LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb me een intens luie Moederdag voorgenomen na een paar drukke dagen en gister erg laat geworden met veel speciaalbiertjes dus geen hardloopochtend voor mij deze zondag 
Lijst:
T: Zwarte koffie x tig
T: Half zakje gekregen Maltesers
D: Restje Nigeriaanse jollof rice met kidneybonen, pittig pindastrooisel, gebakken banaan, spiegelei en koolsla
B: Nul komma nul
Lijst:
T: Zwarte koffie x tig
T: Half zakje gekregen Maltesers
D: Restje Nigeriaanse jollof rice met kidneybonen, pittig pindastrooisel, gebakken banaan, spiegelei en koolsla
B: Nul komma nul
Let me see you stripped down to the bone
Extra B: half uur fietsen heen en terug naar grote speeltuin
Extra T: cider en bitterballen op terras
Extra T: cider en bitterballen op terras
Let me see you stripped down to the bone
De T werd een bakje zelfgemaakte patat uit de airfryer en een paar toastjes met brie en amandel-dadelrol. Lekker man, die laatste.quote:Op zondag 9 mei 2021 09:34 schreef Declan-Harp het volgende:
Vagestukjes
O: Proteīnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en een grote wrap kaas/houmous
T: Vast iets lekkers bij m'n ouders
D: Tomatencrčme soep met homemade bruchetta
We beginnen vandaag ook aan de ''avondvierdaagse'' dus met de beweging zit het ook wel weer goed komende week.
D skip ik, kind krijgt een tosti.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Morning! Zitten er hier mensen die skeeleren? Ik wil dat weer eens gaan doen, maar de prijzen voor skeelers lopen flink uiteen en ik wil geen goedkoop duurkoop misser doen maar ook geen overpriced spul kopen 
tips, anyone?
tips, anyone?
Ik skeeler sporadisch. Heb twee jaar geleden gekocht bij de Decathlon, niet de duurste, niet de aller goedkoopste, en zitten prima! Daar uitgebreid kunnen passen en uitproberen. Ik doe het dus alleen niet heel vaak, haha. Dit jaar wel al vier keer geweest en ga deze week nog een keer, als de buurvrouw haar skeelers heeft gevonden achterin de schuur.
Ik doe niet aan wieltjes, dus geen idee.
Week an sich vorige week was best aardig, alleen zondag vrij zout gegeten, dus de weegschaal was stom.
Wel weer naar trainen vanavond.
Week an sich vorige week was best aardig, alleen zondag vrij zout gegeten, dus de weegschaal was stom.
Wel weer naar trainen vanavond.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Skeeleren 
Heel vaak gedaan vroeger, weet niet of ik het nog kan 
Decathlon is een goede optie inderdaad.
O: Proteīnereep
L: Kwark met mango/bessen/banaan en 2 roggebrood met houmous en kaas
T: 2 kiwi's
D: Bloemkool, bistrokrieltjes en een Toscaanse carré
Heel vaak gedaan vroeger, weet niet of ik het nog kan Decathlon is een goede optie inderdaad. O: Proteīnereep
L: Kwark met mango/bessen/banaan en 2 roggebrood met houmous en kaas
T: 2 kiwi's
D: Bloemkool, bistrokrieltjes en een Toscaanse carré
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Heb het nooit gekund en vond dat altijd wel heel jammer. Veel plezier als je het gaat doen!
Zometeen gesprek met dietiste. Ben benieuwd.
Lijstje:
L: 2 zadencrackers met hummus en pindakaas
T: 2 babybels
D: Wraps met vega gehakt, courgette, paprika en champignons.
Zometeen gesprek met dietiste. Ben benieuwd.
Lijstje:
L: 2 zadencrackers met hummus en pindakaas
T: 2 babybels
D: Wraps met vega gehakt, courgette, paprika en champignons.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Thanks! *Noteert Decathlon*
Mijn maat is daar online niet op voorraad zie ik, misschien sowieso beter om naar de winkel te gaan.
Mijn maat is daar online niet op voorraad zie ik, misschien sowieso beter om naar de winkel te gaan.
Net heel fijn gesprek gehad met dietiste en afgesproken dat ik gewoon zo door ga als ik nu doe.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Staat ook nog altijd op mijn "wil ik leren" lijstje 
O muesli, lijn-/chiazaad, amandelmelk. Almond macchiato, bietensap
L roggebrood met avocado en vegakip, banaan
T the usual denk ik
D aardappel, bonen en echtekip
B wandelen, core lesje
O muesli, lijn-/chiazaad, amandelmelk. Almond macchiato, bietensap
L roggebrood met avocado en vegakip, banaan
T the usual denk ik
D aardappel, bonen en echtekip
B wandelen, core lesje
Welke maat heb je ?quote:
Morning! Zitten er hier mensen die skeeleren? Ik wil dat weer eens gaan doen, maar de prijzen voor skeelers lopen flink uiteen en ik wil geen goedkoop duurkoop misser doen maar ook geen overpriced spul kopen
"De ONZ SC heeft veel meer pit, nu Stig in het topic zit!" -TheStigsDutchCousin
Dit zojuist alsnog als D gegeten: gisteren iets teveel schoonouderlijke snacks voorgeschoteld gekregen om nog avondeten te willenquote:Op zondag 9 mei 2021 10:07 schreef minilot het volgende:
D: Restje Nigeriaanse jollof rice met kidneybonen, pittig pindastrooisel, gebakken banaan, spiegelei en koolsla
Vandaag weer keurig aan de OMAD, behalve voornoemd diner met mineola toe de rest van de dag alleen water en zwarte koffie gehad.
Let me see you stripped down to the bone
Skeeleren lijkt me tof, maar ik kneus en breek al praktisch mijn halve lijf als ik er alleen maar aan dénk Zeer belabberd evenwichtsgevoel en hopeloze coördinatie. 
Zeer belabberd evenwichtsgevoel en hopeloze coördinatie.
Let me see you stripped down to the bone
Ik ben een keer genadeloos hard gevallen toen ik tijdens mijn studie ging skeeleren (HBO en in je eerste jaar moeten gymmen voor studiepuntenquote:
Skeeleren lijkt me tof, maar ik kneus en breek al praktisch mijn halve lijf als ik er alleen maar aan dénk
). Doet nog pijn aan mijn stuitje als ik eraan denk.Maar zie hier de laatste tijd steeds meer mensen voorbij komen op de skeelers en lijkt me wel weer tof
doodeng, maar tof!
Ja, same.quote:
Skeeleren lijkt me tof, maar ik kneus en breek al praktisch mijn halve lijf als ik er alleen maar aan dénk
Mijn training werd bootcamp-met-gewichten en nu ben ik deaud.
Wel nog zo'n 400kcals om te snacken zo, dus da's nice.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Morgen spierpijnquote:
[..]
Ja, same.
Mijn training werd bootcamp-met-gewichten en nu ben ik deaud.
Wel nog zo'n 400kcals om te snacken zo, dus da's nice.
Plausibel.quote:
Gelukkig hoef ik niet heel veel spannends qua bewegen morgen, blijft waarschijnlijk bij een stukje fietsen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Poeh hier ging het eten even niet goed. En emo en ongesteld. Slechte combinatie.
Morgen een nieuwe dag met nieuwe kansen. Gelukkig ga ik woensdag copingen bespreken en die dan maar direct goed oefenen
Morgen een nieuwe dag met nieuwe kansen. Gelukkig ga ik woensdag copingen bespreken en die dan maar direct goed oefenen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
@ChildoftheStars Dit is wat je hebt gegeten? Niet zo streng zijn voor jezelf. Het is niet zwart-wit als in helemaal goed of helemaal slecht.
Skeeleren doe ik wel eens. Nog op de skeelers uit mijn tienerjaren
Kind heeft sinds kort ook skeelers en begint het al te leren. Kunnen we straks samen gaan!
O: brood met pindakaas
B: klussen (sjouwen, schuren, schilderen)
T: kiwi
L: brood met kip grillworst, kaas, vlokken, knäckebröd vlokken
B: wandelen
T: 3 marshmallows, paar blokjes chocolade, komkommer, maiswafel
B: wandelen
D: spruitjes stamppot met spekreepjes, magere kwark
B: 20 min boksen en steps op de Wii
Kind heeft sinds kort ook skeelers en begint het al te leren. Kunnen we straks samen gaan!
O: brood met pindakaas
B: klussen (sjouwen, schuren, schilderen)
T: kiwi
L: brood met kip grillworst, kaas, vlokken, knäckebröd vlokken
B: wandelen
T: 3 marshmallows, paar blokjes chocolade, komkommer, maiswafel
B: wandelen
D: spruitjes stamppot met spekreepjes, magere kwark
B: 20 min boksen en steps op de Wii
O niets want uitslapen
L tosti oude kaas/kip
D pasta pesto
T oppo op een stokje
Ik heb sinds zaterdag toch een smartwatch (yay voor moederdag ) en ik vind het zo leuk om alles een beetje te kunnen volgen. Als ik dus geen reet doe op een dag en vooral in en om het huis hang maak ik 5/6000 stappen en ik slaap gemiddeld 10 uur beide meer dan dat ik dacht. Twee weken niets gedaan aan beweging want verkansie, vanaf morgen weer beginnen met grote rondjes maken.
L tosti oude kaas/kip
D pasta pesto
T oppo op een stokje
Ik heb sinds zaterdag toch een smartwatch (yay voor moederdag
) en ik vind het zo leuk om alles een beetje te kunnen volgen. Als ik dus geen reet doe op een dag en vooral in en om het huis hang maak ik 5/6000 stappen en ik slaap gemiddeld 10 uur beide meer dan dat ik dacht. Twee weken niets gedaan aan beweging want verkansie, vanaf morgen weer beginnen met grote rondjes maken.
@Hupje Naja, het is eerder dat ik de afspraken met de diëtiste geschonden heb. Alleen een nieuwe dag met nieuwe kansen 
Dussss
O. 2 boterhammen pindakaas
L. 2 boterhammen farmersalade
T. Kwark en fruit
D. Witlof rijst woksausje en vegastukjes (vanmiddag even recepten opschrijven. Alleen de groente wisselt momenteel)
T. Kwark en fruit
Dussss
O. 2 boterhammen pindakaas
L. 2 boterhammen farmersalade
T. Kwark en fruit
D. Witlof rijst woksausje en vegastukjes (vanmiddag even recepten opschrijven. Alleen de groente wisselt momenteel)
T. Kwark en fruit
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
O: Proteīnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 harde kaasbroodjes
T: Plakje boerencake
D: Risotto met spinazie, champignons en feta
[ Bericht 2% gewijzigd door PoesInDoos op 11-05-2021 10:36:16 ]
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 harde kaasbroodjes
T: Plakje boerencake
D: Risotto met spinazie, champignons en feta
[ Bericht 2% gewijzigd door PoesInDoos op 11-05-2021 10:36:16 ]
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |