quote:
Op vrijdag 12 februari 2021 20:43 schreef PiyeReloaded het volgende:Ik ben er 100% van overtuigd dat je (behoudens zéér zeldzame uitzonderingen) met een gezonde levensstijl niet dik wordt. Echter het probleem begint op het moment dat je eenmaal te dik bent. Het bewijs dat afvallen gezond is, is minder sterk dan over het algemeen aangenomen wordt. Daarnaast is het niet zo dat als je een gezonde levensstijl aanneemt je per se weer op een gewicht komt waarop je als niet-dik omschreven kan worden.
In die zin valt er absoluut wat te zeggen voor deze rage. Er zijn heel veel dikke mensen heel erg gefrustreerd, omdat ze hun streefgewicht nooit halen. Juist die frustratie leidt tot extra schade en vaak ook weer nieuwe eetbuien.
Anderzijds bevestigt het ook weer mensen die totaal niet gezond zijn in hun huidige gewoontes. Er zijn ook veel dikke mensen die geen idee hebben wat een gezonde levensstijl is en hun problemen afschuiven op genetica, terwijl ze heel veel troep eten en veel te weinig bewegen.
Ik geloof er niks van dat ze het echt niet weten. Ze kunnen of willen zich niet inhouden, stoppen zich vol met snoep en fastfood. Het is een combinatie van luiheid, gemakzucht en een gebrek aan karakter.
Mensen die gezond eten, maar misschien wat teveel, zullen mogelijk wat te zwaar worden maar niet van het niveau morbide obesitas. Kijk naar een land als Frankrijk waar men een mooie maaltijd niet aan zich voorbij laat gaan, maar waar erg weinig mensen last hebben van ernstig overgewicht.