymen -> "defecte" cel.
Nadeel van dat alles is dat je huid nu meer schadelijke straling te verwerken krijgt, en daarbij is de DNA-herstel capaciteit met de loop der jaren ook sterk afgenomen (meer moedervlekken toevallig?)
Mijn advies, ga dus niet langer en 'heftiger' zonnen, daar doe je jezelf alleen maar meer schade mee.
Ga ipv daarvan rustig opbouwen en doe 't geleidelijk, neem een hoge beschermingsfactor of sunblock tijdens de hete uren. Nog een voordeel van je huid rustig de kans geven melanine aan te maken, is dat je veel langer bruin blijft.
Wat ook nog mee zou kunnen spelen is dat je misschien wat te weinig van 't aminozuur L-tyrosine in je voeding hebt. Kan voorkomen bij een vegetarische levensstijl of een streng dieet bv.
L-tyrosine wordt in via enzymatische weg in de melanocyten tot melanine omgezet. Misschien leuk om te weten: (nor-)adrenaline en dopamine worden ook uit L-tyrosine gemaakt en hebben beide een donkere kleur.
Je kan voedingssuplementen met L-tyrosine krijgen, echter is 't binnenkrijgen van voldoende eiwitten (vlees) meer dan afdoende om aan de vraag aan L-tyrosine te voldoen.
quote:wow, interessante informatie!
Op maandag 23 juni 2003 17:46 schreef Braque het volgende:interessante info
quote:ja inderdaad.
Op maandag 23 juni 2003 19:47 schreef CvB het volgende:[..]
wow, interessante informatie!
is ook ZOOOOOOO belangrijk dat je nu minder snel bruin wordt, of toen sneller.
ik zou zeggen, wees voorzichtig, want bruin zijn betekend niet gezond zijn.
quote:Klaarblijkelijk gaat dat in jouw geval ook voor IQ op
Op maandag 23 juni 2003 21:31 schreef _asterix_ het volgende:
Je hebt maar een bepaalde hoeveelheid pigment, dus op = op.
quote:hoe kom je aan deze info?
Op maandag 23 juni 2003 17:46 schreef Braque het volgende:[..]
quote:ja ik weet ook wel dat het niet belangrijk is, maar ik vind het zelf wel mooi om een beetje een kleurtje te hebben.
Op maandag 23 juni 2003 21:29 schreef Zenchi het volgende:
wat naar voor je zeg? ik heb echt met je te doen
is ook ZOOOOOOO belangrijk dat je nu minder snel bruin wordt, of toen sneller.
ik zou zeggen, wees voorzichtig, want bruin zijn betekend niet gezond zijn.
Het viel me alleen op en ik vroeg me af wat de reden ervan is. Je ziet nl wel vaker dat kinderen heel bruin zijn.
quote:ik denk dat het komt doordat kinderen een jongere, vochtere huid hebben.
Op maandag 23 juni 2003 21:46 schreef Fio het volgende:[..]
ja ik weet ook wel dat het niet belangrijk is, maar ik vind het zelf wel mooi om een beetje een kleurtje te hebben.
Het viel me alleen op en ik vroeg me af wat de reden ervan is. Je ziet nl wel vaker dat kinderen heel bruin zijn.
en kindjes spelen heeeeel veel buiten.
maarja, kweenie, ik let er niet op. volgens mij worden kindjes even snel bruin als iedereen, maar die zijn vaak gewoon veel buiten
quote:Dat is informatie die ik op heb gedaan tijdens allerlei leuke colleges
Op maandag 23 juni 2003 21:43 schreef Sweetsixteen16 het volgende:[..]
hoe kom je aan deze info?
in de loop van mijn opleiding. 'T is een samenvoegsel van allerlei informatie uit verschillende vakgebieden als moleculaire biologie, biochemie, fysiologie, endocrinologie, neurologie, cytologie, farmacologie en toxicologie. 
Als je een artikel wil hebben waar alles wel redelijk instaat, moet je maar even naar een universiteit bibliotheek gaan, en zoeken naar 't volgende artikel:
Induction of DNA strand breaks and mutagenic effects of UVB as well as UVA in cultured human melancytes in relation to their pheo- and total melanin content, E. Wenczl et all.
Is een goed ontvangen onderzoek uitgevoerd door oa LUMC en TNO voeding/farma in Zeist
Soms me me discman op houd ik het wel even uit!
quote:Goh...wat ben jij een slimme jongen.
Op maandag 23 juni 2003 21:36 schreef Braque het volgende:[..]
Klaarblijkelijk gaat dat in jouw geval ook voor IQ op
Type hoge IQ maar geen EQ. Zo een gast die sociaal gestoord is en zijn status verhoogd door anderen af te kraken. Het is algemeen bekend dat pigmentcellen minder actief worden, naarmate we ouder worden. (Grijze haren) Hierdoor zal er dus ook minder pigment aangemaakt worden.
quote:De ironie is dat je nu een "pot verwijt de ketel" situatie creeërt. Jij doet nu immers 't zelfde.
Op dinsdag 24 juni 2003 12:55 schreef _asterix_ het volgende:[..]
Goh...wat ben jij een slimme jongen.
Ik heb mij overigens meer dan voldoende ervaring met mensen die sociaal gestoord zijn, en zich daarom ook in een TBS kliniek bevinden, en 't leuke daaraan is, is dat ze altijd met de vinger van zich af wijzen.
Ik ben gewoon erg duidelijk.
quote:sounds good man
Op dinsdag 24 juni 2003 00:47 schreef Braque het volgende:[..]
Dat is informatie die ik op heb gedaan tijdens allerlei leuke colleges
Als je een artikel wil hebben waar alles wel redelijk instaat, moet je maar even naar een universiteit bibliotheek gaan, en zoeken naar 't volgende artikel:
Induction of DNA strand breaks and mutagenic effects of UVB as well as UVA in cultured human melancytes in relation to their pheo- and total melanin content, E. Wenczl et all.
Is een goed ontvangen onderzoek uitgevoerd door oa LUMC en TNO voeding/farma in Zeist
Wie wil er nou bruin worden
* Trance4Ever is van nature bruin, en blijft uit de zon, anders verandert ie in een neger
quote:nou ikke dus. In de winter vind ik het juist niet mooi, maar ik de zomer vind ik een bruin kleurtje toch wel erg mooi. Pikzwart hoeft niet, maar dat zit er tegenwoordig toch niet meer in.
Op woensdag 25 juni 2003 12:08 schreef Trance4Ever het volgende:Wie wil er nou bruin worden
* Trance4Ever is van nature bruin, en blijft uit de zon, anders verandert ie in een neger
Het enig wat t.o.v. vroeger veranderd is heeft betrekking op gezonder eten. Dus veel groente, met name rauwe broccoli.. of het met name door het laatste komt weet ik niet maar het is wel opvallend...helpt vitamine A bij het bruiner worden ??
quote:nou ik moet wel heel radeloos zijn wil ik broccoli gaan eten. Zo graag wil ik nou ook weer niet bruin worden.
Op woensdag 25 juni 2003 18:18 schreef Patrick281 het volgende:
De laatste tijd wordt ik echt heeeel snel bruin, en als ik weken niet in de zon ben geweest vraagt iedereen of ik naar de zonnebank ben geweest..Het enig wat t.o.v. vroeger veranderd is heeft betrekking op gezonder eten. Dus veel groente, met name rauwe broccoli.. of het met name door het laatste komt weet ik niet maar het is wel opvallend...helpt vitamine A bij het bruiner worden ??
Ik heb er eigenlijk nog nooit van gehoord dat een vitamine zou helpen bij het bruin worden.
quote:Ga je nu ook nog onder de zonnebank dan? Mn moeder gaat vaak voor de zomer een paar keer onder de zonnebank om te zorgen dat ze geen allergie krijgt. Daarna kan ze zonder zorgen in de zon zitten.
Op donderdag 26 juni 2003 09:41 schreef glossy het volgende:
ik wilde ook bruin worden was net zo een melkflessenfabriek zo wit,maar omdat ik met die rottige zonnenallergie zat werd mij aangeraden om onder de zonnenbank te gaan,ik ga nu 1x per week 20 minuten onder de zonnebank en heb tot nu toe nog geen last van die allergie gehad en word al lekker bruin.
quote:ja ik ga nu nog ik heb er nu 9x onder gelegen,en ik ga gewoon door
Op donderdag 26 juni 2003 09:50 schreef Fio het volgende:[..]
Ga je nu ook nog onder de zonnebank dan? Mn moeder gaat vaak voor de zomer een paar keer onder de zonnebank om te zorgen dat ze geen allergie krijgt. Daarna kan ze zonder zorgen in de zon zitten.
dit is het 1ste jaar dat ik het zo probeer
quote:en kom je dan wel in de zon, of alleen als het moet?
Op donderdag 26 juni 2003 09:56 schreef glossy het volgende:
ja ik ga nu nog ik heb er nu 9x onder gelegen,en ik ga gewoon door
dit is het 1ste jaar dat ik het zo probeer
quote:als ik op visite ben bij mensen met een tuin en we gaan in de tuin zitten ga ik wel in de zon zitten,want ik heb hier een balkon aan de ene kant zit je pal in de wind en de andere daar kan je niet zitten daar is het te heet
Op donderdag 26 juni 2003 10:02 schreef Fio het volgende:[..]
en kom je dan wel in de zon, of alleen als het moet?
quote:Het zijn in dit geval een aantal dingen die meespelen vermoed ik.
Op woensdag 25 juni 2003 18:18 schreef Patrick281 het volgende:
De laatste tijd wordt ik echt heeeel snel bruin, en als ik weken niet in de zon ben geweest vraagt iedereen of ik naar de zonnebank ben geweest..Het enig wat t.o.v. vroeger veranderd is heeft betrekking op gezonder eten. Dus veel groente, met name rauwe broccoli.. of het met name door het laatste komt weet ik niet maar het is wel opvallend...helpt vitamine A bij het bruiner worden ??
Als je bv een bruine tint hebt, en daaronder een gezonde blos, komt 't resulterende rood-bruin vaak een stuk "bruiner" over.
Misschien dat je gezondere voedingspatroon tot een betere doorbloeding heeft geleidt en daarom je bruiner overkomt.
Wat ook bijvoorbeeld bijdraagt aan een "bruinere" tint, is wanneer je veel beta-caroteen binnenkrijgt uit bv grote consumptie van wortelen ed.
Beta-caroteen is namelijk sterk oranje, en wordt daarom ook veel als oranje levensmiddelenkleurstof ( 
) gebruikt.
Echter consumptie van grote hoeveelheden van dit goedje kunnen dus leiden tot een oranje waas van de huid, maar in mindere mate dus bijdragen aan een wat bruinere tint.
Overigens is beta-caroteen ook een zgn precursor (zeg maar voorloper of grondstof) voor vitamine A ofwel retinol.
Je lichaam kan zelf naar behoefte retinol van beta-caroteen maken, wat vervolgens weer in de lever wordt opgeslagen. (Overigens is retinol erg giftig, daarom is 't verstandiger om precursors van retinol in te nemen, ipv retinol zelf, dan kan je lichaam zelf zijn behoefte regelen)
Nu is retinol een erg belangrijke anti-oxidant voor met name epitheelcellen (cellen die aan 'n grensvlak met een ander 'mileu' zitten, bv aan de binnenzijde van aderen, onder 't stratum corneum/hoornlaag van de huid etc).
Retinol is een vetoplosbaar vitamine, en is daarom veel te vinden in 't celmembraan van de epitheelcellen. In dat celmembraan bevinden zich ook veel soorten eiwitten die bv als transporter betrokken zijn bij de voedselvoorziening (transporters die bv glucose vanuit 't bloed de cel in werken). Deze membraaneiwitten zijn erg belangrijk voor een goed functioneren van de cel.
Nu denk je misschien dat ik wat afdwaal 
maar dat valt redelijk mee
Want de epitheelcellen van de huid lopen dus door 't UV behoorlijk wat schade op. niet alleen aan 't DNA, maar ook aan de zo belangrijke eiwitten.
Retinol helpt dus de schade aan de eiwitten in oa 't membraan beperken, en zo 't functioneren van de cel beter op peil houden.
En omdat de cel dus minder tijd en energie kwijt is aan 't herstellen en aanvullen van defecte eiwitten, kan er dus meer tijd en energie in de opbouw van de bescherming tegen 't UV gestoken worden.
Retinol heeft dus meer indirect invloed op de bruiningssnelheid, maar zit niet direct in 't proces.
Ik ben blijkbaar het klasse voorbeeld van blank, ik word niet bruiner als een licht goudbruin gebakken kippetje.
Ik kan zonnen totdat ik een ons weeg, ik word niet echt bruin.
Nu ben ik al niet zo'n ik ga liggen bakken om bruin te worden figuur, dus dat doe ik ook maar niet meer, zonde van mijn tijd, bruin worden doe ik toch niet.
In de winter is het soms wel naar, soms word ik er schijtziek van dat mensen me vragen, voel je je wel goed, je ziet zo bleek, grmfffffffffffffffffff!!!
Denk dat ik toch maar eens moet gaan zonnebanken in de winter.
|
|
