Ik ben sinds een half jaar bezig met afvallen en gezonder eten om mijn weerstand op te bouwen. Terwijl ik op Google aan het zoeken was naar alles wat met gezond eten en een gezond gewicht te maken heeft, kwam ik bij tientallen artikelen over het verband tussen overgewicht/obesitas en een ernstiger verloop van de ziekte na een coronabesmetting. Een aantal goede artikelen:
https://www.tijd.be/dossi(...)eem-is/10296242.html
dit eerste artikel is uit een tijdschrift uit België, maar de cijfers (50procent van de bevolking overgewicht) komen redelijk overeen met die van Nederland
https://eenvandaag.avrotr(...)n-gezonde-leefstijl/
https://www.maastrichtuni(...)a-een-gevaarlijk-duo
Opeens denk ik beter te begrijpen waarom het coronavirus in de meeste Westerse landen veel dodelijker om zich heen slaat dan in veel armere landen, omdat hier een gigantisch percentage van de bevolking obese is.
Dan wil ik nog een ander punt aanhalen over het beleid wat totaal averechts lijkt te werken. Ipv van alles op alles zetten om sportwedstrijden door te laten gaan en sportscholen langer open te laten, moet alles om 5 uur dicht. Wat krijg je dan: jonge sporters die niet kunnen sporten omdat zo voor 5 uur niet klaar zijn met (thuis)werken waardoor alle amateurtrainingen worden afgelast, en sportscholen die vlak voor sluitingstijd helemaal vol zitten omdat iedereen na het werk nog even snel wil sporten. Waardoor uiteindelijk veel meer mensen in een korte tijd bij elkaar komen. Veel logischer zou zijn om de openingstijden van sportactiviteiten juist te verruimen zodat de mensen beter verspreid kunnen worden over de dag.
Persoonlijk denk ik dat de weg om uit deze crisis te komen is, met z'n allen proberen gezonder te leven om een betere weerstand op te bouwen en de mensen die overgewicht hebben, stimuleren om af te vallen. Verder alle sporten laten doorgaan (zeker die in de buitenlucht). En ons niet blindstaren op een vaccin als ulitieme oplossing. We zien het nu met de nieuwe (omnikrom?) variant dat ze al niet zeker weten of de vaccins daartegen werken. En volgend jaar weer een nieuwe variant, enz enz.
Ook met het nieuws van vandaag dat 22 procent van de besmette bewoners in verzorgingscentra nu overlijdt na een coronabesmetting terwijl dat een jaar geleden zonder vaccins óók het geval was, doet mij ernstig twijfelen aan de effectiviteit van de vaccins (zeker op langere termijn). Zelf denk ik, wat je in ieder geval zelf in de hand hebt, is om je conditie goed te houden, goed en gezond blijven eten en op gewicht blijven.
jongens jullie kunnen toch wel serieus reageren 😔
Maar moeten we dan niet beginnen met de oorzaak aan te pakken waardoor het zo “gegroeid” is. Daarnaast zal men een goede doctrine in de media moeten gaan voeren en het hele denken veranderen.
Maar is dit wel wenselijk?
Vragen vragen…
Daarnaast zegt overgewicht alleen nog niet alles, je kunt overgewicht hebben door alleen maar bij de Mac te eten,
of door teveel van een op zich evenwichtige voeding te eten. Ik ben 63 jaar, 1.79 m, en zit rond de 100 kg, en heb een aantal jaren geleden mijn huisarts verbaasd met de resultaten van een "test alles maar" bloedonderzoek ("hoe doe je dat"). Zodra het weer even wat beter weer is ga ik mijn fiets-afstanden weer van 150 km richting 200 km uitbouwen. In de winter stap ik dan weer wat vaker op de mountbike om lekker zwart te worden in de modder, als ik niet zoals afgelopen weekeinde tientallen dozen op en af trappen sleep om een huis leeg te halen.
En terwijl een gezondere levensstijl op termijn het percentage IC-patienten en dodelijke slachtoffers onder de besmetten zal terugdringen, is dat iets met een doorlooptijd van jaren, en het brengt niet de besmettingsgraad terug, je kunt het nog steeds krijgen en doorgeven (en overlijden zorgt juist dat het niet wordt doorgegeven ....). Terwijl het nodig is om zo snel mogelijk daadwerkelijk de besmettingsgraad terug te dringen.
Ergens rond maart 2019 ook nog gestopt met roken en begonnen met meer bewegen.
Toen de sportscholen weer opengingen na de eerste lockdown heb ik mij direct aangemeld en ben nooit meer weggegaan. Net een nieuw jaar-abbo genomen en toen mocht ik als ongevaccineerde niet meer binnen tenzij drie keer per week testen.
10 kilo afgevallen, door sport en gezonde voeding, mijn lijf veranderde langzaam naar een goede shape en niet onbelangrijk, mijn mentale toestand kreeg een flinke boost!
En nu? Tering!! Het gaat met de dag minder goed. Depressie ligt op de loer eveneens de zucht naar slechte gewoontes.
Ik probeer nog iets aan beweging te doen zoals buiten wandelen en binnenshuis aan cardio te doen, maar het schiet niet op.
Buiten voel ik me niet veilig, kijk alsmaar om me heen en ben ontzettend gespannen. In de sportschool voel ik me veilig.
Mijn sportschool hanteert strenge maatregelen. Sowieso moet je elke keer je apparaat schoonmaken bij begin en eind en de anderhalve meter regel in acht nemen.
Het is een vrij groot complex met 3 etages en de tijd dat ik er kwam [dal-uren] waren er misschien in totaal aan 10 mensen. Allen op gepaste afstand en dus het risico op besmetting zeer klein.
Ik baal als een stekker, dat is nog zacht uitgedrukt.
Het voelt alsof alle moeite om een gezond leven op te bouwen voor niks is geweest.
Kan er met mijn hoofd niet bij dat zoiets belangrijks als lichamelijke EN geestelijke gezondheid gewoonweg verboden wordt. Of nee, beter gezegd, zo moeilijk mogelijk gemaakt wordt voor hen die om welke reden dan ook niet geprikt willen/kunnen zijn. Het is mij om het even of je wel of geen prik neemt.
Weet niet of dit is wat je wil met je topic, ik moest het iig eens kwijt.
Vaccins zijn niet DE oplossing. Een goede gezondheid icm afvallen zal zoveel meer zoden aan de dijk zetten, vooral op de langere termijn, maar daar lijkt niemand zich van bewust te zijn.
De hele wereld lijkt is krankjorum geworden.
Je bent ook niet te zwaar. Hooguit wat te kort voor je gewicht.quote:Op dinsdag 30 november 2021 16:49 schreef mvdejong het volgende:
. Ik ben 63 jaar, 1.79 m, en zit rond de 100 kg,
quote:
[..]
Je bent ook niet te zwaar. Hooguit wat te kort voor je gewicht.
heeyquote:Op dinsdag 30 november 2021 16:58 schreef Traytje-Hzus het volgende:
Hier ook. Met veel pijn en moeite diverse verslavingen overwonnen en dus de gezonde kant op.
Ergens rond maart 2019 ook nog gestopt met roken en begonnen met meer bewegen.
Toen de sportscholen weer opengingen na de eerste lockdown heb ik mij direct aangemeld en ben nooit meer weggegaan. Net een nieuw jaar-abbo genomen en toen mocht ik als ongevaccineerde niet meer binnen tenzij drie keer per week testen.
10 kilo afgevallen, door sport en gezonde voeding, mijn lijf veranderde langzaam naar een goede shape en niet onbelangrijk, mijn mentale toestand kreeg een flinke boost!
En nu? Tering!! Het gaat met de dag minder goed. Depressie ligt op de loer eveneens de zucht naar slechte gewoontes.
Ik probeer nog iets aan beweging te doen zoals buiten wandelen en binnenshuis aan cardio te doen, maar het schiet niet op.
Buiten voel ik me niet veilig, kijk alsmaar om me heen en ben ontzettend gespannen. In de sportschool voel ik me veilig.
Mijn sportschool hanteert strenge maatregelen. Sowieso moet je elke keer je apparaat schoonmaken bij begin en eind en de anderhalve meter regel in acht nemen.
Het is een vrij groot complex met 3 etages en de tijd dat ik er kwam [dal-uren] waren er misschien in totaal aan 10 mensen. Allen op gepaste afstand en dus het risico op besmetting zeer klein.
Ik baal als een stekker, dat is nog zacht uitgedrukt.
Het voelt alsof alle moeite om een gezond leven op te bouwen voor niks is geweest.
Kan er met mijn hoofd niet bij dat zoiets belangrijks als lichamelijke EN geestelijke gezondheid gewoonweg verboden wordt. Of nee, beter gezegd, zo moeilijk mogelijk gemaakt wordt voor hen die om welke reden dan ook niet geprikt willen/kunnen zijn. Het is mij om het even of je wel of geen prik neemt.
Weet niet of dit is wat je wil met je topic, ik moest het iig eens kwijt.
Vaccins zijn niet DE oplossing. Een goede gezondheid icm afvallen zal zoveel meer zoden aan de dijk zetten, vooral op de langere termijn, maar daar lijkt niemand zich van bewust te zijn.
De hele wereld lijkt is krankjorum geworden.
ik ben het vrijwel 100procent met je eens. Dit is idd ongeveer wat ik bedoelde met dit topic. Bedankt voor je aanvulling en ook bedankt voor alle reacties van anderen.
Het stukje wat ik dikgedrukt heb wil ik nog iets over zeggen. Lichamelijke en geestelijke gezondheid staan met elkaar in verband. Als ik me psychisch niet lekker voel krijg ik vaak pijnen in mijn borst en buik. Voel, ik me lichamelijk niet lekker, dan word ik neerslachtig en negatief/somber. En zo kom ik dan in een cirkel terecht. Ik heb bijvoorbeeld een lange periode hele ernstige psoriasis gehad over mijn hele lichaam. Sinds ik afgelopen jaar meer rust in mijn hoofd heb is de psoriasis bijna helemaal verdwenen
Afvallen is voor de meeste mensen sowieso een goed idee. Maarrrr... Je zegt het zelf al: je bent al een halfjaar bezig. De meeste mensen falen bovendien. Vaccineren kost 2x 30 minuten.
Graag gedaan.quote:
[..]
heey
ik ben het vrijwel 100procent met je eens. Dit is idd ongeveer wat ik bedoelde met dit topic. Bedankt voor je aanvulling en ook bedankt voor alle reacties van anderen.
Het stukje wat ik dikgedrukt heb wil ik nog iets over zeggen. Lichamelijke en geestelijke gezondheid staan met elkaar in verband. Als ik me psychisch niet lekker voel krijg ik vaak pijnen in mijn borst en buik. Voel, ik me lichamelijk niet lekker, dan word ik neerslachtig en negatief/somber. En zo kom ik dan in een cirkel terecht. Ik heb bijvoorbeeld een lange periode hele ernstige psoriasis gehad over mijn hele lichaam. Sinds ik afgelopen jaar meer rust in mijn hoofd heb is de psoriasis bijna helemaal verdwenen
En ook eens met dat lichamelijke en geestelijke gezondheid met elkaar in verband staat. 100% !
En ja, ik herken het cirkeltje maar al te goed.
Die lui in Den Haag hebben geen idee wat ze aan het aanrichten zijn.
Ik heb dan ook maar één wens en dat is dat ik, en natuurlijk iedereen met mij die zijn sport nodig heeft, gewoon weer naar de sportschool mag gaan zonder dat daar achterlijke regels aan vastzitten. Het is van levensbelang, een manier van leven, gezond leven!
Ook thuis. Youtube lesje aan gaan.
Motivatie is lastig maar dat is met alle nieuwe dingen zo qua lichaamsbeweging.
Klopt. Je kunt thuis ook een Youtube aanzettenquote:
Als je echt wilt kun je altijd en overal sporten.
Ook thuis. Youtube lesje aan gaan.
Motivatie is lastig maar dat is met alle nieuwe dingen zo qua lichaamsbeweging.
Doe ik ook wel maar het werkt voor mij niet zo goed om diverse redenen.
Daarnaast heb ik hier in huis de apparaten niet die de sportschool wel heeft en die apparaten zorgen ervoor dat het lichaam in een goede houding blijft zodat de kans op blessures minimaal is.
Alles is gewoon beter in de sportschool. En het is ook leuk om mensen te zien, als dat je enige uitje is. Het leven als kluizenaar is ook niet alles.
Er zijn al jaren en jaren allerlei programma's, campagnes, vergoedingen in het basispakket en allerlei regels in het leven geroepen. Wat moet de overheid nog meer doen behalve de suikertax?
Als je een wedstrijdje appels plukken doet dan klim je toch ook niet zonder ladder de boom in om de hoogste mooiste enkele appels te plukken terwijl er honderden op ooghoogte hangen die net wat minder mooi zijn.
als iemand de afgelopen 30 jaar al niet in beweging kwam met alle campagnes, vergoedingen, aansporingen en programma's, dan zal het nu ook niet lukken. Daar heeft youtube niks mee te maken.quote:
Als je echt wilt kun je altijd en overal sporten.
Ook thuis. Youtube lesje aan gaan.
Motivatie is lastig maar dat is met alle nieuwe dingen zo qua lichaamsbeweging.
Heb je gedeeltelijk gelijk in denk ik. Maar op gewicht blijven en gezond leven is toch ook zeker voor een groot deel een eigen verantwoordelijkheid van mensen? En je doet het uiteindelijk voor jezelf ipv de overheid?quote:
de overheid probeert al 30 jaar mensen gezonder te laten leven, waarom denk je dat het ineens wel lukt in 1-2 jaar?
Er zijn al jaren en jaren allerlei programma's, campagnes, vergoedingen in het basispakket en allerlei regels in het leven geroepen. Wat moet de overheid nog meer doen behalve de suikertax?
Als je een wedstrijdje appels plukken doet dan klim je toch ook niet zonder ladder de boom in om de hoogste mooiste enkele appels te plukken terwijl er honderden op ooghoogte hangen die net wat minder mooi zijn.
Ik snap het gewoon niet. Ik heb nooit ernstig overgewicht gehad. Maar de kilo's dat ik "te" zwaar was voelde ik me heel ongelukkig.
klopt helemaal, maar dit topic gaat erover dat de overheid meer moet doen om een gezondere levensstijl mogelijk te maken.quote:
[..]
Heb je gedeeltelijk gelijk in denk ik. Maar op gewicht blijven en gezond leven is toch ook zeker voor een groot deel een eigen verantwoordelijkheid van mensen? En je doet het uiteindelijk voor jezelf ipv de overheid?
Ik snap het gewoon niet. Ik heb nooit ernstig overgewicht gehad. Maar de kilo's dat ik "te" zwaar was voelde ik me heel ongelukkig.
Ik zou niet weten hoe de overheid dit nog meer moet doen dan dat het al doet, behalve de suikertax.
Dus ja ik doe nu elk weekend fietsen. Daarnaast ben ik gestopt met roken.
Probleem is dat het voor de meeste mensen die overgewicht hebben het amper te doen is om dat overgewicht te doen dalen. En als ze eenmaal op gewicht zijn ze het er vaak zo weer bij hebben.
Ik heb ook flink overgewicht en was flink afgevallen.. totdat ik depressies kreeg en ik medicatie moest gaan slikken die nou niet echt mee helpen met het behouden van een gezond gewicht. En zo zijn er nog wel veel meer redenen waarom het extra moeilijk is.
Echter ga ik vanaf volgend jaar wel weer pogingen wagen en meer bewegen.
Het is dus een probleem dat niet vandaag even opgelost gaat zijn. Vaccinatie is er nu wel dus logisch dat men daar ook flink op inzet.
Inderdaad, er wordt al jaren verteld dat te veel mensen overgewicht hebben en dat we er wat aan moeten doen. En wat is het resultaat? Overgewicht neemt alleen maar toe. Dus ik geloof er ook niet in dat we dit op korte termijn kunnen oplossen.quote:
de overheid probeert al 30 jaar mensen gezonder te laten leven, waarom denk je dat het ineens wel lukt in 1-2 jaar?
Er zijn al jaren en jaren allerlei programma's, campagnes, vergoedingen in het basispakket en allerlei regels in het leven geroepen. Wat moet de overheid nog meer doen behalve de suikertax?
Als je een wedstrijdje appels plukken doet dan klim je toch ook niet zonder ladder de boom in om de hoogste mooiste enkele appels te plukken terwijl er honderden op ooghoogte hangen die net wat minder mooi zijn.
Zelf heb ik trouwens ook licht overgewicht gehad. (Inmiddels weer een bmi onder de 25.) Corona heeft er wel voor gezorgd dat ik ging afvallen. Nu klink ik misschien als een angsthaas, maar ik wilde het risico zo laag mogelijk houden. Om die zelfde reden ben ik ook begonnen om elke middagpauze een wandeling te maken om even frisse lucht te halen en wat zonnestralen opnemen. Geen idee of het verder effect heeft
maar voor mijn geestelijke gezondheid is het positief.Ook vind ik het raar dat de sportscholen vroeg moeten sluiten. Volgens mij hadden zo’n beetje alle fatsoenlijke sportscholen al maatregelingen genomen zoals maximaal aantal mensen en iedereen eigen schoonmaak meegeven. Dus ik begrijp niet waarom de sportschool na 5 uur opeens een potentiële brandhaard zou worden. Plus dat nu veel mensen kunnen sporten, terwijl juist in de winter het minder aantrekkelijk is om buiten te bewegen.
Dut TS, ik ben met je eens dat een gezonde levensstijl zeker niet onderschat moet worden, maar je kunt zo moeilijk mensen dwingen af te vallen of meer bewegen.
Je moet wel goed lezen voordat je m’n woorden verdraait pikquote:
[..]
als iemand de afgelopen 30 jaar al niet in beweging kwam met alle campagnes, vergoedingen, aansporingen en programma's, dan zal het nu ook niet lukken. Daar heeft youtube niks mee te maken.
Bedankt voor je bericht. Wat je schreef, ik ben dankzij de coronacrisis ook op mijn gezondheid gaan letten om een ernstig verloop na een besmetting zo klein mogelijk te houden. Ik zit sinds kort ook op een BMI van onder de 25 dus een "gezond" gewicht op papier.quote:Op dinsdag 30 november 2021 19:11 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Inderdaad, er wordt al jaren verteld dat te veel mensen overgewicht hebben en dat we er wat aan moeten doen. En wat is het resultaat? Overgewicht neemt alleen maar toe. Dus ik geloof er ook niet in dat we dit op korte termijn kunnen oplossen.
Zelf heb ik trouwens ook licht overgewicht gehad. (Inmiddels weer een bmi onder de 25.) Corona heeft er wel voor gezorgd dat ik ging afvallen. Nu klink ik misschien als een angsthaas, maar ik wilde het risico zo laag mogelijk houden. Om die zelfde reden ben ik ook begonnen om elke middagpauze een wandeling te maken om even frisse lucht te halen en wat zonnestralen opnemen. Geen idee of het verder effect heeft
Ook vind ik het raar dat de sportscholen vroeg moeten sluiten. Volgens mij hadden zo’n beetje alle fatsoenlijke sportscholen al maatregelingen genomen zoals maximaal aantal mensen en iedereen eigen schoonmaak meegeven. Dus ik begrijp niet waarom de sportschool na 5 uur opeens een potentiële brandhaard zou worden. Plus dat nu veel mensen kunnen sporten, terwijl juist in de winter het minder aantrekkelijk is om buiten te bewegen.
Dut TS, ik ben met je eens dat een gezonde levensstijl zeker niet onderschat moet worden, maar je kunt zo moeilijk mensen dwingen af te vallen of meer bewegen.
Ik bedoelde niet dat ik mensen wil dwingen om af te vallen. En stimuleren is misschien ook niet het juiste woord. Maar als er meer aandacht voor zou komen, al is het alleen in de media, dat je met een gezondere leefstijl het risico van ernstig ziek worden kan verkleinen, dan zou ik daar helemaal voor zijn.
Ik heb het nogmaals gelezen en heb nog altijd dezelfde cobclusie. Als je het anders bedoelt schrijf het dan anders op.quote:
[..]
Je moet wel goed lezen voordat je m’n woorden verdraait pik
Het gaat niet per se om het advies van de Staat, maar vooral om je eigen lichaam weerbaarder te makenquote:
Veel mensen zijn niet eens bereid om een veilig prikje te halen op advies van de staat. Waarom zouden deze mensen wel maanden of jaren lang hun hele leefstijl aanpassen op advies van de staat?
Maar wat nou als ze dat niet doen? Wat voor andere maatregelen moeten dan getroffen worden om de zorgdruk te beperken?quote:
[..]
Het gaat niet per se om het advies van de Staat, maar vooral om je eigen lichaam weerbaarder te maken
Niet echt, de obesitas in het VK omvat 31% van de bevolking met 63% die geclassificeerd wordt als overgewicht hebben, de suiker tax heeft volgens mij niet of nauwelijks invloed, hooguit dat de stijging wat afneemt.quote:Op woensdag 1 december 2021 01:27 schreef Gehrman het volgende:
Een suikertax zou al een hoop schelen. In landen als Mexico en Engeland heeft dat zich al bewezen.
[ Bericht 1% gewijzigd door Tijger_m op 02-12-2021 00:40:00 ]
Doekjes voor het bloeden.. echt. "Kijk, we besteden aandacht aan gezondheid!".Zoek gewoon eens op hoe de grote fabrikanten van 'slecht eten' zich ingeworteld hebben in de politiek en continu aan het lobbyen zijn om zichzelf te rechtvaardigen en nog verder op de voorgrond te krijgen. Ik heb 3 jaar geleden ook 20 kg verloren en hield mijn motivatie (tijdens de rit) door oa. te kijken naar documentaires zoals:
- Forks Over Knives
- Sugar Coated
- Rotten
- What The Health
- Cowspiracy
- The C Word
- The Game Changers
- That Sugar Film
Allemaal een andere insteek, maar allemaal met dezelfde conclusie: Voeding wordt niet geassocieerd met gezondheid. Voeding is een verdienmodel: zo veel mogelijk, zo snel mogelijk, zo goedkoop mogelijk. Gezondheidsissues (kanker, diabetes, etc) zijn in veel gevallen te herleiden tot een slechte leefstijl. Wil je gezond worden? Hier, neem een pilletje of een spuit en dan kijken we over een maand wel weer. Zowel 'big pharma' als de grote fabrikanten en merken van slecht eten hebben geld. Veel geld. En die deinzen er niet voor terug om ruis te creëren in de onderzoekswereld om de schuld van de steeds ongezonder wordende bevolking maar weg te houden bij zichzelf.
Om te zorgen dat ze hun troep verkocht krijgen, zorgen ze ervoor dat ze in kantines van scholen en sportclubs overal zichtbaar zijn, in alle winkels staat nog even bij de kassa een schap vol met troep, hele fastfood-straten zijn geen uitzondering meer: Je kan er niet omheen, je vind het normaal en je gaat voor de bijl.
De overheid had ook kunnen kiezen voor gratis sporten, korting op groentes en fruit, hogere belasting op slecht eten, het verbieden van ongezond voedsel op bepaalde plekken. In plaats daarvan krijg je een verplichte vaccinatie door je strot als enige remedie en wordt sporten, naar buiten gaan, gezonder eten (etc) totaal niet aangeprezen. In ruil daarvoor krijg je meer BOA's, een QR-app, straks boetes en ga zo maar door.
Maar als je dan zegt dat het niet om gezondheid gaat, maar om controle, dan ben je een wappie
Dat sowieso. Het is niet dat je een keuze moet maken.quote:
Waarom niet gezonder leven (een lastig proces van maanden, zo niet jaren) én vaccineren (2x30 minuten)?
Maar het is natuurlijk weer een mooi rookgordijn van antivax-wappies
Het is niet 'of - of', het is 'en - en', zoals @Nattekat al aanhaalde. Maar ga vooral met wappies bashen, als je daar je kick van krijgt.quote:
Dit plan is simpelweg onuitvoerbaar en heeft meer impact dan gewoon wat prikken halen.
Maar het is natuurlijk weer een mooi rookgordijn van antivax-wappies
Als we -blijkbaar- vinden dat de overheid in moet grijpen op het gebied van onze volksgezondheid, dan maak je ze daarmee ook verantwoordelijk voor onze gezondheid. Dan moeten ze ook de ballen hebben om 'all the way' te gaan en niet alleen pillen, prikken en ziekenhuizen te regelen, maar ook preventief daad bij het woord voegen.
Maar ja, daar verdient men geen geld mee.
/edit En 'iets is moeilijk en kost veel tijd' als argument gebruiken om iets niet te doen.
Heb jij je functioneringsgesprek al gehad met je baas?Ja, gezond leven. Wat een krankzinnig plan. Stel je voor dat mensen beter gezond zouden leven. Dat moet je niet hebben.quote:
Dit plan is simpelweg onuitvoerbaar en heeft meer impact dan gewoon wat prikken halen.
Maar het is natuurlijk weer een mooi rookgordijn van antivax-wappies
Dat zal de overheid ook wel denken en daarom doen ze dit ook.quote:
Waarom niet gezonder leven (een lastig proces van maanden, zo niet jaren) én vaccineren (2x30 minuten)?
Blijkbaar willen vele Nederlander daar niet aan ondanks dat er door de overheid al decennia op gehamerd wordt. Zeg het maar hoe jij denkt dat wel te gaan bereiken.quote:
[..]
Ja, gezond leven. Wat een krankzinnig plan. Stel je voor dat mensen beter gezond zouden leven. Dat moet je niet hebben.
Ja, je bent een wappie als je ontkent dat er al tientallen jaren campagne gevoerd wordt om gezonder te gaan leven, gezonder te eten en dat de burger degene is die dat vertikt, het ligt niet aan de overheid dat jij dik was en dat vele Nederlanders te zwaar zijn, dat ligt aan jou en de Nederlanders.quote:
De mensen hier die zeggen dat 'de overheid al jaren bezig is met campagnes'
Zoek gewoon eens op hoe de grote fabrikanten van 'slecht eten' zich ingeworteld hebben in de politiek en continu aan het lobbyen zijn om zichzelf te rechtvaardigen en nog verder op de voorgrond te krijgen. Ik heb 3 jaar geleden ook 20 kg verloren en hield mijn motivatie (tijdens de rit) door oa. te kijken naar documentaires zoals:
- Forks Over Knives
- Sugar Coated
- Rotten
- What The Health
- Cowspiracy
- The C Word
- The Game Changers
- That Sugar Film
Allemaal een andere insteek, maar allemaal met dezelfde conclusie: Voeding wordt niet geassocieerd met gezondheid. Voeding is een verdienmodel: zo veel mogelijk, zo snel mogelijk, zo goedkoop mogelijk. Gezondheidsissues (kanker, diabetes, etc) zijn in veel gevallen te herleiden tot een slechte leefstijl. Wil je gezond worden? Hier, neem een pilletje of een spuit en dan kijken we over een maand wel weer. Zowel 'big pharma' als de grote fabrikanten en merken van slecht eten hebben geld. Veel geld. En die deinzen er niet voor terug om ruis te creëren in de onderzoekswereld om de schuld van de steeds ongezonder wordende bevolking maar weg te houden bij zichzelf.
Om te zorgen dat ze hun troep verkocht krijgen, zorgen ze ervoor dat ze in kantines van scholen en sportclubs overal zichtbaar zijn, in alle winkels staat nog even bij de kassa een schap vol met troep, hele fastfood-straten zijn geen uitzondering meer: Je kan er niet omheen, je vind het normaal en je gaat voor de bijl.
De overheid had ook kunnen kiezen voor gratis sporten, korting op groentes en fruit, hogere belasting op slecht eten, het verbieden van ongezond voedsel op bepaalde plekken. In plaats daarvan krijg je een verplichte vaccinatie door je strot als enige remedie en wordt sporten, naar buiten gaan, gezonder eten (etc) totaal niet aangeprezen. In ruil daarvoor krijg je meer BOA's, een QR-app, straks boetes en ga zo maar door.
Maar als je dan zegt dat het niet om gezondheid gaat, maar om controle, dan ben je een wappie
Jij hebt je verantwoordelijkheid daarin wel gepakt, anderen doen dat niet. Dan kun je daar wel een leuke conspiracy over gaan opbouwen maar we hebben allemaal de verantwoordelijkheid om zelf ook actief mee te werken aan gezonder leven en velen vertikken dat.
De dikzakken zullen niet ineens morgen allemaal fit girls of boys zijn. Nu is vaccineren het antwoord.
Er is maar een oplossing. Vaccineren!
- Niemand stelt hier dat er geen campagnes zijn gevoerd. Het is alleen een minimale inspanning (geweest) voor de bühne.quote:
[..]
Ja, je bent een wappie als je ontkent dat er al tientallen jaren campagne gevoerd wordt om gezonder te gaan leven, gezonder te eten en dat de burger degene is die dat vertikt, het ligt niet aan de overheid dat jij dik was en dat vele Nederlanders te zwaar zijn, dat ligt aan jou en de Nederlanders.
Jij hebt je verantwoordelijkheid daarin wel gepakt, anderen doen dat niet. Dan kun je daar wel een leuke conspiracy over gaan opbouwen maar we hebben allemaal de verantwoordelijkheid om zelf ook actief mee te werken aan gezonder leven en velen vertikken dat.
- Ik begin niet eens over conspiracies, maar het is wel weer typisch dat kritiek tegen het standaard beeld gelijk weer in de wappie / conspiracy hoek wordt geduwd op basis van niet gedane uitspraken.
Mensen zijn zo bang voor andere narratieven, andere geluiden, andere zienswijzes... triest hoor.
Je zou natuurlijk net zo fanatiek te werk kunnen gaan als dat de overheid nu doet met cojona. Als informeren niet werkt, dan dwang en drang.quote:
[..]
Blijkbaar willen vele Nederlander daar niet aan ondanks dat er door de overheid al decennia op gehamerd wordt. Zeg het maar hoe jij denkt dat wel te gaan bereiken.
Sommige mensen wel ergens binnen laten en anderen niet, is blijkbaar geen probleem. Mensen met overgewicht komen dan niet meer binnen in de McDonald's, Burger King, Pizzahut tot ze een normaal gewicht hebben. Supermarkten verbieden om mensen met overgewicht vette opwarmmaaltijden, frituurvet en frikandellen mee te geven.
En dingen verbieden is blijkbaar ook geen probleem, dus waarom roken en drugs niet gewoon verbieden?
Zonder gein. Je zou kunnen beginnen met veel meer sport op school bijvoorbeeld. Met beweging begint het een beetje. Ook meer informatie over gezond eten. Dat is de basis. Zolang mensen denken dat dingen van de Burger King gezond is omdat er sla op zit of vetarme yoghurt bomvol met suiker gezond is...
Verder zou je iets kunnen doen met de prijs. Er geldt nu lage btw voor gezond eten en voor vette troep. Een van de problemen is dat de drempel om vet te eten erg laag is. Het is goedkoop en snel. Vette meuk laten bezorgen via thuisbezorgd.nl is een stuk goedkoper en eenvoudiger dan even wat gezonde dingen halen in de supermarkt
Hoe wil je dat concreet gaan bereiken in een afzienbare tijd?quote:
[..]
Ja, gezond leven. Wat een krankzinnig plan. Stel je voor dat mensen beter gezond zouden leven. Dat moet je niet hebben.
Het is gewoon een of andere domme uitvlucht om maar niet geprikt te willen worden.
Dat bereik je niet binnen afzienbare tijd. Dat vergt namelijk een mentaliteitsverandering. Een verpeste mentaliteit op een bepaald punt, die trek je niet meer recht bij twintigers, dertigers, etc. En die mensen gaan kinderen opvoeden en ga zo maar door.quote:
[..]
Hoe wil je dat concreet gaan bereiken in een afzienbare tijd?
Het is gewoon een of andere domme uitvlucht om maar niet geprikt te willen worden.
Nee. Het is een terecht punt. Blijkbaar zijn er voor iets als cojona, wat voor gezonde mensen totaal niet gevaarlijk is over het algemeen, van alles mogelijk. Waarom dan ook niet voor echte problemen? Waarom zou je een gezonde dertiger moeten weigeren op een terras, maar mag je wel oliebollen serveren aan mensen van het formaat Hubert Bruls?
Om te beginnen dat mensen met hun luie reet eens van de bank af komen?quote:
[..]
Hoe wil je dat concreet gaan bereiken in een afzienbare tijd?
En hoe ga je dat bereiken?quote:
[..]
Om te beginnen dat mensen met hun luie reet eens van de bank af komen?
Dus een soort staatsdieet invoeren om Corona op te gaan lossen.quote:
[..]
Dat bereik je niet binnen afzienbare tijd. Dat vergt namelijk een mentaliteitsverandering. Een verpeste mentaliteit op een bepaald punt, die trek je niet meer recht bij twintigers, dertigers, etc. En die mensen gaan kinderen opvoeden en ga zo maar door.
Nee. Het is een terecht punt. Blijkbaar zijn er voor iets als cojona, wat voor gezonde mensen totaal niet gevaarlijk is over het algemeen, van alles mogelijk. Waarom dan ook niet voor echte problemen? Waarom zou je een gezonde dertiger moeten weigeren op een terras, maar mag je wel oliebollen serveren aan mensen van het formaat Hubert Bruls?
En dan zeuren om wat prikken
Het mag dan een terecht punt zijn, de oplossing is er niet. Dwang is totale onzin in onze samenleving en daarmee bereik je ook geen mentaliteitsverandering.quote:
[..]
Dat bereik je niet binnen afzienbare tijd. Dat vergt namelijk een mentaliteitsverandering. Een verpeste mentaliteit op een bepaald punt, die trek je niet meer recht bij twintigers, dertigers, etc. En die mensen gaan kinderen opvoeden en ga zo maar door.
Nee. Het is een terecht punt. Blijkbaar zijn er voor iets als cojona, wat voor gezonde mensen totaal niet gevaarlijk is over het algemeen, van alles mogelijk. Waarom dan ook niet voor echte problemen? Waarom zou je een gezonde dertiger moeten weigeren op een terras, maar mag je wel oliebollen serveren aan mensen van het formaat Hubert Bruls?
En met corona kun jij helemaal niet vaststellen (zonder QR) of die dertiger gezond is, he?
Daarom moet er ter uitbreiding van de CoronaCheck app iedereen eenmaal per 3 maanden bij de GGD op de smart weegschaal staan. Wanneer je boven een bepaald vetpercentage zit krijg je geen geldige QR.quote:
[..]
Het mag dan een terecht punt zijn, de oplossing is er niet. Dwang is totale onzin in onze samenleving en daarmee bereik je ook geen mentaliteitsverandering.
En met corona kun jij helemaal niet vaststellen (zonder QR) of die dertiger gezond is, he?
De QR is dan voor fastfood en thuisbezorgd apps, cafetaria's. De coronacheck en thuisbezorgd moeten dan ook gekoppeld worden aan je digid. Daarnaast moet mijnoverheid ook gelijk een site bieden mijngezondheid.nl waarin je zorgverzekering en gezondsheidsinformatie staat. Per 3 maanden krijg je dan vanuit de overheid een cijfer hoe je scoort.
Des te hoger de cijfer des te meer mogelijkheden in de maatschappij en je kcal per maand limiet die omhoog gaat.
Ik wist niet dat overgewicht besmettelijk was zoals corona. Vetpercentage is trouwens niet te meten met een weegschaal, he?quote:
[..]
Daarom moet er ter uitbreiding van de CoronaCheck app iedereen eenmaal per 3 maanden bij de GGD op de smart weegschaal staan. Wanneer je boven een bepaald vetpercentage zit krijg je geen geldige QR.
De QR is dan voor fastfood en thuisbezorgd apps, cafetaria's. De coronacheck en thuisbezorgd moeten dan ook gekoppeld worden aan je digid. Daarnaast moet mijnoverheid ook gelijk een site bieden mijngezondheid.nl waarin je zorgverzekering en gezondsheidsinformatie staat. Per 3 maanden krijg je dan vanuit de overheid een cijfer hoe je scoort.
Des te hoger de cijfer des te meer mogelijkheden.
Mijne doet dat wel. (8.1%) huawei ding is het. Iets met berekening qua lengte/gewicht wss.quote:
[..]
Ik wist niet dat overgewicht besmettelijk was zoals corona. Vetpercentage is trouwens niet te meten met een weegschaal, he?
Verder, de overheid heeft het beste voor met onze gezondheid. Daarom is een ideaal gewicht een streven voor onze maatschappij.
Dikke mensen drukken namelijk ook het zorgstelsel.
Maar als mensen zich niet houden aan die regels, wat dan? Een testje waarmee ze wel toegang krijgen tot de snackbar? Hm? Of opsluiten zoals we niet met ongevaccineerden doen?quote:
[..]
Mijne doet dat wel. (8.1%) huawei ding is het. Iets met berekening qua lengte/gewicht wss.
Verder, de overheid heeft het beste voor met onze gezondheid. Daarom is een ideaal gewicht een streven voor onze maatschappij.
Dikke mensen drukken namelijk ook het zorgstelsel.
Mischien een goed idee van je, we gaan ongevaccineerden verplicht vaccineren en zo niet dan worden ze opgesloten, zo te zien ben jij daar een voorstander van. Nooit van jou verwacht maar zo zie je maar weer, alles is mogelijk.
PS: Dat is dus geen vetmeting.
Een groot deel van de bevolking loopt anders warm voor dwang, drang en het pesten van mensen die in hun ogen stompzinnige gezondheidsbeslissingen nemen.quote:
[..]
Het mag dan een terecht punt zijn, de oplossing is er niet. Dwang is totale onzin in onze samenleving en daarmee bereik je ook geen mentaliteitsverandering.
En met corona kun jij helemaal niet vaststellen (zonder QR) of die dertiger gezond is, he?
Mwah. Je hebt de basisregels. Als mensen zich daar al eens aan zouden houden. Te beginnen met als je niet helemaal ok bent, gewoon binnen blijven.
En daar zijn we bij de kern van het probleem, toch? Men doet waar men zelf zin in heeft, of dat nu met corona of met ongezond eten (en gebrek aan beweging) is, De "Ik bepaal zelf wel...." houding, zeg maar.quote:
[..]
Een groot deel van de bevolking loopt anders warm voor dwang, drang en het pesten van mensen die in hun ogen stompzinnige gezondheidsbeslissingen nemen.
Mwah. Je hebt de basisregels. Als mensen zich daar al eens aan zouden houden. Te beginnen met als je niet helemaal ok bent, gewoon binnen blijven.
Precies, dus dan is het heel hypocriet om anderen te gaan verwijten dat ZIJ iets fout doen terwijl zij ZELF op een ander vlak ook onderdeel zijn van het probleem. Dat op dit moment Corona hun wellicht minder of niet treft omdat ze een prik hebben gehad, wil niet zeggen dat ze niet over een jaar met hart- en vaatziektes in het ziekenhuis liggen om diezelfde zorg te belasten.quote:
[..]
En daar zijn we bij de kern van het probleem, toch? Men doet waar men zelf zin in heeft, of dat nu met corona of met ongezond eten (en gebrek aan beweging) is, De "Ik bepaal zelf wel...." houding, zeg maar.
En een vetmeting op een weegschaal kan prima...
quote:Een vetpercentagemeting op een weegschaal gebeurt via een elektronisch signaal dat door je lichaam wordt gestuurd. Vet heeft een andere weerstand dan vocht, waardoor de weegschaal kan meten hoeveel vet en vocht je lichaam bevat.
Ja. Mensen die maatregelen willen, willen vaak vooral maatregelen voor anderen. Horeca wil de scholen en de kappers dicht, de kappers de horeca, mensen die graag binnen zitten willen dat iedereen binnen zit, toen niet-essentiële winkels dicht moesten hoorde je allerlei niet-essentiële winkeliers klagen over andere wel essentiële winkeliers, etc.quote:
[..]
En daar zijn we bij de kern van het probleem, toch? Men doet waar men zelf zin in heeft, of dat nu met corona of met ongezond eten (en gebrek aan beweging) is, De "Ik bepaal zelf wel...." houding, zeg maar.
Daarom vind ik het weinig consequent allemaal. Volgens de argumenten van Hugo dient 2g vooral om niet-gevaccineerden tegen zichzelf te beschermen. Dat vind ik kul. Dan kun je rokers en mensen met overgewicht ook wel tegen zichzelf gaan beschermen.
Qua idee een beetje hetzelfde.
Los daarvan, is wel apart dat sporten na 17:00 uur niet meer mag. Sporten is juist gezond. Van kinderen halen en brengen naar de voetbaltraining, krijg je ook niet zo snel cojona.
Ouders die hun kinderen halen en brengen naar de voetbaltraining, dat is ongeveer hetzelfde als naar de Mac rijden.
Inderdaad.quote:
[..]
En een vetmeting op een weegschaal kan prima...
[..]
Bij wijze van proef gevaccineerde dikkerdjes die zich nu eens zo druk maken voor elk bezoek aan iets niet-essentieels op de weegschaal zetten.
Te hoog vetpercentage? Dan niet de Burger King binnen. En da's niet om de speklap te pesten, maar om hem te beschermen.
Nee, dat kan niet, nu loop je te fantaseren. BMI is een hele grove schaal die vet op geen enkele wijze meet. Aan jouw gewicht alleen kan je nooit afmeten hoe hoog het vetpercentage in jouw lichaam is.quote:
[..]
Precies, dus dan is het heel hypocriet om anderen te gaan verwijten dat ZIJ iets fout doen terwijl zij ZELF op een ander vlak ook onderdeel zijn van het probleem. Dat op dit moment Corona hun wellicht minder of niet treft omdat ze een prik hebben gehad, wil niet zeggen dat ze over een jaar met hart- en vaatziektes in het ziekenhuis liggen om diezelfde zorg te belasten.
En een vetmeting op een weegschaal kan prima...
[..]
Je doet net alsof er geen overlap is tussen ongevaccineerden en mensen met overgewicht, trouwens, dat is natuurlijk ook onzin tenzij alle antivaxx wappies slank zouden zijn maar dat komt mij extreem onwaarschijnlijk voor gezien de beelden die we hebben gezien van mensen die ongevaccineerd opgenomen zijn.
Tja, alweer, mensen zijn kut.quote:
[..]
Ja. Mensen die maatregelen willen, willen vaak vooral maatregelen voor anderen. Horeca wil de scholen en de kappers dicht, de kappers de horeca, mensen die graag binnen zitten willen dat iedereen binnen zit, toen niet-essentiële winkels dicht moesten hoorde je allerlei niet-essentiële winkeliers klagen over andere wel essentiële winkeliers, etc.
Daarom vind ik het weinig consequent allemaal. Volgens de argumenten van Hugo dient 2g vooral om niet-gevaccineerden tegen zichzelf te beschermen. Dat vind ik kul. Dan kun je rokers en mensen met overgewicht ook wel tegen zichzelf gaan beschermen.
Qua idee een beetje hetzelfde.
Los daarvan, is wel apart dat sporten na 17:00 uur niet meer mag. Sporten is juist gezond. Van kinderen halen en brengen naar de voetbaltraining, krijg je ook niet zo snel cojona.
Ouders die hun kinderen halen en brengen naar de voetbaltraining, dat is ongeveer hetzelfde als naar de Mac rijden.
We hebben het niet over BMI. We hebben het over vetpercentage. Vet en vocht hebben een andere geleidingscoëfficiënt en is dus redelijk te meten met zo'n weegschaal. Met je "nu loop je te fantaseren"quote:
[..]
Nee, dat kan niet, nu loop je te fantaseren. BMI is een hele grove schaal die vet op geen enkele wijze meet. Aan jouw gewicht alleen kan je nooit afmeten hoe hoog het vetpercentage in jouw lichaam is.
Je doet net alsof er geen overlap is tussen ongevaccineerden en mensen met overgewicht, trouwens, dat is natuurlijk ook onzin tenzij alle antivaxx wappies slank zouden zijn maar dat komt mij extreem onwaarschijnlijk voor gezien de beelden die we hebben gezien van mensen die ongevaccineerd opgenomen zijn.
Er bestaan hele markten voor die dingen man, open Google effe...En ik heb het niet over wel of geen overlap in de kenmerken van de patiënten, ik zeg niet dat alle ongevaccineerden slank en gezond zijn, stop nou eens woorden in mijn mond leggen...
Het gaat mij om de (eeuwige) principiele kwestie: Wie the f*ck denkt de overheid te moeten zijn om op te leggen wat wel en niet het beste voor mij is en dat door mijn strot te forceren?
Of dat nou gaat om een prik of een Big Mac; ik ben zelf verantwoordelijk voor mijn keuzes en mijn leven. Als je je gaat bemoeien met het één (vaccinatieplicht // reactief) dan ook met het ander (gezond leven // preventief). Dat je de "crisis" daar volgende week niet mee oplost moge duidelijk zijn, maar dat is geen argument om daar 1,5 jaar geleden niet al mee te beginnen. Het tweede beste moment om daar mee te beginnen is nu. Maar zoals met zoveel dingen verspilt de overheid liever kostbare tijd dan dat ze daadkrachtig te werk gaan en leiderschap tonen. Ze zijn nog niet eens begonnen met het begin van het erkennen van een leefstijl probleem dat bijdraagt aan de Corona-cijfers. Wat je zou kunnen doen?
- Promoot sporten! Sluit sportscholen uit van sluitingen. Biedt het gratis aan.
- Promoot buitenlucht, daglicht, vitamine D.
- Praat nou eens gewoon over de cijfers van de leeftijden, BMI's, de comorbiditeit van de patiënten in de ziekenhuizen: Informeer het volk over wat er hoofdzakelijk voor zorgt dat je kwetsbaar bent voor ziektes en last but not least:
- Stop met het eeuwige aanbidden van een matig vaccin dat voor het merendeel van de bevolking amper waarde toevoegt.
En overgewicht volgt de leeftijd meer dan omgekeerd. Ja iets meer dan de helft van Nederland heeft overgewicht, maar dat is niet gelijkmatig verdeeld over alle leeftijden. Boven de 65 heeft ruim meer dan 60% overgewicht, maar dat is verder ook niet per se ongezond (70+ers met een iets te hoog BMI leven bijvoorbeeld langer dan met een BMI <25). Corrigeer je voor leeftijd dan verdwijnt een redelijk gedeelte van het effect van overgewicht op een zwaarder ziekteverloop.
Dat geldt niet voor obesitas, obesitas is wel echt duidelijk een predictor voor een zwaarder ziekteverloop. Maar alhoewel ze eerder op de IC komen, en dus een wissel trekken op de zorg, gaan ze vervolgens niet eerder dood. https://www.radboudumc.nl(...)covid19-ic-patienten
Dus je zou obesitas moeten terugdringen, maar dit zijn dan vaak weer mensen met een eetstoornis, en dat is niet zo gemakkelijk aan te pakken met wat meer bewegen.
En het is allemaal lang niet zo effectief als gewoon een prik nemen.
Daarom mag je ook niet meer overal roken en is men bezig om gezonder voedsel te stimmuleren.quote:
Daarom vind ik het weinig consequent allemaal. Volgens de argumenten van Hugo dient 2g vooral om niet-gevaccineerden tegen zichzelf te beschermen. Dat vind ik kul. Dan kun je rokers en mensen met overgewicht ook wel tegen zichzelf gaan beschermen.
Het gaat om het aantal contactmomenten en te verminderen en eenduidigheid.quote:Los daarvan, is wel apart dat sporten na 17:00 uur niet meer mag. Sporten is juist gezond. Van kinderen halen en brengen naar de voetbaltraining, krijg je ook niet zo snel cojonacorona.
Ouders die hun kinderen halen en brengen naar de voetbaltraining, dat is ongeveer hetzelfde als naar de Mac rijden.
Want laat je het ander wel toe voor 16? Of leg je de grens bij 12 jarigen?
En blijft het alleen bij halen en brengen? Of gaan de ouder toch ook even mee naar binnen?
Is het een ideale maatregel, nee. Alternatief: Sport gewoon nu maar even volledig dicht doen?
Gewoon de harde hand. Dat vinden deze geprikte dikzakken ook prima voor anderen. Weegschaal met vetmeter voor de deur bij de Burger King en dikzakken niet meer binnen laten.quote:
Dus je zou obesitas moeten terugdringen, maar dit zijn dan vaak weer mensen met een eetstoornis, en dat is niet zo gemakkelijk aan te pakken met wat meer bewegen.
En het is allemaal lang niet zo effectief als gewoon een prik nemen.
En niet essentiële voeding in de supermarkt krijgen ze ook niet meer mee. Je kunt best zonder een zak chips, chocoladerepen en chocoladevla.