SPOILERA New Method to Improve Running Economy and Maximal Aerobic Power in Athletes: Endurance Training With Periodic Carbon Monoxide Inhalation - PMC (nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6562501/14 juli, dat betekent Quatorze Juillet en daarmee een Franse feestdag. In 1789 werd op deze dag de Bastille-gevangenis bestormd waarmee de Franse revolutie begon. Bastille Saint-Antoine was een middeleeuws fort wat als een gevangenis werd gebruikt. Cellentoewijziging gebeurde op basis van jouw status. Hoe hoger hoe mooier je cel was.quote:Conclusion
Acutely, EPO increased sharply post CO inhalation, peaking at 4 h post inhalation. 4-weeks of training with CO inhalation before exercise sessions improved tHb and VO2max as well as running economy, suggesting that moderate CO inhalation could be a new method to improve the endurance performance in athletes.
Gouverneur van de Bastille was een lulletje rozenwater zo lezen we op wiki. Ene meneer De Launay had niet zoveel aanzien en werd dan ook gevangengenomen. Over een optocht naar stadhuis van Parijs meldt wiki het volgende:Nou ja, dat moet worden gevierd zullen we maar zeggen. Quatorze Juillet is meestal ook de dag waarop allerlei Franse renners in peloton op zoek gaan naar etappezege. Nou kan ik alvast zeggen dat ik dat niet zie gebeuren. Deze etappe is lood- en loodzwaar en de Franse klimmers doen het niet zo fantastisch. David Gaudu misschien nog, maar verder moet je wel heel lang zoeken naar kanshebbers.quote:De gekwelde De Launay, die al ernstig geslagen was, riep echter 'Genoeg! Laat me sterven!' en schopte de banketbakker Desnot in het kruis. Daarop werd De Launay herhaaldelijk gestoken tot hij op straat neerviel. Zijn hoofd werd van zijn romp gescheiden, op een lans geprikt en door de straten gedragen.
Een etappe met volgens Steef meer dan 5000 hoogtemeters, ASO houdt het op 4850 hoogtemeters. Een rit in drie delen ook; knallend start met een lang stuk vallei om dan twee zware slotklims te hebben. We gaan er niet lang over lullen; Col de Peyresourde vanuit de kant van Armenteule;
De eerste paar kilometers moet je dus vergeten; we starten meteen met stroken aan 7% om te pieken tot 12% , de laatste kilometers zijn ietsjes makkelijker. Daarna dalen we af naar Bagneres-de-Luchon; hier zijn we al best vaak geweest (ruim 50 keer zelfs). Vanaf de top een aantal haarspeldbochten maar daarna is het rechttoe rechtaan. Nils Politt mag dan even twintig kilometer stoempen tot we aan voet van Col de Menté zijn.
Negen kilometer aan 8,9%. Hier gaat halve peloton al overboord als UAE tempo blijft rijden, richting de top slingert de weg ook enorm met ene bocht na andere. De afdaling is zeer technisch, met een kort knikje van 500 meter aan 9% omhoog en dan dalen we naar voet van Col de Portet-d’Aspet. De kant die we opklimmen kennen we vooral van betreurde Fabio Casartelli.
Op 18 juli 1995 viel Casartelli in deze afdaling, de verhalen kennen we. Hij vloog uit de bocht en kopte een betonblok. In zelfde rit zouden nog twee renners zwaar vallen en afgevoerd worden met gebroken botten. Na de afdaling van d’Aspet is het weer tijd om de werken van Nils Politt aan te schouwen voor komende vijftig kilometer. Begin maar alvast aan avondeten of ga je vloer dweilen of loop een rondje.
….
Nu zijn we in Aulus-les-Bains waar de voet van Col d’Agnes staat. Negen komma zes kilometer aan 8,3%. De zwaarste kilometers zijn op een brede weg rechtdoor, richting de top begint het te slingeren. Na de top dalen we een stukje af en pakken we een stukje van Port de Lers.
Deze ongecategoriseerde klim is een paar kilometer rond 7%, niet al te zwaar na alles wat we vandaag al hebben gezien. De afdaling is ook in het begin technisch, de laatste kilometers is rechtdoor naar Vicdessos. Ideaal voor mannen met een motortje, maar in een groep ga je hier niets verliezen. Daarna moet je ook weer een stukje vallei doorheen tot we slotklim naderen; Plateau de Beille.
De mannen die hier als eerste boven komen hebben bijna allemaal doping gebruikt of bestaan niet. We noemen Marco Pantani, Lance Armstrong, Alberto Contador, Joaquim Rodriguez en Jelle Vanendert… Hoe dan ook je zult hier vroeg moeten gaan als je het verschil wil maken; de laatste kilometers zijn minder zwaar en het vlakt af. Ideaal voor een sprintje van Tadej zou je zeggen maar na Le Lioran is niets zeker meer. na Pla d'Adet is het zeker. Erkend dopeurTadej gaat hier met minuten smijten.
Visma-LAB zal deze etappe in vizier hebben ware het niet dat ze hier niet met sterkste ploeg zijn. Het zijn veel kilometers in vallei wat aanvalslust niet bevordert als je het mij vraagt. UAE gaat hier met hun ploeg weer kunnen dicteren en Tadej pakt weer wat bonificaties. Dit keer is de Tour beslist na twee weken en kan men hun vizier richten op Olympische wegrit.
1. Tadej Pogacar
2. Jonas Vingegaard
3. Remco Evenepoel
4. Carlos Rodriguez
5. Joao Almeida
Maar op zich is dat niet ongewoon
Maar Lambiasi is helemaal niet de strategist van Red Bull.quote:Op zondag 14 juli 2024 16:47 schreef Sabata het volgende:
Misschien GP Lambiase eens van de F1 naar de Tour sturen, kan RBR BORA betere strategiën bedenken
die tijd lijkt heel ver weg nuquote:
1 Pogacar
2 Vingegaard +20 s
En hup.
Maar ja en nu?
Je moet doen wat je moet doenquote:
Mja, heel veel andere keuze hebben ze ook nietquote:
Ok meer, dit is gratis meeliften nog.quote:
Dit wordt gewoon
1 Pogacar
2 Vingegaard +20 s
telelensquote:
Behoorlijk thermonucleaire tijd gaat hier uitkomen.quote:
Dat boeit hem ook niet zoveel, denk ik. Kan hij misschien volgende week nog voor een rit gaan als blijkt dat de eindzege echt kansloos isquote:
Jorgenson is klaar. Helemaal klaar. Die gaat nog wel een kwartier verliezen. Als het niet meer is.
Hij moet wel. Hopen dat Pogacar kraakt.quote:
Wel benieuwd of Vingegaard blijft rijden. Dat is vragen om een draai om de oren.
Tja, veel anders zit er niet op.quote:
UAE laat geen enkele Visma in een kopgroep en lang wachten speelt Pogacar alleen maar in de kaart. En misschien kraakt Pogacar wel of helpt dit in het vermoeiingsproces voor volgende week.
Lijkt het voorlopig niet op. Je ziet normaal wel iets aan hem, nu niet.quote:
[..]
Hij moet wel. Hopen dat Pogacar kraakt.
ERG mooiquote:
Tuurlijk, je moet nu welquote:
Wel benieuwd of Vingegaard blijft rijden. Dat is vragen om een draai om de oren.
Voor hem zelf? Dat is nu al wel duidelijk hoor.quote:
[..]
Dat boeit hem ook niet zoveel, denk ik. Kan hij misschien volgende week nog voor een rit gaan als blijkt dat de eindzege echt kansloos is
Op de Granon zag je ook weinig toch? Al liet hij toen wel meteen gaan toen Vingegaard aan gingquote:
[..]
Lijkt het voorlopig niet op. Je ziet normaal wel iets aan hem, nu niet.
Die zit maar op 35 minuten.quote:
Die bewijst hier definitief dat hij ooit de Tour gaat winnenquote:Op zondag 14 juli 2024 16:57 schreef Slobeend het volgende:
Remco bevestigt nu toch wel definitief in het hooggebergte. Al ben ik benieuwd naar de Alpen.
Dat is ook weer zo.quote:
[..]
Tja, veel anders zit er niet op.
UAE laat geen enkele Visma in een kopgroep en lang wachten speelt Pogacar alleen maar in de kaart. En misschien kraakt Pogacar wel of helpt dit in het vermoeiingsproces voor volgende week.
Alles om vermoeid aan de Bonette te starten. Dat is het enige wat nog te bedenken is.quote:
[..]
Lijkt het voorlopig niet op. Je ziet normaal wel iets aan hem, nu niet.
ERG jammerquote:
quote:Op zondag 14 juli 2024 16:57 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Voor hem zelf? Dat is nu al wel duidelijk hoor.
Voor de ploeg, anders mag hij knechten
FTFYquote:
[..]
Die bewijst hier definitief dat hij nooit de Tour gaat winnen
Vermoeden van.quote:
Denk dat Pogi sowieso te goed is om echt te lossenquote:
Denk dat het nog niet steil genoeg is om Pogi te lossen, dan had Matje nog een minuut of 5 door gemoeten. Nu blijft ie er gewoon aan
Dat is al veel te lang 35 minuten.quote:
Dat zit ie wel erg lang danquote:
Ze zaten net in de klim van de port de Lers op 38 minutenquote:
Daarom.quote:
[..]
Ze zaten net in de klim van de port de Lers op 38 minuten
Of een COissant of een tompouCOquote:
Dat is een fameuze plakbidon geweestquote:
In een afdaling gaan die harder dan vooraan en in de vallei zullen ze ook niks verliezen tegenover het tempo van Kelderman.quote:
[..]
Dat is al veel te lang 35 minuten.
Foutquote:
Beter dan met sjippiesquote:
Krossant en tompoes.quote:
Op 40-45quote:
hoeveel minuten is het tijdslimiet?
Nee ongeveer 50
Maar toch geen 3 minutenquote:
[..]
In een afdaling gaan die harder dan vooraan en in de vallei zullen ze ook niks verliezen tegenover het tempo van Kelderman.
De beste ooit.quote:
DE tijdslimiet is ongeveer 55 minuten.quote:
hoeveel minuten is het tijdslimiet?
Valt nog mee eigenlijk.quote:
Remco verliest seconde per honderd meter
Zou wel wat zijn, jury in een pantserrups naar boven.quote:
Kan de jury auto niet rijden over mee rennende debielen?
Dat risico moet je accepterenquote:
maar Jonas deed dit vorig jaar ook en toen kwam het hem op een counter te staan in de laatste 2km en verloor hij 25 seconden
30 seconden op 2 kilometer.
Dat wil zeggen op het einde van de rit ongeveer 2:00-2:30
Dus je zou niets doen?quote:
maar Jonas deed dit vorig jaar ook en toen kwam het hem op een counter te staan in de laatste 2km en verloor hij 25 seconden
Dat is ook geen optie en voorsprong op Evenepoel is groot genoeg.
zin om zo'n mongool aan de kant te duwenquote:
Al die meelopers laten dingen vallen
wel iets doen maar misschien toch wat harder demarreren en proberen hem te lossenquote:
[..]
Dus je zou niets doen?
Dat is ook geen optie en voorsprong op Evenepoel is groot genoeg.
maar als hij goede benen heeft is het eigenlijk kansloos
Heb je er dan ook dubbel zolang erover gedaan dan de topwielrenners?quote:
zat een paar weken geleden af te zien op de stelvio, moet je zien hoe makkelijk deze naar mannen naar boven trappen... jezus
Misschien is dit ook wel het min of meer veiligstellen van de tweede plek en niet zozeer Pogi aanvallen (al kan dat een bonus zijn als die had gelost).quote:
[..]
Dus je zou niets doen?
Dat is ook geen optie en voorsprong op Evenepoel is groot genoeg.
Kijk jij uberhaupt wielrennen? Als je denkt dat Vingegaard het gaat winnen op explosiviteit van je favoriet Pogacar?quote:
[..]
wel iets doen maar misschien toch wat harder demarreren en proberen hem te lossen
maar als hij goede benen heeft is het eigenlijk kansloos
Er zijn motoren die debielen kunnen afstoppen, maar dat moeten er niet teveel worden op zo'n berghellingquote:
Kan de jury auto niet rijden over mee rennende debielen?
Alles kanquote:
Kan Pogacar ook nog goud winnen op de Spelen?
zeker! als het niet langer wasquote:
[..]
Heb je er dan ook dubbel zolang erover gedaan dan de topwielrenners?
tering die gast loopt HARDquote:
conditie van die agent lijkt me bovengemiddeld.quote:
Goede flik.
Tja, Sastre, Evans, Nibali en Thomas wonnen hem ook terwijl er anderen een niveau beter waren.quote:
Evenepoel heeft wel de pech dat er 2 absolute toppers in zijn generatie zitten, zonder blessures of ander onheil gaat het lastig worden om ooit de TdF te winnen.
Zal altijd wel jaar bijzitten waar hij wel kan winnenquote:
Evenepoel heeft wel de pech dat er 2 absolute toppers in zijn generatie zitten, zonder blessures of ander onheil gaat het lastig worden om ooit de TdF te winnen.
Je leest het hier voor het eerst.
Laat Remco nog maar voorbij komen aan die visboer
Hij keek in de holle ogen van de Deen. Matige pokerface had diequote:
Pogi zit alleen nog maar te broeden wanneer hij erop klapt
Niet bepaald.quote:
Pogacar wint de tour.
Je leest het hier voor het eerst.
als hij slecht is, dan werkt het misschienquote:
[..]
Kijk jij uberhaupt wielrennen? Als je denkt dat Vingegaard het gaat winnen op explosiviteit van je favoriet Pogacar?
Hij is er uitquote:
Pogi zit alleen nog maar te broeden wanneer hij erop klapt
Hij moet hem nog wel een weekje aanquote:
Nee joh, dat gun ik die gozer nietquote:Op zondag 14 juli 2024 17:08 schreef Zorro het volgende:
Erg mooi.
Laat Remco nog maar voorbij komen aan die visboer
Dat deden we gisteren alquote:
Hier gaat iets mis.quote:
Pogacar wint de tour.
Je leest het hier voor het eerst.
nummer 5, ge moet sneller postenquote:
Pogacar wint de tour.
Je leest het hier voor het eerst.
Word over paar jaar afgepakt, stukje dopingquote:
Wordt toch gecancelled als morgen 40-45 man covid heeftquote:
Dit is niet leuk, daar gaat de spannende laatste week voor zover het nog mogelijk was
Precies. Jammer,quote:
Dit is niet leuk, daar gaat de spannende laatste week voor zover het nog mogelijk was
maar wel mooi voor Pogi
Lijkt me sterk. Die man moet een keer moe worden. Zal er in elk geval niet in topvorm aan de start staan.quote:
Kan Pogacar ook nog goud winnen op de Spelen?
Haha.quote:Op zondag 14 juli 2024 17:09 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Lijkt me sterk. Die man moet een keer moe worden. Zal er in elk geval niet in topvorm aan de start staan.
Pogacar is gewoon van een heel ander niveau (helaas).
Grotere kans op kopgroepen die wel mogen winnen. Of dat Pogacar een zege gunt aan iemand anders.quote:
Dit is niet leuk, daar gaat de spannende laatste week voor zover het nog mogelijk was
Dat gaat ook wek gebeuren denk ik. Had eigenlijk verwacht dat hij een veelwinnaar zou gaan worden wat betreft TdF maar dat gaat 'm niet worden met Pogi die maar een jaar ouder is.quote:
[..]
Zal altijd wel jaar bijzitten waar hij wel kan winnen
Als hij naar Visma of UAE gaat kan hij nog wel naar een hoger niveau.quote:
Evenepoel heeft wel de pech dat er 2 absolute toppers in zijn generatie zitten, zonder blessures of ander onheil gaat het lastig worden om ooit de TdF te winnen.
Eens hoor.quote:
Hier heb ik gewoon grootse respect voor. Je hebt tenminste geprobeerd om hem te kraken; niets doen was geen optie dus sowieso mn hoed af voor Jonas en Visma-LAB.
Pogacar is gewoon van een heel ander niveau (helaas).
Inderdaad. Half dood zijn, een maand niet fietsen en dan toch hier als tweede rondrijden doe je niet op een boterham met pindakaasquote:
Huh?quote:
[..]
Lijkt me sterk. Die man moet een keer moe worden. Zal er in elk geval niet in topvorm aan de start staan.
Rasmussen vibes?quote:
Ik alleen de sprintersritten.quote:
Laatste week ga ik mooi niet meer kijken lekker puh
Nog een reden waarom ik Pogi fan benquote:
Op deze manier gaat Cavendish niet heel lang van zijn record aan etappezeges genieten
Pogacar en een zege aan iemand anders gunnen (buiten een ploegmaat) moet nog gebeuren, denk ikquote:
[..]
Grotere kans op kopgroepen die wel mogen winnen. Of dat Pogacar een zege gunt aan iemand anders.
Dat klopt allemaal, maar je kunt er wel vraagtekens bij zetten of het zinvol was om nú al alles op tafel te gooien.quote:
Hier heb ik gewoon grootse respect voor. Je hebt tenminste geprobeerd om hem te kraken; niets doen was geen optie dus sowieso mn hoed af voor Jonas en Visma-LAB.
Pogacar is gewoon van een heel ander niveau (helaas).
Ja eens, ze bleven positief al zag je natuurlijk gisteren al wel hoe de verhoudingen lagen.quote:
Hier heb ik gewoon grootse respect voor. Je hebt tenminste geprobeerd om hem te kraken; niets doen was geen optie dus sowieso mn hoed af voor Jonas en Visma-LAB.
Pogacar is gewoon van een heel ander niveau (helaas).
Ik zie hem wel naar Visma gaan over twee jaar als Vingegaard stopt met wielrennen om fulltime bij z'n gezinnetje te zijn.quote:
[..]
Als hij naar Visma of UAE gaat kan hij nog wel naar een hoger niveau.
Remco kan er ook geen kut van. Overgehypte fraudquote:
Hoop stiekem dat Vingegaard volledig breekt zodat Remco wat dichter kan komen. maar vrees ervoor.
quote:
Podiumplekkiequote:
Veel te veel haar nog.quote:
Pogacar past wel mooi in een rijtje met Vanendert. Allebei aliens.
Persoonlijk fan van het lijk Piepoli.
Jij zegt eigenlijk dat vingegaard té veel risico neemt?quote:
[..]
Dat klopt allemaal, maar je kunt er wel vraagtekens bij zetten of het zinvol was om nú al alles op tafel te gooien.
Hij heeft 3 weken volle bak Tour in de benen. Zijn concurrenten zitten een groot aantal etappes lekker in de bus te grappen en te grollen.quote:
Na gisteren had ik ook wel verwacht dat ze zouden wachten tot derde week. Wellicht te veel gehoopt op een kopie van vorig jaar.quote:
[..]
Dat klopt allemaal, maar je kunt er wel vraagtekens bij zetten of het zinvol was om nú al alles op tafel te gooien.
Uiteindelijk stond 'ie Rasmussen wel.quote:
Dat lijkt me niet, Vingegaard heeft een tempo waarvan hij weet dat hij tot de finish vol kan houden, die gaat vast niet instorten. Dat had gekund als hij over de grens was gegaan toen Pogi ging, maar dat leek hij te accepterenquote:
Hoop stiekem dat Vingegaard volledig breekt zodat Remco wat dichter kan komen. maar vrees ervoor.
Ja.quote:Op zondag 14 juli 2024 17:11 schreef _-_ratjetoe_-_ het volgende:
[..]
Jij zegt eigenlijk dat vingegaard té veel risico neemt?
Over weinig haar gesproken, het record van Pantani op deze klim staat op het punt te sneuvelen.quote:
[..]
Veel te veel haar nog.
Persoonlijk fan van het lijk Piepoli.
Dat het een makkelijke rit was is nu geen excuus.
Hij loopt nog in ook
Zitten nog op het vlakke.quote:
Volgens de tracker zit Kef op 34,50
Hij loopt nog in ook
Je mag toch hopen van niet. Ik gun mezelf als kijker tenminste 1 spannende koers dit jaar.quote:
Met een absente Vingegaard moet Pogacar wel voor de Vuelta gaan nu. Volgende week op spaarstand.
Maar ja, was het verschil met Pogi op de slotklim heel anders geweest als ze onderweg rustiger aan hadden gedaan?quote:
[..]
Dat klopt allemaal, maar je kunt er wel vraagtekens bij zetten of het zinvol was om nú al alles op tafel te gooien.
Het wk staat hoger op zijn lijstje voor dit jaarquote:
Die is dan ook nog niet aan het klimmen.quote:
Volgens de tracker zit Kef op 34,50
Hij loopt nog in ook
OS, WK, Vuelta én Lombardije kan perfect voor Pogacar.quote:
[..]
Het wk staat hoger op zijn lijstje voor dit jaar
Of als Pogi niet fit is.
Dit kan echt niet.quote:
Volgens de tracker zit Kef op 34,50
Hij loopt nog in ook
En kans op alle drie de grote rondes laten lopen?quote:
[..]
Het wk staat hoger op zijn lijstje voor dit jaar
En dan de OS skippen na het gedoe over z'n vriendin?quote:
Met een absente Vingegaard moet Pogacar wel voor de Vuelta gaan nu. Volgende week op spaarstand.
Hij wil ook nog olympisch- en wereldkampioen worden, de Vuelta erbij lijkt me zelfs voor hem onmogelijk.quote:
?quote:
Vingegaard gaat de Tour nooit meer winnen tenzij hij een monsterlijke ploeg heeft die iedere etappe gaat lopen schroeien.
Of als Pogi niet fit is.
Je weet wanneer hij weer is begonnen met trainen he?
MSR, Omloop, GW?quote:
[..]
Je mag toch hopen van niet. Ik gun mezelf als kijker tenminste 1 spannende koers dit jaar.
Etappes winnen in de gele trui.quote:
Op deze manier gaat Cavendish niet heel lang van zijn record aan etappezeges genieten
Landa solo als vierde in koers, Carapaz solo als vijfde, Yates als zesde, Rodriguez, Buitrago en Almeida in een groepje, daarachter Johannessen en daar weer achter Gall.
Hij had hem meteen van de berg moeten duwen jaquote:
het was gewoon niet zo slim van Jonas om 5 km op kop te sleuren met een fluitende Pogacar in zijn wiel
Geen idee hoe ze het meten. De afstand tot de kop en dan de snelheid van groep Kef? Ja dan wel.quote:
[..]
Die is dan ook nog niet aan het klimmen.
Ik ben tegen geweld.quote:
Die karatetrap in de ballen van de toeschouwer
Goeie. Waar staat dat lijstje? Ik denk Merckx met een straatlengte op 1?quote:
Bedankt Toine.quote:
Even resumeren:
Landa solo als vierde in koers, Carapaz solo als vijfde, Yates als zesde, Rodriguez, Buitrago en Almeida in een groepje, daarachter Johannessen en daar weer achter Gall.
Daarom slaat het ook TOTAAL nergens op dat hij iedereen muv Pogi achter zich laatquote:
[..]
?
Je weet wanneer hij weer is begonnen met trainen he?
Amstel misschien ook nog, maar het is geen vetpot dit jaar.quote:
De Omloop was de enige echte topshow.
Daar kun je buiten rusten weinig meer aan voorbereiden in die ene week.quote:
[..]
En dan de OS skippen na het gedoe over z'n vriendin?
hoewel het WK heel lastig te winnen is
Zeker. En hij wordt ook weer veel beter volgend jaar. Maar Pogacar wordt er normaal gesproken ook niet minder op.quote:
[..]
?
Je weet wanneer hij weer is begonnen met trainen he?
We gaan het weer zien volgend jaar. Ik heb wel zin in een mooie strijd.
Ik hoop het ook niet hoor. Zeker ook omdat dan het ultieme bereikt is, terwijl dat toch een stip aan de horizon moet blijven.quote:
[..]
Je mag toch hopen van niet. Ik gun mezelf als kijker tenminste 1 spannende koers dit jaar.
Concurrentie focust zich allemaal op de spelen.quote:
Giro Tour en WK winnen is ook groots natuurlijk
hoewel het WK heel lastig te winnen is
Hij won vroeger ook altijd alles met minuten.quote:
Remco is er ook wel een beetje in gaan geloven toen iedereen hem God ging noemen en zo he.
Zo is Hij geboren.quote:
Remco is er ook wel een beetje in gaan geloven toen iedereen hem God ging noemen en zo he.
Ik denk dat Pogi standaard meer kans heeft.quote:
[..]
Zeker. En hij wordt ook weer veel beter volgend jaar. Maar Pogacar wordt er normaal gesproken ook niet minder op.
We gaan het weer zien volgend jaar. Ik heb wel zin in een mooie strijd.
Maar zeggen dat Jonas nooit meer gaat winnen op basis van dit is bizar.
Die gaat schrikken als hij de klok bij de finish zietquote:
Remco is er ook wel een beetje in gaan geloven toen iedereen hem God ging noemen en zo he.
Ik haal dat berg af nog niet eens op mijn stadsfiets denk ikquote:
Ik fiets ook altijd met 29 km/u een bergje van 6% op na 5 uur op de fiets te hebben gezeten.
Volgend jaar met Kuss, Yates, Van Baarle, Vocsnor en Van Aert op niveau erbij.quote:
Vingegaard gaat de Tour nooit meer winnen tenzij hij een monsterlijke ploeg heeft die iedere etappe gaat lopen schroeien.
Of als Pogi niet fit is.
.Jij gelooft zeker nog in sinterklaas?quote:
Bij elke grootse prestatie weer lui die over doping beginnen. Zo vermoeiend he
quote:
Van Baarle verwacht ik niet dat die nog echt goed gaat wordenquote:
[..]
Volgend jaar met Kuss, Yates, Van Baarle, Vocsnor en Van Aert op niveau erbij.
Zeker tov van vallen in het Baskenland
4 a 5 min hahahaquote:
Vingegaard zal dan wel die voorbereiding doen volgend jaar.quote:
Giro is dan toch de beste voorbereiding
Zeker tov van vallen in het Baskenland
De eerst vier allemaal sneller zo te zienquote:
5 minuten sneller dan de KOM? Leuke rubriek.
Pogacar kan blijven zitten in het peloton.