Hoe zit dat bij jou?
Voel je de ouderdom binnensluipen, of is het nog alles koek en ei?
Sport nogsteeds 5x per week ,merk alleen met katers dat ik ouder word
quote:Op dinsdag 8 juli 2025 16:33 schreef jigggy het volgende:
27 jaar jonge god
Sport nogsteeds 5x per week ,merk alleen met katers dat ik ouder word
Hang in there ouwe
Voor mij is dat: niet drinken, niet roken, geen suikers, praktisch iedere dag bewegen, niet laat meer doorhalen, niet meer dan 32 uur werken en stressvrij. Dan voel ik me top.
Dit beest zeker.quote:
Volgens mij stinken die beesten enormquote:
Wel schattig
Medicijnen geslikt waar ik 30 - 40 kg ben van aangekomen. Ik slik ze nu niet meer dus “kan” weer afvallen, maar ik vind het leven gewoon zoveel minder leuk op (streng) dieet. En ben ook niet in een maandje klaar met die 30 / 40 kilo .
De detox-sapjes-high die mensen hebben als ze een dieet weer drie weken volhouden ontgaat me echt volledig 🥲 .
Maargoed, ga er dit jaar toch aan geloven.
Lukt bewegen een beetje?quote:Op woensdag 9 juli 2025 09:18 schreef Saboo het volgende:
32 en ik voel me echt een oud wrak
Medicijnen geslikt waar ik 30 - 40 kg ben van aangekomen. Ik slik ze nu niet meer dus “kan” weer afvallen, maar ik vind het leven gewoon zoveel minder leuk op (streng) dieet. En ben ook niet in een maandje klaar met die 30 / 40 kilo .
De detox-sapjes-high die mensen hebben als ze een dieet weer drie weken volhouden ontgaat me echt volledig 🥲 .
Maargoed, ga er dit jaar toch aan geloven.
's Ochtends bij het opstaan zijn m'n kuiten en enkels stram en stijf (of na een lange autorit). Koppijn de volgende ochtend na het roken van een jointje de avond ervoor (had ik vroeger werkelijk nooit).
Zeker,quote:
Ik zit vrij consistent zo'n 3 a 4 uur per week op de tacx. En ik ga regelmatig de mountainbike track op (elektrisch, want ik krijg mezelf dus ook niet meer de helling op
, maar op de vlakke stukken zet ik heel braaf de ondersteuning uit of op eco, wat dan weer zwaarder is dan een racefiets ofzo). Sporten/fietsen/hiken is/was echt mijn passie, dus dat gewicht zit des te meer in de weg. Helaas heb ik gewoon echt een hekel aan honger
Dus als ik mijn calorieën niet nauwkeurig bijhoud eet ik intuïtief en onbewust alles er precies weer bij Mijn gewicht is ook echt op de kilo stabiel (ochtend/avondschommelingen niet meegenomen) ...Maargoed, dit jaar tijd vrij gemaakt om er (heel) serieus mee aan de slag te gaan. Dus hopelijk levert dat iets op
Ik kijk er niet naar uit 
.Netjes! goed bezigquote:
[..]
Zeker,
Ik zit vrij consistent zo'n 3 a 4 uur per week op de tacx. En ik ga regelmatig de mountainbike track op (elektrisch, want ik krijg mezelf dus ook niet meer de helling op
Sporten/fietsen/hiken is/was echt mijn passie, dus dat gewicht zit des te meer in de weg. Helaas heb ik gewoon echt een hekel aan honger
Maargoed, dit jaar tijd vrij gemaakt om er (heel) serieus mee aan de slag te gaan. Dus hopelijk levert dat iets op
