R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Voordat ik ga slapen doe ik vaak nog 140 squats (niet extra gewicht toegevoegd) en 80 leg raises. Voor mijn beenspieren en mijn core spieren. Mijn ex zei vroeger dat het vooral was voor je billen en dat het wat vrouwelijk was. Zelf ben ik nog steeds veel te dik om uberhaupt mijn kont echt tot recht te komen maar ik vraag me wel af. Zijn er echt mannelijke oefeningen (meer met je armspieren wellicht) of maakt het eigenlijk niet echt uit?
Ja. Als je te veel squats doet als man, dan explodeer je op een gegeven moment. Moet je aan vrouwen over laten.
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
