quote:Op zaterdag 25 juni 2022 07:38 schreef ChildoftheStars het volgende:
Bedankt voor de reacties. Ik lees ze allemaal. Alleen doordat ik opgenomen ben even niet de plek jn mijn hoofd om te reageren. Sorry daarvoor
Joh, dat geeft helemaal niet!quote:Op zaterdag 25 juni 2022 07:38 schreef ChildoftheStars het volgende:
Bedankt voor de reacties. Ik lees ze allemaal. Alleen doordat ik opgenomen ben even niet de plek jn mijn hoofd om te reageren. Sorry daarvoor
Hierdoor zou je metabolisme flink verminderd kunnen zijn. Je lichaam gaat proberen om op 1000kcal te runnen. Ik heb persoonlijk veel betere resultaten gekregen met meerdere dagen vasten waarvan mijn langste keer 6 dagen. Voor sommige mensen(zoals ik) gaat op dag 3/4 van vasten het metabolisme zelfs sneller werken door het verhoogde niveau van groeihormonen. Ik verloor 30kg in net minder dan 4 maanden . Hoeft natuurlijk niet zo extreem maar mischien is het wat voor je.quote:
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |