FOK!forum / Lifestyle / eten op zaterdag morgen
hallo_mensenzaterdag 22 maart 2003 @ 20:24
kijk het zit zo: ik ga 3x per week trainen (kickboxen) op maandag en zaterdag moeten we rennen , op maandag moet ik s`avonds trainen dus dan heb ik wel wat voeding binnen maar zaterdag`s moet ik om 10 uur beginnen en dan eet ik niets omdat het dan te zwaar op de maag licht en ik de groep dan niet kan bij houden met rennen maar vanmorgen had ik ook niets gegeten en toen had ik te weinig energie maar kennen jullie
etenswaren die ik op zaterdag morgen kan eten drinken , die niet zwaar op de maag liggen en gezond zijn

ik zit nog in de groei en k ben 14 jaar

eileenvszaterdag 22 maart 2003 @ 20:26
Misschien fruitontbijt of van die mueslirepen? En als dat al te zwaar is misschien wat thee met flink veel suiker of druivesuikertabletjes (dextro energy) voor de energie.

Succes iig!

hallo_mensenzaterdag 22 maart 2003 @ 20:29
quote:
Op zaterdag 22 maart 2003 20:26 schreef eileenvs het volgende:
Misschien fruitontbijt of van die mueslirepen? En als dat al te zwaar is misschien wat thee met flink veel suiker of druivesuikertabletjes (dextro energy) voor de energie.

Succes iig!

ik zal dat eens gaan proberen want anders ga ik nog een x onderuit
noortjaliezaterdag 22 maart 2003 @ 20:29
Ja misschien kan je cruesli met melk eten. Is wel gezond en lekker enzo. Maar ik sport zaterdagsmorgens ook en eet gewoon brood hoor. Zonder eten gaat het echt niet. Suc-6!
(p.s. ben 13:W)
hallo_mensenzaterdag 22 maart 2003 @ 20:30
quote:
Op zaterdag 22 maart 2003 20:29 schreef noortjalie het volgende:
Ja misschien kan je cruesli met melk eten. Is wel gezond en lekker enzo. Maar ik sport zaterdagsmorgens ook en eet gewoon brood hoor. Zonder eten gaat het echt niet. Suc-6!
(p.s. ben 13:W)
brood lukt niet want dat ligt veel te zwaar en tot nu toe is het me gelukt , maar vanmorgen ging het fout

maar bedankt

noortjaliezaterdag 22 maart 2003 @ 20:35
beschuit dan? of crackers???
hallo_mensenzaterdag 22 maart 2003 @ 20:37
quote:
Op zaterdag 22 maart 2003 20:35 schreef noortjalie het volgende:
beschuit dan? of crackers???
die dingen heb ik al geprobeerd maar die liggen te zwaar


en brinta lust ik niet

hallo_mensenzaterdag 22 maart 2003 @ 20:40
maar zaterdag probeer ik hero fruit ontbijt met druivensuiker eens kijken of dat wel werkt
noortjaliezaterdag 22 maart 2003 @ 20:41
moeje toch maar cruesli uitproberen! is geen brinta. veeeel lekkerder
robin0223zaterdag 22 maart 2003 @ 20:42
quote:
Op zaterdag 22 maart 2003 20:37 schreef hallo_mensen het volgende:

[..]

die dingen heb ik al geprobeerd maar die liggen te zwaar


en brinta lust ik niet

of je staat een uur eerder op, dan kan je vast wat verteren...
hallo_mensenzaterdag 22 maart 2003 @ 20:47
quote:
Op zaterdag 22 maart 2003 20:42 schreef robin0223 het volgende:

[..]

of je staat een uur eerder op, dan kan je vast wat verteren...

maar dan moet ik vrijdag eerder naar bed en wil ik niet
Dwergjezaterdag 22 maart 2003 @ 20:52
quote:
Op zaterdag 22 maart 2003 20:47 schreef hallo_mensen het volgende:

[..]

maar dan moet ik vrijdag eerder naar bed en wil ik niet

Dan stop je met sporten? Of wil je dat ook niet?
golferzaterdag 22 maart 2003 @ 20:59
Gaat naar lifestyle.
hallo_mensenzaterdag 22 maart 2003 @ 21:01
quote:
Op zaterdag 22 maart 2003 20:52 schreef Dwergje het volgende:

[..]

Dan stop je met sporten? Of wil je dat ook niet?

nee ik wil in de zomer wedstrijden gaan draaien en moet mijn conditie top zijn
hallo_mensenzaterdag 22 maart 2003 @ 21:01
quote:
Op zaterdag 22 maart 2003 20:59 schreef golfer het volgende:
Gaat naar lifestyle.
ja ik wist nie waar het hoordde
hallo_mensenzaterdag 22 maart 2003 @ 21:08
maar ik ga hero fruit ontbijt proberen
phileinezaterdag 22 maart 2003 @ 21:54
beetje yoghurt, eventueel met wat muesli of fruit.