Een eitje bij het ontbijt: veel mensen vinden dat de ideale start van hun dag. Toch kan het eten van teveel eieren nadelige gevolgen voor je gezondheid hebben. Nick Norwitz (28), een PhD-student in de geneeskunde bij de Amerikaanse Harvard-universiteit, wilde erachter komen of dat ook echt zo is. In één maand gingen er 720 eieren bij hem naar binnen
Norwitz at gemiddeld 24 eieren per dag en dat hield hij dus een maand lang vol. Het Voedingscentrum adviseert twee tot drie eieren per week. Het eten van zeven of meer eieren per week zorgt voor een hoger risico op diabetes. Dat komt omdat een ei veel cholesterol bevat. Indien je teveel producten met cholesterol tot je neemt, kan dit het cholesterolgehalte in je bloed verhogen. Opvallend genoeg ging het cholesterolgehalte van Norwitz na het experiment niet omhoog, maar juist omlaag.
Waarom dit gebeurde is niet duidelijk. Wellicht nam Norwitz ook ander voedsel tot zich, of heeft hij tijdens deze periode veel gesport. Daar geeft hij geen uitleg over. Ook is er een medische verklaring. Indien je teveel cholesterol tot je neemt, maakt je lever in bepaalde gevallen automatisch minder cholesterol aan. Daarnaast zitten er in eieren ook veel gezonde cholesterolstoffen die juist goed voor je lichaam zijn.
https://www.telegraaf.nl/(...)erol-zijn-verrassend
Het eten van eieren is goed voor je gezondheid
Medelijden met zijn omgeving.quote:
Op FOK!kers die zich fit voelen bestaan niet.quote:Op dinsdag 1 oktober 2024 16:08 schreef Chivaz het volgende:
Ik voelde mij in combinatie met veel vlees en nauwelijks koolhydraten echt topfit.
Het Voedingscentrumquote:Het Voedingscentrum adviseert twee tot drie eieren per week.
__!Bwoah, ik ruik het door m'n scherm heen ja.quote:
Heb je geen overdreven experiment voor nodig
Ik heb periodes gehad dat ik elke dag 10 zakken chips en een kilo Haribo at.quote:
Ik heb periodes gehad dat ik er 8 tot 10 at per dag. Ik voelde mij in combinatie met veel vlees en nauwelijks koolhydraten echt topfit.
En ik voelde me echt topfit.
Nou, lekker duidelijk verhaal dus. Onvolledige youtube-experimentjes zijn nu ook al geschikte paginavulling.quote:Waarom dit gebeurde is niet duidelijk. Wellicht nam Norwitz ook ander voedsel tot zich, of heeft hij tijdens deze periode veel gesport. Daar geeft hij geen uitleg over.
Oh, en dit soort titels hebben een hoog "je gelooft nooit wat er toen gebeurde! Dokters haten hem!"-clickbait gehalte.quote:Nick (28) eet in één maand meer dan 700 eieren: de gevolgen voor zijn cholesterol zijn verrassend
FTFYquote:Op dinsdag 1 oktober 2024 16:34 schreef saparmurat_niyazov het volgende:
[..]
Nou, lekker duidelijk verhaal dus. Onvolledige youtube-experimentjes zijn nu ook al geschikte paginavulling.
[..]
Oh, en dit soort titels hebben een hoog "jE GelOoFt nOoIt WaT eR tOeN gEbEuRdE! DoKteRs HaTeN hEm!"-clickbait gehalte.
Guurman stak gemiddeld 24 keer per dag de weg over, en dat hield hij dus een maand lang vol. Veilig Verkeer Nederland adviseert minimaal twee keer links en rechts te kijken voor je oversteekt. Het niet opletten voor je een weg oversteekt kan leiden tot ongevallen. Dat komt omdat er ook andere verkeersdeelnemers zijn. Indien je onveilig oversteekt, kan dit letsel veroorzaken. Opvallend genoeg bleek Guurman na het experiment geen verwondingen te hebben opgelopen, maar was zijn lichamelijke conditie nog precies hetzelfde.
Waarom dit gebeurde is niet duidelijk. Wellicht stak Guurman juist op rustige momenten over, of wist het verkeer hem te ontwijken. Daar geeft hij geen uitleg over. Ook is er een medische verklaring. Indien je heel hard kunt rennen, kun je de kans op ongelukken in bepaalde gevallen verkleinen. Daarnaast hebben andere verkeersdeelnemers ook attributen zoals remmen en een stuur, waarmee ze ongevallen kunnen voorkomen.
Het is me dan ook onduidelijk waarom het voedingscentrum een verouderd advies geeft over cholesterol. Elke respectabele gezondheidsorganisatie elders heeft het advies al aangepast.
We worden oud...quote:Op dinsdag 1 oktober 2024 16:31 schreef Fok-it het volgende:
Dat teveel eieren slecht is voor je cholesterol is toch een bakenpraatje van 10 30 jaar terug
Ei, melk, vlees, kaas is allemaal maar moeilijk zeker?quote:
Mm nee. Ze zeggen geloof ik wel dat je zuivel moet eten.quote:
[..]
Ei, melk, vlees, kaas is allemaal maar moeilijk zeker?
Lang niet meer gekeken. Maar ze lopen echt al jaren achter met hun adviezen over voeding. Wie weet is het inmiddels beter. Maar het was echt drama met wat hun gezond noemen en wat ongezond.
Pseudo-wetenschap van Unilever Het Voedingscentrum, dat wist de oplettende burger al. Weigerachtig om reeds lang bewezen fouten toe te geven om de schijn van inhoudelijke autoriteit op te houden.quote:Het Voedingscentrum adviseert twee tot drie eieren per week. Het eten van zeven of meer eieren per week zorgt voor een hoger risico op diabetes. Dat komt omdat een ei veel cholesterol bevat. Indien je teveel producten met cholesterol tot je neemt, kan dit het cholesterolgehalte in je bloed verhogen. Opvallend genoeg ging het cholesterolgehalte van Norwitz na het experiment niet omhoog, maar juist omlaag.
Dat zijn er inderdaad ei zo na 24 per dag.quote:Nick (28) eet in één maand meer dan 700 eieren
Bohh, zo'n lekkere eierscheet laten in bed en daarna het dekbed over je heen trekken, bonuspunten als je iemand anders er ook ongewild van laat meegenietenquote:
