Beste lezers,
Hoe maakt u het? In het Haerlemsche
, genietend van gebruikelijke versnaperingen in prima en dito graag gezien gezelschap 
, sprak ik onlangs met dito hoogwaardigheidsbekleders over alle aankomende ongemakken voor de meest gewone burger naar aanleiding van niet bepaald en weinig rooskleurig te noemen ontwikkelingen. 
Uiteraard hielden wij het droog, omdat eenieder zijn of haar eigen verantwoordelijkheid heeft naar aanleiding van dagelijkse recensies over deze vrij nieuwe crisis en alle adviezen incluis.
~Enfin, de energiecrisis raakt bijna iedereen in de portemonnee, en zélfs op ons wordt een beroep gedaan om zuiniger om te gaan met gas en elektra.
Nu maken meest kapitaalkrachtige burgers zoals wij in Haarlem
en Aerdenhout (gem. Bloemendaal) zich verder weinig zorgen over geldproblemen, wat niet wegneemt dat men op deze locaties ook genegen is om het goede voorbeeld te geven zoals met andere dingen in het verleden. En voor sommigen (van u) is het slechts 'n klein ongemak, wat lang door iedereen niet als zodanig ervaren wordt. Wat u? En natuurlijk vergaat het de meest kapitaalkrachtigen, zoals ons en in andere woonplaatsen, aanzienlijk comfortabeler in tijden van crisis, hoe dan ook.
Maar zeg nu zelf; koud douchen
kan zeer snel een gewenning worden, met als plezierig gevolg dat de energierekening voor deze of gene bovendien ook nog aanzienlijk lager uitvalt aankomende winter. Ik zou zeggen: probeer het eens! 
Een zeer recent in het leven geroepen prijsplafond voor energiekosten door de overheid, onder leiding van Rutte IV
waar men op z'n tijd best 'n steak lust , heeft uiteindelijk ook haar grenzen voor de gewone burger. ~Temeer omdat het vooral aan de gebruiker zelf ligt (waaronder u) hoe hij/zij met deze onwenselijke situatie naar aanleiding van Putins oorlog omgaat.
Neem bijvoorbeeld mevrouw Laura 'hupeldepup' in het u bekende Bourgondische Haarlem
, (naam bekend bij redactie). Ook zij ziet het belang van drastische besparing van energie in door geen, of minder warm , water te consumeren tijdens het douchen, et cetera. 
Wat kan ik verder nog zeggen? Daarbij is het ook iemand die op locatie Zuidas te Amsterdam en Haarlem
sowieso al 'n dikke pluim verdient 
, en met verschillende volgers daarover spoedig in kennis zal worden gesteld door betreffende gemeenten en andere organisaties. Al met al een prima goed, aldus ik, en een hoopvol advies voor velen die al eerder aan het denken werden gezet. Gegroet,
Scjvb
-------
Koud douchen is niet alleen meer voor de koele kikkers onder ons. Een koude douche bespaart je al snel honderden euro's aan energie en het heeft allerlei gezondheidsvoordelen. De 40-jarige Laura uit Haarlem kan niet meer zonder, zo vertelt zij onder de douche. "Het geeft me zoveel meer energie."
https://www.rtlnieuws.nl/(...)en-heeft-het-tij-mee
[ Bericht 0% gewijzigd door Scjvb op 23-09-2022 14:41:34 ]
Dus verwacht geen wonderen van mensen die al een heuse, rijkgevulde psychologische rugzak met zich mee moeten dragen ten gevolge van 10 jaar slecht kabinetsbeleid gemaakt door een incompetent zootje dat continu de landelijke problemen voor zich uit schuift.
Leuk stukje propaganda verder.
Ja, vaker gezien.quote:Op donderdag 22 september 2022 19:54 schreef christmastsunami het volgende:
In rusland springen ze naakt, in een wak in het ijs, voor de lol.
Brrr.. 
quote:Het gasverbruik bij douchen tijdens een gemiddelde douchebeurt van vijf minuten bedraagt 0,2 m³. Er is voor een douchebeurt van vijf minuten namelijk vijftig liter warm water nodig.
quote:Gas is niet alleen verwarming, het is ook douchen! Gemiddeld gaat ongeveer 20 procent van het gas op aan warm water. Als je 5 keer per week 5 minuutjes doucht, verbruik je ongeveer een kuub gas.15 okt. 2021
Mocht je willen besparen, gewoon de verwarming uit en af en toe douchen om even lekker op te warmen met directe contactwarmte. Douchen zijn de kosten niet. En je hoeft eigenlijk ook niet iedere dag te douchen.quote:Wat kost 5 minuten douchen 2022?
Een douchebeurt van 5 minuten voor consumenten met een spaardouchekop komt neer op 40 cent. Wie dagelijks zo'n douche neemt, betaalt gemiddeld 2,8 euro per week. In het geval van een gewone regendouche loopt het bedrag op 1,2 euro voor een douche van 5 minuten. Omgerekend is dat 8,4 euro per week.15 mrt. 2022
Maar ik denk dat Laura net als Wilma haar ijskoude keutel lafjes gaat intrekken als het buiten vriest, de ijsbloemen op hun bevroren ramen staan en ze met hun bevroren gewrichten ook nog eens onder een ijsstraal gaan staan.
Gezond, hoor.
Ga dan toch ook niet in een torentje wonen.quote:
Douche zelf maar koud in een niet verwarmde onbehaaglijke ruimte.
Voor een gezin van vier tikt het wel aardig aan, 500+ euro op jaarbasis.quote:
[..]
[..]
[..]
Mocht je willen besparen, gewoon de verwarming uit en af en toe douchen om even lekker op te warmen met directe contactwarmte. Douchen zijn de kosten niet. En je hoeft eigenlijk ook niet iedere dag te douchen.
Misschien ben je aan boodschappen meer kwijt. Alles is relatief.quote:
Voor een gezin van vier tikt het wel aardig aan, 500+ euro op jaarbasis.
Is ook zo hoor.Betaal al 1000+ aan Ziggo.quote:
[..]
Misschien ben je aan boodschappen meer kwijt. Alles is relatief.
Koud douchen is echt heel kut in de winter.
Om eerlijk te zijn: ik heb er geen ervaring meequote:
Koud douchen is echt heel kut in de winter.
Oké, en ik heb er ook gewoon geen trek in. Als het om besparen gaat douche ik desnoods wel lauw, dat kost ook geen drol.
Ja klopt, als je de hele dag in de kou werkt, dan wil je s'avonds toch echt even wat anders.quote:
Jup. In een huis van 24 graden wil ik het nog weleens proberen, maar niet als ik daarna weer max 18 instap. Je wordt nooit meer warm.
Er is wel wat onderzoek naar gedaan, en het doet (misschien) wel een beetje wat voor je immuunsysteem en mogelijk heeft het een positief bijdragend effect bij kankergenezing en het kan wat helpen tegen depressie. Ook helpt het in principe wel met je bloedsomloop, maar dat werkt volgens mij het beste om koud en warm af te wisselen (zoals de Romeinen al met hun baden deden) en je kunt ook 10 minuutjes gaan lopen voor hetzelfde resultaatquote:
Die claim dat koud douchen gezond is. Is dat ooit onderbouwd of komt dat alleen uit de onderbuik?
Bij sommige gezondheidsklachten (zoals hartklachten) wordt het afgeraden omdat de reactie van het lichaam op het koude water juist extra stress op het hart kan zetten. Al met al is het twijfelachtig of het ongemak van een koude douche oplevert tegen geringe voordelen die je ook op andere manieren kan halen.Natuurlijk kan in het in principe weinig kwaad; warm douchen/wassen/baden is tot vrij recent natuurlijk een luxe voor het merendeel van de mensheid geweest.
Dat was gezondheidzorg ook, je kon lekker doen wat je wilde, je werd toch niet oud. Die goeie oude tijd van het aderlaten mis ik nog steeds.quote:
Natuurlijk kan in het in principe weinig kwaad; warm douchen/wassen/baden is tot vrij recent natuurlijk een luxe voor het merendeel van de mensheid geweest.
Je hebt geluk; bloedzuigers worden soms nog wel gebruiktquote:
[..]
Dat was gezondheidzorg ook, je kon lekker doen wat je wilde, je werd toch niet oud. Die goeie oude tijd van het aderlaten mis ik nog steeds.
Maden ook, om dood en anderszins overbodig vlees weg te knagen.quote:
[..]
Je hebt geluk; bloedzuigers worden soms nog wel gebruikt
3 dagen is sowieso wel heel lang, vijf-tien minuten is meer dan voldoendequote:
Ik deed 3 dagen koud douchen voordat ik ging werken. Wat ik eraan overhield was een oorontsteking dus ik pass.
Dat bepaal jij niet. Sommige moeten dat wel om diverse redenen.quote:
En je hoeft eigenlijk ook niet iedere dag te douchen.
Aderlaten bij een barbier hèquote:
[..]
Dat was gezondheidzorg ook, je kon lekker doen wat je wilde, je werd toch niet oud. Die goeie oude tijd van het aderlaten mis ik nog steeds.
? Ik snap de relatie niet(niet roker)quote:
Mensen die een koude douche nemen en de volgende dag een pakje sigaretten van een tientje gaan kopen
Wat je dus moet doen als je zo'n kraan hebt is de temperatuur van het tapwater op de cv-ketel lager instellen.
Misschien iets met roken onder de douche. Wat altijd toch weer een teleurstelling is.quote:Op donderdag 22 september 2022 21:58 schreef etuiedelapiel het volgende:
[..]
? Ik snap de relatie niet(niet roker)
Dat is natuurlijk bullshit. Legionella tiert nu juist ook bij de temperatuur die past bij 'warm' douchen, namelijk tussen de 20 en 50 graden. Koud douchen past trouwens ook binnen dat bereik.quote:
Lekker legionella kweken in je douche kop.
Of zelf, je had toen nog van die kleine ronde doosjes, die als je die openmaakte. Je als een soort stempelmachine met scheermesjes. Even snel een paar hele kleine sneedjes in je huid kon rammen, zodat je lekker alle rotzooi uit je lichaam liet lopen.quote:
[..]
Aderlaten bij een barbier hè
Ooooohhh...dat wist ik niet. Ik ga er voortaan 5 minuten in.quote:Op donderdag 22 september 2022 21:47 schreef Dingest het volgende:
[..]
3 dagen is sowieso wel heel lang, vijf-tien minuten is meer dan voldoende
Het is pure armoede.
Volgend project: Helemaal tot jezelf komen met wekelijks een dag vasten om kosten op boodschappen te besparen.
Gaaf land.
Klopt, koken & douchen zijn de minste verbruikers en is lood om oud ijzer qua mogelijke besparing. Je CV ketel opstoken dáár zitten de echte kosten. Ik douche soms makkelijk 20 minuten tot een half uur en zelfs dán kom ik nog niet aan absurde verbruikscijfers. Wel weer niet iedere dag dan natuurlijk, maar ik kijk niet op 5 minuten meer of minder.quote:
Moet Laura weten. Misschien kan ze samen met Wilma een besparingsboekje voor gaswappies uitbrengen.
Maar ik denk dat Laura net als Wilma haar ijskoude keutel lafjes gaat intrekken als het buiten vriest, de ijsbloemen op hun bevroren ramen staan en ze met hun bevroren gewrichten ook nog eens onder een ijsstraal gaan staan.
Gezond, hoor.
En volgens Kaag en Rutte het vasten verbreken met een bakje gedroogde insecten. Echt gaaf!quote:
Koud douchen, tiny houses, helemaal hip, maar is gewoon andere bewoording voor ik ben arm.
Het is pure armoede.
Volgend project: Helemaal tot jezelf komen met wekelijks een dag vasten om kosten op boodschappen te besparen.
Gaaf land.
ik heb geen (cv) ketel, en dan?quote:
[..]
Klopt, koken & douchen zijn de minste verbruikers en is lood om oud ijzer qua mogelijke besparing. Je CV ketel opstoken dáár zitten de echte kosten. Ik douche soms makkelijk 20 minuten tot een half uur en zelfs dán kom ik nog niet aan absurde verbruikscijfers. Wel weer niet iedere dag dan natuurlijk, maar ik kijk niet op 5 minuten meer of minder.
Ik douche al heel lang koud en ik heb nooit iets gemerkt van al die claims.quote:
Die claim dat koud douchen gezond is. Is dat ooit onderbouwd of komt dat alleen uit de onderbuik?
Maargoed, er zullen vast mensen zijn die mijn ervaring tegenspreken.
De Wim Hof methode.quote:
Die claim dat koud douchen gezond is. Is dat ooit onderbouwd of komt dat alleen uit de onderbuik?
Samenvatting: De methoden van Hof lijken op zich geen kwaad te kunnen [zie update]. Veel beoefenaars zeggen zich er beter bij te voelen en negatieve ervaringsverhalen kom je eigenlijk niet tegen. Of Hof valse hoop geeft, daar kun je over twisten. Duidelijk lijkt wel dat Hof als een magneet allerlei personen, technieken en ideeën uit de hoek van de kwakzalverij aantrekt. Het is dus zaak dit fenomeen kritisch te blijven volgen.
De update heeft betrekking op personen die de ademhalingstechnieken niet goed hebben toegepast en verdronken zijn in een zwembad.
Mijn indruk is dat er nog te weinig onderzoek is om te concluderen dat er voordelen zijn en dat het placebo-effect een grote rol speelt. Er zijn effectievere dingen die je kunt doen voor je gezondheid en je portemonnee.
https://time.com/5712904/adjust-to-cold-weather/
We zijn volgens mij prima in staat om te wennen aan veel lagere temperaturen. Of het per se gezonder is valt te betwijfelen, maar je wint er in elk geval onafhankelijkheid (en geld) mee.
[ Bericht 2% gewijzigd door Akathisia op 23-09-2022 11:31:35 ]
In de zomer zijn temps 18-20 een zwoele nacht en klagen mensen steen en been. Dus denk dat je zeker gelijk hebt met wenne.quote:
Het is ook los van douchen wel interessant om na te gaan wat 'gezond' en wat een kwestie van gewenning is wb temperatuur. Zijn we er echt niet uitgerust om comfortabel te zijn met minder dan 19-21 graden? Ik kan me echt niet voorstellen dat we al die duizenden jaren kou hebben zitten lijden. En, edit, inderdaad:
https://time.com/5712904/adjust-to-cold-weather/
We zijn volgens mij prima in staat om te wennen aan veel lagere temperaturen. Of het per se gezonder is valt te betwijfelen, maar je wint er in elk geval onafhankelijkheid (en geld) mee.
Ik probeer dat niet te doen (eerst warm) maar in de winter lukt het me meestal gewoon niet om meteen onder een koude douche te stappen want ik ben en blijf een mietje wat dat betreft. Sta ook elke keer nog steeds naar adem te happen en te dansen onder de douche, maar ik vind het toch ook erg lekker en het geeft met het gevoel dat ik tenminste IETS voor elkaar heb gekregen, dus ik blijf het doen.quote:
Ik douch al jaren koud. Maar wel eerst ff warm
Hardlopen zonder schoenen, koud douchen, minimaliseren.
Maar volgens mij vergeten mensen dat dit rare geneuzel onder de streep helemaal niks uitmaakt.
Als je je eerder al alleen inzeepte en kort afspoelde scheelt je dit hooguit een handje vol procenten op de gasrekening.
Dit soort zaken (koud douchen, tiny houses, insecten vreten, dingen niet bezitten maar moeten delen, flexibilisering van de arbeidsmarkt) zijn vooral een teken van toenemende ongelijkheid, maar door het te verkopen als zijnde hip wordt gepoogd dat te verbloemen.quote:
Interessant sociaal verschijnsel die race to the bottom.
Ja klopt, maar je bent geen elite en woont in een land van idioten die dit wensen, dus dan kan je maar beter gewoon aanpassen. Zo snel mogelijk. Hoe minder je nodig hebt, hoe vrijer je bent.quote:
[..]
Dit soort zaken (koud douchen, tiny houses, insecten vreten, dingen niet bezitten maar moeten delen, flexibilisering van de arbeidsmarkt) zijn vooral een teken van toenemende ongelijkheid, maar door het te verkopen als zijnde hip wordt gepoogd dat te verbloemen.
Klopt. Ik noem het ook wel de 'sorry dat ik besta'-cultus.quote:
[..]
Dit soort zaken (koud douchen, tiny houses, insecten vreten, dingen niet bezitten maar moeten delen, flexibilisering van de arbeidsmarkt) zijn vooral een teken van toenemende ongelijkheid, maar door het te verkopen als zijnde hip wordt gepoogd dat te verbloemen.
Meteen beginnen met koud doe ik nooit. Vind ik echt akelig. En zeker in de winter ja...quote:
[..]
Ik probeer dat niet te doen (eerst warm) maar in de winter lukt het me meestal gewoon niet om meteen onder een koude douche te stappen want ik ben en blijf een mietje wat dat betreft. Sta ook elke keer nog steeds naar adem te happen en te dansen onder de douche, maar ik vind het toch ook erg lekker en het geeft met het gevoel dat ik tenminste IETS voor elkaar heb gekregen, dus ik blijf het doen.
Wel altijd ff koud douchen. Lekker begin van de dag.
Dan vernauwen en verwijden je bloedvaten zich, en worden ze getraind. Net als je huid trouwens.
Dat doe ik ook vaak.
Van de winter kun je zeker ook nergens meer fatsoenlijk op bezoek zonder drie berevellen aan.
Het is zeker ook gezond om alles gewoon ongebakken, ongekookt rauw op te vreten.
Of helemaal niet meer eten en douchen, nog gezonder.
Rutte is de spreekpop van Kaag die wilt zo graag blijven zitten dat die gewoon ja heeft gezegd op alles wat die heks van D66 heeft gevraagd.quote:
[..]
En volgens Kaag en Rutte het vasten verbreken met een bakje gedroogde insecten. Echt gaaf!
Toch niet volgehouden.
Ik kan er enkele seconde onder staan, maar daarna krijg ik kramp in m'n hoofd van de kou.
Dus nu gewoon een beetje warm water in een teiltje doen, gewoon in de keuken.
En dan jezelf met een washandje wassen. Ook prima.
Inderdaad.quote:
Ik douche nog liever nooit meer dan koud. Stelletje gekken met hun bezuinigingsgedoe.
Van de winter kun je zeker ook nergens meer fatsoenlijk op bezoek zonder drie berevellen aan.
Ik ging vorig jaar nog vaak bij m'n moeder op bezoek, kan je mooi gratis mee eten en ze had de verwarming altijd op 22 graden staan.
Nu ze ook flexibel zit, is de verwarming niet hoger dan 19.. En dat was het al gister avond helaas..
Volgens mij worden de voordelen die aan koud douchen worden toegeschreven inderdaad overschat. Maar dit komt de overheid wel goed uit natuurlijk.quote:
Het positieve effect van koud douchen op je gezondheid is er, maar is zodanig nihil dat het de horror echt niet waard is. Gewoon heerlijk warm blijven douchen mensen.
Wetenschap en overheid werken samen. Reptilians !!! 666!!!quote:
[..]
Volgens mij worden de voordelen die aan koud douchen worden toegeschreven inderdaad overschat. Maar dit komt de overheid wel goed uit natuurlijk.
Hee, ik heb een idee, Artikeltje dat koud douchen hot is
- LOL, Dat vreten ze nooit
Wedden?
- Deal
Zeer merkwaardig inderdaad. En hoe het gebracht word is zeer slim. Het is gezond die race to the bottom.quote:
Interessant sociaal verschijnsel die race to the bottom.
Wel goed dat composteren. Een crematie kost 60 kuub gas, daarvan kunnen de nabestaanden dan weer 140 maal douchen.quote:
Het plebs dat torren eet, koud doucht en tot hun 72-ste werkt, waarna ze milieuvriendelijk gecomposteerd worden. Het Utopia van D66
Zou men de restwarmte van crematieovens niet gewoon kunnen gebruiken om warm water mee te maken?
Gemiddeld per dag 112 crematies met een goede warmteterug koppeling kan dan dus 14.000 maal per dag gedouched worden.
Breng D66 nu niet op een idee.quote:
[..]
Wel goed dat composteren. Een crematie kost 60 kuub gas, daarvan kunnen de nabestaanden dan weer 140 maal douchen.
Zou men de restwarmte van crematieovens niet gewoon kunnen gebruiken om warm water mee te maken?
Gemiddeld per dag 112 crematies met een goede warmteterug koppeling kan dan dus 14.000 maal per dag gedouched worden.
Dat zijn nou net de type lui die geen salarisverhoging durven vragen aan hun Baas als de dlaaf dat ze zijn, maar wel vluchtelingen de schuld geeft van zijn falen
Ditquote:
Mensen die een koude douche nemen en de volgende dag een pakje sigaretten van een tientje gaan kopen
Ditquote:
Mensen die een koude douche nemen en de volgende dag een pakje sigaretten van een tientje gaan kopen
Nooit gehoord van mensen die insecten eten, waar komt die alt right onzin nou vandaanquote:
Het plebs dat torren eet, koud doucht en tot hun 72-ste werkt, waarna ze milieuvriendelijk gecomposteerd worden. Het Utopia van D66
Wetenschap my ass. Commerciële overdrijving van wetenschappelijke onderzoeken nog steeds wetenschap noemenquote:
[..]
Wetenschap en overheid werken samen. Reptilians !!! 666!!!
Het was gelukkig al cool voor dit artikel online stond.
Aaaaaahhhhh complotten!!quote:
[..]
Wetenschap my ass. Commerciële overdrijving van wetenschappelijke onderzoeken nog steeds wetenschap noemen
Heeft geen kkr met complotten te maken man.quote:
En iedere keer weer presteer je het om jezelf buiten spel te zetten. Doe niet zo emotioneel joh, neem een koude douche om van je hete hoofd af te komen.quote:
Rot es effr op met die kou douchen homos die te gierig zijn voor die paar euro
Dat zijn nou net de type lui die geen salarisverhoging durven vragen aan hun Baas als de dlaaf dat ze zijn, maar wel vluchtelingen de schuld geeft van zijn falen
Dat zal ik ook zeker doen.quote:
Het positieve effect van koud douchen op je gezondheid is er, maar is zodanig nihil dat het de horror echt niet waard is. Gewoon heerlijk warm blijven douchen mensen.