LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Iemand verlost van zijn startnummer, dus er is no way back!
Een nummer voor wave 2, maar ik ben meer een 4 uur - 4:15 uur loper. Zal ik dan in wave 3 of wave 4 starten?
Iemand tips? Ik ken de drukte in Rotterdam minder goed.
Een nummer voor wave 2, maar ik ben meer een 4 uur - 4:15 uur loper. Zal ik dan in wave 3 of wave 4 starten?
Iemand tips? Ik ken de drukte in Rotterdam minder goed.
If you shoot this man, you die next. Repeat. If you shoot this man, you die next.
Ik ga hopelijk morgenmiddag weer hardlopen. Voorspelling ziet er toch goed uit.
[ Bericht 61% gewijzigd door Nober op 06-04-2022 22:27:54 ]
[ Bericht 61% gewijzigd door Nober op 06-04-2022 22:27:54 ]
Is dat havenspoorpad die weg die min of meer parallel aan de A15 loopt? Daar kwam voor mn gevoel echt geen eind aan zo saai was dat stuk.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Ik krijg er nu wel echt zin in trouwens! 
inmiddels 3x over de marathon gedroomd de afgelopen 4 nachten.
Morgen terugrijden uit wintersport, 4 dagen geboard en toch beetje ingehouden, niet te gekke risico’s genomen en niet tot t gaatje bij de apres ski(zeg 2,3 bier max).
Ik twijfel alleen nog of ik nog een rondje moet rennen morgen ja of nee. Heb mn laatste 10 gelopen vorige week donderdag, voel me topfit en ga vrijdag voor alle zekerheid nog ff een massage doen bij de fysio, alles ff goed losmaken waar nodig…..en dan zondag 11 graden en zon
inmiddels 3x over de marathon gedroomd de afgelopen 4 nachten.Morgen terugrijden uit wintersport, 4 dagen geboard en toch beetje ingehouden, niet te gekke risico’s genomen en niet tot t gaatje bij de apres ski(zeg 2,3 bier max).
Ik twijfel alleen nog of ik nog een rondje moet rennen morgen ja of nee. Heb mn laatste 10 gelopen vorige week donderdag, voel me topfit en ga vrijdag voor alle zekerheid nog ff een massage doen bij de fysio, alles ff goed losmaken waar nodig…..en dan zondag 11 graden en zon
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Het is maar 3,5km, niet overdrijvenquote:Op woensdag 6 april 2022 22:09 schreef kalinhos het volgende:
Is dat havenspoorpad die weg die min of meer parallel aan de A15 loopt? Daar kwam voor mn gevoel echt geen eind aan zo saai was dat stuk.
Ik zou wel even lopen, anders is het 1,5 week geleden dat je hebt gelopen tot zondag. Gewoon een beetje de spierspanning terugkrijgen, niet te lang.quote:
Ik krijg er nu wel echt zin in trouwens!
Morgen terugrijden uit wintersport, 4 dagen geboard en toch beetje ingehouden, niet te gekke risico’s genomen en niet tot t gaatje bij de apres ski(zeg 2,3 bier max).
Ik twijfel alleen nog of ik nog een rondje moet rennen morgen ja of nee. Heb mn laatste 10 gelopen vorige week donderdag, voel me topfit en ga vrijdag voor alle zekerheid nog ff een massage doen bij de fysio, alles ff goed losmaken waar nodig…..en dan zondag 11 graden en zon
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Sowieso nog een rondje rennen, gewoon het lichaam niet te lui maken. Zaterdag doe ik ook nog een rondje van 20-30min, gewoon om alles een beetje soepel te houden.
Nja is toch al gauw minuut of 15-18, maar dan leek t idd verder dan r was. Kdenk dat ik dat het meest suffe stuk vd 42 vond.quote:Op woensdag 6 april 2022 22:22 schreef NightDancert het volgende:
[..]
Het is maar 3,5km, niet overdrijven
quote:
[..]
Ik zou wel even lopen, anders is het 1,5 week geleden dat je hebt gelopen tot zondag. Gewoon een beetje de spierspanning terugkrijgen, niet te lang.
Pak ik nog ff halfuurtje op t gemakkie.Qua startwaves, krijg je dat per mail zeker? Anders zie ik t wel vrijdag als ik t spul ophaal.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Staat inderdaad in de mail, maar die mail heb je als het goed is op 1 april (quote:
[..]
Nja is toch al gauw minuut of 15-18, maar dan leek t idd verder dan r was. Kdenk dat ik dat het meest suffe stuk vd 42 vond.
[..]
Qua startwaves, krijg je dat per mail zeker? Anders zie ik t wel vrijdag als ik t spul ophaal.
) al ontvangen. Anders misschien even de organisatie mailen want je afhaalbewijs zit daar ook in. 
Op zaterdag 8 februari 2014 23:39 schreef Slaapscheet het volgende:
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Die mail is bij mij in de reclamefolder terecht gekomen op gmail, dus daar kan ie ook nog zitten.quote:Op donderdag 7 april 2022 07:02 schreef MichaelScott het volgende:
[..]
Staat inderdaad in de mail, maar die mail heb je als het goed is op 1 april (
[ afbeelding ]
Overigens wordt er bij ons al weer gehandeld in stickers voor snelle startvakken
Ja per mail!quote:
[..]
Nja is toch al gauw minuut of 15-18, maar dan leek t idd verder dan r was. Kdenk dat ik dat het meest suffe stuk vd 42 vond.
[..]
Qua startwaves, krijg je dat per mail zeker? Anders zie ik t wel vrijdag als ik t spul ophaal.
Ik zou eigenlijk vandaag nog een dubbele donderdag hebben (niet te lang, 2x 40-45 minuten) maar ik ging vanochtend de deur uit in de piek van de hagelstorm, binnen 2 minuten was ik ijskoud en doorweekt, de hagel en wind deed pijn aan mijn gezicht en de weg was glad door de hagel. Dat leek me het risico niet waard dus toen ben ik maar omgekeerd. Hopelijk vanmiddag wel íets beter weer zodat ik in ieder geval 1 training kan doen. Stel je voor dat het dit weer zou zijn zondag zeg
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Serieus? Waarom zou je in een sneller startvak gaan staan dan waar je qua tijd hoort te staan?quote:
[..]
Die mail is bij mij in de reclamefolder terecht gekomen op gmail, dus daar kan ie ook nog zitten.
Overigens wordt er bij ons al weer gehandeld in stickers voor snelle startvakken
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
waarschijnlijk een rare kick om heel vaak ingehaald te worden?quote:
[..]
Serieus? Waarom zou je in een sneller startvak gaan staan dan waar je qua tijd hoort te staan?
Nee, dat is het niet. De reden is meer dat een hoop uit onze groep bijv. onder de drie uur willen lopen, maar nog geen tijd onder de drie uur hebben staan en daarom niet in het sub 3 uur vak mogen starten, terwijl ze dat niveau wel hebben. Het is niet alsof we allemaal in vak A gaan staan of zoquote:
[..]
waarschijnlijk een rare kick om heel vaak ingehaald te worden?
Dan had je toch kunnen mailen met de organisatie? Bij ons zijn er ook een paar mannen die een halve marathon onder de 1.18 hebben gelopen, als je dat soort tijden kunt aantonen word je uiteindelijk wel in vak A geplaatst. Ik wil ook onder de 3 uur lopen maar ik sta ook gewoon in wave 1 zonder sticker, daar staan ook de 3u pacers.quote:
[..]
Nee, dat is het niet. De reden is meer dat een hoop uit onze groep bijv. onder de drie uur willen lopen, maar nog geen tijd onder de drie uur hebben staan en daarom niet in het sub 3 uur vak mogen starten, terwijl ze dat niveau wel hebben. Het is niet alsof we allemaal in vak A gaan staan of zo
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De organisatie was niet akkoord. Maar we zullen niemand in de weg lopen hoor. Uiteindelijk boeit het vooral de eerste kilometers, daarna valt het veld toch al uit elkaar.quote:
[..]
Dan had je toch kunnen mailen met de organisatie? Bij ons zijn er ook een paar mannen die een halve marathon onder de 1.18 hebben gelopen, als je dat soort tijden kunt aantonen word je uiteindelijk wel in vak A geplaatst. Ik wil ook onder de 3 uur lopen maar ik sta ook gewoon in wave 1 zonder sticker, daar staan ook de 3u pacers.
Volgens mij heb ik t geregistreerd op mijn werkemail (ik werk bij de hoofdsponsor) maar daar ben ik al een week niet ingelogd dus vandaar. Ik check t vh weekend danquote:
[..]
Staat inderdaad in de mail, maar die mail heb je als het goed is op 1 april (
[ afbeelding ]
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Ik verwacht rond 8-08:30u in centrum Rotterdam te zijn, ik neem aan dat dat tijd genoeg is voor ophalen startnummer, omkleden, tas afgifte en richting start?
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Hmm ik heb ook geen e-ticket ontvangen. We gaan het wel zien of Zen op tijd reageren en anders maar niet.
Verwacht het wel, je vergeet nog de toilet bezoeken.quote:
Ik verwacht rond 8-08:30u in centrum Rotterdam te zijn, ik neem aan dat dat tijd genoeg is voor ophalen startnummer, omkleden, tas afgifte en richting start?
Stomme vraag misschien, maar is het beter om links of rechts in het startvak te beginnen (vanwege de opsplitsing op de Erasmusbrug). Kom je na de brug beter uit als je links of rechts start of is er geen verschil?
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Eh je maakt een bocht naar links en dan rechts dus zou zeggen dat t niet veel uitmaakt, dat je altijd dus een binnen- en buitenbocht hebt als je niet heen en weer loopt.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Neem ook aan dat ze dat wel uitgemeten hebben.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het gaat me niet om de afstand, maar meer of je links of rechts beter uitkomt na de brug? Loop je op Laan op Zuid nog altijd op gescheiden weghelften of komt het dan samen?quote:
Neem ook aan dat ze dat wel uitgemeten hebben.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Het komt net na het Varkenoordse viaduct samen dacht ik, dat is na ruim 3km.quote:
[..]
Het gaat me niet om de afstand, maar meer of je links of rechts beter uitkomt na de brug? Loop je op Laan op Zuid nog altijd op gescheiden weghelften of komt het dan samen?
