abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
  zaterdag 3 april 2021 @ 16:36:19 #151
181667 Strani
De enige echte Iberogast
pi_198835367
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 16:30 schreef Em31 het volgende:
Oh jongens ik ben echt totaal oververmoeid, door werkelijk niets bijzonders, maar nu kan ik er niet meer uitkomen. Ik word dus al 3 weken elke nacht rond 4/5 uur wakker en kan niet altijd (bijna nooit) meer in slaap komen. Ik val 's avonds binnen 5 minuten in slaap, maar wat doe je eraan als je zo vroeg wakker wordt :{

Misschien is het onbewuste stress ofzo. |:(
Wat raar. Maar dus echt niks aanwijsbaars? En normaal sliep je altijd gewoon ok้?
Op 02-02-2020 20:20:20 schreef Strani iets
#Hashtag4sale
pi_198835527
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 16:36 schreef Strani het volgende:

[..]

Wat raar. Maar dus echt niks aanwijsbaars? En normaal sliep je altijd gewoon ok้?
Nee niet echt, misschien toch een soort sleur ofzo? Ik heb niet echt veel last van de lockdown, maar de dagen zijn vaak natuurlijk wel veel van hetzelfde. Misschien toch proberen dat meer te doorbreken.
pi_198835660
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 16:30 schreef Em31 het volgende:
Oh jongens ik ben echt totaal oververmoeid, door werkelijk niets bijzonders, maar nu kan ik er niet meer uitkomen. Ik word dus al 3 weken elke nacht rond 4/5 uur wakker en kan niet altijd (bijna nooit) meer in slaap komen. Ik val 's avonds binnen 5 minuten in slaap, maar wat doe je eraan als je zo vroeg wakker wordt :{

Misschien is het onbewuste stress ofzo. |:(
(ik had je post per ongeluk geliked ipv gequote. Die like past hier niet echt bij)

Wat vervelend! Ik heb dit ook wel eens en dan staat mijn hoofd voor mijn gevoel meteen 'aan' en komen er allemaal gedachtes waar ik op dat moment helemaal geen zin in heb. Helpt het als je als een soort mindfulness denkt: "deze gedachte is gekomen en kan ook meteen weer gaan"?
Bij mij helpt dat niet echt, maar ik kreeg dat wel als tip mee. Wie weet heb jij meer geluk.
pi_198835749
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:02 schreef BillDauterive het volgende:

[..]

(ik had je post per ongeluk geliked ipv gequote. Die like past hier niet echt bij)

Wat vervelend! Ik heb dit ook wel eens en dan staat mijn hoofd voor mijn gevoel meteen 'aan' en komen er allemaal gedachtes waar ik op dat moment helemaal geen zin in heb. Helpt het als je als een soort mindfulness denkt: "deze gedachte is gekomen en kan ook meteen weer gaan"?
Bij mij helpt dat niet echt, maar ik kreeg dat wel als tip mee. Wie weet heb jij meer geluk.
Ja precies dat ja, normaal val je wel snel weer in slaap maar nu ben ik inderdaad meteen 'aan'. Probeer dan inderdaad aan wat meer onzin dingen te denken, soms helpt dat wel. En er niet tegen vechten zeg maar, maar dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan :D
  zaterdag 3 april 2021 @ 17:19:03 #155
357663 Aoibhin
Salvadorable
pi_198835878
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 16:30 schreef Em31 het volgende:
Oh jongens ik ben echt totaal oververmoeid, door werkelijk niets bijzonders, maar nu kan ik er niet meer uitkomen. Ik word dus al 3 weken elke nacht rond 4/5 uur wakker en kan niet altijd (bijna nooit) meer in slaap komen. Ik val 's avonds binnen 5 minuten in slaap, maar wat doe je eraan als je zo vroeg wakker wordt :{

Misschien is het onbewuste stress ofzo. |:(
Ah wat rot joh :* Lijkt dan wel een soort stress inderdaad. Vervelend dat je echt niet weet waar het vandaan komt

Misschien gewoon proberen wat te relaxen dan met je ogen dicht? En dan ook niet "proberen" in slaap te vallen, maar gewoon ontspannen liggen. Ook daar rust je van uit, en wie weet val je dan alsnog toch een keer in slaap.
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
  zaterdag 3 april 2021 @ 17:30:59 #156
476221 GeorgeM
1963-2016
pi_198836041
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 16:30 schreef Em31 het volgende:
Oh jongens ik ben echt totaal oververmoeid, door werkelijk niets bijzonders, maar nu kan ik er niet meer uitkomen. Ik word dus al 3 weken elke nacht rond 4/5 uur wakker en kan niet altijd (bijna nooit) meer in slaap komen. Ik val 's avonds binnen 5 minuten in slaap, maar wat doe je eraan als je zo vroeg wakker wordt :{

Misschien is het onbewuste stress ofzo. |:(
Last van de zomertijd misschien?
Apart from some of the videos and haircuts, I don't think I've made any wrong moves.
George Michael
  zaterdag 3 april 2021 @ 17:33:14 #157
476221 GeorgeM
1963-2016
pi_198836082
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:09 schreef Em31 het volgende:

[..]

Ja precies dat ja, normaal val je wel snel weer in slaap maar nu ben ik inderdaad meteen 'aan'. Probeer dan inderdaad aan wat meer onzin dingen te denken, soms helpt dat wel. En er niet tegen vechten zeg maar, maar dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan :D
Misschien is de 8-7-4 methode iets voor je? Weet de volgorde niet precies meer, maar staat wel op joetjoep. Heeft met de ademhaling te maken.
Apart from some of the videos and haircuts, I don't think I've made any wrong moves.
George Michael
pi_198836123
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:19 schreef Aoibhin het volgende:

[..]

Ah wat rot joh :* Lijkt dan wel een soort stress inderdaad. Vervelend dat je echt niet weet waar het vandaan komt

Misschien gewoon proberen wat te relaxen dan met je ogen dicht? En dan ook niet "proberen" in slaap te vallen, maar gewoon ontspannen liggen. Ook daar rust je van uit, en wie weet val je dan alsnog toch een keer in slaap.
Ja beter om te proberen het te accepteren inderdaad, al werkt dat soms niet zo met je gedachten :D
pi_198836130
quote:
1s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:33 schreef GeorgeM het volgende:

[..]

Misschien is de 8-7-4 methode iets voor je? Weet de volgorde niet precies meer, maar staat wel op joetjoep. Heeft met de ademhaling te maken.
Het was ook al voor de zomertijd, maar ik ga dit eens opzoeken, thanks voor de tip!
  zaterdag 3 april 2021 @ 17:40:02 #160
357663 Aoibhin
Salvadorable
pi_198836174
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:36 schreef Em31 het volgende:

[..]

Ja beter om te proberen het te accepteren inderdaad, al werkt dat soms niet zo met je gedachten :D
Ja precies :D Maar zou prima kunnen dat je juist extra in de stress schiet doordat je bezig bent met het weer in slaap willen komen.
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
pi_198836187
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:40 schreef Aoibhin het volgende:

[..]

Ja precies :D Maar zou prima kunnen dat je juist extra in de stress schiet doordat je bezig bent met het weer in slaap willen komen.
Dat denk ik ondertussen ook ja _O-

Nouja ๓๓it komt er weer een dag dat ik gewoon 's ochtend wakker word :D in ieder geval van de week even wat andere dingen dan normaal proberen te doen :Y
  zaterdag 3 april 2021 @ 17:53:03 #162
357663 Aoibhin
Salvadorable
pi_198836335
twitter
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
  Moderator zaterdag 3 april 2021 @ 17:58:15 #163
213134 crew  Momo
WLR en ESF hooligan
pi_198836411
twitter
  zaterdag 3 april 2021 @ 17:59:16 #164
357663 Aoibhin
Salvadorable
pi_198836428
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:58 schreef Momo het volgende:
[ twitter ]
Zo bizar blijft dit...

Heb er ook totaal geen zin in. Kreeg net zo'n lekker lentegevoel -O-
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
pi_198836431
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:58 schreef Momo het volgende:
[ twitter ]
Wedden dat het gaat tegenvallen :')
pi_198836432
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:58 schreef Momo het volgende:
[ twitter ]
Wtf :D ik dacht dat dit van de week echt een grapje was _O-
  zaterdag 3 april 2021 @ 18:00:40 #167
403253 Meke
after all this time? always.
pi_198836462
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 11:51 schreef H_T het volgende:
@:Meke ben je vandaag jarig?
Nee dan had je het wel gehoord :P Nog drie nachtjes slapen *O* *O*
Op woensdag 9 september 2020 20:31 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
pi_198836467
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:59 schreef Aoibhin het volgende:

[..]

Zo bizar blijft dit...

Heb er ook totaal geen zin in. Kreeg net zo'n lekker lentegevoel -O-
In 2005 was begin maart ergens tussen 30 en 50 cm sneeuw gevallen. Dus het kan.

  zaterdag 3 april 2021 @ 18:03:03 #169
357663 Aoibhin
Salvadorable
pi_198836503
quote:
1s.gif Op zaterdag 3 april 2021 18:00 schreef Meke het volgende:

[..]

Nee dan had je het wel gehoord :P Nog drie nachtjes slapen *O* *O*
Ik moet wel iets opbiechten... :{
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
pi_198836547
Ik zie nu net dat het al 18:00 uur is :o
  Moderator zaterdag 3 april 2021 @ 18:07:43 #171
213134 crew  Momo
WLR en ESF hooligan
pi_198836578
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:59 schreef ESF1Gamer het volgende:

[..]

Wedden dat het gaat tegenvallen :')
Het blijft niet liggen maar er komt wel wit spul uit de lucht waarschijnlijk.
  zaterdag 3 april 2021 @ 18:08:01 #172
357663 Aoibhin
Salvadorable
pi_198836585
Zo herkenbaar dit _O-

twitter
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
  zaterdag 3 april 2021 @ 18:13:47 #174
165780 Luctor.et.Emergo
Fremantle Dockers FC
pi_198836643
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 april 2021 17:58 schreef Momo het volgende:
[ twitter ]
1 april is al geweest hoor.
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Know why the nightingale sings is the answer to everything
Meneer de Voorzitter, het is alles behalve onjuist dat ik ontkend heb dat ik niet tegen het verbod op het embargo ben.
pi_198836982
'Ook doden in VK na AstraZeneca-prikken'

Dit staat al de hele dag zowat bovenaan op nos.nl, terwijl het al 8 uur geleden is en er meerdere berichten op die liveblog boven staan. Om gek van te worden. |:(
abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')