CUL Culinesse ā gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Maandag: witlofstamppot met piccalilly en ei
Dinsdag: uit eten
Woensdag: shakshuka met champignons, gebakken aardappels en blauwe kaas
Donderdag: dal palak met rijst of saag aloo met naan en ei
Vrijdag: broccoli cheddar pasta met salade
Zaterdag: sushi
Zondag: pulled pork en champignon enchilada's met pico de gallo en broccoli
Dinsdag: uit eten
Woensdag: shakshuka met champignons, gebakken aardappels en blauwe kaas
Donderdag: dal palak met rijst of saag aloo met naan en ei
Vrijdag: broccoli cheddar pasta met salade
Zaterdag: sushi
Zondag: pulled pork en champignon enchilada's met pico de gallo en broccoli
Spoilers!
Gnocchi met linzen en worst
Currywurst met aardappel en erwtjes
Tagliatelle met paddenstoelenragu
Andijvie stamppot met emmertaler burger
Soep, broodje hamburger
Wiener schnitzel met broccoli en gebakken aardappels
Vegan nuggets met groente pannetje en rijst
Currywurst met aardappel en erwtjes
Tagliatelle met paddenstoelenragu
Andijvie stamppot met emmertaler burger
Soep, broodje hamburger
Wiener schnitzel met broccoli en gebakken aardappels
Vegan nuggets met groente pannetje en rijst
Cha sieuw, Chinese kool, rijst
Kip, puree, champignons en sperziebonen
Thaise noedelsoep
Bietjesstamppot
Risotto met gerookte zalm, prei en doperwten
Vega schnitzel, broccoli, aardappelen
Lasagne met salade
Kip, puree, champignons en sperziebonen
Thaise noedelsoep
Bietjesstamppot
Risotto met gerookte zalm, prei en doperwten
Vega schnitzel, broccoli, aardappelen
Lasagne met salade
Dinsdag: prei, aardappeltjes en kipfilet uit de oven
Woensdag: gevulde linzensoep
Donderdag: nasi met drumsticks
Vrijdag: tartaar, aardappelpuree en ?
Woensdag: gevulde linzensoep
Donderdag: nasi met drumsticks
Vrijdag: tartaar, aardappelpuree en ?
Za: andijviestamppot
Zo: varkenshaas, spatzle en broccoli
Ma: Flammkuchen
Di: kip cacciatore met spaghetti
Wo: clubsandwich
Do: in de auto eten… Broodjes en rauwkost waarschijnlijk.
Vrij: pannenkoeken
Zo: varkenshaas, spatzle en broccoli
Ma: Flammkuchen
Di: kip cacciatore met spaghetti
Wo: clubsandwich
Do: in de auto eten… Broodjes en rauwkost waarschijnlijk.
Vrij: pannenkoeken
Pad krapow, Thaise omelet, roerbakgroente en rijst
Lasagne en sla
Kiprollade, rosti en broccoli
Schnitzel, aardappelen, spitskool
Spaghetti carbonara
Nasi met tofu en pindasaus
Kliekjes
Lasagne en sla
Kiprollade, rosti en broccoli
Schnitzel, aardappelen, spitskool
Spaghetti carbonara
Nasi met tofu en pindasaus
Kliekjes
Bloemkool, aardappelen en bal gehakt
Shoarma, broodjes, sla en knoflooksaus
Butter chicken, snijbonen, naan
Vrijdag uit eten bij Chinees
Zaterdag: biefstuk, gebakken aardappelen en broccoli
Zondag: mosselen, brood
Ma: alleen met kind, dus misschien fastfood
[ Bericht 10% gewijzigd door Yinny op 09-04-2024 14:01:16 ]
Shoarma, broodjes, sla en knoflooksaus
Butter chicken, snijbonen, naan
Vrijdag uit eten bij Chinees
Zaterdag: biefstuk, gebakken aardappelen en broccoli
Zondag: mosselen, brood
Ma: alleen met kind, dus misschien fastfood
[ Bericht 10% gewijzigd door Yinny op 09-04-2024 14:01:16 ]
Pompoenpannenkoek
Paksoi stamppot met kaas schnitzel
Pasta met champignonsaus
Broccoli, gebakken aardappels, filetlapje
Wraps
Asperges met ham, ei en gekookte aardappels
Tortilla
Paksoi stamppot met kaas schnitzel
Pasta met champignonsaus
Broccoli, gebakken aardappels, filetlapje
Wraps
Asperges met ham, ei en gekookte aardappels
Tortilla
Hele kip uit de oven, gebakken aardappelen, pastinaak geroosterd met boter en honing
Vissticks, remouladesaus, knolselderijpuree en snijbonen
Spaghetti carbonara met tomaten
Rijst met soort van ma po tofu, ijsbergsla met oestersaus, gestoomd eiercustard
Zaterdag Indonesisch rijsttafel bij vrienden
Kliekjesdag
Vissticks, remouladesaus, knolselderijpuree en snijbonen
Spaghetti carbonara met tomaten
Rijst met soort van ma po tofu, ijsbergsla met oestersaus, gestoomd eiercustard
Zaterdag Indonesisch rijsttafel bij vrienden
Kliekjesdag
Asperges met burrata
Spaghetti carbonara
Aspergesoep
Omelet met brood
Shakshuka met feta en brood
Maultaschen met salade
Kaasschnitzel met patat en broccoli
Gevulde Cypriotische kip met groene asperges en pita
Spinatknödel met kaassaus
Spaghetti carbonara
Aspergesoep
Omelet met brood
Shakshuka met feta en brood
Maultaschen met salade
Kaasschnitzel met patat en broccoli
Gevulde Cypriotische kip met groene asperges en pita
Spinatknödel met kaassaus
Chinesekoolsoep met kip en brood
Courgette stamppot met ananas en ham
Eiercurry met broccoli en rijst
Gehaktbal, rode kool, appelmoes, aardappeltjes
Pasta met spekreepjes en asperges
Agv'tje uit de voorraad
Rigatoni bolognese met linzen
Courgette stamppot met ananas en ham
Eiercurry met broccoli en rijst
Gehaktbal, rode kool, appelmoes, aardappeltjes
Pasta met spekreepjes en asperges
Agv'tje uit de voorraad
Rigatoni bolognese met linzen
Rijst met zoetzure kip
Vegaburger, boontjes, gebakken aardappels
Pasta met vega balletjes
Spinazie, gekookt ei, gekookte aardappels
Pitabroodjes met shoarma en salade
Broccoli en bloemkool met kaassaus, gekookte aardappels en wienerschnitzel
Pannenkoeken
Vegaburger, boontjes, gebakken aardappels
Pasta met vega balletjes
Spinazie, gekookt ei, gekookte aardappels
Pitabroodjes met shoarma en salade
Broccoli en bloemkool met kaassaus, gekookte aardappels en wienerschnitzel
Pannenkoeken
Maandag: gesmoorde asperges met paddenstoelen, ei en gekookte krieltjes
Dinsdag: saoto
Woensdag: pasta met courgette, zalm en avocado
Donderdag: pizza en salade
Vrijdag: gado gado met zoete aardappel
Zaterdag: bbq met o.a. groene asperge, courgette, Turks brood, pimentos de padron
Zondag: afhaal of food truck festival
Dinsdag: saoto
Woensdag: pasta met courgette, zalm en avocado
Donderdag: pizza en salade
Vrijdag: gado gado met zoete aardappel
Zaterdag: bbq met o.a. groene asperge, courgette, Turks brood, pimentos de padron
Zondag: afhaal of food truck festival
Spoilers!
Zat: gebakken Chinese kool met garnalen,gestoomde ei custard met soja, pot stickers, gekookte rijst
Zo: kipschnitzel, sperziebonen, puree
Ma: afhaal of uit eten
Di: pasta pesto
Wo: traybake krieltjes, worst, paprika, venkel
Do: hamburgers met friet en salade
Vrij: tapas
[ Bericht 76% gewijzigd door Yinny op 17-05-2024 21:07:34 ]
Zo: kipschnitzel, sperziebonen, puree
Ma: afhaal of uit eten
Di: pasta pesto
Wo: traybake krieltjes, worst, paprika, venkel
Do: hamburgers met friet en salade
Vrij: tapas
[ Bericht 76% gewijzigd door Yinny op 17-05-2024 21:07:34 ]
Ik eet morgen bij jouquote:Op vrijdag 17 mei 2024 20:57 schreef Yinny het volgende:
Zat: gebakken Chinese kool met garnalen,gestoomde ei custard met soja, pot stickers, gekookte rijst
Zo: kipschnitzel, sperziebonen, puree
Ma: afhaal of uit eten
Di: pasta pesto
Wo: traybake krieltjes, worst, paprika, venkel
Do: hamburgers met friet en salade
Vrij: tapas
Spoilers!
Maandag: uit eten
Dinsdag: uiensoep met tostie
Woensdag: bami goreng met gehakt
Donderdag: aardappelschotel met ham en prei
Vrijdag: pekingkip met hoisinsaus en tortilla,s
Zaterdag: aardappel kaas quesadilla
Dinsdag: uiensoep met tostie
Woensdag: bami goreng met gehakt
Donderdag: aardappelschotel met ham en prei
Vrijdag: pekingkip met hoisinsaus en tortilla,s
Zaterdag: aardappel kaas quesadilla
Maandag: gnocchi met tomatensaus, knoflook en basilicum
Dinsdag: hamburger met sperziebonen
Woensdag: kip met wortels
Donderdag: hamburger met groentesoep
Vrijdag: mcdonalds of pizza
Dinsdag: hamburger met sperziebonen
Woensdag: kip met wortels
Donderdag: hamburger met groentesoep
Vrijdag: mcdonalds of pizza
Please Move The Deer Crossing Sign
ma, kipfilet, gebakken aardappeltjes, spinazie, gekookt eitje
di, asperges bij moeders
wo en do, roti kip
vr, vegan gyros met pitabroodjes en knoflooksaus, tomaat, komkommer, olijven en feta
za, pizza tonijn van tante fanny
zo, spekjes, gebakken aardappeltjes, tomaat, komkommer, feta
[ Bericht 9% gewijzigd door Karzai op 20-05-2024 11:04:24 ]
di, asperges bij moeders
wo en do, roti kip
vr, vegan gyros met pitabroodjes en knoflooksaus, tomaat, komkommer, olijven en feta
za, pizza tonijn van tante fanny
zo, spekjes, gebakken aardappeltjes, tomaat, komkommer, feta
[ Bericht 9% gewijzigd door Karzai op 20-05-2024 11:04:24 ]
Komende week is er 1 dag waarop er 'gewoon' tijd is om te koken en te eten 
Veel vooruit koken of uit de vriezer dus.
Courgette stamppot met ham en ananas
Pasta met tomaten/groentesaus en gehakt
Lasagne
Vissticks, rode bieten, gekookte aardappels
Gebakken aardappels, erwtjes, hamburger
Pasta met zalm, spinazie en roomkaas
Rösti, boontjes, iets van vlees
Veel vooruit koken of uit de vriezer dus.Courgette stamppot met ham en ananas
Pasta met tomaten/groentesaus en gehakt
Lasagne
Vissticks, rode bieten, gekookte aardappels
Gebakken aardappels, erwtjes, hamburger
Pasta met zalm, spinazie en roomkaas
Rösti, boontjes, iets van vlees
Ma: Wraps met kip chili, adobo, avocado, tomaatjes, mais en creme fraiche
Di: Risotto met erwtjes uit de tuin, asperges groen/wit, dragon en ei
Wo: Asperges met boerenham, ei en gebakken aardappelen
Do: Pasta met venkel, tomaten, rozemarijn en witte bonen, met rucolasalade
Vr: Schupfnudeln, champignons, spinazie, room en spekjes
Za: BBQ vrienden
Zo: Indonesisch (3x vleeskliekje, orak arek, atjar, komkommer, gado gado tofu) of broodje gyros
Di: Risotto met erwtjes uit de tuin, asperges groen/wit, dragon en ei
Wo: Asperges met boerenham, ei en gebakken aardappelen
Do: Pasta met venkel, tomaten, rozemarijn en witte bonen, met rucolasalade
Vr: Schupfnudeln, champignons, spinazie, room en spekjes
Za: BBQ vrienden
Zo: Indonesisch (3x vleeskliekje, orak arek, atjar, komkommer, gado gado tofu) of broodje gyros
Spoilers!
Er ging iets mis met mijn planning van een groentepakket, een half weekend weg en een onfortuinlijke crisp-bezorging, waardoor ik nu met een koelkast zit die uitpuilt van de groenten. En een vriezer die ook vol zit 
- Paksoi, koolrabi, peultjes, edamame, paprika, ui, gember, miso, knoflook, sojasaus, volkoren noedels, cashewnoten
- Pannenkoekjes van kikkererwtenmeel, met gebakken ui en bietenblad. Koriander-peterselie-sojayoghurtsausje
- Rode bieten, kropsla, ui, walnoten, vegan feta (lunch)
- Bimi, radijsjes, tempeh, basmatirijst, teriyaki
- Rode linzensoep met zoete aardappel, tomaten en een berg bladselderij, ui, gember, komijn, kurkuma, gember, knoflook, chilis, garam masala
- Andijviestamppot met plantaardige worst en gebakken ui (en kaas voor de alleseter)
- Linzensalade met postelein, artisjok, tomaatjes, ui (lunch)
- Soep met broccoli, prei, courgette en witte bonen, ik denk met veel tijm en rozemarijn. Knoflook natuurlijk. En edelgist.
- Broccoli, landkraal, bosui, tofu puffs, rijst. Nog even nadenken over smaakmakers hierbij.
Dit hoop ik dan dinsdagavond weg te hebben geknaagd zodat ik alleen met een zielige halve krop andijvie achterblijf voordat de volgende groentengolf zich aandient
- Paksoi, koolrabi, peultjes, edamame, paprika, ui, gember, miso, knoflook, sojasaus, volkoren noedels, cashewnoten
- Pannenkoekjes van kikkererwtenmeel, met gebakken ui en bietenblad. Koriander-peterselie-sojayoghurtsausje
- Rode bieten, kropsla, ui, walnoten, vegan feta (lunch)
- Bimi, radijsjes, tempeh, basmatirijst, teriyaki
- Rode linzensoep met zoete aardappel, tomaten en een berg bladselderij, ui, gember, komijn, kurkuma, gember, knoflook, chilis, garam masala
- Andijviestamppot met plantaardige worst en gebakken ui (en kaas voor de alleseter)
- Linzensalade met postelein, artisjok, tomaatjes, ui (lunch)
- Soep met broccoli, prei, courgette en witte bonen, ik denk met veel tijm en rozemarijn. Knoflook natuurlijk. En edelgist.
- Broccoli, landkraal, bosui, tofu puffs, rijst. Nog even nadenken over smaakmakers hierbij.
Dit hoop ik dan dinsdagavond weg te hebben geknaagd zodat ik alleen met een zielige halve krop andijvie achterblijf voordat de volgende groentengolf zich aandient
Tonight I think I'll walk alone
I'll find my soul as I go home
I'll find my soul as I go home
Wat een prachtige lijstquote:Op vrijdag 14 juni 2024 22:00 schreef mjan het volgende:
Er ging iets mis met mijn planning van een groentepakket, een half weekend weg en een onfortuinlijke crisp-bezorging, waardoor ik nu met een koelkast zit die uitpuilt van de groenten. En een vriezer die ook vol zit
- Paksoi, koolrabi, peultjes, edamame, paprika, ui, gember, miso, knoflook, sojasaus, volkoren noedels, cashewnoten
- Pannenkoekjes van kikkererwtenmeel, met gebakken ui en bietenblad. Koriander-peterselie-sojayoghurtsausje
- Rode bieten, kropsla, ui, walnoten, vegan feta (lunch)
- Bimi, radijsjes, tempeh, basmatirijst, teriyaki
- Rode linzensoep met zoete aardappel, tomaten en een berg bladselderij, ui, gember, komijn, kurkuma, gember, knoflook, chilis, garam masala
- Andijviestamppot met plantaardige worst en gebakken ui (en kaas voor de alleseter)
- Linzensalade met postelein, artisjok, tomaatjes, ui (lunch)
- Soep met broccoli, prei, courgette en witte bonen, ik denk met veel tijm en rozemarijn. Knoflook natuurlijk. En edelgist.
- Broccoli, landkraal, bosui, tofu puffs, rijst. Nog even nadenken over smaakmakers hierbij.
Dit hoop ik dan dinsdagavond weg te hebben geknaagd zodat ik alleen met een zielige halve krop andijvie achterblijf voordat de volgende groentengolf zich aandient
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spoilers!
Ma: friet
Di: rijst, paksoi/tuinerwt/oesterzwam/mosterdblad met curry en crunchy tempeh
Wo: gepofte biet met geitenkaas, bulgur met venkel, witte bonen en walnoten
Do: pompoenpasta met raapstelenpesto en champignons
Vr: chicken and leek pie
Za: lamskofte met courgette, hummus en platbrood van de bbq
Zo: broodje hamburger van de bbq, ceasar salade
[ Bericht 2% gewijzigd door Lucky_Strike op 18-07-2024 09:46:49 ]
Di: rijst, paksoi/tuinerwt/oesterzwam/mosterdblad met curry en crunchy tempeh
Wo: gepofte biet met geitenkaas, bulgur met venkel, witte bonen en walnoten
Do: pompoenpasta met raapstelenpesto en champignons
Vr: chicken and leek pie
Za: lamskofte met courgette, hummus en platbrood van de bbq
Zo: broodje hamburger van de bbq, ceasar salade
[ Bericht 2% gewijzigd door Lucky_Strike op 18-07-2024 09:46:49 ]
Spoilers!
Ook maar eens hier posten. Kijken hoe lang ik me aan mijn eigen lijstje ga houden.
Van de week een kilo puntpaprika gekocht (was goedkoper dan de 2 mini biologische en daar moet ik toch op letten) maar nu zit ik wel met een flinke hoeveelheid daarvan.
Ik kook meestal meerdere porties zodat ik makkelijk wat gezonds uit de vriezer kan halen
Do: gewokte puntpaprika met rijst of mihoen
Vrij: daging smoor (van de week gemaakt zit nu in de vriezer) met rijst en komkommer/rode ui in zuur
Zaterdag (bloedhete dag, vast geen kookzin) soep uit de vriezer met brood (kan asperge, tomaten of courgette soep zijn)
Zondag sla (met van alles zoals komkommer tomaat olijf paprika) , stukje vlees en gebakken aardappeltjes
Maandag gevulde puntpaprika met rijst of aardappeltjes of wat anders
Dinsdag Kipkerrie uit de vriezer, met rijst
Woensdag geen idee.
Van de week een kilo puntpaprika gekocht (was goedkoper dan de 2 mini biologische en daar moet ik toch op letten) maar nu zit ik wel met een flinke hoeveelheid daarvan.
Ik kook meestal meerdere porties zodat ik makkelijk wat gezonds uit de vriezer kan halen
Do: gewokte puntpaprika met rijst of mihoen
Vrij: daging smoor (van de week gemaakt zit nu in de vriezer) met rijst en komkommer/rode ui in zuur
Zaterdag (bloedhete dag, vast geen kookzin) soep uit de vriezer met brood (kan asperge, tomaten of courgette soep zijn)
Zondag sla (met van alles zoals komkommer tomaat olijf paprika) , stukje vlees en gebakken aardappeltjes
Maandag gevulde puntpaprika met rijst of aardappeltjes of wat anders
Dinsdag Kipkerrie uit de vriezer, met rijst
Woensdag geen idee.
We have far more in common than that which devides us..
Za: burenbbq
Zo: door de kleuter gemaakte taco’s
Ma: pasta met tijm, gegrilde prei en champignons
Di: tomatensoep met stokbroodje
Wo: gnocchi met chorizo
Do: orzo met kip en citroen
Vrij: visje, aardappelkroketten, broccoli
Zo: door de kleuter gemaakte taco’s
Ma: pasta met tijm, gegrilde prei en champignons
Di: tomatensoep met stokbroodje
Wo: gnocchi met chorizo
Do: orzo met kip en citroen
Vrij: visje, aardappelkroketten, broccoli
Ik ben er ook maar eens voor gaan zitten:
Alles vegan trouwens
Di: couscous met falafel, rucola, geroosterde groente
Wo: Tikka Massala
Do: restjes uit de vriezer
Vr: Pureersoep tomaat, dumplings
Za: pureersoep zoete aardappel, zelfgemaakt focaccia
Zo: Pie surinaamse massala met snijbonen
Ma: couscous met aubergine en geroosterde kikkererwten
Di: Orzo met witte bonen, citroen, miso en bimi
Alles vegan trouwens
Di: couscous met falafel, rucola, geroosterde groente
Wo: Tikka Massala
Do: restjes uit de vriezer
Vr: Pureersoep tomaat, dumplings
Za: pureersoep zoete aardappel, zelfgemaakt focaccia
Zo: Pie surinaamse massala met snijbonen
Ma: couscous met aubergine en geroosterde kikkererwten
Di: Orzo met witte bonen, citroen, miso en bimi
Di: poké bowl
Wo: Vegan burger met salade
Do: pasta
Vr: curry
Za: curry
en dan is het weer tijd voor boodschappen
Wo: Vegan burger met salade
Do: pasta
Vr: curry
Za: curry
en dan is het weer tijd voor boodschappen
Zo: snijbonen met tartaar
Ma: sperziebonen, gehaktballen en rijst
Di: speklap met gewokte cougette en Italiaanse kruiden
Wo: karbonade met gewokte spitskool (knoflook, oester- en vissaus, sojasaus en sesamolie)
Do: Spanakopita met procereur
Vr: Chinees wellicht
Za: Moussaka
Ma: sperziebonen, gehaktballen en rijst
Di: speklap met gewokte cougette en Italiaanse kruiden
Wo: karbonade met gewokte spitskool (knoflook, oester- en vissaus, sojasaus en sesamolie)
Do: Spanakopita met procereur
Vr: Chinees wellicht
Za: Moussaka
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
Wederom een vegan menu (met nog wat gerechten van vorige keer opnieuw gepland):
Dinsdag: couscous met aubergine en geroosterde kikkererwten
Woensdag: Surinaamse pie met snijbonen
Donderdag: Plantaardige noedels met sesam-pindadressing en broccoli (AH)
Vrijdag: verse pasta met tomatensaus
Zaterdag: Rijst met tomaat/paprika/gyrosreepjes
Zondag: volkoren spaghetti met courgette en muntsaus (AH)
Maandag: couscous met groentenstoof (AH)
Dinsdag: couscous met aubergine en geroosterde kikkererwten
Woensdag: Surinaamse pie met snijbonen
Donderdag: Plantaardige noedels met sesam-pindadressing en broccoli (AH)
Vrijdag: verse pasta met tomatensaus
Zaterdag: Rijst met tomaat/paprika/gyrosreepjes
Zondag: volkoren spaghetti met courgette en muntsaus (AH)
Maandag: couscous met groentenstoof (AH)
D. curry naan (sperziebonen en linzen en kruidenpasta)
W. curry naan(sperziebonen en linzen en kruidenpasta)
D. een gebakje met mijn moeder
V. Gevulde paprika (met tofu, champignons)
Z. Groente met vegan sticks (spruitjes uit de oven)
Z. Thuisbezorgd ivm dagje weg (geen flauw idee
M. Aardappeltjes met salade (rode ui, augurken, maīs, rucola, tomaat en komkommer)
[ Bericht 34% gewijzigd door ChildoftheStars op 30-07-2024 13:58:36 ]
W. curry naan(sperziebonen en linzen en kruidenpasta)
D. een gebakje met mijn moeder
V. Gevulde paprika (met tofu, champignons)
Z. Groente met vegan sticks (spruitjes uit de oven)
Z. Thuisbezorgd ivm dagje weg (geen flauw idee
M. Aardappeltjes met salade (rode ui, augurken, maīs, rucola, tomaat en komkommer)
[ Bericht 34% gewijzigd door ChildoftheStars op 30-07-2024 13:58:36 ]
Niet veel inspiratie. Even zonder alle kruiden en specerijen uitgeschreven:
Gado gado van spitskool, tauge, wortel, paksoi, komkommer, paprika. Gebakken rijst met prei. Pindasaus natuurlijk, en voor de alleseter een ei.
Boontjes met bulgur, zongedroogde tomaten, peterselie, citroen, 'feta'.
Sla met bietjes, walnoten, bruine linzen en lenteuitjes. Gebakken aardappelen.
Soep van aardappel, witte bonen, groene kool, bleekselderij (iiiieeuw, maar ja, weggooien is ook zonde), raapjes.
Flatbread met spitskoolsalade en vegan pulled pork (Crisp recept)
Gevulde zapallito met rijst, gekarameliseerde ui en tomaatjes. Voor de alleseter met ei en gorgonzola. Voor mij met cashewnoten en een edelgistvlokken/miso-sausje.
Soep van rode linzen, ui, bleekselderij (hopelijk dan klaar ermee), zoete aardappel, tomaten.
@ChildoftheStars Ik hoop dat je het niet vervelend opvat, maar let je erop dat je wel alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt en/of slik je supplementen bij? Als ik je lijstje zo zie mis ik heel wat vitaminen/mineralen en eiwitbronnen. Ik vraag het ook omdat ik het zelf na een paar jaar nog steeds puzzelen vind om geen roofbouw op mijn lichaam te plegen door onvolwaardige voeding, dus ik kan me voorstellen dat het van jou ook nog wat uitzoekwerk vraagt.
Gado gado van spitskool, tauge, wortel, paksoi, komkommer, paprika. Gebakken rijst met prei. Pindasaus natuurlijk, en voor de alleseter een ei.
Boontjes met bulgur, zongedroogde tomaten, peterselie, citroen, 'feta'.
Sla met bietjes, walnoten, bruine linzen en lenteuitjes. Gebakken aardappelen.
Soep van aardappel, witte bonen, groene kool, bleekselderij (iiiieeuw, maar ja, weggooien is ook zonde), raapjes.
Flatbread met spitskoolsalade en vegan pulled pork (Crisp recept)
Gevulde zapallito met rijst, gekarameliseerde ui en tomaatjes. Voor de alleseter met ei en gorgonzola. Voor mij met cashewnoten en een edelgistvlokken/miso-sausje.
Soep van rode linzen, ui, bleekselderij (hopelijk dan klaar ermee), zoete aardappel, tomaten.
@ChildoftheStars Ik hoop dat je het niet vervelend opvat, maar let je erop dat je wel alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt en/of slik je supplementen bij? Als ik je lijstje zo zie mis ik heel wat vitaminen/mineralen en eiwitbronnen. Ik vraag het ook omdat ik het zelf na een paar jaar nog steeds puzzelen vind om geen roofbouw op mijn lichaam te plegen door onvolwaardige voeding, dus ik kan me voorstellen dat het van jou ook nog wat uitzoekwerk vraagt.
Tonight I think I'll walk alone
I'll find my soul as I go home
I'll find my soul as I go home
quote:
Niet veel inspiratie. Even zonder alle kruiden en specerijen uitgeschreven:
Gado gado van spitskool, tauge, wortel, paksoi, komkommer, paprika. Gebakken rijst met prei. Pindasaus natuurlijk, en voor de alleseter een ei.
Boontjes met bulgur, zongedroogde tomaten, peterselie, citroen, 'feta'.
Sla met bietjes, walnoten, bruine linzen en lenteuitjes. Gebakken aardappelen.
Soep van aardappel, witte bonen, groene kool, bleekselderij (iiiieeuw, maar ja, weggooien is ook zonde), raapjes.
Flatbread met spitskoolsalade en vegan pulled pork (Crisp recept)
Gevulde zapallito met rijst, gekarameliseerde ui en tomaatjes. Voor de alleseter met ei en gorgonzola. Voor mij met cashewnoten en een edelgistvlokken/miso-sausje.
Soep van rode linzen, ui, bleekselderij (hopelijk dan klaar ermee), zoete aardappel, tomaten.
@:ChildoftheStars Ik hoop dat je het niet vervelend opvat, maar let je erop dat je wel alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt en/of slik je supplementen bij? Als ik je lijstje zo zie mis ik heel wat vitaminen/mineralen en eiwitbronnen. Ik vraag het ook omdat ik het zelf na een paar jaar nog steeds puzzelen vind om geen roofbouw op mijn lichaam te plegen door onvolwaardige voeding, dus ik kan me voorstellen dat het van jou ook nog wat uitzoekwerk vraagt.
lief en ik ben nog een beetje zoekende idd 
maar ik eet veel groentes hoor en zorg ook wel voor eiwitten. Alleen noem ik mijn eten even bij naam en niet per ingrediënt. Zeker 300gr groentjes, tofu/peulvruchten/af-en-toe-noten/etc eet ik vaak. Hartig beleg. En slik multivitamine. Zal even meer uitgebreid mijn lijstje aanpassen
Dinsdag: mihoen met kipfilet, prei, champignons en paprika
Woensdag: Dhal met linzen en (mini
) naanbrood
Donderdag: noedelsoep met spinazie en omelet
Vrijdag: zoete aardappel salade met veldsla en aiolidressing
Zaterdag: 1x panini met bacon, kaas en mosterdsaus, 1x panini met kip
Zondag: roti
Woensdag: Dhal met linzen en (mini
) naanbrood Donderdag: noedelsoep met spinazie en omelet
Vrijdag: zoete aardappel salade met veldsla en aiolidressing
Zaterdag: 1x panini met bacon, kaas en mosterdsaus, 1x panini met kip
Zondag: roti
Vega schnitzel, erwtjes, rösti
Pasta met shoarma, champignon en snijbiet
Vissticks, rode bieten, gekookte aardappels
Couscous met gehakt, boontjes, paprika en pijnboompitten
Pasta met shoarma, champignon en snijbiet
Vissticks, rode bieten, gekookte aardappels
Couscous met gehakt, boontjes, paprika en pijnboompitten
Zondag: Roti
Maandag: carpacio salade
Dinsdag: uit eten
Woensdag: loempiarijst schotel
Donderdag: pizzasoep
Vrijdag: zoete aardappel salade met veldsla en aiolidressing
Zaterdag: kebab of shoarma, Turks broodje
Maandag: carpacio salade
Dinsdag: uit eten
Woensdag: loempiarijst schotel
Donderdag: pizzasoep
Vrijdag: zoete aardappel salade met veldsla en aiolidressing
Zaterdag: kebab of shoarma, Turks broodje
Zondag: kebab + Turks brood
Maandag: kip yassa (drumstick met witte kool, rijst, ui, bouillon, mosterd, citroensap, knoflook,1 pansgerecht)
Dinsdag: sla met gebakken aardappeltjes en vega kaasschnitzel
Woensdag: nasi met jackfruit
Donderdag: goulashsoep
Vrijdag: loaded fries met curryworst
Zaterdag: panini met kippedij
Maandag: kip yassa (drumstick met witte kool, rijst, ui, bouillon, mosterd, citroensap, knoflook,1 pansgerecht)
Dinsdag: sla met gebakken aardappeltjes en vega kaasschnitzel
Woensdag: nasi met jackfruit
Donderdag: goulashsoep
Vrijdag: loaded fries met curryworst
Zaterdag: panini met kippedij
Maandag: couscoussalade met biefstuk, gegrilde groente en kikkererwten
Dinsdag: pastasalade caprese met linzen
Woensdag: gnocchi alla sorentina met witte bonen en salade
Donderdag: curry met zoete aardappel, mungbonen en volkoren pita
Vrijdag: snijbietfritatta met blauwe kaas en salade
Dinsdag: pastasalade caprese met linzen
Woensdag: gnocchi alla sorentina met witte bonen en salade
Donderdag: curry met zoete aardappel, mungbonen en volkoren pita
Vrijdag: snijbietfritatta met blauwe kaas en salade
Spoilers!
Terug van vakantie, dus het is weer tijd voor wat structuur. Wel weinig creatief deze week
Zo: ravioli met sla
Ma: Pitabroodjes met gyros
Di: tomatensoep met brood
Wo: nasi
Do: boerenomelet
Vrij: gebakken vis, broccoli en patat
Za: bbq
Zo: ravioli met sla
Ma: Pitabroodjes met gyros
Di: tomatensoep met brood
Wo: nasi
Do: boerenomelet
Vrij: gebakken vis, broccoli en patat
Za: bbq
Zo: Hele kip van BBQ, citroenaardappeltjes, ceasarsalade
Ma: Noedels, kikkererwten, paksoi, radijs, miso, tahin
Di: Saoto (van kipkarkas en pluksels)
Wo: Schupfnudeln, lekkerbekje, sperziebonen met tomaatjes
Do: Bibimbap met courgette, snijbiet en aubergine
Vr: Snijbiet fritatta met aardappelen en blauwe kaas, linzensalade
Za: Griekse pita vega (feta, tzaziki en veel groente)
Zo: BBQ, to be determined
Ma: Noedels, kikkererwten, paksoi, radijs, miso, tahin
Di: Saoto (van kipkarkas en pluksels)
Wo: Schupfnudeln, lekkerbekje, sperziebonen met tomaatjes
Do: Bibimbap met courgette, snijbiet en aubergine
Vr: Snijbiet fritatta met aardappelen en blauwe kaas, linzensalade
Za: Griekse pita vega (feta, tzaziki en veel groente)
Zo: BBQ, to be determined
Spoilers!
Vakantie voorbij, op naar weer wat meer structuur.
Zo: pompoen pannenkoekjes
Ma: rijst met pangasiusfilet, kerrie en spitskool
Di: paksoi en champignon stamppot met ketjap en pinda's
Wo: mie met kip en wokgroenten
Zo: pompoen pannenkoekjes
Ma: rijst met pangasiusfilet, kerrie en spitskool
Di: paksoi en champignon stamppot met ketjap en pinda's
Wo: mie met kip en wokgroenten
morgen eten wij een stoofpotje van paddenstoelen met krieltjes, dinsdag gaat mijn man een paar dagen weg met de motor dus ga ik uit eten met onze zoon en daarna tot zondag werkelijk geen idee. Hoop snacken denk, broodjes kroket, pizza, wraps ?
Zo: Toko
Ma: Salade van zaterdag met Makreel
Di: Bao met gekruid rundergehakt en gemengde salade met korianderdressing
Wo: Surinaamse aardappelsoep met kip met sperziebonen en tomaat
Do: Zoeteaardappelstoof met sinaasappel met geroosterde aubergine, amandel en olijven
Vr: wrs Proefpark Haarlem
Ma: Salade van zaterdag met Makreel
Di: Bao met gekruid rundergehakt en gemengde salade met korianderdressing
Wo: Surinaamse aardappelsoep met kip met sperziebonen en tomaat
Do: Zoeteaardappelstoof met sinaasappel met geroosterde aubergine, amandel en olijven
Vr: wrs Proefpark Haarlem
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Za: bbq
Zo: gebraden kip met rozemarijn, prei en stilton
Ma: pasta carbonara
Di: soep met brood
Wo: lang leve noedels (kinderkookboek)
Do: kokosrijst met vegetarische balletjes
Vrij: gebakken vis, aardappelkroketjes en broccoli
Zo: gebraden kip met rozemarijn, prei en stilton
Ma: pasta carbonara
Di: soep met brood
Wo: lang leve noedels (kinderkookboek)
Do: kokosrijst met vegetarische balletjes
Vrij: gebakken vis, aardappelkroketjes en broccoli
komende week
dagje bij moeders eten
pasta met een tomatensaus en zoetzure komkommer
lamsshoarma en sla met tomaat en olijven
lekkerbekje en gebakken aardappeltjes
kippenpootjes met ui, paprika in pitabrood
dagje bij moeders eten
pasta met een tomatensaus en zoetzure komkommer
lamsshoarma en sla met tomaat en olijven
lekkerbekje en gebakken aardappeltjes
kippenpootjes met ui, paprika in pitabrood
Zo: vega bbbq
Ma: nasi of bami met ei of tofu en boontjes of bloemkool
Di: rijst, paksoi, gefermenteerde paddenstoelenmix
Wo: vegan wraps met zwarte bonen, zoete aardappel, avocado, etc
Do: plaattaart met tomaten, pesto en geitenkaas
Vr: Ottolenghi's puttanesca
Za: Iets kant en klaars
Zo: bbq
Ma: nasi of bami met ei of tofu en boontjes of bloemkool
Di: rijst, paksoi, gefermenteerde paddenstoelenmix
Wo: vegan wraps met zwarte bonen, zoete aardappel, avocado, etc
Do: plaattaart met tomaten, pesto en geitenkaas
Vr: Ottolenghi's puttanesca
Za: Iets kant en klaars
Zo: bbq
Spoilers!
Kort weekje, eind van de week zijn we onderweg.
Za: salade met gegrilde perzik en burrata
Zo: pasta ovenschotel met kip en prei
Ma: broodje hamburger
Di: pasta rode saus
Wo: haloumi met tabouleh
Za: salade met gegrilde perzik en burrata
Zo: pasta ovenschotel met kip en prei
Ma: broodje hamburger
Di: pasta rode saus
Wo: haloumi met tabouleh
Ik ben vergeten om een weekmenu en bijbehorende boodschappenlijst te maken. En mķest vandaag die boodschappen doen. Ik heb dus op de gok wat gekocht en ga de komende week dus maar wat improviseren met wat er in huis is 
Niks voor mij
Niks voor mij
Vorige week een beetje een rommelige week gehad. Nu weer met frisse moed er tegenaan. Als we thuis zijn. Wat nog een uur duurt
Zo: pasta pesto met broccoli
Ma: vegetarische burger
Di: flädelsuppe met stokbrood
Wo: gado gado uit de groene bakplaat
Do: halloumi met tabouleh
Vrij: visje, aardappelkroketjes, groente uit de vriezer (die moet leeg)
Zo: pasta pesto met broccoli
Ma: vegetarische burger
Di: flädelsuppe met stokbrood
Wo: gado gado uit de groene bakplaat
Do: halloumi met tabouleh
Vrij: visje, aardappelkroketjes, groente uit de vriezer (die moet leeg)
Maandag: pasta, roerbakgroente, paturain light, gehakt
Dinsdag: portobello steaks met limabonen
Woensdag: quiche met sla
Donderdag: verse tomatensoep met tostie
Vrijdag: butterchicken met naanbrood en dhal
Dinsdag: portobello steaks met limabonen
Woensdag: quiche met sla
Donderdag: verse tomatensoep met tostie
Vrijdag: butterchicken met naanbrood en dhal
Vissticks, sperziebonen en gebakken aardappelen
Hollandse macaroni
Broccoli, kipschnitzel, rösti
Hartige taart
Een verjaardag...weet niet wat op het menu staat
Biefstuk, wedges en doperwten
Nasi met kipsate
Hollandse macaroni
Broccoli, kipschnitzel, rösti
Hartige taart
Een verjaardag...weet niet wat op het menu staat
Biefstuk, wedges en doperwten
Nasi met kipsate
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |