CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Hebben jullie een 'swap' die jullie gebruiken voor een product dat niet heel voedzaam is?
Bijvoorbeeld je patat met kwark eten i.p.v. mayo. Maakt je patatje minder vettig en meteen wat voller in eiwit.
Of in plaats van chips, dunne plakjes courgette uit de airfryer voor je vezels.
Of je hamburgerbroodje vervangen door een grote portobello paddenstoel.
Pannenkoeken met havermout i.p.v. bloem.
Nacho's in je loaded nacho's vervangen met paprikaschijfjes.
Jullie ideeën? Ik probeer zelf swaps te doen om meer vezels en/of eiwit binnen te krijgen.
Bijvoorbeeld je patat met kwark eten i.p.v. mayo. Maakt je patatje minder vettig en meteen wat voller in eiwit.
Of in plaats van chips, dunne plakjes courgette uit de airfryer voor je vezels.
Of je hamburgerbroodje vervangen door een grote portobello paddenstoel.
Pannenkoeken met havermout i.p.v. bloem.
Nacho's in je loaded nacho's vervangen met paprikaschijfjes.
Jullie ideeën? Ik probeer zelf swaps te doen om meer vezels en/of eiwit binnen te krijgen.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵☭
Let the ruling classes tremble at a communist revolution. The proletarians have nothing to lose but their chains. They have a world to win.
Let the ruling classes tremble at a communist revolution. The proletarians have nothing to lose but their chains. They have a world to win.
big mac ipv big king xxl
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Patat met kwark? 
Zorgen dat je niet jezelf vol propt met suiker waardoor insulinespikes ontstaan die zorgen voor vreetbuien.
Zorgen dat je niet jezelf vol propt met suiker waardoor insulinespikes ontstaan die zorgen voor vreetbuien.
blablablabla
Patat met kwark 
Sorry dat lijkt me supervies.
Neem dan desnoods yoghurt mayo of ketchup.
Verder geen tips, misschien iets met rijst of.
Sorry dat lijkt me supervies. Neem dan desnoods yoghurt mayo of ketchup.
Verder geen tips, misschien iets met rijst of.
Dit is de key. Zorg dat je stabiel blijft, kun je vooral doen door genoeg eiwitten, en voorkom suikerpieken. Want dan ga je snel snoepen en is het hek van de dam. Ik eet wel eens een droge boterham als ik zin heb in chips, of een bakje kwark. Werkt verrassend goed. Of die drinkflessen met 35 gram eiwit van milsaine (high protein drink)quote:Op dinsdag 21 april 2026 20:36 schreef Elan het volgende:
Zorgen dat je niet jezelf vol propt met suiker waardoor insulinespikes ontstaan die zorgen voor vreetbuien.
quote:
Is best lekker hoor. Een gepofte aardappel met kwark is wel ineens normaal, maar bij friet niet... desnoods een beetje knoflookpoeder door de kwark. (Was een tip van het voedingscentrum op youtube, met knoflookpoeder niet zelf geprobeerd)quote:Op dinsdag 21 april 2026 20:42 schreef Karina het volgende:
Patat met kwark
Neem dan desnoods yoghurt mayo of ketchup.
Verder geen tips, misschien iets met rijst of.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵☭
Let the ruling classes tremble at a communist revolution. The proletarians have nothing to lose but their chains. They have a world to win.
Let the ruling classes tremble at a communist revolution. The proletarians have nothing to lose but their chains. They have a world to win.
Ik heb nooit vreetbuien, maar ik voel me achteraf wel beter (minder vol) als ik een patatje met kwark op heb dan een frietje mayo.quote:
Zorgen dat je niet jezelf vol propt met suiker waardoor insulinespikes ontstaan die zorgen voor vreetbuien.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵☭
Let the ruling classes tremble at a communist revolution. The proletarians have nothing to lose but their chains. They have a world to win.
Let the ruling classes tremble at a communist revolution. The proletarians have nothing to lose but their chains. They have a world to win.
Snoepen doe ik wel wanneer ik er zin in heb en dat vind ik prima.quote:
[..]
Dit is de key. Zorg dat je stabiel blijft, kun je vooral doen door genoeg eiwitten, en voorkom suikerpieken. Want dan ga je snel snoepen en is het hek van de dam. Ik eet wel eens een droge boterham als ik zin heb in chips, of een bakje kwark. Werkt verrassend goed. Of die drinkflessen met 35 gram eiwit van milsaine (high protein drink)
Gaat vooral om het gevoel achteraf. Na een bak kwark voel je je beter dan na een pizza.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵☭
Let the ruling classes tremble at a communist revolution. The proletarians have nothing to lose but their chains. They have a world to win.
Let the ruling classes tremble at a communist revolution. The proletarians have nothing to lose but their chains. They have a world to win.
Ja, 90% van de boterhammen die ik met hagelslag at, eet ik nu met filet americain of beenhamsalade of kip-kerrie ofzo. Het is iets.
Filet americain is wel goed altijd. Kipkerrie vind ik wel zwaar vallen. Een boterham met kipkerriesalade vervangen door een boterham met gebakken kipfilet valt altijd wel goed bij mij.quote:Op dinsdag 21 april 2026 20:50 schreef heywoodu het volgende:
Ja, 90% van de boterhammen die ik met hagelslag at, eet ik nu met filet americain of beenhamsalade of kip-kerrie ofzo. Het is iets.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺🇰🇵☭
Let the ruling classes tremble at a communist revolution. The proletarians have nothing to lose but their chains. They have a world to win.
Let the ruling classes tremble at a communist revolution. The proletarians have nothing to lose but their chains. They have a world to win.
quote:
Bijvoorbeeld je patat met kwark eten i.p.v. mayo
Deceit for a lifetime has taken it's toll.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
Beter haal je suikers en koolhydraten ver naar beneden. Die mayonaise is gezonder dan je friet.
Op dinsdag 25 februari 2020 12:55 schreef Pumpalov het volgende:
een beetje zo'n lichtgetinte inteeltkop als dat filosoofert heeft.
een beetje zo'n lichtgetinte inteeltkop als dat filosoofert heeft.
Ik doe meestal mijn patat frituren in kokend water ipv vet, en dan serveren met magere kwark. Scheelt enorm in de calorieën en het is toch lekker een patatje met 
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Wat vond chatGTP van je OP?quote:
Hebben jullie een 'swap' die jullie gebruiken voor een product dat niet heel voedzaam is?
Bijvoorbeeld je patat met kwark eten i.p.v. mayo. Maakt je patatje minder vettig en meteen wat voller in eiwit.
Of in plaats van chips, dunne plakjes courgette uit de airfryer voor je vezels.
Of je hamburgerbroodje vervangen door een grote portobello paddenstoel.
Pannenkoeken met havermout i.p.v. bloem.
Nacho's in je loaded nacho's vervangen met paprikaschijfjes.
Jullie ideeën? Ik probeer zelf swaps te doen om meer vezels en/of eiwit binnen te krijgen.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
AI-generated 0%quote:
Human-written 100%
Nee.
Ik boek je met mijn neon je weet.
en ik heb ook een auto.
en ik heb ook een auto.
Hoe zie je dat dan zo snel? Of heeft TS daar een geschiedenis mee?quote:Op woensdag 22 april 2026 12:53 schreef junkiesietze het volgende:
[..]
AI-generated 0%
Human-written 100%
Nee.
blablablabla
https://gptzero.me/quote:
[..]
Hoe zie je dat dan zo snel? Of heeft TS daar een geschiedenis mee?
Ik boek je met mijn neon je weet.
en ik heb ook een auto.
en ik heb ook een auto.
Het beste kun je zelf snacks maken die je lekker vindt en toch nog een beetje gezond zijn tov junkfood.
Ik heb gisteren zelf 2 liter yoghurt gemaakt en als ik bijvoorbeeld een soort "zoete" trek heb neem ik daar een flink schaaltje van en doe ik er walnoten in met een klein beetje honing voor de smaak.
Die yoghurt is dit keer supergoed gelukt omdat ik de melk eerst 10 minuten op 85 graden heb verwarmd. 20 minuten schijnt nog beter te zijn. Maar het effect is dus dat je hele dikke yoghurt krijgt die op turkse of griekse yoghurt lijkt; niet echt schenkbaar meer dus. Maar daar moet je dan wel van houden (wat ik doe dus).
Ik heb gisteren zelf 2 liter yoghurt gemaakt en als ik bijvoorbeeld een soort "zoete" trek heb neem ik daar een flink schaaltje van en doe ik er walnoten in met een klein beetje honing voor de smaak.
Die yoghurt is dit keer supergoed gelukt omdat ik de melk eerst 10 minuten op 85 graden heb verwarmd. 20 minuten schijnt nog beter te zijn. Maar het effect is dus dat je hele dikke yoghurt krijgt die op turkse of griekse yoghurt lijkt; niet echt schenkbaar meer dus. Maar daar moet je dan wel van houden (wat ik doe dus).
|
|
