Dat is ook precies wat ik wil. Maar hoe kom ik uit die mindset?quote:Op vrijdag 23 juli 2021 14:56 schreef Tyr80 het volgende:
Omdat het het recept is om je hele leven ongelukkig te zijn. Kun je maar beter zsm mee stoppen.
Door je te focussen op wat jij wil bereiken.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 14:59 schreef mcvdp het volgende:
[..]
Dat is ook precies wat ik wil. Maar hoe kom ik uit die mindset?
Dankjewel voor je tipquote:Op vrijdag 23 juli 2021 15:09 schreef TucoRamirez het volgende:
Door je te focussen op wat jij wil bereiken.
Even kort gezegd is je meetlat voor jouw succes nu iemand anders. Het probleem daarmee is dat er altijd iemand anders zal zijn die beter is (met 7 miljard mensen op de wereld). Je bewustzijn is dan alleen maar daar op gefocust. Stel je voor dat jij in je voorbeeld een 9.5 had gehaald voor je scriptie. Dan had jij overal allemaal mensen gezien die bij wijze van spreken een 10 hadden gehaald.
De oplossing hiervoor is om een interne meetlat voor succes te ontwikkelen. Wanneer vind jij dat je het goed doet op een bepaald vlak? Probeer dat te bereiken, wat andere mensen doen doet er niet zoveel toe, iedereen is anders.
Ik zou deze dingen met een flinke korrel zout nemen. Mensen hebben de neiging hun eigen prestaties wat zwaarder aan te zetten.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 14:30 schreef mcvdp het volgende:
Andere mensen om me heen worden aangenomen voor een geweldige startersfuntie met dito salaris of krijgen een vette promotie terwijl ze krap een jaar geleden de arbeidsmarkt betreden hebben.
Dit. Stop daar te kijken. Social media loos hier. Heerlijk.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 14:35 schreef TornadoDK het volgende:
Verwijderd alle social media. Iedereen laat daar alleen maar zien hoe goed het gaat de rest zie je niet.
Iedereen die over een ander zal beweren dat diegene zich beter of superieur waant vergelijkt zichzelf al net zo goed met die ander.quote:Op zondag 25 juli 2021 00:46 schreef PabstBlueRibbon het volgende:
Ik heb zelf een ontzettende schijthekel aan dit soort pretentieuze stellingen.
Zit best een behoorlijke kern van waarheid in, maar toch is de ene persoon niet de andere. Wat voor de een goed werkt, hoeft niet goed te werken voor de ander.
Als TS zichzelf vergelijkt met anderen, kan hij dat evengoed doen om te reflecteren of om motivatie of inspiratie te krijgen. En in een bepaalde mate vergelijkt iedereen zich met anderen: dat is namelijk wat mensen als sociale wezens doen.
Het is wel zo dat veel mensen zich ongelukkiger gaan voelen als ze zichzelf continu vergelijken met anderen. En dan helpt een advies wel zo van "Probeer gelukkig te zijn met wat je al hebt".
Maar uiteindelijk wordt het een hype en gaat iedereen als een stel hersenloze schapen anderen opdringen "JE MOET JEZELF NIET MET ANDERE VERGELIJKUH!!! " Terwijl ze eigenlijk niet eens beseffen wat ze zeggen, want ze praten anderen na en zijn er alleen maar op uit om anderen de les te lezen en zichzelf beter te voelen. Ondertussen maken ze zichzelf schuldig aan de verwijten die ze anderen opdringen. Maar dat zien ze uiteraard niet van zichzelf.
Het zijn dezelfde mensen die begin vorig jaar pleepapier ging hoarden omdat de mensen om hen heen dat ook deden. Of de mensen die de situatie alleen maar erger maakten met hun negatieve gezeik dat het hier net Rusland is geworden "omdat we van Rutte een mondluier moeten dragen" en vervolgens de hele samenleving naar de klote brengen.
Die lui zouden zichzelf wel met anderen moeten vergelijken, want dan kunnen ze zien dat ze een stel zwakzinnige egoistische losers zijn geworden
Het is juist een goede eigenschap van je dat je kijkt naar betere prestaties en niet snel tevreden bent. Hierdoor wordt je een productief persoon met de drive om beter te worden. Altijd tevreden zijn, ongeacht de prestaties, is gewoon zelfbedrog.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 14:30 schreef mcvdp het volgende:
Hoe zorg ik ervoor dat ik mezelf niet continu vergelijk met anderen die het in mijn ogen beter doen? Hoe zorg ik dat ik gewoon tevreden ben met mijn eigen prestaties en niet steeds het gevoel heb dat ik tegen anderen moet opboksen omdat ik anders voor ze onderdoe?
Een manier is om mindfulness te oefenen. Van de wiki:quote:Op vrijdag 23 juli 2021 14:59 schreef mcvdp het volgende:
[..]
Dat is ook precies wat ik wil. Maar hoe kom ik uit die mindset?
quote:Mindfulness of achtzaamheid wordt vaak gedefinieerd als ‘het bewust aandacht geven aan het moment, zonder hierover te oordelen’ (Kabat-Zinn, 1991[1]). Deze definitie verwijst naar het vermogen om opmerkzaam te zijn van gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties en de fysieke omgeving op een accepterende manier, zonder te oordelen of iets goed of fout is. Daarmee leert men om (negatieve) gedachten en gevoelens te beschouwen als voorbijgaande gebeurtenissen in plaats van feiten, zodat zij hier gemakkelijker afstand van kunnen nemen. Mindfulness helpt daarbij in het herkennen van automatische, soms onbehulpzame, patronen. Meer bewustwording in deze patronen kan leiden tot meer keuzevrijheid, om automatische reacties te doorbreken en te leren reageren op een behulpzamere manier.
https://nl.wikipedia.org/wiki/Mindfulness
Ja en dit dus eigenlijkquote:Op zondag 25 juli 2021 10:32 schreef jameshond7 het volgende:
Gefeliciteerd met je master, puike prestatie hoor!
Ja dit, nog gefeliciteerd met je afstuderen TS!quote:Op zondag 25 juli 2021 10:32 schreef jameshond7 het volgende:
Gefeliciteerd met je master, puike prestatie hoor!
Vergelijk jezelf eens met anderen die het 'slechter' (wat dat dan ook moge betekenen) doen dan jij.quote:Op vrijdag 23 juli 2021 14:30 schreef mcvdp het volgende:
Hoe zorg ik ervoor dat ik mezelf niet continu vergelijk met anderen die het in mijn ogen beter doen? Hoe zorg ik dat ik gewoon tevreden ben met mijn eigen prestaties en niet steeds het gevoel heb dat ik tegen anderen moet opboksen omdat ik anders voor ze onderdoe? Iemand tips hiervoor?
Vraag je TS om afgunstig te zijn? Lijkt me niet gezond en een nare houding. TS kan beter kijken naar wat hij zelf wel heeft, het is niet nodig om te vergelijken wat anderen niet hebben. Idee was toch juist dat vergelijken zinloos is, dat geldt evengoed de andere kant op.quote:Op zondag 25 juli 2021 10:44 schreef Bladergroen het volgende:
[..]
Vergelijk jezelf eens met anderen die het 'slechter' (wat dat dan ook moge betekenen) doen dan jij.
Hoewel je hier anderen wel erg afkraakt, vind ik het wel goed om te lezen dat je ten minste geen sociaal wenselijk antwoord geeft en ik ben het eens met wat je schrijft.quote:Op zondag 25 juli 2021 00:46 schreef PabstBlueRibbon het volgende:
Ik heb zelf een ontzettende schijthekel aan dit soort pretentieuze stellingen.
Zit best een behoorlijke kern van waarheid in, maar toch is de ene persoon niet de andere. Wat voor de een goed werkt, hoeft niet goed te werken voor de ander.
Als TS zichzelf vergelijkt met anderen, kan hij dat evengoed doen om te reflecteren of om motivatie of inspiratie te krijgen. En in een bepaalde mate vergelijkt iedereen zich met anderen: dat is namelijk wat mensen als sociale wezens doen.
Het is wel zo dat veel mensen zich ongelukkiger gaan voelen als ze zichzelf continu vergelijken met anderen. En dan helpt een advies wel zo van "Probeer gelukkig te zijn met wat je al hebt".
Maar uiteindelijk wordt het een hype en gaat iedereen als een stel hersenloze schapen anderen opdringen "JE MOET JEZELF NIET MET ANDERE VERGELIJKUH!!! " Terwijl ze eigenlijk niet eens beseffen wat ze zeggen, want ze praten anderen na en zijn er alleen maar op uit om anderen de les te lezen en zichzelf beter te voelen. Ondertussen maken ze zichzelf schuldig aan de verwijten die ze anderen opdringen. Maar dat zien ze uiteraard niet van zichzelf.
Het zijn dezelfde mensen die begin vorig jaar pleepapier ging hoarden omdat de mensen om hen heen dat ook deden. Of de mensen die de situatie alleen maar erger maakten met hun negatieve gezeik dat het hier net Rusland is geworden "omdat we van Rutte een mondluier moeten dragen" en vervolgens de hele samenleving naar de klote brengen.
Die lui zouden zichzelf wel met anderen moeten vergelijken, want dan kunnen ze zien dat ze een stel zwakzinnige egoistische losers zijn geworden
Eens. Het heeft naar mijn mening geen enkele zin om zoiets te ontkennen, wat schiet je daar nou mee op? Het is alleen maar een gemiste kans om jezelf te verbeteren. Natuurlijk moet je daarbij wel weer tevreden zijn met jezelf maar dat is weer een heel ander verhaal.quote:Op zondag 25 juli 2021 05:53 schreef -marz- het volgende:
Dit hoort idd juist bij het leven denk ik.
Jezelf vergelijken met anderen is niets mis mee. Iedereen doet dat. En soms voel je dan jaloezie of boosheid en denk je waarom lukt mij dat niet? Maar dat kan ook juist de prikkel geven om jezelf te verbeteren.
Jezelf een mislukking vinden is ook logisch, als je een paar keer wordt afgewezen voor een baan komt dat wel binnen. Deze gevoelens horen soms bij het proces van solliciteren.
Misschien een dooddoener, maar succes is meestal het resultaat van een eerdere ervaring van mislukking.
Dus juist goed dat je op deze gevoelens reflecteert en de pijn voelt, ipv het wegdrukken en doen alsof er niets aan de hand is. Dat brengt je uiteindelijk verder. Ik hoop dat je er kracht uit haalt iig.
Dit is dus wat ik adviseer. En dan kan het helpen om het vergelijken eens andersom te doen. Het lijkt mij een schier onmogelijke opdracht om jezelf nooit meer met anderen te vergelijken.quote:Op zondag 25 juli 2021 10:49 schreef DoubleDip het volgende:
[..]TS kan beter kijken naar wat hij zelf wel heeft[..]
Eens, maar dat kan ook zonder een ander een minderwaardigheidscomplex te bezorgen.quote:Op zondag 25 juli 2021 13:16 schreef Bladergroen het volgende:
[..]
Dit is dus wat ik adviseer. En dan kan het helpen om het vergelijken eens andersom te doen. Het lijkt mij een schier onmogelijke opdracht om jezelf nooit meer met anderen te vergelijken.
Dat afkraken heb ik ook bewust gedaan, omdat mensen die dat soort adviezen elke keer aanhoren zich vaak ook afgekraakt voelen.quote:Op zondag 25 juli 2021 12:46 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
Hoewel je hier anderen wel erg afkraakt, vind ik het wel goed om te lezen dat je ten minste geen sociaal wenselijk antwoord geeft en ik ben het eens met wat je schrijft.
quote:Op zondag 25 juli 2021 10:32 schreef jameshond7 het volgende:
Gefeliciteerd met je master, puike prestatie hoor!
quote:Op zondag 25 juli 2021 10:42 schreef DoubleDip het volgende:
Ja dit, nog gefeliciteerd met je afstuderen TS!
Dankjulliewel!quote:
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |