Ik zit op een redelijke stoel, en mijn armen krijgen volledige ondersteuning, want die rusten op mijn bureau. Ik zit relatief veel achter de computer, mede door de opleiding kantoorautomatisering die ik volg. Ik vind het dus gewoon mooi achter de PC 
Nu wordt de pijn de laatste paar dagen steeds iets erger en heb ik er ook last van als ik niet computer en verkeerd ga zitten bijvoorbeeld. De pijn trekt ook door naar de voorkant, mijn borstkas dus..
Is dit een vorm van RSI? of een vorm van verkeerd zitten en slechte rugondersteuning? Want het moet namelijk niet erger worden, het moet mijn broodwinning worden later
Ex-crew.
kwam bij mij ook door computeren, en ben toen ook meer bezig geweest met het goed zitten etc.
Ikzelf stop vrij snel met computeren als ik er last van krijg, t schijnt nogal permanent te zijn dat RSI...
quote:Dat zou dan niet zo mooi zijn...
Op maandag 3 maart 2003 11:31 schreef detulp050 het volgende:
Ik adviseer je een afspraak te maken met je huisarts. Ik denk wel dat het RSI gerelateerd is.
quote:Mja, ik gebruik de rugleuning niet... ik zit altijd los van de rugleuning maar ik ondersteun mijn armen wel volledig..
Op maandag 3 maart 2003 11:31 schreef Jorikjet het volgende:
heb ik ook een tijdje gehad, nu nergens meer last van...kwam bij mij ook door computeren, en ben toen ook meer bezig geweest met het goed zitten etc.
"Verleden en toekomst bestaan slechts voorzover wij eraan denken."
"De kunst van liefde is de kunst van het volhouden."
"Logica brengt je van A naar B. Verbeelding Overal"
quote:Maar dan nog zit ik niet met mijn schouders tegen de rugleuning want zo hoog is die niet...
Op maandag 3 maart 2003 11:36 schreef Jorikjet het volgende:
dat moet je dus dan niet doen
quote:Dus dat verhelpt de pijn grotendeels?
Op maandag 3 maart 2003 11:38 schreef Disher het volgende:
ik heb er ook last van, maar ik heb me nu aangeleerd om ook links te kunnen muizen. Ideaal
quote:Zodra ik al een kleine pijnscheut in rechts krijg ga ik over op links. als ik dan s'avonds thuiszit is die pijn in m'n rechterschouder wel stukken minder(of geen) dan als ik de hele dag met rechts ga muizen.
Op maandag 3 maart 2003 11:40 schreef ReSiever het volgende:[..]
Dus dat verhelpt de pijn grotendeels?
tis gewoon een kwestie van wennen
"Verleden en toekomst bestaan slechts voorzover wij eraan denken."
"De kunst van liefde is de kunst van het volhouden."
"Logica brengt je van A naar B. Verbeelding Overal"
quote:Ben al bezig met links... Maar kan wel merken dat die spier niet ontwikkeld is daar, want ik krijg nu al last van me arm ..
Op maandag 3 maart 2003 11:43 schreef Disher het volgende:[..]
Zodra ik al een kleine pijnscheut in rechts krijg ga ik over op links. als ik dan s'avonds thuiszit is die pijn in m'n rechterschouder wel stukken minder(of geen) dan als ik de hele dag met rechts ga muizen.
tis gewoon een kwestie van wennen
Ga naar de huisarts, die verwijst je mogelijk door naar de fysiotherpeut voor wat massagewerk en wat oefeningen.
Let op een juiste houding en download idd zo'n programma'tje die je verteld wanneer het weer tijd is voor een paar minuten iets anders te doen (even een rondje lopen of even rekken e strekken ed)
suc6 ermee en zorg dat het niet chronisch wordt want dan ben je de pineut
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
quote:Ja, dat kan ik inderdaad niet gebruiken.. dan was me studie voor niks
Op maandag 3 maart 2003 11:47 schreef vosss het volgende:
suc6 ermee en zorg dat het niet chronisch wordt want dan ben je de pineut
Iemand hier een aanrader? Persoonlijk goede ervaringen?
"Verleden en toekomst bestaan slechts voorzover wij eraan denken."
"De kunst van liefde is de kunst van het volhouden."
"Logica brengt je van A naar B. Verbeelding Overal"
quote:Bedankt, ik zal eens even rondneuzen op het net..
Op maandag 3 maart 2003 12:11 schreef Disher het volgende:
Als je een nieuwe stoel gaat kopen dan moet je rekening houden dat hij aan de NEN 1812 norm voldoet. elk soort werk heeft wel zijn eigen type stoel binnen deze norm: het meest gebruikte type voor monotoon administratief werk is HAV of HRAV.
Meer mensen die deze hebben? De armleuningen haal ik er waarschijnlijk wel bij maar die worden al ondersteund, dus is niet direct noodzakelijk..
quote:das gewoon een standaard bureaustoeltje, stelt niks voor...
Op maandag 3 maart 2003 16:42 schreef ReSiever het volgende:
Dit is volgens mij wel een aardige stoel:Meer mensen die deze hebben? De armleuningen haal ik er waarschijnlijk wel bij maar die worden al ondersteund, dus is niet direct noodzakelijk..
quote:Maar hij is wel gevormd naar een menselijk lichaam.. niet zo'n plat ding dus... Maar welke zou jij adviseren dan? want die stoelen die aan de NEN 1812 voldoen zien er hetzelfde uit toch?
Op maandag 3 maart 2003 17:00 schreef Poogie het volgende:[..]
das gewoon een standaard bureaustoeltje, stelt niks voor...
Heb je een voorbeeld van een super goede en fijne stoel?
quote:Ergonomische stoelen
Op maandag 3 maart 2003 17:00 schreef Poogie het volgende:[..]
das gewoon een standaard bureaustoeltje, stelt niks voor...
Voldoet aan de NEN 1812 norm.
E 400 - E 600 
Go, go, gadget 
quote:ach ja, zo erg is dat RSI ook weer niet...........
Op maandag 3 maart 2003 19:24 schreef 0utside het volgende:[..]
[afbeelding]
Voldoet aan de NEN 1812 norm.
E 400 - E 600[afbeelding]
Go, go, gadget
tenslotte zijn wij geen dokters
quote:Ik vraag gewoon of iemand anders hier ook last van heeft (gehad), en of dat RSI kán zijn... Kan het toch vragen?
Op maandag 3 maart 2003 19:34 schreef glossy het volgende:
wat ik nou niet begrijp dat mensen met klachten hiero om medisch advies komen,ik zou zeggen ik bel de huis arts op.
tenslotte zijn wij geen dokters
|
|
