LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik stapel wel op idd. Dus ben gauw minstens 10 minuten aan het vouwen.quote:Op vrijdag 18 november 2022 12:18 schreef Leandra het volgende:
[..]
Bet your ass won't beat mine...
Misschien eind volgend jaar na tig operaties, maar nu zeker niet
Ik vouw een was wel altijd gelijk als hij uit de droger of van de waslijn komt, dus het is altijd vrij snel klaar, ik ben geen kwartier was aan het vouwen ofzo.
If onlyquote:Op vrijdag 18 november 2022 13:26 schreef Donna het volgende:
[..]
Ik stapel wel op idd. Dus ben gauw minstens 10 minuten aan het vouwen.
Ik spaar meestal op totdat mijn klapkratjes op zijn en dan vouw ik wel een uur
disclaimer
Maar welke fitbit raden jullie aan? Eens kijken of er een leuke deal met blackfriday te vinden is.
Maar zie allemaal verschillende soorten
Maar zie allemaal verschillende soorten
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
LIF / Het grote Fitbit/Garmin en andere trackers topic #2quote:
Maar welke fitbit raden jullie aan? Eens kijken of er een leuke deal met blackfriday te vinden is.
Maar zie allemaal verschillende soorten
disclaimer
quote:
150k stappen en 100 kilometer
Waarschijnlijk kan ik zondag mijn eerste tegel pas omdraaien
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ah, 2 weken. Ik had even snel gekeken en moest meer stappen dan mijn weekgemiddelde
Ik moet 184k stappen, 104 km en 280 actieve minuten. Beetje gelijk aan @SQ dus.
Ik moet 184k stappen, 104 km en 280 actieve minuten. Beetje gelijk aan @SQ dus.
Hier gewoon 1 episode Netflix dus. Eh toch gauw 30 minutenquote:
[..]
Ik stapel wel op idd. Dus ben gauw minstens 10 minuten aan het vouwen.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik begin pas met vouwen als de onderbroeken/truien/whatever op zijn. En dan is het vaak ook minstens een uur. En dan nog steeds is niet alles gevouwenquote:
[..]
If only
Ik spaar meestal op totdat mijn klapkratjes op zijn en dan vouw ik wel een uur
Doet trouwens niets voor mijn stappen want ik doe het zittend op de bank terwijl ik Netflix kijk, het zou me niet verbazen als dit eerder als slaap zou worden geregistreerd Ik merk ook wel dat ik al na 2 maanden minder bezig ben met het halen van mijn stappen, het boeit me echt niks als ik niet meer op een mooi rond duizendtal zit. Wel doe ik nog steeds dansend de vaat en aankleden, anders kom ik echt aan heeeel weinig zoneminuten.
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
quote:
Ah, 2 weken. Ik had even snel gekeken en moest meer stappen dan mijn weekgemiddelde
Ik moet 184k stappen, 104 km en 280 actieve minuten. Beetje gelijk aan @:SQ dus.
Maar ga ik sowieso niet halen want volgende week operatie
Oi, pittig! Succesquote:
[..]
[ link | afbeelding ]
Maar ga ik sowieso niet halen want volgende week operatie
Wat is er met jouw hartslag aan de hand johquote:
[ afbeelding ][ afbeelding ]
Naar huis gefietst: 2,8 km, amper afstand erbij.
disclaimer
Hard gefietst, viaduct en ik ben bejaard dus ik zit met een hartslag van 150 al in de piekzone.quote:
[..]
Wat is er met jouw hartslag aan de hand joh
Dat viaduct was trouwens dat kleine oranje piekje in het geel
[ Bericht 4% gewijzigd door Leandra op 18-11-2022 16:16:41 ]
Heb je daar dan 29 minuten over gedaan? Die zoneminutenquote:
[ afbeelding ][ afbeelding ]
Naar huis gefietst: 2,8 km, amper afstand erbij.
Edit: oh wacht, voor cardio tellen de ZM's waarschijnlijk nog zwaarder?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Nee, 14.24 minuten, maar ik kwam N onderweg tegen en we hebben nog even staan kletsen, anders was het rond de 12 minuten geweest.quote:
[..]
Heb je daar dan 29 minuten over gedaan? Die zoneminuten
Edit: oh wacht, voor cardio tellen de ZM's waarschijnlijk nog zwaarder?
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
127.600 stappen
274 zone minuten
104.4km
koekoek
Die zone minuten heb ik zo, maar de rest Ben deze week begonnen met workouts te volgen van Team Body Project. Leuke workouts, goed voor beginners zoals ik en het motiveert op één of andere manier heel goed. Heb wel spierpijn nu ik de spieren een keer goed gebruik Tikt wel aan qua zone minuten en stappen.
274 zone minuten
104.4km
koekoek
Die zone minuten heb ik zo, maar de rest
Ben deze week begonnen met workouts te volgen van Team Body Project. Leuke workouts, goed voor beginners zoals ik en het motiveert op één of andere manier heel goed. Heb wel spierpijn nu ik de spieren een keer goed gebruik Tikt wel aan qua zone minuten en stappen.
I quit
Ik heb die 26,8K stappen op de bovenste rij, rechts naast het midden kunnen halveren dankzij de bingo.quote:
Verder alleen maar zoneminuten, maar daar had ik er dan ook genoeg van
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Ja, meestal begin ik ook als een trein met zone minuten de eerste twee dagen en daarna is tempo er wel uit.quote:
[..]
Ik heb die 26,8K stappen op de bovenste rij, rechts naast het midden kunnen halveren dankzij de bingo.
Verder alleen maar zoneminuten, maar daar had ik er dan ook genoeg van
Ja dat....quote:
[..]
Ja, meestal begin ik ook als een trein met zone minuten de eerste twee dagen en daarna is tempo er wel uit.
Ik kon 2 zonetegels gebruiken om andere tegels te halveren, en nu heb ik dus nog 1 zonetegel die weggebingoëd kan worden tegen iets anders of halvering, en vanaf dat moment zal ik de stappen en afstanden toch echt helemaal moeten verdienen.
Het is ook een kwestie van geluk met je bingoquote:
[..]
Ja dat....
Ik kon 2 zonetegels gebruiken om andere tegels te halveren, en nu heb ik dus nog 1 zonetegel die weggebingoëd kan worden tegen iets anders of halvering, en vanaf dat moment zal ik de stappen en afstanden toch echt helemaal moeten verdienen.
ik heb 9 tegels met zoneminuten waarvan 4 op de goede plek. De andere 5 kan ik dus gebruiken om tegels om te wisselen of in te korten. Op die manier ga ik het waarschijnlijk wel redden. Als die cheats niet zouden bestaan zou ik nog niet eens de helft halen Eerste tegel omgedraaid
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Hier 7 waarvan 4 op de goede plek.quote:
[..]
Het is ook een kwestie van geluk met je bingo
Eerste tegel omgedraaid
Ja dagje vrij om te tuinieren en daarna een avond stappen. Ging ineens heel hardquote:
, maar vandaag brak op de bank als tegenhanger. 5u thuiskomen ben ik echt niet meer gewend 😂😂
Ik heb alleen nog maar actieve minuten afgestreept Heb bijna genoeg stappen voor 1 vakje.
Had ik nou toch maar mijn hardlooprondje gedaan vandaag... Maar ik vond het te koud Wilde toen 's middags gaan en dat kwam er niet van.
Heb bijna genoeg stappen voor 1 vakje.Had ik nou toch maar mijn hardlooprondje gedaan vandaag... Maar ik vond het te koud
Wilde toen 's middags gaan en dat kwam er niet van.
Ik had een goed weekend met Schiphol, naar de dierentuin gaan en familie bezoek
De rest van de week wordt jet een stuk minder vrees ik.. terug maar kantoor!
De rest van de week wordt jet een stuk minder vrees ik.. terug maar kantoor!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
