[Hardlopen] #1249 - We lopen van hier tot Tokio

De Meijendelloop gaat ook dit jaar niet door. Dus Mr B. blijft minimaal 3 jaar de kampioen.

quote:

Op zondag 12 september 2021 11:15 schreef Zwabberhark het volgende:
De Meijendelloop gaat ook dit jaar niet door. Dus Mr B. blijft minimaal 3 jaar de kampioen.

Echt? Ik ging er juist vanuit dat die sowieso kon door het deelnemeraantal ☹

Vanochtend een nieuw PR gelopen op de halve marathon in 1:38:42. Dat is ruim 7 minuten er af ten opzichte van het vorige PR wat van november vorig jaar was. Nu ook weer een virtuele race en eigenlijk wilde ik meer kijken of ik mijn steady tempo van 4:45 steeds vol kon houden.

Doel was om onder de 1:40:00 te lopen en had de laatste 3 kilometer nog wel wat over. Heb sowieso niet 100% voluit gelopen en weet dat het nog wel wat sneller kan. Eigenlijk de eerste 18 kilometer heel vlak gelopen met constante tijden rond de 4:42 per kilometer.

Had mezelf als doel gesteld om dit jaar richting de 1:35:00 te gaan maar of dat haalbaar is....Dat tempo ligt op 4:30 en dat zie ik me nog niet een halve marathon volhouden. Misschien in een echte wedstrijd waarin ik wat makkelijker naar mensen kan toelopen of in een groepje mee kan in plaats van nu constant tegen jezelf te lopen.

Voor nu wel heel blij met de nieuwe tijd

Mooi!
https://nos.nl/artikel/23(...)js-in-horeca-theater

Oktober gaat een mooie maand worden

Ben er nog niet helemaal van overtuigd, maar hoop dat we dat dinsdag wel horen.

quote:

Evenementen mogen wel buiten plaatsvinden, met alleen bezoekers die een coronatoegangsbewijs kunnen laten zien.

Rijendik publiek bij Rotterdam zie ik obv bovenstaande niet echt voor me.

quote:

Op zondag 12 september 2021 20:37 schreef MichaelScott het volgende:
Ben er nog niet helemaal van overtuigd, maar hoop dat we dat dinsdag wel horen.
[..]
Rijendik publiek bij Rotterdam zie ik obv bovenstaande niet echt voor me.

Dat zou wel zuur zijn voor Rotterdam.
In Amsterdam heb je dat probleem van, rijen dik publiek, niet

quote:

Op zondag 12 september 2021 20:37 schreef MichaelScott het volgende:
Ben er nog niet helemaal van overtuigd, maar hoop dat we dat dinsdag wel horen.
[..]
Rijendik publiek bij Rotterdam zie ik obv bovenstaande niet echt voor me.

Och, voor iedereen die gevaccineerd is is zo'n toegangsbewijs een kleine moeite toch? In Frankrijk werkte dat prima.

quote:

Op maandag 13 september 2021 09:00 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]
Och, voor iedereen die gevaccineerd is is zo'n toegangsbewijs een kleine moeite toch? In Frankrijk werkte dat prima.

Maar ga je dan de hele stad afsluiten en alleen toeschouwers toestaan met TvT? In Berlijn hebben ze op de drukke plekken van vorige edities "hotspots" waar je alleen met een QR-code kan komen.

quote:

At certain cheering points along the course, entry will only be by proof of 3G (Vaccinated, Convalescent, Tested), which at best will be proven digitally either in the official Corona warning app, the Luca app or the CovPass app.

In Rotterdam is bijna het hele parcours een hotspot.

quote:

Op maandag 13 september 2021 09:14 schreef mosselmossel het volgende:

[..]
TvT is einde oefening nu. Alles gaat met de QR. En ja hoor, ik ben er inmiddels voor om hele stadscentra af te sluiten voor mensen zonder groene code als er evenementen zijn. Mensen die zich niet laten vacccineren of alle regels aan de laars lappen hebben de samenleving inmiddels te lang gegijzeld.

Dat is waar, maar is het praktisch haalbaar om een hele stad af te sluiten en op ieder punt mensen neer te zetten die QR-codes te controleren?

De laatste jaren kwamen een miljoen mensen kijken naar de marathon van Rotterdam. Ik denk dat het niet te doen is, juist door het afschaffen van de 1,5 m-maatregel.

Mensen doen altijd alsof het zo zwart wit is, je kunt toch aankondigen dat je alleen met QR-code kunt komen kijken, en dan alleen bij de drukke plaatsen mensen neer zetten om te controleren.
Je hoeft ook niet elke autobestuurder te controleren op een gordel om de wet te handhaven.

[ Bericht 20% gewijzigd door La_Tramposa op 13-09-2021 09:34:31 ]

quote:

Op maandag 13 september 2021 09:26 schreef La_Tramposa het volgende:
Mensen doen altijd alsof het zo zwart wit is, je kunt toch aankondigen dat je alleen met QR-code kunt komen kijken, en dan alleen bij de drukke plaatsen mensen neer zetten om te controleren.
Je hoeft ook niet elke autobestuurder te controleren op een gordel om de wet te handhaven.

Klopt, maar ik denk toch dat het makkelijk gezegd is als je de organisatie niet bent.

Overigens, dit meldt de Vestingloop:

"GOED NIEUWS! Voor de Vestingloop in Willemstad hebben wij vanuit de gemeente het bericht ontvangen dat we geen coronacheck hoeven te doen. Dit betekent dat alle deelnemers zonder test of QR-code mee kunnen doen."

Voor mij meteen een no-go, ik heb geen zin om met ongevaccineerden/ongetesten een wedstrijd te lopen.

quote:

Op maandag 13 september 2021 13:24 schreef Zwabberhark het volgende:
maar ik denk toch dat het makkelijk gezegd is als je de organisatie niet bent.

Overigens, dit meldt de Vestingloop:

"GOED NIEUWS! Voor de Vestingloop in Willemstad hebben wij vanuit de gemeente het bericht ontvangen dat we geen coronacheck hoeven te doen. Dit betekent dat alle deelnemers zonder test of QR-code mee kunnen doen."

Voor mij meteen een no-go, ik heb geen zin om met ongevaccineerden/ongetesten een wedstrijd te lopen.

Gewoon meteen de kop pakken in de wedstrijd, heb je geen last van ze

Hoezo heb je daar eigenlijk geen zin in, het risico is toch voornamelijk voor hen?

quote:

Op maandag 13 september 2021 13:34 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]
Gewoon meteen de kop pakken in de wedstrijd, heb je geen last van ze

Kijk, dat is denken in oplossingen.

quote:

Op maandag 13 september 2021 13:36 schreef La_Tramposa het volgende:
Hoezo heb je daar eigenlijk geen zin in, het risico is toch voornamelijk voor hen?

Klopt, maar voor mij voelt het dat het openstellen van de maatschappij eigenlijk alleen zou moeten zijn voor de mensen die solidair zijn en niet voor mensen die zich én niet willen laten vaccineren én zich niet willen laten testen.

quote:

Op maandag 13 september 2021 16:39 schreef Zwabberhark het volgende:

Klopt, maar voor mij voelt het dat het openstellen van de maatschappij eigenlijk alleen zou moeten zijn voor de mensen die solidair zijn en niet voor mensen die zich én niet willen laten vaccineren én zich niet willen laten testen.

Veel plezier in je eentje dan maar?

^ Meer mensen gaan testen dus de besmettingen gaan weer gigantisch stijgen dus gaat alles weer in lockdown zie begin juli.

Zojuist 5:27 en voor 't eerst onder de 27 minuten over 5km.

[ Bericht 0% gewijzigd door Nober op 14-09-2021 23:16:30 ]

Zevenheuvelenloop gaat door

quote:

Gisteren tijdens de persconferentie kwam eindelijk het verlossende woord: evenementen in de buitenlucht mogen weer plaatsvinden. De 37e NN Zevenheuvelenloop op zaterdag 20 en zondag 21 november gaat dus door!

Hoe ziet de NN Zevenheuvelenloop er dit jaar uit?
We hebben nog steeds te maken met coronamaatregelen waaraan wij als evenement moeten voldoen. De regering stelt op dit moment verplicht dat bezoekers van evenementen een coronapas laten zien.

We hebben verschillende scenario's uitgewerkt, zodat we in de komende weken samen met de gemeente Nijmegen en de veiligheidsregio kunnen besluiten hoe het evenement er precies uit moet komen te zien. We houden je hier uiteraard van op de hoogte.

Hopelijk ook snel groen licht voor Eindhoven!

https://www.nnmarathonrot(...)-marathon-rotterdam/

Groen licht voor Rotterdam!

quote:

Op donderdag 16 september 2021 14:14 schreef ruud.nl het volgende:
Zevenheuvelenloop gaat door
[..]
Hopelijk ook snel groen licht voor Eindhoven!

Zijn er hier mensen die mee gaan lopen? Ik ga er vrijwilligen

Nog een week en ik ben klaar met m'n halvemarathonschema. Het gaat echt heel lekker. Voordat ik aan dit schema begon vond ik 10x400 op 4:30 min/km een uitdaging, nu loop ik 20 minuten aan een stuk 4:30 min/km

Nou heb ik alleen nog helemaal geen halve marathon op de planning staan. 26 september en 3 oktober ga ik meelopen met survivalruns en 9 oktober loop ik een 10k, dus de komende weekenden zijn al vol en ik denk niet dat het verstandig is om tussen die drie wedstrijden door nog een HM te doen, laat staan op hoog tempo.

Wat moet ik doen om dit niveau te houden, zodat ik half-eind oktober die HM kan gaan lopen?

Ik weet eigenlijk niet of er meer in zal zitten dan een boel herstelloopjes tussen de survivalruns door. Met een run van 9 km ben je al gauw 2 uur bezig, dus het vraagt best wat van je lijf qua duurvermogen, maar qua loopafstand is het eigenlijk niks.

Is het verstandig om middenin de week tussen de wedstrijden door toch nog iets van snelheid te trainen?

De afgelopen 3 weken zat ik op ruim 40 km per week, daarvoor heb ik een paar weken 50 tot zelfs 65 km per week gehad.
Nu die 40 km aanhouden? Of nog verder omlaag brengen vanwege de wedstrijden?