abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_203858937
quote:
0s.gif Op zondag 27 februari 2022 09:45 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]
Allebei dan maar!
Ik denk toch maar weer eens de fiets! Door de week makkelijker om even mijn hardloop schoenen aan te trekken.
Whatever...
pi_203859364
Pohh, hier heb ik wel op gewacht zeg. Dit weer geeft je echt zo'n "de lente begint"-gevoel. Heerlijk :) Gisterenmiddag lekker (alcohol loos) middagje carnaval gevierd, vanmiddag een rondje lopen. Kan niet wachten tot het echt lente/zomer is :D
pi_203859633
Ja, zo eerst nog even Oeteldonk in. En dan later vanmiddag nog een rondje op de fiets. Wat een weer zeg.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_203861892
Meer dan 300km gelopen deze maand, dat is best lang geleden! En dat in de kortste maand van het jaar ^O^
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 27 februari 2022 @ 16:33:51 #130
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_203864377
10km gelopen vandaag en daar blij mee O+
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
pi_203864514
Wat een heerlijk hardloopweer vandaag. Lange duurloop van 28km stond op het programma. Eerste deel alleen en laatste 10km samen met vriend gelopen. Over 6 weken is de Marathon Rotterdam al.

Was fijn om nog stuk samen te lopen. Nadeel was wel dat het compromis qua snelheid eigenlijk nog iets te snel was.
pi_203866068
Uitstekend weer zeg vandaag. Treintje gepakt naar een dorp 25km richting het oosten en daarna teruggelopen, zo had ik t windje continu een beetje van linksachter. 25km gedaan in exact 2u, wellicht wat sneller dan het gewenste marathontempo maarja de omstandigheden waren zo ideaal :D komende dagen maar wat rustigere herstelloopjes doen.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
pi_203866921
107km hardlopen en trail runs bij elkaar opgeteld, iets minder dan vorige maand.

Ik doe nu om de dag minstens 7km en dat ging goed. Die limiet ga ik verhogen naar 7,5km in maart.
  maandag 28 februari 2022 @ 17:18:17 #134
12958 BOKA
Kung Pow!
pi_203880522
quote:
99s.gif Op vrijdag 25 februari 2022 16:04 schreef mosselmossel het volgende:

[..]
Uit zijn post vermoed ik dat hij uit Tilburg komt en dan komt het goed. Na elk biertje een Schrobbelèr.
Dat heb je goed geraden. Vandaag even rustig mn benen wat los gefietst, morgen weer rennen.
Geen straf met dit weer. :D
Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!
  maandag 28 februari 2022 @ 17:58:44 #135
413410 Corniel
Alle Dagen Heel Dom
pi_203881043
En toen had ik een voetblessure... @La_Tramposa Jinxed it
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
  Moderator maandag 28 februari 2022 @ 19:08:16 #136
155227 crew  Guppy
dus
pi_203881931
quote:
0s.gif Op maandag 28 februari 2022 17:58 schreef Corniel het volgende:
En toen had ik een voetblessure... @:La_Tramposa Jinxed it
Oh nee... wat heb je? -O-
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_203881977
quote:
0s.gif Op maandag 28 februari 2022 17:58 schreef Corniel het volgende:
En toen had ik een voetblessure... @:La_Tramposa Jinxed it
😦 wat is er gebeurd?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_203882722
Oh nee @Corniel :o
pi_203882811
Ik sluit me aan bij de zongenieters van gisteren. 7,8 km en zo'n 25 hindernissen survivalrunparcours, daarna 6 km en 140 hoogtemeters trailrun, daarna 24 km en 340 hoogtemeters mountainbiken. Dat alles heerlijk in de zon en met leuk gezelschap *G*
Ik maakte me zorgen omdat ik sinds de stormdagen last had van de binnenkant van een knie, maar ik had er gisteren praktisch geen last van _O- bizar, een paar dagen daarvoor deed het zelfs in rust soms nog zeer en kwam ik de trap amper af. Ik was bang dat ik dan na het sporten wel weer enorme last zou hebben (dat de pijn gewoon weg was door adrenaline en afleiding), maar nee hoor. Ik heb overal pijn maar niet in mijn knie _O-
Misschien zat er iets verkeerd en is dat goed geschoten tijdens al het klimmen en springen en heuvels rennen en van mountainbikes af donderen. :?
  Forum Admin maandag 28 februari 2022 @ 20:32:26 #140
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_203883921
De eerste echte dertiger voor MR in het zonnetje achter de rug. Wel een blaar op de punt van mijn grote teen opgelopen ongemerkt. Op naar de volgende O+
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
  dinsdag 1 maart 2022 @ 09:17:03 #141
413410 Corniel
Alle Dagen Heel Dom
pi_203888734
quote:
0s.gif Op maandag 28 februari 2022 19:10 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]
😦 wat is er gebeurd?
Niet helemaal duidelijk. Ik denk dat het kwam toen ik zaterdag een misstap zette en met m'n voet in de berm klapte. Maar toen had ik nergens last van. Het middenvoetsbeen direct achter (voor?) m'n hak. k#k.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
pi_203889584
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 maart 2022 09:17 schreef Corniel het volgende:
het kwam toen ik zaterdag een misstap zette en met m'n voet in de berm klapte. Maar toen had ik nergens last van. Het middenvoetsbeen direct achter (voor?) m'n hak. k#k.
Wat naar, beterschap! :(
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_203890470
quote:
0s.gif Op zondag 27 februari 2022 13:50 schreef La_Tramposa het volgende:
Meer dan 300km gelopen deze maand, dat is best lang geleden! En dat in de kortste maand van het jaar ^O^
Doe even normaal joh :Y) :Y)
Ik zwaai naar dieren.
pi_203893201
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 maart 2022 09:17 schreef Corniel het volgende:

[..]
Niet helemaal duidelijk. Ik denk dat het kwam toen ik zaterdag een misstap zette en met m'n voet in de berm klapte. Maar toen had ik nergens last van. Het middenvoetsbeen direct achter (voor?) m'n hak. k#k.
Welkom bij de club. Het is stom :(
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  woensdag 2 maart 2022 @ 08:32:03 #145
413410 Corniel
Alle Dagen Heel Dom
pi_203902960
quote:
99s.gif Op dinsdag 1 maart 2022 14:43 schreef mosselmossel het volgende:

[..]
Welkom bij de club. Het is stom :(
Het is nu (vrij officieel) hielspoor. Ik ben er dus nog wel even zoet mee. :(
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
  Forum Admin woensdag 2 maart 2022 @ 08:39:42 #146
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_203903040
Jakkes er zijn leukere dingen om je zoet te houden.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_203903205
Bah, dat is klote :(
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_203903310
quote:
0s.gif Op woensdag 2 maart 2022 08:32 schreef Corniel het volgende:

[..]
Het is nu (vrij officieel) hielspoor. Ik ben er dus nog wel even zoet mee. :(
Maar dan komt het niet door die verstapping of wel? Hielspoor is toch iets meer chronisch/overbelasting?
Dus nu definitief een streep door de marathon? :{
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_203903773
249 km voor mij in februari. Dat is net geen record, tijdens de Marcothon in 2020 had ik een kilometer meer.

Vandaag staat er 20 km op het schema, maar tijdens de woensdagavondtraining komen we nooit verder dan 13, hoogstens 14 km. Dus ik ga zo maar 7 km joggen in Z0.
  woensdag 2 maart 2022 @ 09:48:07 #150
413410 Corniel
Alle Dagen Heel Dom
pi_203903779
quote:
0s.gif Op woensdag 2 maart 2022 09:08 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]
Maar dan komt het niet door die verstapping of wel? Hielspoor is toch iets meer chronisch/overbelasting?
Dus nu definitief een streep door de marathon? :{
Ik weet niet zeker of het door die verstapping komt. Hielspoort komt door overbelasting. Wel suf dat ik met mijn relatief lichte trainingsregime tot overbelasting kan komen. Binnenkort maar eens wat experts laten kijken. :(
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')