case_ | vrijdag 21 februari 2003 @ 22:02 |
Van 15 t/m 18 juli 2003 wordt de Nijmeegse 4daagse van 2003 (www.4daagse.nl) gehouden. Eigenlijk wil ik al jaren een keer meelopen, maar het is er nog nooit van gekomen. Dit jaar vind ik dat het tijd is om eindelijk een keer mee te doen en 4 x 50 km in 4 opeenvolgende dagen te gaan wandelen! Nu heb ik niet de illusie dat mij dit zonder (verdere) training gaat lukken. Daarom wordt het nu tijd om een trainingsschemaatje in elkaar te gaan zetten en om mensen te vinden om in sommige weekends behoorlijke afstanden te wandelen. Ik vraag me daarom of er FOK!kers zijn die zin hebben om zo nu en dan samen een stuk(je?) te wandelen in het westen van het land. (Ik woon namelijk in de omgeving van Den Haag) Ik heb redelijk wat ervaring met wandelen, maar voor het wandelen van deze 4 x 50 km denk ik toch nog wel een redelijke hoeveelheid training nodig te hebben ![]() Veel inspiratie om geschikte tochten te vinden heb je over het algemeen niet nodig: het landelijk wandelprogramma (http://www.wandel.nl/tochten_lwp.html) bevat genoeg georganiseerde tochten. Een kleine greep uit het programma levert (als voorbeeld ![]() - 5 en 6 april 52e Duinenmars in Den Haag, ik zou graag op 1 van de 2 dagen de 40 km doen en ik zou denk ik kiezen voor zondag 6 april. Dus mocht je een keer zin hebben: laat het dan even weten. | |
danerit | maandag 9 juni 2003 @ 20:44 |
ik ben ook zo'n gek die heeft gezegd dat ik hem wel effe ga lopen, dus om me aan me woord te houden ga ik het ook doen ook met een paar vrienden, ga nu toch maar is oefenen, moet mn schoenen maar is gaan inlopen. | |
montoya01 | maandag 9 juni 2003 @ 22:45 |
ik heb hem 2x achter elkaar gelopen in 2001 en 2002 beiden door blesures uitgevallen ondanks toch vrij goed trainen dit jaar doe ik niet mee, maar ik hoop over een paar jaar een keer wel uit te lopen | |
zoom | woensdag 11 juni 2003 @ 18:46 |
In 2000 heb ik mee gedaan en uitgelopen. (4 maal 50) ![]() Kwa Sfeer is de 4daagse uniek ! | |
WorstKaas | donderdag 12 juni 2003 @ 14:58 |
Koop een paar nieuwe legerkisten en loop daar een paar 100 KM mee. Zijn ze perfect ingelopen. | |
pixar | vrijdag 13 juni 2003 @ 12:21 |
>Koop een paar nieuwe legerkisten Moet je vooral doen als je dikke blaren wilt lopen. Ik heb de 4daagse 3x gelopen met slechts 1 noemenswaardige blaar (door een dubbel-zittende sok). Mijn paps loopt hem dit jaar voor de 40e keer... stelletje idioten dat we zijn | |
WorstKaas | vrijdag 13 juni 2003 @ 12:37 |
quote:Ik heb ook de vierdaagse op kisten gelopen ne ging echt perfect. Daarom gaf ik als tip om ze goed in te lopen. Dat is echt belangrijk. | |
rique | vrijdag 13 juni 2003 @ 12:43 |
4daagse van Nijmegen ruleert zwaar. Tip van uw weerman: kom het weekend voor de 4daagse week al naar Nimwegen, het feestgedruis is niet van de poes! Nog een Tip van uw weerman: train, trainen is leuk en gezellig. Nog een Tip van uw weerman: leer foute liedjes uit je hoofd, tijdens de wandeling kan dit altijd erg van pas komen. | |
EvilFaith | dinsdag 17 juni 2003 @ 09:49 |
*schopje* hij komt wel erg dichtbij nu en ik met domme kop heb beloofd aan een vriendin hem mee te lopen, probleempje, hebben geen 1x getraind, probleemje, ik wandel niet vaak..... nee dat wordt leuk.... en mis de zomerfeesten...o o o | |
Lucille | dinsdag 17 juni 2003 @ 09:51 |
Oproep: Wil iedereen die gaat meelopen ook ff zijn/haar startnummer vermelden als dit mogelijk is. Hiermee is het mogelijk voor de achterblijvers om te kijken waar jullie lopen. | |
du_ke | dinsdag 17 juni 2003 @ 09:52 |
Pff ik doe hier mee met de gewone avond4daagse (15 km) en ik moet eerlijk zeggen dat het me gisteren wel enigzins tegenviel. Het was best wel een pokke-end enb mijn voeten zijn ook niet echt blij ![]() | |
Karinaatje | woensdag 18 juni 2003 @ 21:48 |
Ik had een topic geplaatst: wandelpartners gezocht, maar dit topic moest gesloten worden ![]() Hallo, wij zijn twee jonge mensen en zoeken leuke mensen (tussen 19-28) om mee te wandelen. Wij lopen tot nu toe hele dagen, 20 km in Nederland en 6 uur op een dag in de Alpen. Maar we willen ook graag gaan trainen voor lange afstandswandelingen/meerdaagse tochten. (En dan denk ik meer aan de E4 of de GR5) Wie lijkt dit ook leuk? | |
Leatherface | woensdag 18 juni 2003 @ 21:50 |
quote:In welke regio wil je wandelen? Lijkt me wel zo handig om even te vermelden | |
Karinaatje | woensdag 18 juni 2003 @ 22:07 |
Dat maakt niet zoveel uit, wanneer het maar een leuke wandeling is.quote: | |
Leatherface | woensdag 18 juni 2003 @ 22:15 |
quote:Hmm, tsja. Ik vraag me af hoeveel actieve wandelaars er op Fok! zitten. Ik persoonlijk vind wandeltochten altijd wel leuk, maar als het niet in het Oosten van Brabant is houd het waarschijnlijk snel op aangezien ik weinig vervoersopties heb. Ik kan je aanraden om even een topicje in Vraag en Aanbod te plaatsen. Ik hou me eventueel aanbevolen, mits het in het Oosten van Brabant zal zijn. | |
Karinaatje | woensdag 18 juni 2003 @ 22:24 |
quote:Ok, wie weet... Er staat alleen wel weinig over jezelf in je profiel. Dat is jammer. Bedankt voor de tip, ik zal het eens proberen. | |
danerit | dinsdag 24 juni 2003 @ 22:18 |
heb gister eens 50 km gelopen om te kijken hoe ver het is, ik moet zeggen dat het een behoorlijk eind is maar zeker wel te doen !!! ik had alleen last van stijve spieren na de pauzes maar echt moe was ik niet en blaren had ik ook niet (tip: tape je voeten van te voren in op de plekken waar je meestal blaren krijgt, heb ik ook gedaan en werkt perfect!) | |
Liejannuh | dinsdag 24 juni 2003 @ 22:37 |
Ik heb het vorig jaar gehaald en loop nooit meer de 50 km!!! ![]() ![]() Mij tips: Suc6! Het is namelijk dagelijks een teringeind lopen en nog eens een verschrikkelijk saaie route. Als je ergens wat te eten of drinken wilt halen kost dat een flinke bak met geld, dus neem dat ook maar mee! misschien doe ik volgend jaar wel de 40 km ofzo... | |
Maxximus | vrijdag 27 juni 2003 @ 16:35 |
loop hem dit jaar voor de 11 keer mee. maar train niet meer, veel te veel tijd en zo. nog nooit las gehad en 1 kee rniet gehaald maar dit kwam door dat ik zat met me enkel blessure. | |
case_ | zaterdag 28 juni 2003 @ 12:51 |
quote:Ik ga op sandalen (als het niet te hard regent, anders schoenen). Ik behoor daarmee volgens mij tot een grote minderheid. Je op laten bellen... is eigenlijk wel een goed idee. | |
Maxximus | zondag 29 juni 2003 @ 13:29 |
quote:1 ik rust zelf altijd om de 2 uur. (bij de militatire rustplaatsen) bevalt me uitstekend, en je kunt lekker naar de strompelen mensne kijken en zo ![]() ![]() 2 ja vroeg naar bed gaan. zorg dat je +/- 8 uur heb geslapen. 3 sokken zijn idd. heel belangrijk bij een sportzaak kun je naadloze zakken kopen (wel duur maar scheelt vaak toch blaren) 4 of gewon met de rest (of met de leuke vroutjes van de 40 5 duur als je bij de militatire rustplaatsen haal dan valt dat wel mee daar koste dacht ik de blikjes +/- ¤ 1 en ze zijn koud. su op de sint anna met een biertje | |
fcs | maandag 30 juni 2003 @ 15:42 |
dit jaar wordt het helaas niks. waarschijnlijk ga ik volgende jaar wel mee lopen. Ben namelijk best wel gek qua lopen ![]() 3 x 40 a 50 moet voor mij geen problemen zijn (loop makkelijk 22 km met 22 kg op mijn rug | |
Vibromass | maandag 30 juni 2003 @ 15:53 |
Ik heb ooit de 4x40 gelopen, dat was de verplichte afstand voor mijn leeftijd. Verder niet voor getrained. Ik heb een jaar of 7 rond de Vierdaagse-tijd gewerkt bij de administratie van de KNBLO en daarom leek het me ook wel eens leuk om zelf mee te lopen. Mijn tip is loop gewoon op de schoenen waar je normaal ook op loopt. Mijn voeten waren niet gewend aan sportschoenen en er op dat moment mee beginnen leek me een goed recept voor veel blaren. Dus ik heb gewoon op brogues gelopen en dat ging prima. Wel extra sokken meenemen zodat je zo nu en dan wat schoons aan kan trekken. | |
Zebigboss | zaterdag 5 juli 2003 @ 00:22 |
hmm ik heb eer-vorig jaar de 50 km 1 dag gelopen.. we waren om 2 uur binnen maaruh ik heb wel bij de gelegenheid mijn knieen verkloot voor de rest van mijn leven geloof ik.. mijn aanhechtingen van mijn spieren in mijn knieen had ik overbelast.. weet toevallig iemand of je daar nog iets tegen kan doen?? want ik heb al 2 jaar last en ik ben bij de fisio geweest enzo en zodra ik nu een uur loop voel ik meteen mijn knieeen weer.. hmm degene die ut gaan doen dit jaar geniet ervan het is een onwijze leuke ervaring.. die sfeer 's ochtends enzo als je de eerste dag over de brug loop om 4.10 | |
danerit | woensdag 9 juli 2003 @ 22:20 |
nog een paar daagjes en we gaan beginnen, zondag maar vast beginnen met om 8 uur naar bed te gaan hehehe. | |
EvilFaith | vrijdag 11 juli 2003 @ 16:06 |
t komt nu wel erg dichtbij, heb vanmiddag lekkere Falke sokken gekocht! Maar pffoei, al naar het weerbericht gekeken? Dinsdag 28graden, woensdag 30graden... leuk begin dus.. Ben benieuwd of ik het ga halen, eerste keer dat ik mee ga lopen, heb niet getraind en mijn schoenen nog niet goed ingelopen....maargoed doorzettingsvermoge heb ik wel dus moet lukken! Mensen hier die nog goeie tips hebben? Behalve die al in het topic staan. | |
Lucille | vrijdag 11 juli 2003 @ 16:10 |
En nogmaals de oproep aan alle lopers van Fok! om hun loopnummer door te geven, zodat we ze op het web kunnen volgen. | |
WorstKaas | vrijdag 11 juli 2003 @ 23:05 |
quote:Dat wordt afzien! Kijk maar uit dat je je voeten niet kapot loopt. Kan je na 1 dag al stoppen. Zweetvoeten in niet ingelopen schoenen is funest. | |
Kwarkie | vrijdag 11 juli 2003 @ 23:08 |
4daagse is zwaar koel, niet te vergelijken met een gewone wandeling, dit is een stuk minder zwaar omdat je flinke afleiding hebt, geweldige sfeer. Kep zelf 2x de 30 (toen ik 13 en 14 was) en 2x de 40 gelopen (15 en 16) als jonge voetballende jongen is dat ook gewoon gelukt, gewoon op mijn gympies De 50 is natuurlijk wel weer een ander verhaal, ik ben zelf niet zon trainert maar ik zou het wel aanraden.Steeds op de zelfde (beste is een paar oude gympen) schoenen lopen en een keertje natuurlijk minstens 50 km | |
case_ | zaterdag 12 juli 2003 @ 11:49 |
quote:Het wordt inderdaad lekker warm... ik had het wel wat koeler gehoopt, maar ja, het is niet anders. ![]() | |
case_ | zaterdag 12 juli 2003 @ 11:52 |
quote:OK, die databseengine (http://www.4daagse.nl/gefinished.asp) geeft mijn naam niet te zien, dus hierbij: 50E291. | |
danerit | zondag 13 juli 2003 @ 11:43 |
mijn loopnummertje: 50G743 afstand: 50 kilometer ![]() heb er wel zin in, vertrek morgen naar nijmegen | |
Buijssen | zondag 13 juli 2003 @ 12:36 |
zit er iemand ergens op een camping??? ![]() | |
danerit | zondag 13 juli 2003 @ 15:53 |
nee zit in eens studentenflat van een vriend ![]() mn moeder zit wel bij groesbeek op een camping, zaten een paar boeren die de 50 kilometer op hun klompen gingen lopen met blote voeten erin !!!! ze hadden het al een keer gedaan maar toch ! | |
JeroenH | maandag 14 juli 2003 @ 08:49 |
Ik vertrek zometeen richting Nijmegen, om de komende week ook 'een stukje te gaan lopen' ![]() Loopnummer weet ik nog niet, mijn inschrijving is door die knuppels niet goed gedaan en omdat ik op vakantie was heb ik daar niets aan kunnen doen. Maar als het goed is kan ik me zometeen ergens inschrijven. Iedereen die loopt: succes (ook met het warme weer | |
EvilFaith | maandag 14 juli 2003 @ 21:00 |
ik ben blij dat ik in Nijmegen woon op 2minuten fietsen van het startpunt! Als ik af en toe hoor vanwaar mensen moeten komen elke ochtend..damn!! Mijn startnummer 30Z144 (ja kweet t 30km maar...maargoed zonder trainen, schoenen inlopen en nooit eerder meegedaan benk al blij alsk dit ga halen!) Veel Succes iedereen! | |
golfer | maandag 14 juli 2003 @ 21:25 |
Alle Fok! deelnemers: heel veel succes en sterkte met de te verwachte hitte de komende dagen. ![]() Laat jullie ons weten hoe het jullie is vergaan? | |
Maxximus | dinsdag 15 juli 2003 @ 00:42 |
nou over 2 uurtes met de trein naar nijmegen en dan ff ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() iedereen succes vergeet HAVE FUN | |
Lucille | dinsdag 15 juli 2003 @ 09:47 |
Even gechecked: case_, danerit en EvilFaith zijn vandaag in ieder geval gestart. Succes. | |
Maxximus | dinsdag 15 juli 2003 @ 10:54 |
zo veilig in mijn woonplaats aangekomen (ELST) ff wat eten en blaren prikken en dan weer door. iedereen succes. | |
danerit | dinsdag 15 juli 2003 @ 17:41 |
Pfff dag 1 gehaald, maar ......... wat ONTZETTEND WARM EN ZWAAR door de warmte mogen de vijftig kilometer lopers (ik dus ook) morgen 40 kilometer lopen. Wat een hel was het vandaag en wat een boel uitvallers al. Op de dijk naar de Waalbrug 5 keer een ambulance tegengekomen. Maar ja, nu wat stijve spieren maar dat is morgen ook wel weer over, ik zal morgen weer even wat laten horen, tenminste als ik nog mee doe, maar daar ga ik wel vanuit. OP naar morgen en vanavond lekker om 8 uur slapen !!!! om vervolgens 3 uur weer op te staan ![]() | |
EvilFaith | dinsdag 15 juli 2003 @ 20:19 |
Zooo, ik geniet op dit moment van een heerlijk voetenbadje met bruistablet en heb de eerste dag overleefd!! Ik vond het in het begin erg meevallen totdat je op die dijk komt...mijn god wat is dat een hel, zelf zo'n 3x flauw gevallen, maargoed beetje water en zout doet wonderen! En heeel veeeel ambulances langs horen komen, ben benieuwd hoeveel afvallers er al zijn... Verder geen blaren gelukkig, en t valt NOG mee, ben benieuwd hoe ik me voel als ik morgenvroeg wakker wordt.. | |
danerit | dinsdag 15 juli 2003 @ 21:35 |
ja wat is dat irri zeg al die ambulances want dan moet je weer stoppen en dan werd ik weer duizelig (had iets te weinig gegeten denk ik). Die dijk was echt slopend, ik vond het het meest zwaar nadat iedereen weer bij elkaar kwam. Zooooo warm. Inmiddels heb ik ook al mijn voeten in een bak met bruistabletten gelegd en heb ik ze al ingezalfd, en mijn benen ook ingezalfd. Het gaat inmiddels al weer wat beter, heb al bijna geen last meer van mijn voeten en benen. Op naar morgen ... | |
Henk_Glimlach | woensdag 16 juli 2003 @ 07:19 |
Ben vanmorgen even naar de vertrekkende lopers gaan kijken, het was nu nog prettig koel met een aardig frisse wind. Hopelijk blijft dat nog even zo! | |
Lucille | woensdag 16 juli 2003 @ 17:43 |
En wederom zijn case_, danerit en EvilFaith gefinished. ![]() | |
danerit | woensdag 16 juli 2003 @ 18:39 |
pfff wat was het zwaar vandaag zeg !! zo warm echt niet te harden, wel gehaald dus maar het had geen 50 kilometer moeten zijn, ben blij dat hij 10 kilometer was ingekort. Nu behoorlijk stijve spieren maar dat gaat vast wel weer over. Morgen de zevenheuvelenweg .... Ben benieuwd, als ik het morgen haal ben ik er wel denk ik, dan haak ik vrijdag niet meer af. Maar af en toe is het wel moeilijk jezelf te motiveren. Gelukkig morgen dus 10 graden koeler !!!!!!!!!! Morgen weer een verslag. | |
EvilFaith | woensdag 16 juli 2003 @ 20:43 |
Heb het ook weer gehaald, het lopen vond ik meevallen had vanmorgen nergens last van maar nu ik thuis zit...damn net ff in bed gelegen en als je er dan weer uit moet, pffff dat is k*t...gaat nu al iets beter, heb lekker bad genomen en toenet een voetenbad, dalijk ff vragen of broer me wil masseren en dan maar weer op naar morgen!! | |
mitt | woensdag 16 juli 2003 @ 20:44 |
Ik heb maar respect voor jullie. | |
Leatherface | woensdag 16 juli 2003 @ 20:45 |
quote:Me to ![]() Zeker nu in die hitte | |
case_ | woensdag 16 juli 2003 @ 20:59 |
Zow, het zit er alweer enige tijd op voor vandaag. Ik was om 11.45 binnen. Dat krijg je als je maar 40 ipv 50 km. moet wandelen. ![]() Daarna heb ik eens lekker uitgerust: lekker op bed gelegen. Toen even lekker andehalf uur in het zwembad gespeeld. Alles gaat verder prima. Ik had na de eerste dag een blaar in de buurt van de middelste teen van mijn linkervoet, maar die is vandaag gelukkig niet groter geworden. Ik hoop dat-ie vannacht nog een beetje geneest. Verder leef ik wat wandelen bij de dag. Ik ben benieuwd wat het morgen weer gaat worden. Ik heb er iedergeval meer zin in dan gisteravond. Toen voelde ik me toch even wat minder. Maar nu voelt alles weer | |
Maxximus | woensdag 16 juli 2003 @ 21:43 |
was vandaag om 2 uur binnen ![]() Dit kotm omdat ik bij de eerste rustpunt blaren moest prikken (had er 1 onder het eelt ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 2 uur later was ik klaar. en ik god door gestapt maar als je alleen loop de lus loop (100 meter voor me en achter mee liep nog wat mensen) dan is het zwaar en voorla mt de hitte. maar heb het weer gered en op naar groesbeek. p.s. inschrijfnummer 50z630 | |
Lucille | woensdag 16 juli 2003 @ 22:09 |
quote:Respect. ![]() | |
Lucille | woensdag 16 juli 2003 @ 22:11 |
quote:Hoi case_ Das best wel snel gelopen zeg. Ondanks dat het 'maar' 40 km was vandaag. Sterkte voor de komende dagen. | |
JeroenH | donderdag 17 juli 2003 @ 09:20 |
En ik ben helaas één van 1805 die uitvielen ![]() Niks aan te doen. Eerst ff bijkomen (ben net thuis, had verder geen zin om daar nog te blijven) | |
Lucille | donderdag 17 juli 2003 @ 09:54 |
quote:Jammer. Het was volgens mij ook best wel een zware dag. Was het de warmte of had je blaren? | |
JeroenH | donderdag 17 juli 2003 @ 12:27 |
quote:Dat is nog heel zacht uitgedrukt. quote:Door de warmte had ik heftige schuurplekken aan de binnenkant van mijn bovenbenen. Die waren gisterochtend nog niet hersteld (en nu ook ng niet), dus ik heb gisterochtend een moelijk maar achteraf wijs besluit genomen om niet te lopen. Wel klote eigenlijk, verder maar één kleine blaar, geen last van spieren/gewrichten. Maar ik weet zeker dat ze me ergens bewusteloos van de straat hadden kunnen plukken als ik wel was gaan lopen, en dat heb ik er gewoon niet voor over. | |
Lucille | donderdag 17 juli 2003 @ 12:56 |
Een wijze beslissing dus om te stoppen. | |
danerit | donderdag 17 juli 2003 @ 16:20 |
zo dag 3 zit erop, vond het eigenlijk de makkelijkste dag tot nu toe. gelukkig geen regen gehad en tenminste een beetje normale temperatuur. nog steeds geen blaren overigens !!! nou morgen gaan we hem gewoon uitlopen mag geen probleem meer worden denk ik. heb er eigenlijk nu al zin in !!! dus .... op naar morgen | |
Henk_Glimlach | donderdag 17 juli 2003 @ 16:22 |
Da's klote Jeroen, maar misschien is het een troost dat er dit jaar op de woensdag de meeste uitvallers waren ooit. Logisch, met die hitte. Ik heb vijf jaar geleden meegedaan, had het bij 20 graden al zwaar genoeg. Ik zou bij deze temperaturen ook absoluut zijn uitgevallen. | |
Da_Ripper | donderdag 17 juli 2003 @ 16:23 |
quote:Tip voor volgend jaar : uierzalf! | |
EvilFaith | donderdag 17 juli 2003 @ 17:00 |
Heb het weer gered, tijdens het lopen was ik mega vrolijk en genoeg energie maar nu ik thuis ben...DAMN!! heb nog steeds veel last van wartme uitslag, en mijn voeten en scheenbeen doen enorm pijn... maar heb vanavond een kennis gevraagd die masseur is of hij mij ook fffff kon masseren en dat wou hij wel ![]() Nu eerst even lekker in bad en dan naar de masseur! Op naar morgen! Moet zeggen dat het me nog meevalt tot nu toe, ik loop 'maar' de 30, maar zonder oefenen en zonder inlopen van schoenen valt t toch mee! | |
danerit | donderdag 17 juli 2003 @ 17:13 |
quote:Same here, ook niet getrained (loop 50) en schoenen hebben maar 80 kilometer gelopen voor de vierdaagse begon. Ben dus eigenlijk best blij dat ik nog steeds mee doe. Morgen ff het karwei afmaken en dan flink feesten !!!!!!!!!!!!!!! | |
Maxximus | donderdag 17 juli 2003 @ 18:10 |
Gelukkig vandaag gered. Ik voelde 1 klein blaartje dus ik denk ff snel laten plakken bleken er 3 te zitten. Verder veel rugpijn en de bovenbenen doen zeer. maar het was beter dan de eerste 2 dagen maar vanochtend heel benauwd. zo erg dat ik maar 10 foto's heb en niet 1 filmpje. ten tweede vond ik groesbeek kwa sfeer ook al weer tegenvallen. morgen de laatse dag. maar eerst ff gemasseerd worden. | |
Anzjie | donderdag 17 juli 2003 @ 19:04 |
![]() Ik heb een aantal jaren als vrijwilligster meegewerkt aan de 4 daagse en heb enorm veel respect voor de wandelaars. Maar ook voor degene die moeten opgeven, ik heb soms met een brok in m'n keel toe moeten kijken hoe erg mensen het vonden om op te moeten geven ;'( Succes morgen voor degene die starten en veel plezier en .... | |
JeroenH | donderdag 17 juli 2003 @ 19:20 |
quote:Ik las net ergens op een site (zal 'm zo ff zoeken) dat het in 1972 vier dagen lang boven de 30 graden was. Er zijn toen 2 doden gevallen! Ik vind het jammer dat ik het moest opgeven, maar ik deed het voor mijn lol, niet om te bewijzen wat voor een bikkel ik wel niet ben. Ik vond het niet meer leuk, dus ben ik er mee opgehouden vóórdat ik flauwviel of zo. Ik heb lol gehad, dus mijn doel is bereikt. En nogmaals: het was erg leuk om te doen, de sfeer is echt fantastisch. Misschien volgend jaar weer, maar alleen als het niet zo heet is, dan is het voor mij zinloos. | |
Maxximus | donderdag 17 juli 2003 @ 22:04 |
zo net terug van de massage HEERLIJK, alle spieren weer los en loop weer lekker fit (beetje dan). Maar ga er morgen weer tegen aan. op naar cuijck (en dan lekker het 1e biertje) dan de sint anna en dan de medalie ophalen. | |
golfer | donderdag 17 juli 2003 @ 22:05 |
Topictitel aangepast, aangezien het nu niet meer over de training gaat maar over de bikkels die nu nog een dagje voor de boeg hebben. ![]() | |
Lucille | vrijdag 18 juli 2003 @ 14:38 |
Nog niemand die binnen is blijkbaar. Ik heb de bloemen al klaar staan. | |
numero_uno | vrijdag 18 juli 2003 @ 16:13 |
Respect voor iedereen die m heeft gelopen ![]() ![]() | |
EvilFaith | vrijdag 18 juli 2003 @ 16:25 |
wohoeeeeeeeeee!!!! IK LEEF NOG! wow wat is de annastrat dan vet he!! vond het echt super om mee te doen en ga het echt vaker doen, ultieme ervaring!! Tot volgend jaar!! | |
Vibromass | vrijdag 18 juli 2003 @ 16:39 |
Gefeliciteerd allemaal! En voor de uitvallers.. succes de volgende keer De eerste keer dat ik het probeerde ben ik ook uitgevallen. De 2e dag kon ik niet opstaan vanwege erge pijn aan een knie. Toen heb ik alleen de 4e dag nog gedaan om mijn vrienden gezelschap te houden. Je moet zoiets niet gaan forceren, je bent zelf degene die het beste weet of het gaat of niet. Het jaar daarna is het wel gelukt, zonder noemenswaardige problemen. En dat was nog 10 km per dag extra. | |
Leatherface | vrijdag 18 juli 2003 @ 17:06 |
Vandaag wezen kijken (mijn tante nam deel) Prachtig om mee te maken. Ontzettend gezellig was het. Had nooit gedacht dat het zo gigantisch en massaal zou zijn. Ben van plan om volgend jaar ook deel te nemen | |
danerit | vrijdag 18 juli 2003 @ 19:52 |
heb het ook gehaald, ben te moe om verslag te schrijven dus dat komt nog | |
case_ | vrijdag 18 juli 2003 @ 19:56 |
quote:Dat ken ik wel. Ik had daar maandagmiddag al last van... dus heb ik maar in mijn ruim zittende zwemshort gelopen. Bovendien zijn er al meer dan twee potjes vaseline versmeerd op voeten en de binnenkant van mijn bovenbenen. De warmte maakte dat toch wel noodzakelijk. | |
case_ | vrijdag 18 juli 2003 @ 20:01 |
En ja, ik ben bij de eindstreep, wel na een redelijk zware dag. Ik had wat last gekregen van mijn rechter bovenbeenspier. Misschien is dat wel gekomen doordat ik gisterenmiddag in het zwembad heb gelegen en het water misschien wat an de kude kant was, Ik heb om 14.00u. mijn kaart laten inscannen. Vanavond zeker nog even de stad in! ![]() ![]() ![]() | |
dwerg | vrijdag 18 juli 2003 @ 20:05 |
Ik wil alleen even zeggen dat je een held bent, case_. | |
case_ | vrijdag 18 juli 2003 @ 20:07 |
quote:Dat lijkt me wel een beetje overdreven. ![]() | |
dwerg | vrijdag 18 juli 2003 @ 20:13 |
quote:Nouja, ook de anderen die het hebben uitgelopen. Zelf zat ik woensdag al om 11 uur in de schaduw omdat het geen weer was om te werken. Ik vind het dan dapper als je de vierdaagse toch uitloopt. | |
golfer | vrijdag 18 juli 2003 @ 20:45 |
Gefeliciteerd allen die hem hebben uitgelopen. Klasse prestatie. ![]() | |
JeroenH | vrijdag 18 juli 2003 @ 21:18 |
Absoluut, de eerste twee dagen en vooral woensdag waren echt hel. Ik heb 'm dus niet afgemaakt, ik ging echt kapot aan de hitte. Diep respect voor de mensen die hem volbracht hebben. En ook petje af voor de organisatie. Er was bij de lange rijen water, en op een gegeven moment kwam de brandweer ons nevelen met water (ERG lekker). En ook dat ze het aandurven om een heftige maatregel als het inkorten van de route te nemen vind ik erg goed. Klasse! Ik loop 'm van de winter nog wel eens. | |
Maxximus | vrijdag 18 juli 2003 @ 23:23 |
ook gehaald was 5 uur binnen, dit kwam mede omdat ik vab af 11.30 tot 3 uur in cuijk aan het bier zat maar heb hem gehaald en volgend jaar zonder mij (denk ik) | |
Liejannuh | zaterdag 19 juli 2003 @ 10:59 |
Case_ staat gewoon onwijs op het intranet op mn werk! ![]() ![]() Er is overigens van de week een keertje of 10 door collega's aan mij gevraagd waarom ik m niet heb gelopen dit jaar, maar ik heb me bij deze voorgenomen om volgend jaar de 40 te lopen! Owja: gefeliciteerd allemaal met het resultaat! | |
Maxximus | zaterdag 19 juli 2003 @ 11:24 |
quote:dan moet je zeker de 40 niet lopen want dat is heel erg druk. als je wilt doorlopen gewoon vroeg starten. dus vroeg aan de start staan. | |
Liejannuh | zaterdag 19 juli 2003 @ 11:27 |
Ik ben een redelijk vlotte lopen, maar ik ben echt niet voor 12 uur binnen ofzo. Dus dan loop je altijd in de drukte. ![]() Als ik het me goed kan herinneren was er bij de 40 ook een mogelijkheid om vroeg te starten, dus ik zou daar dan denk ik voor gaan! ![]() Ik vond de 50 trouwens ook al te druk, maar ik ben gewoon een zeikerd die rust wil hebben. | |
Liejannuh | zaterdag 19 juli 2003 @ 11:30 |
![]() zie je, dat die 2e veel mooier is?! ![]() --edit--- ok, die voor de 60e keer is nog mooier, maar daar begin ik echt niet aan!!! | |
zwijntje | zaterdag 19 juli 2003 @ 14:51 |
Gefeliciteerd alle binnenlopers ![]() ![]() Het was leuk het hele gebeuren van nabij te kunnen aanschouwen, maar of ik hem zelf nog eens ga lopen? Daar zou ik nog heeeee ldiep over moeten nadenken! | |
case_ | zaterdag 19 juli 2003 @ 15:22 |
quote:Mwah, beetje nadenken kan geen kwaad. Dat kan soms wel ergens toe leiden. ![]() | |
Liejannuh | zaterdag 19 juli 2003 @ 15:28 |
Gezellig Zwijntje! ![]() ![]() | |
Vibromass | zaterdag 19 juli 2003 @ 16:00 |
Ik heb die medaille voor de 5e keer altijd het mooist gevonden ![]() | |
case_ | zaterdag 19 juli 2003 @ 20:58 |
Gaap. Zo'n 4daagse hakt er toch wel aardig in. Ik denk dat ik vanavond toch maar niet al te laat naar bed ga... | |
Maxximus | zondag 20 juli 2003 @ 16:25 |
quote:nou die 6 is zeke rmooier met dat kroontje. maar dit jaar niet gewoon ene cijfertje maar volgend jaar weer. | |
JeroenH | zondag 20 juli 2003 @ 20:30 |
Een vriend van mij deed wel een mooie uitspraak: vriend: "Hey balen dat je hem niet uitgelopen hebt. Welke afstand liep je ook alweer?" En dat had hij wel gelijk in, een heel groot deel van de wandelaars om mij heen was vrouwelijk. Wel heel erg gezellig | |
danerit | zondag 20 juli 2003 @ 20:54 |
bij de 50 kilometer was er idd een zwaar tekort aan vrouwen. maar toch wilde ik de 50 lopen want als ik de 40 gelopen zou hebben zou ik mezelf verplichten nog eens ook de langste afstand te lopen. ik denk dat ik het nooit meer ga doen. vond 1 keer wel genoeg eigenlijk, echt moe werd ik er niet van maar het deed gewoon pijn. | |
Henk_Glimlach | zondag 20 juli 2003 @ 20:56 |
quote:Same here. Het is mooi om het een keer gedaan te hebben, maar ik vond de sfeer en de intocht nou ook weer niet dusdanig spectaculair dat ik daar nog een keer vier dagen bloed, zweet en tranen voor over heb. Die zomerfeesten bevallen me een stuk beter! | |
Maxximus | zondag 20 juli 2003 @ 21:30 |
quote:ja schandalig vrouwen zijn toch gemancipeerd dus ook die zouden verplicht de 50 moeten lopen | |
EvilFaith | maandag 21 juli 2003 @ 00:39 |
ik heb er echt geen spijt van datk de zomerfeesten heb moeten missen, ik ben za. zo. en vrij. wel geweest maar vond t echt stuk minder leuk dan vierdaagse zelf, degene met wie ik liep, en ik ook, hadden zelfs zaterdagochtend zoiets van goh zou best wel willen lopen vandaag! Dus ik ga volgend jaar echt wel weer! Scheelt natuurlijk ook datk 30km liep, welliswaar zonder trainen maar toch, bij 30 blijft t nog net leuk, je hebt wel veel pijn etc en blaren, maar opzich nog te doen.. ![]() | |
danerit | maandag 21 juli 2003 @ 10:19 |
tsja is denk ik wel waar maar als ik de 30 zou lopen zou ik geen kruisje krijgen, en dat is eerlijk gezegd toch wel iets waar ik het voor gedaan heb. | |
EvilFaith | maandag 21 juli 2003 @ 12:58 |
quote:echt?? ik krijg ook geen kruisje bij 30 maar dat interesseert me echt 0,0 ik doe t puur voor de gezelligheid en voor mezelf, niet voor zo'n kruisje | |
Maxximus | maandag 21 juli 2003 @ 16:26 |
ik ga ook voor het kruisje. Het is wel een koniklijke onderscheiding, hoop dat tante bea hem nog een keer komt opspelden | |
Liejannuh | maandag 21 juli 2003 @ 22:22 |
Ik heb 50 gelopen vorig jaar en idd weinig vrouwen. Maar mij zie je ook geen 50 meer lopen. Veel te veel pijn!! ±' Volgend jaar doe ik 40! ![]() | |
case_ | maandag 21 juli 2003 @ 23:05 |
Ik ben een beetje verslaafd geraakt, misschien wel. Als ik de kans zie, ga ik volgend jaar weer... ![]() ![]() | |
Maxximus | woensdag 23 juli 2003 @ 20:20 |
ik denk dat ik volgend jaar ook weer mee doe. en ik wil een keer de dodenmars lopen. |