Zeker twee keer. En misschien nog wel een paar keer meer.quote:
Beetje rillen of wat gebeurt er dan?quote:Op maandag 28 maart 2022 22:06 schreef kanovinnie het volgende:
Naja, technisch gezien niet onderkoelt, maar het stadium daarvoor.
1 keer een rondje onder mijn kunnen gereden in net wat te koud weer (ik was dus veel te koud gekleed). Dus ik voelde niet dat ik eigenlijk al helemaal leeg was. De laatste 20 van de 100 km probeerde ik me weer warm te rijden maar dat ging niet echt goed. Dus de laatste 12 km oid was echt overleven.quote:Op maandag 28 maart 2022 22:08 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Beetje rillen of wat gebeurt er dan?
Ooh zo, ja dat ken ik wel.quote:Op maandag 28 maart 2022 22:11 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
1 keer een rondje onder mijn kunnen gereden in net wat te koud weer (ik was dus veel te koud gekleed). Dus ik voelde niet dat ik eigenlijk al helemaal leeg was. De laatste 20 van de 100 km probeerde ik me weer warm te rijden maar dat ging niet echt goed. Dus de laatste 12 km oid was echt overleven.
De keer erna was ik met een groep wezen trainen terwijl het regende en 0 graden was. Dus zeik en zeik nat van het water van de wielen voor me en toen moest ik nog van sportpark Sloten naar huis, waar ik net de pont mistte. Toen ik eenmaal aan de overkant was, een half uur later, was ik zo koud dat ik geeneens meer het stuur recht kon houden. Thuis heb ik eerst een half uur gedouched, wat gegeten en in bed liggen bibberen.
Van dat soort dingen wordt je echt niet beter. Sterker nog...
Klinkt alsof jij meer moet oppassen dan ik.quote:Op maandag 28 maart 2022 22:11 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
1 keer een rondje onder mijn kunnen gereden in net wat te koud weer (ik was dus veel te koud gekleed). Dus ik voelde niet dat ik eigenlijk al helemaal leeg was. De laatste 20 van de 100 km probeerde ik me weer warm te rijden maar dat ging niet echt goed. Dus de laatste 12 km oid was echt overleven.
De keer erna was ik met een groep wezen trainen terwijl het regende en 0 graden was. Dus zeik en zeik nat van het water van de wielen voor me en toen moest ik nog van sportpark Sloten naar huis, waar ik net de pont mistte. Toen ik eenmaal aan de overkant was, een half uur later, was ik zo koud dat ik geeneens meer het stuur recht kon houden. Thuis heb ik eerst een half uur gedouched, wat gegeten en in bed liggen bibberen.
Van dat soort dingen wordt je echt niet beter. Sterker nog...
Dat was 10 en 6 jaar terug gok ik. Ik heb ervan geleerdquote:Op maandag 28 maart 2022 22:19 schreef Schuifpui het volgende:
[..]
Klinkt alsof jij meer moet oppassen dan ik.
Als je eenmaal koud bent is het al te laat om nog op te warmen hoor. Je kan toch ook gewoon tijdens het fietsen even je handschoenen en armstukken aantrekken? Beenstukken kan eventueel ook nog wel maar dat is wel wat lastiger.quote:Ik moest wel doortrappen om warm te blijven en uiteindelijk waren vooral m'n voeten en handen erg koud. Core-temp zal echt niet (significant) gedaald zijn. Was gelukkig maar een kort ritje van 60km, dus dan is zoiets wel op te vangen met wat harder fietsen. Als het echt mis was had ik nog wel een handschoenen, been en armstukken en zo'n nekwarmer mee, maar ja, te lui/te koppig om te stoppen en dat aan te doen. Had dus wel een backup, maar niet op een makkelijke plek, maar in m'n rugtas.
Merk wel dat het een stuk meer energie heeft gekost dan normaal. Morgen maar wat warmer aankleden en rustiger aan doen.
En afgelopen weekend had je ook prima in lang/lang kunnen fietsen.quote:Op maandag 28 maart 2022 22:25 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Dat was 10 en 6 jaar terug gok ik. Ik heb ervan geleerd
[..]
Als je eenmaal koud bent is het al te laat om nog op te warmen hoor. Je kan toch ook gewoon tijdens het fietsen even je handschoenen en armstukken aantrekken? Beenstukken kan eventueel ook nog wel maar dat is wel wat lastiger.
Als ik tijdens fietsen armstukken en handschoenen uit m'n rugtas moet halen en aan moet trekken, weet ik zeker dat ik onderkoeld raak. Waarschijnlijk ga ik dan onderuit en dan lig ik daar op straat. Ik kan net een beetje met twee losse handen fietsen, maar durf m'n rits nog geen stukje naar beneden te trekken. Voelt altijd alsof de fiets er op aast om het stuur om te laten klappen.quote:Op maandag 28 maart 2022 22:25 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Dat was 10 en 6 jaar terug gok ik. Ik heb ervan geleerd
[..]
Als je eenmaal koud bent is het al te laat om nog op te warmen hoor. Je kan toch ook gewoon tijdens het fietsen even je handschoenen en armstukken aantrekken? Beenstukken kan eventueel ook nog wel maar dat is wel wat lastiger.
Je kan toch wel even ergens stoppenquote:Op maandag 28 maart 2022 23:05 schreef Schuifpui het volgende:
[..]
Als ik tijdens fietsen armstukken en handschoenen uit m'n rugtas moet halen en aan moet trekken, weet ik zeker dat ik onderkoeld raak. Waarschijnlijk ga ik dan onderuit en dan lig ik daar op straat. Ik kan net een beetje met twee losse handen fietsen, maar durf m'n rits nog geen stukje naar beneden te trekken. Voelt altijd alsof de fiets er op aast om het stuur om te laten klappen.
Jij hebt altijd een race als je van werk naar huis fietst?quote:Op maandag 28 maart 2022 23:05 schreef Schuifpui het volgende:
[..]
Als ik tijdens fietsen armstukken en handschoenen uit m'n rugtas moet halen en aan moet trekken, weet ik zeker dat ik onderkoeld raak. Waarschijnlijk ga ik dan onderuit en dan lig ik daar op straat. Ik kan net een beetje met twee losse handen fietsen, maar durf m'n rits nog geen stukje naar beneden te trekken. Voelt altijd alsof de fiets er op aast om het stuur om te laten klappen.
Ja he er staat toch tijdens het fietsen.quote:Op maandag 28 maart 2022 23:08 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Je kan toch wel even ergens stoppen
60 km creperen omdat je niet even wil stoppen om armstukken aan te doen. Ik zal dat nooit begrijpen.quote:Op maandag 28 maart 2022 23:08 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Jij hebt altijd een race als je van werk naar huis fietst?
Ik ook niet.quote:Op maandag 28 maart 2022 23:22 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
60 km creperen omdat je niet even wil stoppen om armstukken aan te doen. Ik zal dat nooit begrijpen.
Bij mij dus andersom, te warm is slecht voor m'n schouderblessure. Maar ik heb dan weer geen probleem om te stoppen om iets warmers aan te doen.quote:Op dinsdag 29 maart 2022 08:33 schreef Zwansen het volgende:
Ik kleed me altijd uit voorzorg liever iets te warm aan. Zondag nog met thermobroek en jasje gefietst. Ik haat het om het koud op de fiets te hebben. Neem aan best vaak nog handschoenen mee in m’n achterzak voor als het toch koud blijkt te zijn.
Zal druk zijn dit weekend met de Volta classic wedstrijd op zaterdag en de toertocht op zondag.quote:Op dinsdag 29 maart 2022 11:18 schreef TradeMarkie het volgende:
Komende vrijdag voor een weekendje naar Valkenburg met 6 man, hopen dat we het op de fiets droog houden, maar de verwachtingen zijn nog best ok gelukkig.
Ik heb daar nog niet eerder gefietst, maar heb vanaf eind november wel bijna elke week op de fiets gezeten, dus zie het wel met licht vertrouwen tegemoet
Fietsen is maar afzien eigenlijk hè?quote:Op dinsdag 29 maart 2022 08:33 schreef Zwansen het volgende:
Ik kleed me altijd uit voorzorg liever iets te warm aan. Zondag nog met thermobroek en jasje gefietst. Ik haat het om het koud op de fiets te hebben. Neem aan best vaak nog handschoenen mee in m’n achterzak voor als het toch koud blijkt te zijn.
Niet bij stilgestaan, dit was het enige weekend t/m juni dat we konden zo ongeveerquote:Op dinsdag 29 maart 2022 12:06 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Zal druk zijn dit weekend met de Volta classic wedstrijd op zaterdag en de toertocht op zondag.
Veel plezier wel alvast.
mag ik daar 3 dagen over doen?quote:Op dinsdag 29 maart 2022 12:54 schreef ultra_ivo het volgende:
Kun je gelijk meedoen aan het 300km brevet in Heerlen .
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |