GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Godverdomme wat ben jij toch altijd slimquote:Op vrijdag 30 september 2022 10:01 schreef christmastsunami het volgende:
[..]
Ja, het leven is niet makkelijk, maar niemand heeft dat ooit gezegd.
Leg hem maar uit, dat ie helemaal geen slachtoffer is.
Waardeloos in COR.
Als een topic je niet bevalt blijf dan lekker weg.
Wat een kansloze figuur ben je toch. Laat hem met rust. Moeilijk is het niet
Als een topic je niet bevalt blijf dan lekker weg.
Wat een kansloze figuur ben je toch. Laat hem met rust. Moeilijk is het niet
Je zet hier een onderzoek neer dat over training gaat en niet over het effect van kou dat de weerstand verlaagt. Dus daar hebben we niets aan.quote:
[..]
Deel dat onderzoek eens.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35213875/
https://www.ncbi.nlm.nih.(...)72101/?report=reader
Verder zeg je zelf dat mensen dan de verwarming hoger zetten dus welke weerstand verlaging?
Wanneer het koud is werkt je lichaam hard om warm te blijven. Doordat je lichaam harder aan het werk is daalt je weerstand. Zo moeilijk is dat toch niet om te begrijpen? voor sommige mensen misschien te lastige materie.
Ik zeg dat er ook mensen zijn die de verwarming hoger zetten.
Begrijpend lezen is voor sommige mensen nogal lastig.
Ik wacht nog op een onderzoek van jou.quote:
[..]
Je zet hier een onderzoek neer dat over training gaat en niet over het effect van kou dat de weerstand verlaagt. Dus daar hebben we niets aan.
Wanneer het koud is werkt je lichaam hard om warm te blijven. Doordat je lichaam harder aan het werk is daalt je weerstand. Zo moeilijk is dat toch niet om te begrijpen? voor sommige mensen misschien te lastige materie.
Ik zeg dat er ook mensen zijn die de verwarming hoger zetten.
Begrijpend lezen is voor sommige mensen nogal lastig.
Koud douchen is ontzettend kut maar ook heel lekker. Maar volgens mij bedoel jij Wim Hofman, mensen die hem aanhangen zijn inderdaad een beetje euh.... ja.quote:Op vrijdag 30 september 2022 09:57 schreef PiyeReloaded het volgende:
Ik weet niet wie ik erger vind, die Tim Hofman adepten, of die mensen die echt denken dat zo'n koude douche het verschil gaat maken op de energierekening.
Wim Hofquote:Op vrijdag 30 september 2022 10:16 schreef herverwijderd het volgende:
[..]
Koud douchen is ontzettend kut maar ook heel lekker. Maar volgens mij bedoel jij Wim Hofman, mensen die hem aanhangen zijn inderdaad een beetje euh.... ja.
Vreemd als het je immuunsysteem juist verbeterd. Maar TS zal hier vast een uniek onderzoek over hebben gelezen wat we vooralsnog niet te zien krijgen.
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
Goh, zouden de mensen in Scandinavië dan continu ziek zijn? Of IJsland? Canada wellicht? Nooit geweten, zo zie je maar weer waar FOK! goed voor isquote:
[..]
Het is wetenschappelijk bewezen dat van langdurige blootstelling aan kou je weerstand verlaagt en dus vatbaarder bent voor virussen en bacteriën. Wanneer je dat onzin vindt ben je verkeerd geïnformeerd.
Ik heb een beetje lopen grasduinen op google scholar. Ik heb nu niet de tijd om een hele literature review met citaten te gaan vullen. Ook weet niet ik zeker of ik daar later nog zin in ga hebben.
Maar van wat ik lees het lijkt er voor mij op dat je dit moet splitsen in:
1. Kortdurende blootstelling aan kou, jonge mensen
2. Langdurende blootstelling aan kou, jonge mensen
3. Kortdurende blootstelling aan kou, oude mensen.
4. Langdurende blootstelling aan kou oude mensen
Tussen deze 4 situaties zijn gigantische verschillen van uitkomsten voor verschillende redenen
Veel papers hebben het over hoe lastig het is om te controleren voor bijkomende factoren (zoals samenscholing tijdens wintermaanden en gebrek aan vitamine D).
Veel papers hebben het over immuunsystem elementen die juist met kou harder werken (of geactiveerd worden) en andere elementen die weer slechter werken. Veel papers hebben het over dat specifiek je neus in de winter slechter is in het tegenhouden van virussen.
Ik moet zeggen dat voor mij niet duidelijk is wat de wetenschappelijke conclusie is achter de vraag "is langdurige/kortdurige blootstelling aan kou slecht voor je immuunsysteem of juist goed" wanneer er gecontroleerd wordt voor relevante factoren.
[ Bericht 0% gewijzigd door SpecialK op 30-09-2022 11:15:50 ]
Maar van wat ik lees het lijkt er voor mij op dat je dit moet splitsen in:
1. Kortdurende blootstelling aan kou, jonge mensen
2. Langdurende blootstelling aan kou, jonge mensen
3. Kortdurende blootstelling aan kou, oude mensen.
4. Langdurende blootstelling aan kou oude mensen
Tussen deze 4 situaties zijn gigantische verschillen van uitkomsten voor verschillende redenen
Veel papers hebben het over hoe lastig het is om te controleren voor bijkomende factoren (zoals samenscholing tijdens wintermaanden en gebrek aan vitamine D).
Veel papers hebben het over immuunsystem elementen die juist met kou harder werken (of geactiveerd worden) en andere elementen die weer slechter werken. Veel papers hebben het over dat specifiek je neus in de winter slechter is in het tegenhouden van virussen.
Ik moet zeggen dat voor mij niet duidelijk is wat de wetenschappelijke conclusie is achter de vraag "is langdurige/kortdurige blootstelling aan kou slecht voor je immuunsysteem of juist goed" wanneer er gecontroleerd wordt voor relevante factoren.
[ Bericht 0% gewijzigd door SpecialK op 30-09-2022 11:15:50 ]
There are no things, but as a consequence there are as many things as we like
quote:
Ik douche dus al bijna 2 jaar koud en ik merk niks van wat je zegt.
Tim Hofman heeft er weinig mee te maken. Wim Hoff wel.quote:
Ik weet niet wie ik erger vind, die Tim Hofman adepten, of die mensen die echt denken dat zo'n koude douche het verschil gaat maken op de energierekening.
koud douchen kan prima, daarna gewoon goed aankleden. Shirt en trui met dikke sokken en pantoffels.
Mocht je dan nog niet warm worden spring je een paar keer op en neer..
Mocht je dan nog niet warm worden spring je een paar keer op en neer..
Dingen moeten gewoon een keer voorbij zijn
Als het voor hun werkt..quote:
[..]
Koud douchen is ontzettend kut maar ook heel lekker. Maar volgens mij bedoel jij Wim Hofman, mensen die hem aanhangen zijn inderdaad een beetje euh.... ja.
Ik douche ook wel eens koud. Is een ideale manier om te resettren en noradrenaline te krijgen.
Dingen moeten gewoon een keer voorbij zijn
quote:
[..]
Koud douchen is ontzettend kut maar ook heel lekker. Maar volgens mij bedoel jij Wim Hofman, mensen die hem aanhangen zijn inderdaad een beetje euh.... ja.
quote:
Nja, samen komen we er wel, Wim Hof dus.
Deze mensen lopen niet de hele dag naakt door de sneeuw heb ik begrepen. Volgens mij dragen ze daar goede kleding en wonen ze in huizen die ze verwarmen. Maar ik kan er naast zitten want ik ben nooit in Scandinavië geweest, misschien zit er wel een groot complot achter het beeld wat de media probeert te scheppen en wandelen ze daar allemaal naakt door de sneeuw en wonen ze in iglo's.quote:
[..]
Goh, zouden de mensen in Scandinavië dan continu ziek zijn? Of IJsland? Canada wellicht? Nooit geweten, zo zie je maar weer waar FOK! goed voor is
[ Bericht 12% gewijzigd door hoedenderand op 04-10-2022 18:19:16 ]
https://www.pbs.org/wgbh/(...)-weather-makes-sick/quote:
[..]
Ik wacht nog op een onderzoek van jou.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323431
https://www.healthycell.c(...)tem-and-cold-weather
Hartelijk dank voor u aandacht, zo kan ik nog wel uren doorgaan, er zijn duizenden onderzoeken die dit bevestigen dat kou de weerstand verlaagt.
Als je logisch redeneert is het juist niet vreemd dat het ook het immuunsysteem kan verbeteren. Mits je het gedoseerd traint.quote:
Vreemd als het je immuunsysteem juist verbeterd. Maar TS zal hier vast een uniek onderzoek over hebben gelezen wat we vooralsnog niet te zien krijgen.
Van een virus kun je ook ziek worden maar een afgezwakte variant kan het immuunsysteem juist verbeteren neem als voorbeeld de vaccins. Ook het virus zelf zal je eerst ziek maken en daarna je immuunsysteem verbeteren.
Het is juist logisch en niet vreemd dat iets wat je ziek kan maken het immuunsysteem kan verbeteren als het immuunsysteem de kans krijgt daar weerstand voor op te bouwen.
Net 3 onderzoeken gepost.
Omdat je zo aandringt krijg jij weer 3 andere bronnen met vergelijkbare onderzoeken. Tevens is het geen uniek onderzoek maar is het breed gedragen en de afgelopen 2 decennia veelvuldig onderzocht. Jij hebt het voorrecht dat je er nu 3 van die unieke onderzoeken mag lezen.
1 https://www.nm.org/health(...)winter-make-you-sick
2 https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/out-in-the-cold
3 https://stellarbiotics.co(...)n-your-immune-system
Ook alvast hartelijk dank voor u aandacht.
Maar fijn dat ik de algemene ontwikkeling van mensen wat kan stimuleren door hun informatie te verschaffen waar ze nooit eerder van gehoord hebben.
[ Bericht 13% gewijzigd door hoedenderand op 04-10-2022 21:34:43 ]
Ja er was ooit eens een onderzoek met een bevoordeelde subgroep, dit ging om jonge getrainde militairen die blootgesteld waren aan 1 uur kou. De resultaten die daaruit voortkomen zijn natuurlijk niet representatief voor de gemiddelde mens.quote:
Ik heb een beetje lopen grasduinen op google scholar. Ik heb nu niet de tijd om een hele literature review met citaten te gaan vullen. Ook weet niet ik zeker of ik daar later nog zin in ga hebben.
Maar van wat ik lees het lijkt er voor mij op dat je dit moet splitsen in:
1. Kortdurende blootstelling aan kou, jonge mensen
2. Langdurende blootstelling aan kou, jonge mensen
3. Kortdurende blootstelling aan kou, oude mensen.
4. Langdurende blootstelling aan kou oude mensen
Tussen deze 4 situaties zijn gigantische verschillen van uitkomsten voor verschillende redenen
Veel papers hebben het over hoe lastig het is om te controleren voor bijkomende factoren (zoals samenscholing tijdens wintermaanden en gebrek aan vitamine D).
Veel papers hebben het over immuunsystem elementen die juist met kou harder werken (of geactiveerd worden) en andere elementen die weer slechter werken. Veel papers hebben het over dat specifiek je neus in de winter slechter is in het tegenhouden van virussen.
Ik moet zeggen dat voor mij niet duidelijk is wat de wetenschappelijke conclusie is achter de vraag "is langdurige/kortdurige blootstelling aan kou slecht voor je immuunsysteem of juist goed" wanneer er gecontroleerd wordt voor relevante factoren.
Je hebt naast jonge mensen ook de groep, jonge mensen met lage weerstand, jonge mensen met chronische luchtwegaandoeningen etc.
in japan doen ze juist even een minuutje onder dompelen in een kokend heet bad.
volgens mij staat geen enkel land waar ze in de vrieskou in het water springen, bekend om zn hoge levensverwachting.
volgens mij staat geen enkel land waar ze in de vrieskou in het water springen, bekend om zn hoge levensverwachting.
Ja, sommige westerse methoden zijn doorgeslagen. Ook het eeuwige mantra dat sporten gezond is moeten we massaal maar voor waar aannemen terwijl mensen in de blue zones waar ze een bovengemiddelde hoge levensverwachting hebben nooit naar de gym gaan en niet aan hardlopen doen maar op natuurlijke manier bewegen, op het land werken en veel wandelen. Sporters worden niet significant ouder om maar een voorbeeld te noemen waarbij we dat wel als een feit aannemen maar de cijfers het niet ondersteunen.quote:
in japan doen ze juist even een minuutje onder dompelen in een kokend heet bad.
volgens mij staat geen enkel land waar ze in de vrieskou in het water springen, bekend om zn hoge levensverwachting.
[ Bericht 3% gewijzigd door hoedenderand op 04-10-2022 21:30:55 ]
|
|
