LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Een nieuw jaar komt met nieuwe skincare doelen 
Benieuwd wat jullie voornemens zijn voor je skincare dit jaar?
Voor mezelf is het sowieso wat consistenter aan mijn skincare werken. Zeker tretinoïne gebruik. Merk dat ik inmiddels soms maar op 2x per week zit qua tretinoïne...
Nu voor mezelf nieuwe doelen gesteld met een harde regel:
Niet ontbijten en niet het huis uit voor ik ochtend skincare heb gedaan!
Niet slapen voordat ik avond skincare heb gedaan!
Zo forceer ik mezelf toch iedere dag de ochtend en avondroutine te volgen.
Voor nu mijn nieuwe routine voor 2026, waar natuurlijk wat meer dingen bij kunnen of weg kunnen in de loop van het jaar.
Ochtend:
- Gezicht wassen met water
- Vitamine CE ferulic (Skinceuticals CE Ferulic)
- Moisturizer (CeRaVe creme versie)
- Zonnebrand (beauty of joseon)
Avond:
- Gezicht wassen met micelair water (Bioderma Sensitive)
- Gezicht wassen met een cleanser (CeRaVe hydrating cleanser)
- Glycolic acid 5x per week (L'oreal 10% Glycolic)
- Exfoliate met AHA/BHA 2x per week (The ordinary 30% AHA / 2% BHA peeling)
- Caffeine Serum (Q+A caffeine serum)
- Vitamine CE ferulic (Skinceuticals CE Ferulic)
- Vitamine B3 serum (La Roche Posay)
- Hydrochinon (op recept)
- Tretinoïne (op recept)
- Moisturizer (CeRaVe creme versie)
En onthoud, voor je ochtendroutine, less is more.
Benieuwd wat jullie 2026 doelen zijn!
Benieuwd wat jullie voornemens zijn voor je skincare dit jaar? Voor mezelf is het sowieso wat consistenter aan mijn skincare werken. Zeker tretinoïne gebruik. Merk dat ik inmiddels soms maar op 2x per week zit qua tretinoïne...
Nu voor mezelf nieuwe doelen gesteld met een harde regel:
Niet ontbijten en niet het huis uit voor ik ochtend skincare heb gedaan!
Niet slapen voordat ik avond skincare heb gedaan!
Zo forceer ik mezelf toch iedere dag de ochtend en avondroutine te volgen.
Voor nu mijn nieuwe routine voor 2026, waar natuurlijk wat meer dingen bij kunnen of weg kunnen in de loop van het jaar.
Ochtend:
- Gezicht wassen met water
- Vitamine CE ferulic (Skinceuticals CE Ferulic)
- Moisturizer (CeRaVe creme versie)
- Zonnebrand (beauty of joseon)
Avond:
- Gezicht wassen met micelair water (Bioderma Sensitive)
- Gezicht wassen met een cleanser (CeRaVe hydrating cleanser)
- Glycolic acid 5x per week (L'oreal 10% Glycolic)
- Exfoliate met AHA/BHA 2x per week (The ordinary 30% AHA / 2% BHA peeling)
- Caffeine Serum (Q+A caffeine serum)
- Vitamine CE ferulic (Skinceuticals CE Ferulic)
- Vitamine B3 serum (La Roche Posay)
- Hydrochinon (op recept)
- Tretinoïne (op recept)
- Moisturizer (CeRaVe creme versie)
En onthoud, voor je ochtendroutine, less is more.
Benieuwd wat jullie 2026 doelen zijn!
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Hoe oud ben je en denk je dat het echt nodig is om iedere dag voor 10 euro zalf op je gezicht te smeren?
The End Times are wild
Jemig wat een avondritueel heb jij joh 
Ik voel me een sloeber vergeleken bij jou 
Ochtend: of alleen gezicht wassen met water, of een facewash (round lab 1025 dokdo). Dan een moisturizer (aestura atobarrier 365). Ik vertrek vaak van huis wanneer het nog donker is, dus zonnebrand doe ik later op de dag wanneer ik naar huis ga.
Avond: face wash (dezelfde als de ochtend), de ene avond glycolic acid 7,% toner van the ordinary met een hydraterende gel (Avène aqua hydragel). De andere avond doe ik na de facewash 0.5 tazret creme (tazoratene).
Ik voel me een sloeber vergeleken bij jou Ochtend: of alleen gezicht wassen met water, of een facewash (round lab 1025 dokdo). Dan een moisturizer (aestura atobarrier 365). Ik vertrek vaak van huis wanneer het nog donker is, dus zonnebrand doe ik later op de dag wanneer ik naar huis ga.
Avond: face wash (dezelfde als de ochtend), de ene avond glycolic acid 7,% toner van the ordinary met een hydraterende gel (Avène aqua hydragel). De andere avond doe ik na de facewash 0.5 tazret creme (tazoratene).
28, en zo duur is dit niet. Zo'n flesje serum gaat best lang mee. Het enige dure product dat ik gebruik is de Skinceuticals CE ferulic, maar dat is alleen maar omdat dat de beste op de markt is. (Patent op de formule is inmiddels verlopen, dus verwacht binnen 1-2 jaar wel een goedkopere dupe.) Jammererquote:Op dinsdag 13 januari 2026 20:40 schreef LXIV het volgende:
Hoe oud ben je en denk je dat het echt nodig is om iedere dag voor 10 euro zalf op je gezicht te smeren?
Alle producten zijn overigens derm approved
Is het écht nodig? Nee, natuurlijk niet. Helpt het je huis jonger, strakker en egaler te blijven? Ja. 
Vitamine C serums zijn overigens extreem instabiel. Dat is eigenlijk het enige product dat je niet langer dan 3 weken~ moet gebruiken. (of wanneer het donkergeel geworden is)
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Het aantal producten is niet belangrijk, slechts wat je doelen zijn en consistent blijven in je routinequote:Op dinsdag 13 januari 2026 20:40 schreef Sunshine1982 het volgende:
Jemig wat een avondritueel heb jij joh
Ochtend: of alleen gezicht wassen met water, of een facewash (round lab 1025 dokdo). Dan een moisturizer (aestura atobarrier 365). Ik vertrek vaak van huis wanneer het nog donker is, dus zonnebrand doe ik later op de dag wanneer ik naar huis ga.
Avond: face wash (dezelfde als de ochtend), de ene avond glycolic acid 7,% toner van the ordinary met een hydraterende gel (Avène aqua hydragel). De andere avond doe ik na de facewash 0.5 tazret creme (tazoratene).
Hoe bevalt de Glycolic acid van The Ordinary?? Ik heb echt heel lang gezworen op de 10% Glycolic van L'Oreal, maar ik kan hem sinds een paar maanden echt héél moeilijk krijgen. Nu vrijwel alleen te krijgen op Ebay of import uit de VS via een tussenzend service...
Wil dus al een tijdje overstappen, maar ben wel voorzichtig.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Maar met 28 is niks toch ook voldoende? Of hooguit wat niveaquote:
[..]
28, en zo duur is dit niet. Zo'n flesje serum gaat best lang mee. Het enige dure product dat ik gebruik is de Skinceuticals CE ferulic, maar dat is alleen maar omdat dat de beste op de markt is. (Patent op de formule is inmiddels verlopen, dus verwacht binnen 1-2 jaar wel een goedkopere dupe.) Jammerer
Alle producten zijn overigens derm approved
Vitamine C serums zijn overigens extreem instabiel. Dat is eigenlijk het enige product dat je niet langer dan 3 weken~ moet gebruiken. (of wanneer het donkergeel geworden is)
The End Times are wild
Hoeveel tijd kost dat jou per dag mikeytt ?
en ik zie het hier alleen in de avond staan
LIF / Ik heb "geen tijd" voor sport/lezen/schoonmaken/etc
en ik zie het hier alleen in de avond staan
LIF / Ik heb "geen tijd" voor sport/lezen/schoonmaken/etc
Vooral preventief. Zodra je 30 bent, begin je vaak al hier en daar een rimpeltje te krijgen. Tretinoïne is het enige bewezen middel om ouderdom van je huid tegen te gaan. Het wordt strakker en werkt het beste preventief.quote:
[..]
Maar met 28 is niks toch ook voldoende? Of hooguit wat nivea
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
In de ochtend moet je het na het douchen gelijk even doen. Kost je net 2 minuten.quote:
Hoeveel tijd kost dat jou per dag mikeytt ?
en ik zie het hier alleen in de avond staan
LIF / Ik heb "geen tijd" voor sport/lezen/schoonmaken/etc
Avond verschilt. Meestal ben je met 5-10 minuten klaar. 2x in de week laat ik de glycolic acid liggen en gebruik ik de AHA/BHA peeling. Die moet je 15 minuten laten zitten, maar dan kan je gewoon andere dingen tussendoor doen.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Een simpelere routine is net zo valid. Ligt maar net aan je doelenquote:
Wat zijn jouw skincare doelen voor dit jaar?
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
's Ochtends: washandje over mijn gezicht halen
's Avonds: washandje over mijn gezicht halen
Tot nu toe gaat het goed!
Verder wel geinig om te verwachten dat er daadwerkelijk een significante hoeveelheid mensen is met 'skincaredoelen', maar goed, ieder z'n ding
's Avonds: washandje over mijn gezicht halen
Tot nu toe gaat het goed!
Verder wel geinig om te verwachten dat er daadwerkelijk een significante hoeveelheid mensen is met 'skincaredoelen', maar goed, ieder z'n ding
Wel oppassen met het washandje hoor. Je exfolieert je huid als t ware nu 2x per dag terwijl het eigenlijk hoogstens 3x per week zou moeten. Chemisch exfoliëren is ook geprefereerd boven fysiek exfoliëren vplgens dermatologen!quote:
's Ochtends: washandje over mijn gezicht halen
's Avonds: washandje over mijn gezicht halen
Tot nu toe gaat het goed!
Verder wel geinig om te verwachten dat er daadwerkelijk een significante hoeveelheid mensen is met 'skincaredoelen', maar goed, ieder z'n ding
Zal je na lange tijd nog niet veel van merken, maar het versnelt op latere leeftijd wel sneller de hoeveelheid rimpels die je hebt, en kan ook sneller je huid een oneven kleur geven.
Maargoed, het *allerbelangrijkste* is zonnebrandcreme, zonnebrandcreme en nog eens zonnebrandcreme, elke dag waar de zon een uv index van 2 of hoger heeft. Of 1 en hoger als je retinol gebruikt.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
In laagjes inderdaad. Sommige producten werken samen beter, zoals ferulic acid en vitamine c samen. Sommige producten gaan weer niet samen. De caffeine doe ik bijvoorbeeld alleen onder mijn ogen, terwijl ik de glycolic acid overal behalve onder de ogen smeer.quote:
Breng je al die producten als lagen op elkaar? En beïnvloeden die niet elkaars werking?
Maar de volgorde is heel belangrijk.
Altijd in deze volgorde:
- wassen
- exfoliant
- toners/essences
- serums
- moisturizer
- zonnebrand
En dan producten op recept naar instructie van je huisarts/dermatoloog.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Gelukkig boeit het mij weinig of ik rimpels krijg, als ik oud word mag ik er ook best oud uit zien, helemaal primaquote:
[..]
Wel oppassen met het washandje hoor. Je exfolieert je huid als t ware nu 2x per dag terwijl het eigenlijk hoogstens 3x per week zou moeten. Chemisch exfoliëren is ook geprefereerd boven fysiek exfoliëren vplgens dermatologen!
Zal je na lange tijd nog niet veel van merken, maar het versnelt op latere leeftijd wel sneller de hoeveelheid rimpels die je hebt, en kan ook sneller je huid een oneven kleur geven.
Maargoed, het *allerbelangrijkste* is zonnebrandcreme, zonnebrandcreme en nog eens zonnebrandcreme, elke dag waar de zon een uv index van 2 of hoger heeft. Of 1 en hoger als je retinol gebruikt.
Zelfde als vorig jaar. En het jaar daarvoor. En daarvoor.
Namelijk: geen troep op mijn huid smeren. Maar goed, leuk ragebait toppa weer TS.
Namelijk: geen troep op mijn huid smeren. Maar goed, leuk ragebait toppa weer TS.
Huilen dan.
Ik ben van plan om dit jaar elke dag twee keer per dag een uur in een bad vol verse ezelinnenmelk te liggen. Vorig jaar deed ik dat slechts 1 keer per dag, dat kan natuurlijk echt niet.
Wat maakt dit troep als dokters, waaronder dermatologen, deze veelal aanraden?quote:Op woensdag 14 januari 2026 10:30 schreef Isdatzo het volgende:
Namelijk: geen troep op mijn huid smeren.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
En dat is helemaal primaquote:
[..]
Gelukkig boeit het mij weinig of ik rimpels krijg, als ik oud word mag ik er ook best oud uit zien, helemaal prima
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Welke dokters raden mensen zonder huidproblemen aan om een halve chemische fabriek op hun smoeltje te smeren?quote:
[..]
Wat maakt dit troep als dokters, waaronder dermatologen, deze veelal aanraden?
Mijn gezicht wassen met water bevalt me prima en ik zie er nog steeds uit als de jonge god die ik was ben
.
Huilen dan.
Ga langs bij een dermatoloog, geef aan dat je een strakkere, jongere huid wil met weinig kleurverschil en veel glow.quote:
[..]
Welke dokters raden mensen zonder huidproblemen aan om een halve chemische fabriek op hun smoeltje te smeren?
Dit gaat niet alleen om mensen zonder huidproblemen. Het gaat ook om mensen die wat extra voor hun huid willen. Dermatologen behandelen ook gezonde huid als de persoon in kwestie extra doelen heeft.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Ja dag.quote:
[..]
Ga langs bij een dermatoloog, geef aan dat je een strakkere, jongere huid wil met weinig kleurverschil en veel glow.
Dit gaat niet alleen om mensen zonder huidproblemen. Het gaat ook om mensen die wat extra voor hun huid willen. Dermatologen behandelen ook gezonde huid als de persoon in kwestie extra doelen heeft.
Huilen dan.
Een dermatoloog is er voor mensen die huidziekten ed hebben. Niet voor iemand die een glow wilt hebbenquote:
[..]
Ga langs bij een dermatoloog, geef aan dat je een strakkere, jongere huid wil met weinig kleurverschil en veel glow.
Dit gaat niet alleen om mensen zonder huidproblemen. Het gaat ook om mensen die wat extra voor hun huid willen. Dermatologen behandelen ook gezonde huid als de persoon in kwestie extra doelen heeft.
Betaal ik daar nou meer ziekenfonds voor? Voor mensen die voor zoiets naar de dermatoloog gaan (hoe geeft de huisarts hier een verwijzing voor?)?Wat is er mis met een schoonheidsspecialiste?
Trouwens, het gaat ook om wat je allemaal naar binnen werkt. Je kunt nog zo vaak naar een dermatoloog gaan, als je alleen maar troep nuttigt kom je ook niet verder.
Ik mis een product met retinol/vitamine A in de avond. Of zit dat er wel ergens in, maar staat het er niet bij?
Tretinoïne is vitamine Aquote:
Ik mis een product met retinol/vitamine A in de avond. Of zit dat er wel ergens in, maar staat het er niet bij?
Wat ook heel goed werkt is je huid insmeren met tot poeder vermalen briefjes van 500 euro, maar dat is voor het gepeupel natuurlijk niet te betalen.
Zou ik niet doen.
Het enige dat ik doe is wat vochtinbrengende creme opdoen na het douchen omdat ik een droge huid heb in de winter.
Het enige dat ik doe is wat vochtinbrengende creme opdoen na het douchen omdat ik een droge huid heb in de winter.
"Fifty years ago the Leningrad street taught me a rule - if a fight is inevitable, you have to throw the first punch."
Vladimir Putin
“To forgive the terrorists is up to God, but to send them there is up to me.”
Vladimir Putin
Vladimir Putin
“To forgive the terrorists is up to God, but to send them there is up to me.”
Vladimir Putin
Schoonheidsspecialisten zijn geen experts. Dermatologen zijn experts op het gebied van de huid.quote:
[..]
Een dermatoloog is er voor mensen die huidziekten ed hebben. Niet voor iemand die een glow wilt hebben
Wat is er mis met een schoonheidsspecialiste?
Trouwens, het gaat ook om wat je allemaal naar binnen werkt. Je kunt nog zo vaak naar een dermatoloog gaan, als je alleen maar troep nuttigt kom je ook niet verder.
Wordt overigens niet vergoed. Enige wat bij mij wordt vergoed is huidtherapie e.d. via de jongeren aanvullende verzekering. Een dermatoloog is ook degene die je recepten mag geven voor bepaalde producten. Voor mij tretinoïne voor huidvernieuwing en hydrochinon voor het verlichten van donkere plekjes. Dat mag een schoonheidsspecialist niet voorschrijven.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Tretinoïne.quote:
Ik mis een product met retinol/vitamine A in de avond. Of zit dat er wel ergens in, maar staat het er niet bij?
Dat is de meest actieve vorm. Is op recept verkrijgbaar, maar erg makkelijk. Sommige mensen krijgen het zelfs gewoon via de huisarts.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Je hebt trouwens ook cosmetische dermatologie. Dat zijn dermatologen die zich volledig op esthetiek focussen.quote:
[..]
Een dermatoloog is er voor mensen die huidziekten ed hebben. Niet voor iemand die een glow wilt hebben
Wat is er mis met een schoonheidsspecialiste?
Trouwens, het gaat ook om wat je allemaal naar binnen werkt. Je kunt nog zo vaak naar een dermatoloog gaan, als je alleen maar troep nuttigt kom je ook niet verder.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Dat m'n huid een beetje om m'n lichaam blijft zitten en dat ik geen huidkanker krijg zijn mijn skincare doelen voor 2026
Graag op anoniem
Ochtend: douchen.
Meer heb ik niet nodig, goede genen denk ik.
[ Bericht 64% gewijzigd door GerryDV op 14-01-2026 15:27:59 ]
Meer heb ik niet nodig, goede genen denk ik.
[ Bericht 64% gewijzigd door GerryDV op 14-01-2026 15:27:59 ]
|
|
