Ik heb het niet van de melkboer trouwens want mijn vader was ook zwaar depressief. Zit in de familie.
Nou ben ik dus wel depressief maar ik wil dus wel wat doen daaraan. Maar ik zit er dus mee dat mijn appartement gewoon echt ranzig is. Niet dat er ongedierte rondloopt of zo hoor, maar denk aan: dozen met ouwe rommel erin zoals ouwe paspoorten uit het jaar 0 die al doorgeknipt zijn, brieven zoals ouwe bankafschriften, ouwe kleren, sokken met gaten erin, dat soort dingen. De keuken is goor, de koelkast bijvoorbeeld wordt langzaam weer nat omdat die pas maanden geleden is gekuist. De badkamer komt heel snel schimmel in die maak ik wel af en toe schoon hoor maar het komt net zo hard terug. Stof op de vloer.
Ik wil echt wel kuisen, maar elke keer dat ik dat wil gaan doen komt er iets tussen. Soms ga ik liever iets leuks doen zoals een end fietsen, of naar de kroeg met vrienden. En soms ben ik bezig met koken of moet ik langer doorgaan op het werk.
Nou had ik me bijvoorbeeld voorgenomen om te gaan kuisen maar het is al 9 uur. Dan zit ik straks dus tot 12 uur te kuisen. Nou ja ik vind het niet echt realistisch om dat nou nog te gaan lopen doen. Ik ben ook gewoon echt continu doodmoe van het werk. Ik viel vanmiddag even in slaap heb een half uur geslapen zo erg is het. 's Ochtends ben ik ook doodmoe en 's avonds val ik soms zelfs half in slaap op de bank
Schoonmaakster heb ik wel aan gedacht. Ten eerste betaal ik dan voor het kuisen van de zooi van zowel mezelf als mijn huisgenoot, dat staat me tegen. Mijn huisgenoot is namelijk niet in staat om een schoonmaakster te betalen. Ten tweede vind ik het hier eigenlijk zo goor dat ik me schaam om de schoonmaakster te bellen . Ja dat klinkt echt bizar maar ik schaam me er echt voor. Ik heb dat wel vaker gehoord van mensen die voordat de schoonmaakster komt, eerst zelf gaan kuisen. Ik snap ook wel dat dat niet rationeel is maar ja schaamte is lang niet altijd rationeel natuurlijk.
Ik vraag me dus af wat ik nog meer kan doen om dit op te lossen. Ik ben al aan het proberen om weer ritalin te krijgen want dit gaat gewoon echt niet meer zo vind ik.
Dan kun je wel willen grijpen naar Ritalin, maar een minder ingrijpende oplossing is gewoon eens gaan schoonmaken in plaats van excuses te bedenken waarom het nu niet uitkomt.
Kortom, je bent gewoon een lui en goor varken die dit onterecht aan een zogenaamde depressie wil wijten.quote:Ik wil echt wel kuisen, maar elke keer dat ik dat wil gaan doen komt er iets tussen. Soms ga ik liever iets leuks doen zoals een end fietsen, of naar de kroeg met vrienden. En soms ben ik bezig met koken of moet ik langer doorgaan op het werk.
Ja dit. Vandaar ook dat de psycholoog me met depressie heeft gediagnosticeerd en ook de psychiater en vroeger kreeg ik daar ook medicatie voor.quote:Op dinsdag 23 november 2021 22:13 schreef dycto het volgende:
[..]
Kortom, je bent gewoon een lui en goor varken die dit onterecht aan een zogenaamde depressie wil wijten.
Die hebben het allemaal mis, en jij hebt gelijk.
Heb je ook nog een oplossing hiervoor?
Dan moet je even naar Ierland.quote:
Doe een oproep op FHF. Als je in de buurt woont kom ik je wel helpen. Als je huis eenmaal schoon is is het veel beter te doen om het op orde te houden, in je eentje aan een teringbende beginnen lukt maar zelden, en zeker niet als je al depressief bent.
Ik ben al 2 weken gestoptquote:
Ik zou in ieder geval kappen met blowen want draagt in jouw geval waarschijnlijk alleen maar bij aan de ellende
Dus vandaar dat ik het nou ook wat beter door heb zegmaar
Maar met die depressie kun je toevallig wel allemaal dingen doen waar je zin in hebt zoals weg met vrienden, naar de kroeg, zuioen & blowen maar toevallig iets wat moet maar waar je gewoon geen zin in hebt, dat kan dan heel toevallig niet.quote:
[..]
Ja dit. Vandaar ook dat de psycholoog me met depressie heeft gediagnosticeerd en ook de psychiater en vroeger kreeg ik daar ook medicatie voor.
Die hebben het allemaal mis, en jij hebt gelijk.
Heb je ook nog een oplossing hiervoor?
Das als je heel eerlijk bent ook een beetje vreemd toch?
Ah ja, even vergeten dat jij chronische depressie hebt. Lul toch niet zo stom man. Je geeft zelf aan dat je liever lekker wat bier gaat drinken of een stukje gaat fietsen. Niets depressie. Je bent een goor varken. Geen probleem maar geef dat dan ook gewoon maar toe.quote:
[..]
Ja dit. Vandaar ook dat de psycholoog me met depressie heeft gediagnosticeerd en ook de psychiater en vroeger kreeg ik daar ook medicatie voor. Die hebben het allemaal mis, en jij hebt gelijk.
Verdomme gewoon een keer schoonmaken in plaats van denken "Doe ik een andere keer wel, ik ga nu liever bier drinken met mijn vrienden".quote:Heb je ook nog een oplossing hiervoor?
Ik ben al gestopt met blowen hoor.quote:
[..]
Maar met die depressie kun je toevallig wel allemaal dingen doen waar je zin in hebt zoals weg met vrienden, naar de kroeg, zuioen & blowen maar toevallig iets wat moet maar waar je gewoon geen zin in hebt, dat kan dan heel toevallig niet.
Das als je heel eerlijk bent ook een beetje vreemd toch?
Daarom dat ik het ook wat beter door heb allemaal.
Ja dat dacht ik dus vandaag maar nu is het helaas alsngo niet gelukt om te kuisen.quote:
[..]
Ah ja, even vergeten dat jij chronische depressie hebt. Lul toch niet zo stom man. Je geeft zelf aan dat je liever lekker wat bier gaat drinken of een stukje gaat fietsen. Niets depressie. Je bent een goor varken. Geen probleem maar geef dat dan ook gewoon maar toe.
[..]
Verdomme gewoon een keer schoonmaken in plaats van denken "Doe ik een andere keer wel, ik ga nu liever bier drinken met mijn vrienden".
Misschien dat ik straks nog wat ga kuisen. Misschien dat ik gewoon een nacht slaap oversla of zo. Want ik weet het zelf eigenlijk ook niet meer wat ik moet doen.
Waarom ga je dan niet gewoon opruimen en schoonmaken?quote:
[..]
Ik ben al gestopt met blowen hoor.
Daarom dat ik het ook wat beter door heb allemaal.
Naar bed gaan, morgen je werk doen en daarna in plaats van weg te rennen door het op een zuipen te zetten je teringzooi opruimen. Graag gedaan.quote:
[..]
Ja dat dacht ik dus vandaag maar nu is het helaas alsngo niet gelukt om te kuisen.
Misschien dat ik straks nog wat ga kuisen. Misschien dat ik gewoon een nacht slaap oversla of zo. Want ik weet het zelf eigenlijk ook niet meer wat ik moet doen.
#Misschien kan ik inderdaad beter vroeg naar bed en dan s ochtends iets doen.quote:
[..]
Naar bed gaan, morgen je werk doen en daarna in plaats van weg te rennen door het op een zuipen te zetten je teringzooi opruimen. Graag gedaan.
Stofzuigen en dweilen kan ik nog wel in een uurtje dat is dan 1 begin.
Ik kan natuurlijk ook niet alles in 1x doen dat snap ik ook wel.
Niet dat ik daar een voorbeeld aan moet nemen verder, hij heeft helaas ook depressie. Ik heb ook wel normale vrienden hoor bij wie het gewoon normaal schoon is thuis.
Ja of je krijgt een schop onder je reet dat je wat gaat doen. Dan wordt het mogelijk wat.
Of niet en dan leef je lekker van dag tot dag.
Keuzes keuzes.
Ik geloof overigens niet dat je depressief bent.
Doen ze in ierland van links-naar-schoonmaken? Of van onder naar boven zoals in de kerk.
Hoe vies is je huis? Als je de voordeur nog open kan doen, prima. (voel al een Ierse Jambers opkomen) DJÉMBURRS!
Gewoon muziekje opzetten en beginnen.
De voordeur gaat nog net openquote:Op dinsdag 23 november 2021 22:35 schreef Het_Bokje het volgende:
En open voor de zekerheid nog even topic hier.
Doen ze in ierland van links-naar-schoonmaken? Of van onder naar boven zoals in de kerk.
Hoe vies is je huis? Als je de voordeur nog open kan doen, prima. (voel al een Ierse Jambers opkomen) DJÉMBURRS!
Gewoon muziekje opzetten en beginnen.
Ik denk dat het nu ik gestopt ben met blowen langzaam beter zal gaan
Echt, kap metdie oregano. Kost klauwe met geld, en na een middag brokko janken dat er niks te vreten is.quote:
[..]
De voordeur gaat nog net open
Ik denk dat het nu ik gestopt ben met blowen langzaam beter zal gaan
Ja ik ben al 2 weken gestopt en dat gaat primaquote:
[..]
Echt, kap metdie oregano. Kost klauwe met geld, en na een middag brokko janken dat er niks te vreten is.
Zelfs met peuken gestopt ook nog
Zo! Pittig!quote:
[..]
Ja ik ben al 2 weken gestopt en dat gaat prima
Zelfs met peuken gestopt ook nog
De eerste 2 weken zijn het makkelijkst. Moeilijkste komt nog.quote:
[..]
Ja ik ben al 2 weken gestopt en dat gaat prima
Zelfs met peuken gestopt ook nog
Serieus? Heeft hij dat ooit wel eens verteld dan?quote:
Interessant probleem, maar wisten jullie al dat TS in Ierland woont?
Je eerste post was om 22u en je laatste om 00u... Heb je 2 uur zitten Fok!ken.quote:
Ik ga maar naar bed en sta wel om 6 uur s ochtends op want men zegt wel dat vroeg opstaan helpt tegen depressie misschien ga ik dan wat doen
In die tijd had je godverdomme al de helft van je tyfuszooi kunnen opruimen man.
O nee wacht, depressie. Fokken kan dan wel maar opruimen niet.
Ja ik ben gewoon echt uitgeput dat is het probleem. Taken op de computer lukken dan wel maar opruimen is fysiek .quote:
[..]
Je eerste post was om 22u en je laatste om 00u... Heb je 2 uur zitten Fok!ken.
In die tijd had je godverdomme al de helft van je tyfuszooi kunnen opruimen man.
O nee wacht, depressie. Fokken kan dan wel maar opruimen niet.
Ik kon ook helaas niet vroeg uit bed komen dus nu is het nog niet gebeurd. En nou moet ik helaas werken.
Spullen verplaatsen heb je niks aan.
Doe het voor je oom Sfancta, wil niet dat je in de zooi leeft.
Kan ook met een A4-tje natuurlijk.
Dagen opschrijven en dan voor elke dag specifiek opschrijven wat je gaat doen.
Deel het op in kleinere stukjes die je denkt dat haalbaar zijn.
Dus wat max een uurtje kost of half uur. Wat je wil.
BV
Maandag - badkamer schoonmaken
Dinsdag - bed verschonen
Beste wat je nu kunt doen is niet alles in 1 keer doen,maar pak kamer voor kamer. Je moet het in stukjes doen.
Dit helpt niet, natuurlijk.quote:
[..]
Je eerste post was om 22u en je laatste om 00u... Heb je 2 uur zitten Fok!ken.
In die tijd had je godverdomme al de helft van je tyfuszooi kunnen opruimen man.
O nee wacht, depressie. Fokken kan dan wel maar opruimen niet.
Dit is misschien wel een goede tip ja om het op te schrijven.quote:
Kan ook met een A4-tje natuurlijk.
Dagen opschrijven en dan voor elke dag spe
Het is echt niet dat ik helemaal niks in het huishouden doe hoor ik bedoel ik moet wel schone pannen hebben om te koken en zo en schone kleren maar het is helaas niet voldoende om het gewoon netjes te houden.
Alles onder de mantel der liefde bedekken ook niet. Zeker niet bij deze TS.quote:
De waarheid kan soms hard zijn, maar is vaak wel nodig.
Of je staat morgen toch wat vroeger op.quote:
Ik denk dat ik vanmiddag wel wat zooi uit mn kamer kan halen en misschien wat kleren kan opvouwen of zo want ik heb nog een restje eten dus dan hoef ik niet te koken dat scheelt weer tijd
Grow some balls.
Of ik zeg gewoon fuck it en ik betaal een schoonmaaksterquote:
[..]
Of je staat morgen toch wat vroeger op.
Grow some balls.
Ik vind schoonmaken ook eigenlijk iets voor vrouwen meer dan voor mannen. Ja ik weet dat dat een jaren 50 mentaliteit is. Ik kom nou eenmaal uit zeeland. Als je denkt dat ik als jongen vroeger veel moest schoonmaken thuis heb je het goed mis.
- omdat je ouders zwaar-christelijk zijn
- je psycholoog je in je kindertijd niet goed behandeld heeft
- je vader depresief is/was
- je een end moest gaan fietsen
- het al 9 uur is
- je huisgenoot
- Ritalin
start gewoon met opruimen en stop te zeuren over andere zakenquote:Ik vraag me dus af wat ik nog meer kan doen om dit op te lossen.
Nou, dan betaal je een schoonmaakster. Derhalve geen problemen om op te lossen, slotje.quote:
[..]
Of ik zeg gewoon fuck it en ik betaal een schoonmaakster
Ik vind schoonmaken ook eigenlijk iets voor vrouwen meer dan voor mannen. Ja ik weet dat dat een jaren 50 mentaliteit is. Ik kom nou eenmaal uit zeeland. Als je denkt dat ik als jongen vroeger veel moest schoonmaken thuis heb je het goed mis.
En daar komt de aap uit de mouw.quote:
[..]
Of ik zeg gewoon fuck it en ik betaal een schoonmaakster
Ik vind schoonmaken ook eigenlijk iets voor vrouwen meer dan voor mannen. Ja ik weet dat dat een jaren 50 mentaliteit is. Ik kom nou eenmaal uit zeeland. Als je denkt dat ik als jongen vroeger veel moest schoonmaken thuis heb je het goed mis.
Als dat jouw visie is, gekoppeld aan moeheid (luiheid?) dan gaat het opschrijven van een paar kleine haalbare taakjes per dag je niet helpen bij de uitvoering ervan. Daar moet ook motivatie bij zitten en die proef ik bij jou niet.
Alles ligt aan een ander/je diagnose/je woonsituatie/je werk etc. Het ligt zelfs aan de provincie waar je geboren bent blijkbaar
God, wat ben jij een autist.quote:
[..]
Of ik zeg gewoon fuck it en ik betaal een schoonmaakster
Ik vind schoonmaken ook eigenlijk iets voor vrouwen meer dan voor mannen. Ja ik weet dat dat een jaren 50 mentaliteit is. Ik kom nou eenmaal uit zeeland. Als je denkt dat ik als jongen vroeger veel moest schoonmaken thuis heb je het goed mis.
Daar ben ik trots op.quote:
Ja, dat kan.quote:
Voor mensen die je om advies vraagt, is het wel ergerlijk dat je voor zo’n beetje alles hetzelfde rijtje van smoezen afwerkt. Die van ‘ik kom dan ook uit Zeeland’ hadden we in deze bingo nog niet gehad.
Ja dat begrijp ik natuurlijk ook wel. Ik probeer het ook wel beter te doen maar het lukt vooralsnog niet zo goed helaas.quote:
[..]
Ja, dat kan.
Voor mensen die je om advies vraagt, is het wel ergerlijk dat je voor zo’n beetje alles hetzelfde rijtje van smoezen afwerkt. Die van ‘ik kom dan ook uit Zeeland’ hadden we in deze bingo nog niet gehad.
Ook vandaag ben ik bijvoorbeeld echt he-le-maal doodop. En ik moet nog de rest van mijn werkdag. Ik voel me gewoon echt totaal uitgeput.
De dokter kwam alleen maar aanzetten met een zwaar antidepressivum, prozac. Nou dat ga ik niet nemen, daar word je een zombie van en ook nog eens moddervet. Ik kan me gewoon niet voorstellen dat dat de oplossing is.
Prozac is volgens mij juist een antidepressivum dat gewichtsafname kan veroorzaken. Ik ga het je verder niet aan- of afraden. Maar ik vind het wel jammer dat je het dan daar bij laat en niet verder zoekt naar oplossingen voor je depressieve klachten.quote:
[..]
Ja dat begrijp ik natuurlijk ook wel. Ik probeer het ook wel beter te doen maar het lukt vooralsnog niet zo goed helaas.
Ook vandaag ben ik bijvoorbeeld echt he-le-maal doodop. En ik moet nog de rest van mijn werkdag. Ik voel me gewoon echt totaal uitgeput.
De dokter kwam alleen maar aanzetten met een zwaar antidepressivum, prozac. Nou dat ga ik niet nemen, daar word je een zombie van en ook nog eens moddervet. Ik kan me gewoon niet voorstellen dat dat de oplossing is.
Gaan praktische tips jou wel helpen? Of zoek je toch vooral medeleven? Of open je dit soort topics uit verveling?
Even een kleine kanttekening hier. Je bent pas gestopt met blowen wanneer je het tot je dood niet meer doet.quote:
[..]
Ik ben al gestopt met blowen hoor.
Daarom dat ik het ook wat beter door heb allemaal.
Ik zeg dit omdat mensen vaak trots worden dat ze niet meer blowen, dan na een tijdje gaan denken dat ze alles onder controle hebben, en weer een jointje opsteken.
Misschien is er een reden voor om die joint op te steken, misschien niet. De reden doet er niet toe. Op het moment dat je dat jointje opsteekt, was je dus niet gestopt. Je had alleen maar een tijdelijke pauze.
Je moet er zo over denken: Je bent niet gestopt, je bent gepauzeerd, en je wil die pauze zo lang mogelijk behouden, liefst tot je dood, want als je het zo lang vol kan houden, dan was je pas werkelijk gestopt.
Misschien heb ik wel borderline ja. Maar daar is nog geen enkele psych ooit mee gekomen.quote:
Het dagelijkse topic in een schreeuw om aandacht. Ook wel 'boooooorderline' genoemd.
Dus vraag je af wat je beter zal helpen tegen je depressie: je sentiment of een schoon huis?
Als het antwoord 'een schoon huis' is, dan moet je gewoon schoon schip maken en alles wat je behouden hebt voor het sentiment weggooien. Want het doet niks voor je, en werkt je zelfs tegen.
Ik kan je vanuit mezelf zeggen dat een schoon huis er voor zorgt dat je trots kunt zijn op jezelf. En volgens mij werkt dat een stuk beter dan het kijken naar je oude paspoort en te denken: "waar is de tijd toch heen gevlogen?".
Let wel, ik zeg niet dat het 'de' oplossing voor je depressies is. Maar het is wel een ding dat je kan doen, en waardoor je beter over jezelf zal gaan denken.
Als tussenstap kun je een berg dozen kopen, alles in die dozen doen, en ze dan ergens opslaan. Als je de spullen na een jaar niet gemist hebt, kun je ze splitsen in dingen die je nog kan verkopen en dingen die gewoon weggegooid kunnen worden. En dan alles wat je kan verkopen op Marktplaats zetten of op Koningsdag (als die er nog komt) te koop aan te bieden. En als je het niet binnen 3 maanden hebt verkocht, sja, dan kun je het naar de kringloop brengen. Of gewoon meteen naar de vuilnisbelt.
Sentiment is leuk, maar eigenwaarde is veel belangrijker.
Alles hiervan, behalve verveling.quote:
[..]
Prozac is volgens mij juist een antidepressivum dat gewichtsafname kan veroorzaken. Ik ga het je verder niet aan- of afraden. Maar ik vind het wel jammer dat je het dan daar bij laat en niet verder zoekt naar oplossingen voor je depressieve klachten.
Gaan praktische tips jou wel helpen? Of zoek je toch vooral medeleven? Of open je dit soort topics uit verveling?
Als ik zoveel tijd had dat ik me kon vervelen had ik wel schoongemaakt.
Dan zal je onderbewustzijn met iets anders bezig zijn dan tegen je te lopen zeiken dat het helemaal niet leuk is wat je nu aan het doen bent, en dat iets anders veel leuker is.
Het blowen was niet de oorzaak. Het blowen is net zo goed een gevolg van datgene dat je ook tegenhoudt van schoonmaken. Blowen versterkt wel datgene dat je ook tegenhoudt van schoonmaken. Dus een vicieuze cirkel.quote:
[..]
De voordeur gaat nog net open
Ik denk dat het nu ik gestopt ben met blowen langzaam beter zal gaan
Besef dat goed. Je kan blowen niet de schuld geven, want het heeft geen schuld. Stoppen met blowen geeft je wel meer tijd om schoon te gaan maken (of in ieder geval zal het schoonmaken wat efficienter gaan).
Maar schoonmaken zul je, en je zal het niet leuk vinden. Blowen maakt het er niet leuker op.
Dus het blowen en het vuile huis zijn beide symptomen van hetzelfde probleem, en blowen is niet de oorzaak van het vuile huis.
Ook gewoon goed om te beseffen.
Mijn belangrijkste tip is: begin ergens, met een klusje dat je in hooguit een uur kunt afronden. Als je dat een paar keer doet, ga je echt wel verschil zien. En merken, want ik denk dat het ook je gemoed kan helpen.quote:
[..]
Alles hiervan, behalve verveling.
Als ik zoveel tijd had dat ik me kon vervelen had ik wel schoongemaakt.
Je bent blijkbaar niet doodop genoeg om op je werk te FOK!ken.quote:
[..]
Ja dat begrijp ik natuurlijk ook wel. Ik probeer het ook wel beter te doen maar het lukt vooralsnog niet zo goed helaas.
Ook vandaag ben ik bijvoorbeeld echt he-le-maal doodop. En ik moet nog de rest van mijn werkdag. Ik voel me gewoon echt totaal uitgeput.
De dokter kwam alleen maar aanzetten met een zwaar antidepressivum, prozac. Nou dat ga ik niet nemen, daar word je een zombie van en ook nog eens moddervet. Ik kan me gewoon niet voorstellen dat dat de oplossing is.
Doe ik ook hoor, maar dan niet om te klagen dat ik niks meer kan en niet de kracht heb mijn huis op te ruimen.
Ja, dit wilde ik ook zeggen. Begin met opruimen, schoonmaken komt later wel. Dat is gemakkelijker als de troep uit de weg is. Stukje voor stukje, al is het maar een kleine doos eerst. Alles wat daarin zit moet een nieuwe plek krijgen: in de prullenbak of op een logische plaats in je huis. En die eerste doos ben je misschien lang mee bezig omdat je herinneringen bovenhaalt o.i.d., maar het geeft voldoening en de volgende doos de dag erna gaat sneller.quote:
[..]
Mijn belangrijkste tip is: begin ergens, met een klusje dat je in hooguit een uur kunt afronden. Als je dat een paar keer doet, ga je echt wel verschil zien. En merken, want ik denk dat het ook je gemoed kan helpen.
Dit kan ook als je kapot bent. Je gaat op de bank zitten met een doos, rechts van je een vuilniszak. Alles gaat daarin of direct als je klaar bent naar z'n nieuwe plek. Succes!
Nee want je zou je nog liever kapot vervelen dan te gaan poetsen...quote:
[..]
Alles hiervan, behalve verveling.
Als ik zoveel tijd had dat ik me kon vervelen had ik wel schoongemaakt.
ja dit ga ik doenquote:
[..]
Ja, dit wilde ik ook zeggen. Begin met opruimen, schoonmaken komt later wel. Dat is gemakkelijker als de troep uit de weg is. Stukje voor stukje, al is het maar een kleine doos eerst. Alles wat daarin zit moet een nieuwe plek krijgen: in de prullenbak of op een logische plaats in je huis. En die eerste doos ben je misschien lang mee bezig omdat je herinneringen bovenhaalt o.i.d., maar het geeft voldoening en de volgende doos de dag erna gaat sneller.
Dit kan ook als je kapot bent. Je gaat op de bank zitten met een doos, rechts van je een vuilniszak. Alles gaat daarin of direct als je klaar bent naar z'n nieuwe plek. Succes!
Je luistert dus niet naar het advies van anderen... Goh, wat een verrassing!quote:
[..]
De dokter kwam alleen maar aanzetten met een zwaar antidepressivum, prozac. Nou dat ga ik niet nemen
Ik ga eht niet aan de prozac tenzij een gediplomeerd psychiater dat voorschrijft. Ik ben geen proefkonijn.quote:
[..]
Je luistert dus niet naar het advies van anderen... Goh, wat een verrassing!
Mijn familie en vrienden hebben het mij ook zeer sterk afgeraden om naar een huisartsje te luisteren. Die man heeft netaan een bachelor geneeskunde en gaat dan prozac lopen voorschrijven
En je bent inmiddels op zoek naar een psychiater?quote:
[..]
Ik ga eht niet aan de prozac tenzij een gediplomeerd psychiater dat voorschrijft. Ik ben geen proefkonijn.
Mijn familie en vrienden hebben het mij ook zeer sterk afgeraden om naar een huisartsje te luisteren. Die man heeft netaan een bachelor geneeskunde en gaat dan prozac lopen voorschrijven
Heb je dat advies van die zelfde reli-gekkies gekregen die zeiden dan kinderen geen depressie kunnen hebben?quote:
[..]
Mijn familie en vrienden hebben het mij ook zeer sterk afgeraden om naar een huisartsje te luisteren.
Wachtlijst daarvoor is hier jarenquote:
[..]
En je bent inmiddels op zoek naar een psychiater?
Ik sta daar al op
Ah, kut. Moeten we nog zo lang wachten.quote:
[..]
Wachtlijst daarvoor is hier jaren
Ik sta daar al op
Ik heb mijn ouwe NL psych gevraagd om dossier voor pillen. Maar dat is dus absoluut geen prozacquote:
[..]
Ah, kut. Moeten we nog zo lang wachten.
Nee ik praat maar heel weinig met mn paquote:
[..]
Heb je dat advies van die zelfde reli-gekkies gekregen die zeiden dan kinderen geen depressie kunnen hebben?
Heb je ooit wel antidepressiva geslikt?quote:
[..]
Ik heb mijn ouwe NL psych gevraagd om dossier voor pillen. Maar dat is dus absoluut geen prozac
Soort van maar toen ik naar ierland ging flikkerde ik die troep in de prullenbakquote:
[..]
Heb je ooit wel antidepressiva geslikt?
Soort van want het is een middel wat soms als antidepressivum gebruikt wordt en soms voor andere doeleinden
Het beviel niet?quote:
[..]
Soort van maar toen ik naar ierland ging flikkerde ik die troep in de prullenbak
Soort van want het is een middel wat soms als antidepressivum gebruikt wordt en soms voor andere doeleinden
Toen ik naar ierland ging dacht ik van waar ga ik die medicijnen halen in dit nieuwe land.quote:
Kijk mijn oogmedicijnen kon ik vrij snel regelen. Maar ritalin is een protected drug he. Dat krijg je domweg niet zomaar. En die andere nou ja dat had gekund maar het deed toch niet zo veel.
Dus ik dacht van weg met die troep. Mn eigen lijf kan het beter.
En dan heb je een huisarts in Ierland die je iets zou kunnen voorschrijven, maar dan schuif je die aan de kant met ‘huisartsje met hooguit een bachelor’.quote:
[..]
Toen ik naar ierland ging dacht ik van waar ga ik die medicijnen halen in dit nieuwe land.
Kijk mijn oogmedicijnen kon ik vrij snel regelen. Maar ritalin is een protected drug he. Dat krijg je domweg niet zomaar. En die andere nou ja dat had gekund maar het deed toch niet zo veel.
Dus ik dacht van weg met die troep. Mn eigen lijf kan het beter.
Ik heb die verteld wat ik eerst had en dat krijg ik niet maar wel prozac.quote:
[..]
En dan heb je een huisarts in Ierland die je iets zou kunnen voorschrijven, maar dan schuif je die aan de kant met ‘huisartsje met hooguit een bachelor’.
Ja doei.
En dan ga je niet verder praten?quote:
[..]
Ik heb die verteld wat ik eerst had en dat krijg ik niet maar wel prozac.
Ja doei.
Ik denk zelf gewoon dat het beter is om met een psycholoog te praten. Ik heb nou elke 2 weken een sessie met de psycholoog.quote:
[..]
En dan ga je niet verder praten?
Ik vind meteen terug naar medicatie grijpen gewoon niet de juiste weg. Ik ben sowieso zéér huiverig voor het gebruik van nieuwe medicatie. Ik vind dat het allerlaatste redmiddel.
Zeker als het een medicijn betreft waar je gewoon écht een kuur van moet afmaken (je kan niet af en toe een prozac pilletje slikken, zo werkt het niet) moet dat echt zéééeéér goed worden overwogen alvorens je het neemt.
Oh, dat is voor het eerst dat ik lees dat je bij een psycholoog loopt. Goede plek om je issues te bespreken. Beter dan hier. Is dat waarom je nu met blowen bent gestopt?quote:
[..]
Ik denk zelf gewoon dat het beter is om met een psycholoog te praten. Ik heb nou elke 2 weken een sessie met de psycholoog.
Ik vind meteen terug naar medicatie grijpen gewoon niet de juiste weg. Ik ben sowieso zéér huiverig voor het gebruik van nieuwe medicatie. Ik vind dat het allerlaatste redmiddel.
Zeker als het een medicijn betreft waar je gewoon écht een kuur van moet afmaken (je kan niet af en toe een prozac pilletje slikken, zo werkt het niet) moet dat echt zéééeéér goed worden overwogen alvorens je het neemt.
Ik heb de psycholoog weten te vinden omdat ik met blowen ben gestopt denk ikquote:
[..]
Oh, dat is voor het eerst dat ik lees dat je bij een psycholoog loopt. Goede plek om je issues te bespreken. Beter dan hier. Is dat waarom je nu met blowen bent gestopt?
En ondanks dat het privaat is moest ik echt een hele lijst afbellen voordat ik een goede vond. Echt 15 telefoontjes voor gepleegd.
Maar dat is nou dus gelukt.
Zoals ik zei je gaat nu alleen verplaatsen, daar heb je niks aan.
Geen gezeik man, je moest van mij zijn, kreeg je een paar schoppen onder je reet. Hup.
2/3 vuilniszakken vol is makkelijk te doen vandaag, ook als je moe bent.
[ Bericht 100% gewijzigd door Nobu op 24-11-2021 20:04:44 ]
Mja eigenlijk dus nietquote:
Ik heb 2 pedaalemmerzakken vol zooi gedaan en ook een en ander verplaatst.quote:
Pak nou een vuilniszak man en begint zooi erin te pleuren.
Zoals ik zei je gaat nu alleen verplaatsen, daar heb je niks aan.
Geen gezeik man, je moest van mij zijn, kreeg je een paar schoppen onder je reet. Hup.
2/3 vuilniszakken vol is makkelijk te doen vandaag, ook als je moe bent.
Ik heb dus een schimmelprobleem en blijjkbaar is wat van mijn pianobladmuziek vochtig geworden en gaan schimmelen
zonde maar dat moest dus allemaal weg want dat kan ik toch niet meer spelen.Het is nog lange lange lange niet af. Maar het is in ieder geval beter dan niks en het voelt ook een stuk beter dan niks.
Prima begin!quote:
[..]
Ik heb 2 pedaalemmerzakken vol zooi gedaan en ook een en ander verplaatst.
Ik heb dus een schimmelprobleem en blijjkbaar is wat van mijn pianobladmuziek vochtig geworden en gaan schimmelen
Het is nog lange lange lange niet af. Maar het is in ieder geval beter dan niks en het voelt ook een stuk beter dan niks.
Je hebt geen therapie nodig, gewoon iemand die je dwingend zegt dat je eens moet beginnen.quote:
[..]
Ik heb 2 pedaalemmerzakken vol zooi gedaan en ook een en ander verplaatst.
Ik heb dus een schimmelprobleem en blijjkbaar is wat van mijn pianobladmuziek vochtig geworden en gaan schimmelen
Het is nog lange lange lange niet af. Maar het is in ieder geval beter dan niks en het voelt ook een stuk beter dan niks.
En elke dag ga je dit doen tot het netjes is.
Haal morgen maar grote vuilniszakken, want met pedaalemmer zakken ben je in 2025 nog bezig. Wel vergeven omdat je een start hebt gemaakt.
Klopt ik heb iemand nodig die dit tegen me zegt denk ikquote:
[..]
Je hebt geen therapie nodig, gewoon iemand die je dwingend zegt dat je eens moet beginnen.
En elke dag ga je dit doen tot het netjes is.
Haal morgen maar grote vuilniszakken, want met pedaalemmer zakken ben je in 2025 nog bezig. Wel vergeven omdat je een start hebt gemaakt.
Gast…
Doe het dan gewoon een uurtje hier en de volgende dag een uurtje daarquote:
Nou had ik me bijvoorbeeld voorgenomen om te gaan kuisen maar het is al 9 uur. Dan zit ik straks dus tot 12 uur te kuisen.
Je zit gewoon excuses te bedenken om het niet te doen, terwijl je wel tijd hebt.
Spuit 11.quote:Op donderdag 25 november 2021 09:11 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Doe het dan gewoon een uurtje hier en de volgende dag een uurtje daar
Je zit gewoon excuses te bedenken om het niet te doen, terwijl je wel tijd hebt.
Nee, dit is geen mantel der liefde. Het is belangrijk om iemand niet verlagend toe te spreken.quote:
[..]
Alles onder de mantel der liefde bedekken ook niet. Zeker niet bij deze TS.
De waarheid kan soms hard zijn, maar is vaak wel nodig.
Wat heb je vandaag opgeruimd?quote:
[..]
Klopt ik heb iemand nodig die dit tegen me zegt denk ik
Je hebt duidelijk geen idee wat een depressie inhoud wel? Dat is een symptoom van depressie. Verwaarlozing van jezelf en omgeving.quote:
Twee van de redenen die je noemt komt er op neer dat je schoonmaken geen prioriteit geeft. Dat kan natuurlijk, maar ik ga ook liever met vrienden iets doen of naar de kroeg dan schoonmaken, maar ja, zo werkt het niet. Dat blijkt ook wel.
Dan kun je wel willen grijpen naar Ritalin, maar een minder ingrijpende oplossing is gewoon eens gaan schoonmaken in plaats van excuses te bedenken waarom het nu niet uitkomt.
Nergens voor nodig. Kap daar dus ook mee! Wel goed van je dat you got off your lazy arse!
Afspraak maken, dan heb je een doel om schoon te maken/op te ruimen voor de schoonmaakster komt. Vanaf dat moment periodiek laten bijhouden door schoonmaakster, dus periodiek stok achter de deur om zelf aan de slag te gaan zodat je je niet voor de schoonmaakster hoeft te schamen.quote:
Ten tweede vind ik het hier eigenlijk zo goor dat ik me schaam om de schoonmaakster te bellen .
Elke motivatie die werkt is goede motivatie.
En het is geen schande om het niet zelf te doen, je werkt voor je geld, dus je mag het ook uitgeven zoals je wilt.
Uh ik heb gewoon een diagnose depressie hoor.quote:
Ergens is het te schandalig voor woorden dat je jezelf allerlei ziektes toeschrijft, terwijl je volgens mij géén idee hebt wat die ziektes precies inhouden; alcoholist, iemand die depressief is, aseksueel, etc. etc. En de mensen die jou daarbij kunnen helpen, zet je weg als "iemand met maar net aan hbo". Ik vind dit echt niet kunnen, man. Niet naar de mensen toe die écht struggelen hiermee, alsmede niet naar de mensen toe die ergens voor gestudeerd hebben om anderen, die écht met die ziektes kampen, te helpen.
Nergens voor nodig. Kap daar dus ook mee! Wel goed van je dat you got off your lazy arse!
En aseksueel is geen ziekte en ben ik ook niet.
Wat heb je vandaag allemaal opgeruimd?quote:
[..]
Uh ik heb gewoon een diagnose depressie hoor.
En aseksueel is geen ziekte en ben ik ook niet.
Gisteren helemaal niks.quote:Op zaterdag 27 november 2021 15:57 schreef Armani XL het volgende:
[..]
Wat heb je vandaag allemaal opgeruimd?
Vandaag heb ik gestofzuigd, gedweild , en de douche boven schoongemaakt (die zat een beetje verstopt met schaamhaar en klein beetje schimmel
) en daarna gedweild en de plee gekuist. Ook buiten de bladeren gevogen want er staat een boom en alle bladeren waaien altijd naar beneden . Nu heeft die geen blad meer dus nu ben ik daar weer klaar mee dit jaar.Mijn kamer moet ik wel nog opruimen en vooral ook het vuilnis en de afwas.
Ja vandaag had ik een redelijk goede dag. Ik heb ook 17 km gefietst, en daarna ben ik na 2 bier teruggegaan met de trein met mijn fiets erin want ik ga niet dronken in het donker een lang stuk fietsen.quote:
Niet dat ik dronken word na 2 bier al maar toch.
Ik heb geen chronische depressie maar heb wel een depressie gehad en ik heb adhd. Meestal gaat het huishouden nu heel goed maar als ik het soms druk heb in mijn hoofd dan blijven dingen liggen en slipt het dicht. Ik moet dan weer moed verzamelen en gewoon weer opnieuw beginnen. Elke keer weer. Maar uiteindelijk heb ik het meestal wel op de rit en draait het goed. En ja ritalin (of dexamfetamine heb ik) helpt daar goed bij. Het motiveert me en ik kan meer overzien wat ik moet doen zonder verstrikt te raken in de chaos.
En mensen die zeggen dat je een lui goor varken bent... Waarom zou iemand hulp vragen over het huishouden als hij liever lui is. Niet logisch. En het huishouden kan echt een ding zijn bij psychische problemen. Ik denk dat er weinig mensen zo hard hun best doen voor een schoon en geordend huis als ik. Ik heb overal in mijn huis bakjes met vaste plekken voor dingen. En bakken. Zodat als het weer een chaos wordt het altijd nog een georganiseerde chaos is. Maar het blijft altijd een zwak punt en er komt altijd een moment dat het weer een chaos wordt. En dan begin ik gewoon weer opnieuw. Iedereen heeft dingen waar ie goed in is en minder goed in is. Een beetje aardige reactie zou leuker zijn.
Stoppen met blowen (en roken) en dan overstappen op bier.quote:
[..]
Ja vandaag had ik een redelijk goede dag. Ik heb ook 17 km gefietst, en daarna ben ik na 2 bier teruggegaan met de trein met mijn fiets erin want ik ga niet dronken in het donker een lang stuk fietsen.
Niet dat ik dronken word na 2 bier al maar toch.
Probeer eens nuchter te blijven. Lijkt me een verstandige keuze als je bij een psycholoog loopt.
-Geintjuh-
Even serieus, dit is voor mij wel herkenbaar, en zo te lezen heb je al een hoop gedaan (veeeel meer dan ik gister, alleen maar boodschappen gedaan...)
Keep it up!
Note: 40 jaar oud aseksueel bipolair teringlijertje groet u.
Goed bezig.quote:
Vandaag heb ik gestofzuigd, gedweild , en de douche boven schoongemaakt (die zat een beetje verstopt met schaamhaar en klein beetje schimmel
Voelt dan nu niet als ? Misschien vandaag weer iets aanpakken. Elke dag iets. Want als het een chaos is om je heen, heeft dat effect op hoe jij je voelt.Je hoeft echt niet alle details te benoemen hoorquote:
[..]
Gisteren helemaal niks.
Vandaag heb ik gestofzuigd, gedweild , en de douche boven schoongemaakt (die zat een beetje verstopt met schaamhaar en klein beetje schimmel
Mijn kamer moet ik wel nog opruimen en vooral ook het vuilnis en de afwas.
Wat zal er anders in een doucheputje zitten? Denk geen Lego poppetjes toch?quote:Op woensdag 8 december 2021 19:55 schreef praadje het volgende:
[..]
Je hoeft echt niet alle details te benoemen hoor
Daarom dat hij het niet hoeft te benoemen. Kunnen we zelf wel bedenken toch? En anders mij in de waan laten dat het gewoon om hoofdhaar gaatquote:
[..]
Wat zal er anders in een doucheputje zitten? Denk geen Lego poppetjes toch?
Zijn er nog mannen met zoveel schaamhaar dat het doucheputje verstopt raakt?
Misschien wel onder de douche scheren en die zooi erin laten lopen, wie weet.quote:
[..]
Daarom dat hij het niet hoeft te benoemen. Kunnen we zelf wel bedenken toch? En anders mij in de waan laten dat het gewoon om hoofdhaar gaat
Zijn er nog mannen met zoveel schaamhaar dat het doucheputje verstopt raakt?
Oh ja, dat kan ook natuurlijk.quote:
[..]
Misschien wel onder de douche scheren en die zooi erin laten lopen, wie weet.
Het zaad zal de boel ook wel enigszins laten "verklonten".quote:
[..]
Daarom dat hij het niet hoeft te benoemen. Kunnen we zelf wel bedenken toch? En anders mij in de waan laten dat het gewoon om hoofdhaar gaat
Zijn er nog mannen met zoveel schaamhaar dat het doucheputje verstopt raakt?
Ik scheer dat niet. Ik knip het heel af en toe wel eens bij omdat het anders echt het amazoneregenwoud wordtquote:
[..]
Misschien wel onder de douche scheren en die zooi erin laten lopen, wie weet.
Hoe gaat het met je opruimplannen?quote:
[..]
Ik scheer dat niet. Ik knip het heel af en toe wel eens bij omdat het anders echt het amazoneregenwoud wordt
Het is nou wel OK. Het is nog niet helemaal zoals ik het hebben wil want ik mis eigenlijk een handige klerenkast dus al mijn kleren liggen verfrommeld nog in de wasmand ook schone.quote:
[..]
Hoe gaat het met je opruimplannen?
Misschien eens naar de IKEA gaan ofzo. Ik heb volgende week vakantie.
Misschien eens…. Dat is geen plan hequote:
[..]
Het is nou wel OK. Het is nog niet helemaal zoals ik het hebben wil want ik mis eigenlijk een handige klerenkast dus al mijn kleren liggen verfrommeld nog in de wasmand ook schone.
Misschien eens naar de IKEA gaan ofzo. Ik heb volgende week vakantie.
En schone kleding kun je ook opvouwen en in de wasmand bewaren.
Maar verder is je appartement wel schoon, veel rommel opgeruimd dus?
Ja ik heb best veel weggegooid of in opbergboxen gedaan nu ligt er alleen maar wat onder mijn bed nog wat nog moet. En in de woonkamer nog wat maar het is niet zo veel meer als eerst.quote:
[..]
Misschien eens…. Dat is geen plan he
En schone kleding kun je ook opvouwen en in de wasmand bewaren.
Maar verder is je appartement wel schoon, veel rommel opgeruimd dus?
quote:
[..]
Ja ik heb best veel weggegooid of in opbergboxen gedaan nu ligt er alleen maar wat onder mijn bed nog wat nog moet. En in de woonkamer nog wat maar het is niet zo veel meer als eerst.
Maak je plan van naar de ikea gaan concreter. Daardoor maak je grotere kans om het daadwerkelijk te doen. Dus bedenk een dag uit en een tijd dat je dat gaat doen.quote:
[..]
Het is nou wel OK. Het is nog niet helemaal zoals ik het hebben wil want ik mis eigenlijk een handige klerenkast dus al mijn kleren liggen verfrommeld nog in de wasmand ook schone.
Misschien eens naar de IKEA gaan ofzo. Ik heb volgende week vakantie.
- nodig iemand uit bij de thuis voor bijv. over 2 weken, goede stok
achter de deur om het dan netjes te hebben.
- opdelen in kleine stukjes. Elke dag een uurtje of wat meer… genoeg tijd om ook nog naar de kroeg te gaan