FOK!forum / Lifestyle / duizelingen
Rooiegrapjasdonderdag 6 februari 2003 @ 11:35
Ik heb nu sinds een jaar last van duizelingen, als ik erg druk ben of gestrest ben. Ik was er een tijdje vanaf en nu begint het weer. De dokter zegt dat het door mijn zenuwstelsel komt. Dat deze snel uit evenwicht is. dmv stress, opeens gebeurende gebeurtenissen ed.
Maar nu heb ik geen stress en heb er wel last van. Ik heb er ook medicijnen voor. Dat helpt wel iets. Maar niet voor lang.

Hebben jullie dit ook en hoe gaan jullie daar mee om?

Ik denk erover om naar een homeopaat te gaan. De dokter kan weinig voor me doen, mijn bloed is goed, bloedsuiker ook en mijn bloeddruk is ook prima evenals mijn pols.

Ik heb ook twee a drie keer per jaar een oortoilet, dan worden ze doorgespoten. Daar lijkt het ook niet aan te liggen.

Hebben jullie een enig idee

Salvad0Rdonderdag 6 februari 2003 @ 11:39
Rook es een jointje.
Als dat geen kwaad kan tenminste.
thetruthdonderdag 6 februari 2003 @ 11:40
quote:
Op donderdag 6 februari 2003 11:39 schreef Salvad0R het volgende:
Rook es een jointje.
Als dat geen kwaad kan tenminste.
je was me voor
Rooiegrapjasdonderdag 6 februari 2003 @ 11:40
quote:
Op donderdag 6 februari 2003 11:39 schreef Salvad0R het volgende:
Rook es een jointje.
Als dat geen kwaad kan tenminste.
Heb ik al vaak genoeg gedaan, word het niet beter of slechter van kan ik je vertellen
Salvad0Rdonderdag 6 februari 2003 @ 11:42
quote:
Heb ik al vaak genoeg gedaan, word het niet beter of slechter van kan ik je vertellen
Hmmm... dan weet ik t ook niet.
misschien dat meditatie helpt om je gedachtes en lichaam in evenwicht te houden, zodat je minder snel gestresst bent.
Salvad0Rdonderdag 6 februari 2003 @ 11:47
Echt !
RetepVdonderdag 6 februari 2003 @ 11:50
Ga eens minimaal één keer in de week zwemmen. En dan baantjes trekken. Daarbij gebruik je vrijwel al je spieren en wordt alles weer een beetje soepel. Als ik stress heb, dan ga ik vreselijk mijn nekspieren spannen, en daardoor krijg ik ook duizelingen. Het komt vanuit mijn nek/schouders. Is ook wel een beetje het gevolg van RSI (ik ben programmeur).

Zwemmen zorgt er voord at het weer een beetje los komt, en zwemmen is op zich niet zwaar belastend voor je spieren.

Ik zou ook skateboarden kunnen noemen, dat helpt bij mij ook goed vanwege dat je je hele lichaam moet gebruiken bij het skateboarden. Enerzijds buig en strek je daarmee alles, anderszijds moet je je best goed concentreren om je evenwicht te houden. Het eerste helpt om alles los te maken, het tweede helpt om je stress tegen te gaan (net als bijvoorbeeld jongleren). Maar ja, ik heb een maand of wat terug met skateboarden mijn been gebroken, en dat is iets wat je met zwemmen niet zo snel gebeurt . Zwemmen is een stuk veiliger.

Oh, ik blow overigens ook (alleen in de weekends), maar ik merk niet dat het stressverminderend is ofzo. Als ik na het weekend weer naar mijn werk ga ben ik binnen de kortste keren weer net zo gestressed als anders .

[Dit bericht is gewijzigd door RetepV op 06-02-2003 11:53]

Rooiegrapjasdonderdag 6 februari 2003 @ 11:51
quote:
Op donderdag 6 februari 2003 11:47 schreef Salvad0R het volgende:
Echt !
Ja maar het probleem is momenteel ben ik niet gestresst ja voor de tandarts maar verder absoluut niet. Ik ben iemand met weinig stress.
MaxiTitandonderdag 6 februari 2003 @ 14:15
Ik heb er zo nu en dan last van gehad.
Ik ben er toen der tijd ook mee naar de dokter geweest, een totaal bloedonderzoek ondergaan resultaat: niets gevonden, zij wisten het ook niet. gelukkig is het nu nog maar zelden en kan ik er mee leven...
Bastarddonderdag 6 februari 2003 @ 15:04
quote:
Op donderdag 6 februari 2003 11:39 schreef Salvad0R het volgende:
Rook es een jointje.
Als dat geen kwaad kan tenminste.
Goed idee
Rooiegrapjasdonderdag 6 februari 2003 @ 15:35
quote:
Op donderdag 6 februari 2003 15:04 schreef Bastard het volgende:

[..]

Goed idee


wat ben je slecht
Maar hou wel van je hahahahahahahahahaha
Bastarddonderdag 6 februari 2003 @ 16:17
quote:
Op donderdag 6 februari 2003 15:35 schreef Rooiegrapjas het volgende:

[..]

wat ben je slecht
Maar hou wel van je hahahahahahahahahaha


Toch .. geen slecht idee om te proberen inderdaad

Rooiegrapjasdonderdag 6 februari 2003 @ 16:54
quote:
Op donderdag 6 februari 2003 16:17 schreef Bastard het volgende:

[..]

Toch .. geen slecht idee om te proberen inderdaad


nee dus
BierKoningdonderdag 6 februari 2003 @ 18:01
Drink, en hoeft niet met mate, dan ontspan je ook
Plurkzaterdag 8 februari 2003 @ 02:27
Ik denk dat het een probleem met je vaten is.
Althans met je zenuwen die daar naar toe lopen.

Laat ik maar bij het begin beginnen.
Je hebt 2 soorten (autonome) zenuwen, sympathische en parasympatische.
De ene zorgt voor alle activerende processen in je lichaam (de sympathische) en de andere voor alle ontspannende processsen in je lichaam (de parasympathische).
Deze zenuwen lopen ook naar je bloedvaten, waar ze voor vaatvernauwing of vaatverwijding zorgen.
Nu kan het zo zijn dat bij angst pijn of stress je hersenen plotseling een zenuw gaan stimuleren (nervus vagus) die er voor zorgt dat je hartslag daalt en je vaten verwijden.
Dit zorgt er voor dat er te weinig bloed in je hersenen komt, waardoor ze even wat minder zuurstof krijgen.
Hierdoor wordt je duizelig, net als het gevoel wat je krijgt als je heel snel op staat als je lang op je rug gelegen hebt.

Het nadeel aan dit soort dingen je niet altijd pijn stress of angst hoeft te voelen als je het al vaker hebt meegemaakt, omdat vaak de gedachte hieraan al genoeg is om dezelfde reactie uit te lokken.
Let er es op of je het krijgt in situaties waarin je vroeger veel stress hebt gehad en misschien ook wel last hebt gehad van die duizeligheid.

Even relativeren: ik ben (nog) GEEN arts, dus het blijft voor mij ook allemaal een beetje raden

Lamer_Deluxezaterdag 8 februari 2003 @ 02:38
Heb het zelf ook wel, komt ook gewoon door mijn totaal mislukte slaapritme.
Bastardzaterdag 8 februari 2003 @ 07:37
quote:
Op zaterdag 8 februari 2003 02:27 schreef Plurk het volgende:


Even relativeren: ik ben (nog) GEEN arts, dus het blijft voor mij ook allemaal een beetje raden


Maar dit verhaal klinkt wel erg aannemelijk
Rooiegrapjaszaterdag 8 februari 2003 @ 21:59
Ik heb alrijd de duizelings ervaringen op mijn werk, tijdens het eten en gewoon in de winkel. Als ik veel mensen hoor om me heen heb ik het ook.

Ik heb vaak duizelingen de laatste tijd, vorig jaar ook ik durfde toen geen winkel in, maar het duurt niet even maar kan een dagdeel aanhouden zo'n 8 uur.

Daarom ga ik naar een homeopaat, mijn arts kan namelijk niets anders doen dan een medicijn voorschrijven en ik heb geen zin om mijn hele leven medicijnen te blijven slikken.

Je hebt zeg maar een gevoel dat je tussen aangeschoten en dronken aan zit het vervelende is alleen dat je dus niet flauwvalt, maar zo voelt het wel.

Zweet staat in je schoenen en je hebt het erg warm, koud, rillingen over je rug koud... Gewoon erg naar....

Woensdag moet ik naar de homeopaat en dan hopen dat deze man een oplossing heeft.

Plurkzondag 9 februari 2003 @ 17:46
De gevoelens die je beschrijft lijken inderdaad wel op een verstoring van je sympathische-parasympathische verhouding.
Op het werk en met veel mensen om je heen zijn ook echt situaties waarin je snel last van stress kan krijgen.
Het is alleen wel vreemd dat het zo lang kan duren...

Aangezien je niet constant medicijnen wil slikken, lijkt me een homeopaat helemaal geen slecht idee.

Nataliezondag 9 februari 2003 @ 18:47
Hmmm.. afgelopen week ben ik een paar dagen thuisgebleven van m'n werk.. de aanleiding was dat ik duizelig werd & licht in mij hoofd. Even daarvoor had ik vernomen dat ze me langer (en dus wéér fulltime.. wat ik eigenlijk niet mag) wilden laten werken. Daarbij kwamen ze steeds bij me zitten waardoor ik t idee kreeg dat ik werd 'gecontroleerd' en toen schoot t werk al helemaal niet op... Even daarna had ik het idee dat ik 'weg ging vallen' en heb ik me ziek gemeld..

Nu ik dit lees begin ik te denken.... dit is stress...

_Hestia_zondag 9 februari 2003 @ 19:09
ik ben ook heel vaak duizelig of dak zomaar flauw val, maar zou niet weten waardoor het komt
Girly-Suuszondag 9 februari 2003 @ 19:10
quote:
Op zondag 9 februari 2003 19:09 schreef Sylvana het volgende:
ik ben ook heel vaak duizelig of dak zomaar flauw val, maar zou niet weten waardoor het komt
Plurkzondag 9 februari 2003 @ 22:31
Er zijn heel veel manieren waarop je duizelig kan worden of flauw kan vallen.
Wat er gebeurt is dat je hersenen te weinig voedingsstoffen of te weinig zuurstof krijgen.
Kleine verschillen merk je ook het eerst (helaas) is je hersenen en je hart, omdat die daar heel gevoellig voor zijn.
Deze tekorten worden o.a veroorzaakt door:

1. Een lage bloeddruk (door bijvoorbeeld vaatverwijding, bloedverlies of uitdroging).
2. Te weinig glucose in je bloed of niet in staat zijn om het op te nemen in je cellen (bijvoorbeeld bij diabetes)
3. Druk opbouw in je hersenen (bijvoorbeeld door een bloeding door een klap op je kop )
4. Verstoring van je hartslag of je ademhaling

Er zijn nog véél meer oorzaken, maar sommige van dit soort dingen (vooral vaatverwijding en dus een daling van de bloeddruk) kunnen dus ook veroorzaakt worden door bepaalde gevoelens zoals bijvoorbeeld angst, pijn, stress en zelfs sterk negatieve gedachtes.
Vaak kan je dokter je hier bij helpen, maar soms ook een homeopaat of een psycholoog.

Rooiegrapjasmaandag 10 februari 2003 @ 06:22
Vandaag ben ik op gestaan zonder duizelingen, en vandaag is het wel een stress volle dag. De bewoners moeten namelijk verhuizen naar een andere afdeling. En veel zooi heeft een vp afdeling.

Ik zie wel hoe het gaat, maar voel me goed in ieder geval.

Scigheradinsdag 11 februari 2003 @ 05:56
quote:
Op zondag 9 februari 2003 19:09 schreef Sylvana het volgende:
ik ben ook heel vaak duizelig of dak zomaar flauw val, maar zou niet weten waardoor het komt
Is dit allemaal toneel wat je opvoert? zo niet ga naar de huisarts en ga meer eten. (je bent nog hardnekkiger dan ik vroeger....)

Dit is de laatste keer dat ik nog reageer op jou...succes

NielZjuhdinsdag 11 februari 2003 @ 07:37
heb ik ook soms.. dan hoor je die stemmen van mensen die prate wegvallen en dan begin je te duizelen.. bij mij duurt het maar paar sec..
maar sterkte!
Rooiegrapjaswoensdag 12 februari 2003 @ 10:29
Dank je wel.
ook_gekwoensdag 12 februari 2003 @ 10:57
ik heb zelf ongeveer het zelfde.
als ik niet gegeten heb. Of niet genoeg gedronken heb. En ik maak me druk om iets. Dan voel ik me opeens kut. Gaat alles draaien. M,n gehoord word minder. En als ik dan niet snel ga zitten in de frisse lucht ga ik echt tegen de vlakte. Als ik snel iets drink. Liefst zo zoet mogelijk ben ik binnen 2 min weer helemaal top. Ik heb dit vaak gehad in de bus. Ik voel het zelf aan komen. dus ik weet wat ik moet doen. Maar het is allemaal erg erg kut.

Ik kan er naar mijn idee niets tegen doen. Ik kan me niet opeens minder druk gaan maken om iets. Dat is dan al te laat

Brenniewoensdag 12 februari 2003 @ 13:28
Ik herken het wel enigzins. Ik ben soms licht in mijn hoofd en heb een heel slecht evenwicht. Draai me 2 keer rond en ik ben duizelig.
Ook mijn bloeddruk is prima en heb geen suikerziekte.
Heb je wel eens hyperventilatie? chronisch verkeerd ademhalen kan ook duizeligheid/zweverigheid veroorzaken.Het hoeft niet eens zo te zijn dat je hevig snel ademhaalt.. adem je niet goed door je buik.. dan kun je hele vage klachten zoals duizeligheid krijgen.
ook_gekdonderdag 13 februari 2003 @ 10:00
als ik er last van krijg. Hoor ik ook alles suisen. En dan ga ik zelf al uit me zelf diep adem halen door m,n neus. En uit door m,n mond. En dat zo rustig mogelijk. Niet dat het helpt. Maar het stelt wel uit