LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Op de Laan op Zuid loop je op beide weghelften.quote:Op donderdag 7 april 2022 @ 11:02 schreef Jor_Dii het volgende:
Loop je op Laan op Zuid nog altijd op gescheiden weghelften of komt het dan samen?
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
Je bedoelt dan de eerste kilometers of dat je na 25km opnieuw over dat stuk komt terug richting de Erasmusbrug?quote:Op donderdag 7 april 2022 11:16 schreef Breuls het volgende:
[..]
Op de Laan op Zuid loop je op beide weghelften.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Haha. Beide richtingen. Ik kijk hier uit op één van de kilometermarkeringen en die staat op beide weghelften aangegeven. En ik herinner me ook dat de hele massa over beide weghelften komt aangerend.quote:Op donderdag 7 april 2022 @ 11:18 schreef Jor_Dii het volgende:
[..]
Je bedoelt dan de eerste kilometers of dat je na 25km opnieuw over dat stuk komt terug richting de Erasmusbrug?
Over de terugweg twijfel ik overigens; dat zou ik nog even moeten opzoeken (door naar die markering toe te lopen
).
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
Post effe foto's van de opbouwquote:
[..]
Haha. Beide richtingen. Ik kijk hier uit op één van de kilometermarkeringen en die staat op beide weghelften aangegeven. En ik herinner me ook dat de hele massa over beide weghelften komt aangerend.
Over de terugweg twijfel ik overigens; dat zou ik nog even moeten opzoeken (door naar die markering toe te lopen).
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ik zou in startvak 4 starten. Dat is volgens mij 4 uur /4,5 uur eindtijdquote:Op woensdag 6 april 2022 21:28 schreef Niveath het volgende:
Iemand verlost van zijn startnummer, dus er is no way back!
Een nummer voor wave 2, maar ik ben meer een 4 uur - 4:15 uur loper. Zal ik dan in wave 3 of wave 4 starten?
Iemand tips? Ik ken de drukte in Rotterdam minder goed.
Opbouw van wat? Er staat hier niet zoveel hoor. Er komen wat hekken voor de zijwegen (die staan al klaar) en dat is het eigenlijk wel zo'n beetje.quote:
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
Was maar een geintje, toch bedankt voor je input.quote:
[..]
Opbouw van wat? Er staat hier niet zoveel hoor. Er komen wat hekken voor de zijwegen (die staan al klaar) en dat is het eigenlijk wel zo'n beetje.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Heb een paar jaar aan de Laan op Zuid gewoond. Dan staan er al twee weken borden dat iedereen voor 7.00 uur zijn auto weg moet hebben op die dag. Elk jaar was het weer genieten als om 8.00 de takelwagens voor kwamen rijden.quote:
[..]
Opbouw van wat? Er staat hier niet zoveel hoor. Er komen wat hekken voor de zijwegen (die staan al klaar) en dat is het eigenlijk wel zo'n beetje.
Ja, klopt, die borden staan er ook al een tijdje.quote:Op donderdag 7 april 2022 @ 12:25 schreef NightDancert het volgende:
[..]
Heb een paar jaar aan de Laan op Zuid gewoond. Dan staan er al twee weken borden dat iedereen voor 7.00 uur zijn auto weg moet hebben op die dag. Elk jaar was het weer genieten als om 8.00 de takelwagens voor kwamen rijden.
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
Ik was van plan om vandaag voor werk een rondje te rennen, maar het was nog donker, hagelde en waaide al gigantisch. Toch maar vanavond na het eten dus.quote:
[..]
Ja per mail!
Ik zou eigenlijk vandaag nog een dubbele donderdag hebben (niet te lang, 2x 40-45 minuten) maar ik ging vanochtend de deur uit in de piek van de hagelstorm, binnen 2 minuten was ik ijskoud en doorweekt, de hagel en wind deed pijn aan mijn gezicht en de weg was glad door de hagel. Dat leek me het risico niet waard dus toen ben ik maar omgekeerd. Hopelijk vanmiddag wel íets beter weer zodat ik in ieder geval 1 training kan doen. Stel je voor dat het dit weer zou zijn zondag zeg
Dan zaterdag nog een half uurtje alles loslopen.
En inderdaad, dit weer op zondag… dan ging het niet door. Net als bij de cpc een paar jaar geleden.
Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!
Met deze wind op zondag doen zelfs de Kenianen er 3 uur over.
Net een kort rondje gedaan en tussen heen met meewind en terug met tegenwind zat ruim een minuut/km verschil.
De RET heeft trouwens een overzicht van juichlocaties op de website gezet, misschien heeft iemand er wat aan: https://www.ret.nl/home/s(...)-supporterstour.html
Net een kort rondje gedaan en tussen heen met meewind en terug met tegenwind zat ruim een minuut/km verschil.
De RET heeft trouwens een overzicht van juichlocaties op de website gezet, misschien heeft iemand er wat aan: https://www.ret.nl/home/s(...)-supporterstour.html
Op zaterdag 8 februari 2014 23:39 schreef Slaapscheet het volgende:
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Gelukkig is de wind zondag slechts windkracht 2-3.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ik had gisteren een rondje heen door de polder terug door het bos, met wind in de rug op de heenweg. Perfect. Maar dan moet je wel ergens zijn waar dat kanquote:Op donderdag 7 april 2022 15:09 schreef MichaelScott het volgende:
Met deze wind op zondag doen zelfs de Kenianen er 3 uur over.
Net een kort rondje gedaan en tussen heen met meewind en terug met tegenwind zat ruim een minuut/km verschil.
De RET heeft trouwens een overzicht van juichlocaties op de website gezet, misschien heeft iemand er wat aan: https://www.ret.nl/home/s(...)-supporterstour.html
haha was leuk geweest, maar dit heeft mijn trainer gewoon zo bedacht omdat het goed uitkomt tussen de lange duurloop van zondag en de baantraining van dinsdagquote:
@:La_Tramposa doe je expres je dubbele dag op de donderdag, zodat het allitereert?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wederom de deur uitgegaan in een hagelbui, deze was gelukkig wat minder nat en van korte duur..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Denk dat dat wel lekker chil is en dan start ik niet toch te hard. Misschien.quote:
[..]
Ik zou in startvak 4 starten. Dat is volgens mij 4 uur /4,5 uur eindtijd
Chill! Dit is precies handig voor mijn vriendin en tevens trouwste supporterquote:
Met deze wind op zondag doen zelfs de Kenianen er 3 uur over.
Net een kort rondje gedaan en tussen heen met meewind en terug met tegenwind zat ruim een minuut/km verschil.
De RET heeft trouwens een overzicht van juichlocaties op de website gezet, misschien heeft iemand er wat aan: https://www.ret.nl/home/s(...)-supporterstour.html
If you shoot this man, you die next. Repeat. If you shoot this man, you die next.
4 km rennen met windkracht 9 duurt toch wel wat langer dan normaal. De 4 km met wind mee was dan weer extreem relaxed.
Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!
Lekker sfeertje inderdaad! Helemaal zin in zondag!quote:
Zeer onverstandig.quote:
Ik heb me ingeschreven voor een survivalrun op 19 juni. Nu al zin in. M'n hele club gaat
Nu is er alleen 26 juni óók een leuke run. En 2 juli ook.
Qua soort inspanning: ik ben meestal ca 2 uur onderweg, het voelt minder intens dan 2 uur aan een stuk rennen omdat je ook moet klimmen en dus je hele lijf wat evenwichtiger belast.
@:wyccie is geloof ik expert in veel wedstrijden lopen.
Zal ik het doen, die drie runs in drie weken?
wyccie, die haar hand niet omdraait voor drie loopjes om één dag, raadt af om in drie weken tijd drie loopjes te doen? Wat?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
