LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hallo,
Om zelf het goede voorbeeld te geven, hierbij mij favorite fruitshake van het moment
Pers ongeveer 3 sinaasappelen (ongeveer 200 ml) uit, 1 banaan en een half glaasje soja- of kokosmelk en gooi dat in een blender of mixer.
Lekker lekker, heerlijk fris en ongeveer 250 calorieen, dat is al sinds een paar maanden mijn ontbijt.
Ben eigenlijk wel op zoek naar andere variaties, dus Fokkers, kom maar op!
*No animals were harmed during the posting of this post*
Ik pak altijd alles wat in vinden kan, bananen, sinaasappels, appel, kiwi, peer!, Meloen (erg lekker). Mixen en heerlijk fruitig drankje! 
ja .. ik vind ze ook ALLEMAAL wel lekker probeer eens die gekke bolletjes
lychees ofzo.. en dan met druiven, rooiebessensap en (soms) vodka ,,, *jummy* met geraspt ijs en cocosnoot ...
lychees ofzo.. en dan met druiven, rooiebessensap en (soms) vodka ,,, *jummy* met geraspt ijs en cocosnoot ...
<edit> wortel sap vind ik smerig trouwens (het is heel raar zoet ofzo)
terwijl ik wortels rauw heerlijk vind ... mmm vaag wel..
ik zie er wel lief uit maar ik ben eigenlijk heel stoer..
Drinken als ontbijt vult niet voor mij voor een of andere reden. Ik moet echt op iets kauwen. Ik vind het wel heeeerlijk hoor al die shakes, jummmmmie
quote:sja ken dat wel ...
Ik moet echt op iets kauwen.
heb wel eens wat brinta erbij ingegooid of musli dat vult net ff iets beter..
ik zie er wel lief uit maar ik ben eigenlijk heel stoer..
Een andere lekkere combi is een handje aardbeien, ietsje minder frambozen, en dan ook weer soja- of kokosmelk. Yummie, evt een banaan erbij, maar dan wel er op letten dat er niet te veel calorieen in gaan zitten.
*No animals were harmed during the posting of this post*
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Yoghurt, aardbei en banaan 
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Bij ons op het werk verkopen ze yoghurtshakes
Yoghurt
Banaan
Sinaasappelsap
En....blenden maar.
HEeerlijk
|
|
