LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goed weer voor de lopers vandaag. Onze vijf-, oeps, zesjarige (ssst) gaat zo zijn startnummer ophalen 
Kort-kort, wordt prachtig weerquote:Op zaterdag 9 april 2022 09:07 schreef Noisecontrollers het volgende:
Zijn jullie er al uit qua kleding morgen?
Ik neig toch naar zowel boven als onder kort.
Hoewel het 's ochtends nog wel echt fris is....zeker voor de start.
Denk dat ik er een oude trui overheen aan doe die ik weg kan gooien in het startvak.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Lang-lang. Ik loop de kwart, maar met wandelen, en ik ga er op de fiets heen. Ik kleed me dus meer voor de niet-hardloopmomenten.
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
Zelfde als ik dusquote:Op zaterdag 9 april 2022 09:53 schreef Breuls het volgende:
Lang-lang. Ik loop de kwart, maar met wandelen, en ik ga er op de fiets heen. Ik kleed me dus meer voor de niet-hardloopmomenten.
De vorm is hier nog ver te zoeken, maar lopen in Rotterdam is gewoon fantastisch, ook als je nog niet helemaal fit bent. Kijk er nu al erg naar uit!
Zo de sfeer even proeven bij de kidsrun...als 'coach' alvast over de Coolsingel!
Succes iedereen! Ben benieuwd naar de verhalen over de hele marathon morgen! En als ik een beetje goed heb meegelezen, kunnen een aantal van jullie morgen een mooi PR lopen
Kheb waarschijnlijk nog 1 gratis toegangskaartje over voor Delftse Poort indien er interesse is. Houdt in: parkeerkaart, kleedkamer, tassenafgifte en douche achteraf.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Ik doe er toch een lange mouwen shirt onder. Denk dat het morgen tussen 9 en 10 nog aardig fris is..quote:
Tas is gepakt en alles ligt klaar. De gezonde zenuwen beginnen wat te komen nu
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Veel plezier iedereen morgen. Man ik heb ook al weer marathonkriebels hoor. Nog even anderhalf jaar wachten, dan mag ik ook weer, haha.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Als je het bij de start niet koud hebt dan ben je te warm gekleed.
Morgen wordt het droomweer voor marathonlopers. 8 graden bij de start, 11/12 graden in de middag. Zeker in de stad in de zon zal het warmer aanvoelen dan dat. De lucht is droog. Er is wel wat bewolking, maar ook zon. De wind waait uit het WNW, windkracht 3.
Mijn startnummers zijn opgespeld. Covidtest is negatief. Nog een nachtje wakkerliggen en dan is het zover.
Morgen wordt het droomweer voor marathonlopers. 8 graden bij de start, 11/12 graden in de middag. Zeker in de stad in de zon zal het warmer aanvoelen dan dat. De lucht is droog. Er is wel wat bewolking, maar ook zon. De wind waait uit het WNW, windkracht 3.
Mijn startnummers zijn opgespeld. Covidtest is negatief. Nog een nachtje wakkerliggen en dan is het zover.
Waarom begin jij weer bij het begin? Of is je enkel nog steeds niet pijnvrij?quote:Op zaterdag 9 april 2022 11:27 schreef mosselmossel het volgende:
Veel plezier iedereen morgen. Man ik heb ook al weer marathonkriebels hoor. Nog even anderhalf jaar wachten, dan mag ik ook weer, haha.
Omdat ik die enkel nog altijd niet te veel kan belasten. In het normale leven kan ik alles en heb ik nergens last van, maar met belasten, merk ik nog altijd dat hij snel vermoeid wordt. De valkuil met een gescheurde enkelband is ook dat het op een gegeven moment wel lekker aanvoelt en dat je te veel gaat doen, wat je uiteindelijk ook weer duur komt te staan.quote:
[..]
Waarom begin jij weer bij het begin? Of is je enkel nog steeds niet pijnvrij?
Daarnaast wil ik mijn volgende marathon lopen op de manier die ik voor ogen had. Negen a tien maanden vooraf de basis leggen, met elke week al duurlopen van rond de twee, tweeënhalf uur. En dan daarna in de laatste drie maanden echt uitbouwen. Dat gaat me nu niet meer lukken voor het najaar, maar ik vrees dat het zelfs voor Rotterdam 2023 te vroeg gaat komen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Moet je een covid test doen?quote:
Als je het bij de start niet koud hebt dan ben je te warm gekleed.
Morgen wordt het droomweer voor marathonlopers. 8 graden bij de start, 11/12 graden in de middag. Zeker in de stad in de zon zal het warmer aanvoelen dan dat. De lucht is droog. Er is wel wat bewolking, maar ook zon. De wind waait uit het WNW, windkracht 3.
Mijn startnummers zijn opgespeld. Covidtest is negatief. Nog een nachtje wakkerliggen en dan is het zover.
Cuz I'm Mr. Brightside
Morgen compleet voluit gaan op de kwart. Ik kreeg gisteren met het ophalen van het startnummer echt even een mentale klap omdat ik de hele vrij last minute dus niet kan gaan doen.
Morgen alle frustratie in die 10,5km eruit knallen.
Waarschijnlijk krijg ik spijt van m'n lang-lang plan
Morgen alle frustratie in die 10,5km eruit knallen.
Waarschijnlijk krijg ik spijt van m'n lang-lang plan
Cuz I'm Mr. Brightside
Niet vanuit de organisatie lijkt mequote:
Op
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Moet niet, mag wel. Denk dat je sowieso minder risico loopt in het startvak dan onderweg in de metro of als er in de Boezemstraat een aan je nek gaat hangen.quote:
Op zaterdag 8 februari 2014 23:39 schreef Slaapscheet het volgende:
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Hier ga ik ook voor! eventueel nog een oude trainingsbroek aan in het startvak.quote:Op zaterdag 9 april 2022 09:19 schreef MichaelScott het volgende:
[..]
Kort/kort met armwarmers, die kunnen dan uit na een paar km. Poncho voor in het startvak.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Sowieso wel fijn om voor jezelf te weten, een marathon lopen met Covid is echt een heel slecht idee.quote:
[..]
Moet niet, mag wel. Denk dat je sowieso minder risico loopt in het startvak dan onderweg in de metro of als er in de Boezemstraat een aan je nek gaat hangen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik was wel erg verbaasd dat ik de enige op de expo was met een mondkapje op 
Maar goed, misschien hebben een heel aantal mensen onlangs Covid gehad en zijn ze er daarom minder bang voor..
Maar goed, misschien hebben een heel aantal mensen onlangs Covid gehad en zijn ze er daarom minder bang voor..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dit was voor mij de eerste keer dat ik in 3 minuten het gebouw weer uit was. Normaal loop ik nog even rustig een rondje om een beetje rond te kijken, maar nu was het gewoon even snel het nummer en shirt ophalen. Geen zin om nog iets op te lopen.quote:
Ik was wel erg verbaasd dat ik de enige op de expo was met een mondkapje op
Op zaterdag 8 februari 2014 23:39 schreef Slaapscheet het volgende:
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Ik vind het wel altijd irritant dat je over die hele expo langs de mensen moet slalommen om weer buiten te komen. Ik wil alleen m'n nummer halen, niet in een koopfuik gelokt worden.
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
Maarja als je geen klachten hebt…of heb je je ook voor elke training duurloop getest?quote:
[..]
Sowieso wel fijn om voor jezelf te weten, een marathon lopen met Covid is echt een heel slecht idee.
Heb t zelf gehad begin feb dus geloof t wel ff voor nu.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Een duurloop is wat anders dan 3-4 uur maximale inspanning.quote:
[..]
Maarja als je geen klachten hebt…of heb je je ook voor elke training duurloop getest?
Heb t zelf gehad begin feb dus geloof t wel ff voor nu.
Er zijn genoeg voorbeelden van topsporters die de afgelopen maanden te snel weer bij een wedstrijd zijn verschenen na corona, met ernstige gevolgen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben zo blij dat ik mijn startnummer voor morgen al heb! Wat een drama die expo!
Was er om 12.45, ruim op tijd voor de start van de kidsrun om 12.15 dacht ik. Maar we hebben vervolgens van hot naar her moeten rennen (nadat we eindelijk de massa uit waren) om de ingang van het startvak te vinden
Gelukkig morgen snel mijn tas droppen en dan richting Blaak voor de start! Als ik na 1 uur, 29 minuten en 59 seconden binnen kom ga ik nog even bij de Erasmusbrug marathonlopers aanmoedigen
Was er om 12.45, ruim op tijd voor de start van de kidsrun om 12.15 dacht ik. Maar we hebben vervolgens van hot naar her moeten rennen (nadat we eindelijk de massa uit waren) om de ingang van het startvak te vinden
Gelukkig morgen snel mijn tas droppen en dan richting Blaak voor de start! Als ik na 1 uur, 29 minuten en 59 seconden binnen kom ga ik nog even bij de Erasmusbrug marathonlopers aanmoedigen
