1 van m'n vrienden is nu ook echt aan het exploderen qua gewicht. Zelfde eetgewoonten en weinig tot geen beweging. Voor hem werkt dat thuiswerken niet. Ik zie het met lede ogen aan. Ik heb in zijn woonkamer laten zien hoe hij eenvoudig kan sporten. Hij wil niet genoeg. Andere maat kreeg op een gegeven moment een buikje, maar die heeft dan nog een vriendin die daar wat van ging zeggen. Hoef ik het niet te doen. Die gaat gewoon naar de sportschool.quote:Op woensdag 28 april 2021 21:14 schreef okselzweet het volgende:
De laatste keer dat braddalicious hier nog postte was hij 150 kgzal nu wel 160 - 170 zijn.
Dat zijn gewoon coronakilos.quote:Op woensdag 28 april 2021 21:14 schreef okselzweet het volgende:
De laatste keer dat braddalicious hier nog postte was hij 150 kgzal nu wel 160 - 170 zijn.
Hoi Abid, wat een mooie naam.quote:Op woensdag 28 april 2021 21:24 schreef Abid het volgende:
Hey mijn naam is Abid dat schrijf je met een hoofdletter.
Ik kan ook echt niet sporten zonder sportschool. Ben daar gewoon te lui voor. Plus de hele dag thuis zitten, langzaam wat vetjes kweken, daardoor weinig energie, nog minder bewegen en nog meer vetjes kwekenquote:Op woensdag 28 april 2021 21:21 schreef Makrelis het volgende:
[..]
1 van m'n vrienden is nu ook echt aan het exploderen qua gewicht. Zelfde eetgewoonten en weinig tot geen beweging. Voor hem werkt dat thuiswerken niet. Ik zie het met lede ogen aan. Ik heb in zijn woonkamer laten zien hoe hij eenvoudig kan sporten. Hij wil niet genoeg. Andere maat kreeg op een gegeven moment een buikje, maar die heeft dan nog een vriendin die daar wat van ging zeggen. Hoef ik het niet te doen. Die gaat gewoon naar de sportschool.
Ik fiets daarom naar het werk, niet elektrisch. Ik fiets 125 km per week daardoor. En heb een vrij actief beroep. Veel trappen lopen en soms fysiek werk.quote:Op woensdag 28 april 2021 21:33 schreef Makrelis het volgende:
Of tenminste, sportschool. Ook in Duitsland zijn die dicht. Woont in de Alpen en komt veel buiten. Daar kun je wel wat vet verbranden. Een zittend beroep in combinatie met een slechte eetgewoonte is simpelweg funest voor je lijf. Je kunt echt lekker eten en er toch goed uitzien. Kwestie van discipline. Je moet het feestje wel verbranden
Vandaag maar een keer gegeten, wel flink. Maar, gewoon 1x eten.quote:Op woensdag 28 april 2021 21:32 schreef okselzweet het volgende:
[..]
Ik kan ook echt niet sporten zonder sportschool. Ben daar gewoon te lui voor. Plus de hele dag thuis zitten, langzaam wat vetjes kweken, daardoor weinig energie, nog minder bewegen en nog meer vetjes kwekenMaar een paar keer in de week even pompen in de sportschool kan ik dan wel weer
Daarentegen ben ik niet zoals braddie en vreet me dus ook geen ongeluk over het algemeen.
Beetje schaduwboksen.quote:Op woensdag 28 april 2021 21:36 schreef Makrelis het volgende:
Ik sport trouwens in de buitenlucht. Ik heb niks met fitnessruimtes. Op zee wel want je kunt het nergens anders.
Trappenlopen is een goede verbrander. Ik fiets ook ongeveer wekelijks die afstand, maar buikspieren worden niet geaktiveerd met fietsen. Rolschaatsen en seks zijn eigenlijk de beste dingen voor het lichaam vind ik. Klimmen en klauteren in installaties werkt ook prima.quote:Op woensdag 28 april 2021 21:35 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Ik fiets daarom naar het werk, niet elektrisch. Ik fiets 125 km per week daardoor. En heb een vrij actief beroep. Veel trappen lopen en soms fysiek werk.
Na een vakantie voel ik me vaak dikkig omdat ik het nooit red zoveel te bewegen als met het werken.
Beetje hiken in de bergenquote:Op woensdag 28 april 2021 21:33 schreef Makrelis het volgende:
Woont in de Alpen en komt veel buiten. Daar kun je wel wat vet verbranden.
Klopt elke actie vergt weer van andere spieren. Ik heb vorig jaar een dag straattegels gelegd ook met zo'n snijmachine die tegels halveren. Ik heb toen 3 dagen spierpijn gehad op plaatsen waar ik niet eens wist dat ik daar spieren had.quote:Op woensdag 28 april 2021 21:41 schreef Makrelis het volgende:
[..]
Trappenlopen is een goede verbrander. Ik fiets ook ongeveer wekelijks die afstand, maar buikspieren worden niet geaktiveerd met fietsen. Rolschaatsen en seks zijn eigenlijk de beste dingen voor het lichaam vind ik. Klimmen en klauteren in installaties werkt ook prima.
Ook prima. Ik deed kickboksen in mijn tienertijd. Ben ik na m'n 18e mee gestopt. Ik hou niet van vechten. Mekaar lensslaan.quote:
Ja daarom eet ik dus alleen op woensdag. S ochtends en s middags.quote:Op woensdag 28 april 2021 21:39 schreef Abid het volgende:
[..]
Vandaag maar een keer gegeten, wel flink. Maar, gewoon 1x eten.
Ik probeer het een beetje binnen de perken te houden.
Ik sla standaard ontbijt over, ik lig die tijd liever te slapen dan dat ik geforceerd iets naar binnenwerk terwijl ik geen honger heb.quote:Op woensdag 28 april 2021 21:47 schreef okselzweet het volgende:
[..]
Ja daarom eet ik dus alleen op woensdag. S ochtends en s middags.
Ja tijdje gebokst. Toen kwam er een ex-gedetineerde erbij en toen kwamen steeds meer vrienden die hij van in de bak kende en het was gewoon niet meer leuk. Die hadden toch echt een andere mindset.quote:Op woensdag 28 april 2021 21:45 schreef Makrelis het volgende:
[..]
Ook prima. Ik deed kickboksen in mijn tienertijd. Ben ik na m'n 18e mee gestopt. Ik hou niet van vechten. Mekaar lensslaan.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |