Nee, dat bepaald je lichaam. En je hoeft geen krachtsporter te zijn om gezond te zijn. Dat zeg ik overigens als powerlifter.quote:
Dit (voor de gemiddelde gym bezoeker)quote:Op woensdag 5 mei 2021 17:39 schreef kibo het volgende:
Ik denk dat bij de sportschool uiteindelijk het ijdelheids aspect prevaleert boven gezondheid.
Zoals boven herhaaldelijk gesteld kun je ook gezond blijven zonder sportschool.
O dank je. Ik heb geen doel inderdaad. Ik leef gezond, en ik vind het prima zo. Kortzichtige blik? Ik zie gewoon nog steeds niet waarom je per sé krachttraining nodig hebt om gezond te leven. Revalidatie is prima. Maar dat kan toch nu ook gewoon? Ik ken mensen die gewoon kunnen revalideren op dit moment. Maar goed, ik snap intussen dat je inkomsten afhankelijk zijn van het runnen van een sportschool.quote:Op woensdag 5 mei 2021 16:12 schreef Noek het volgende:
[..]
Dat jij de waarde daar niet van inziet zegt iets over jouw doel of kortzichtige blik.
dyel gespotquote:Op maandag 3 mei 2021 21:15 schreef Intint het volgende:
[..]
Een paar maandjes niet kunnen bankdrukken heeft geen effect voor je gezondheid. In beweging zijn kun je thuis en/of buiten.
Na 6 weken mag je alleen nog maar neuken geloof ik.quote:Op woensdag 5 mei 2021 16:17 schreef Noek het volgende:
Zo train ik op dit moment 3 zwangere vrouwen en 2 die 6-10 weken terug bevallen zijn.
Dat vraagt echt een andere benadering en een verloskundige (de zwangerschapsexpert) heeft geen idee hoe en wanneer men weer mag gaan trainen. Die zeggen doodleuk dat je na 6 weken weer mag trainen terwijl de buikspieren nog lang niet hersteld zijn met alle problemen die daaruit voort kunnen komen. Sporten is een vak. Revalideren is een vak. Voedingscoaching is een vak. Wanneer jouw sportschool je daar niet mee kan helpen, moet je even verder zoeken want er zijn sportscholen die hele goede dingen doen en de samenleving ontzorgt.
Geen enkele reden om daar laatdunkend over te doen.
Nou bij mij helpt de gym wel echt qua gezondheid vooral om de motivatie en levensstijl vast te houden.quote:Op woensdag 5 mei 2021 17:39 schreef kibo het volgende:
Ik denk dat bij de sportschool uiteindelijk het ijdelheids aspect prevaleert boven gezondheid.
Zoals boven herhaaldelijk gesteld kun je ook gezond blijven zonder sportschool.
Ikzelf was jarenlang 5x per week aktief in de gym voordat de Corona crisis uitbrak.
Heb net op tijd nog wat spullen kunnen scoren (bankje, dumbbells,kettlebell en nog wat klein spul) en train daar nu thuis mee. Het is niet ideaal, maar er staan zeer zeker ook voordelen tegenover.
Mij zien ze niet meer terug in de sportschool, en als ik zo in mn kennissenkring rondkijk ben ik niet de enige.
De vader ja, moeder moet nog een paar maanden rust houden.quote:Op vrijdag 7 mei 2021 16:18 schreef hoechst het volgende:
[..]
Na 6 weken mag je alleen nog maar neuken geloof ik.
Na 6 weken kan het wel weer hoor....quote:Op vrijdag 7 mei 2021 17:27 schreef kibo het volgende:
[..]
De vader ja, moeder moet nog een paar maanden rust houden.
Jezusquote:Op vrijdag 7 mei 2021 17:27 schreef kibo het volgende:
[..]
De vader ja, moeder moet nog een paar maanden rust houden.
Huh?quote:Op vrijdag 7 mei 2021 17:27 schreef kibo het volgende:
[..]
De vader ja, moeder moet nog een paar maanden rust houden.
Out of the box denken is er niet echt bij in Den Haag.quote:
Het draait niet alleen om krachttraining in sportscholen, alle binnensport ligt al maanden stil. Geen competitie, geen mogelijkheid om te volleyballen/basketballen/handballen/turnen etc. Dat is niet alleen slecht voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid.quote:Op woensdag 5 mei 2021 10:50 schreef Morri2 het volgende:
[..]
Dat je het fijn vindt snap ik. Maar qua gezondheid hoeft het niet. Je kunt ook op andere manieren sporten voor je gezondheid. Daar heb je niet per sé krachttraining voor nodig.
Ik zit veel beter in mijn vel als ik maximaal opgepompt ben.quote:Op woensdag 5 mei 2021 21:55 schreef Morri2 het volgende:
O dank je. Ik heb geen doel inderdaad. Ik leef gezond, en ik vind het prima zo. Kortzichtige blik? Ik zie gewoon nog steeds niet waarom je per sé krachttraining nodig hebt om gezond te leven.
Ik heb ook geen doel. Maar gewoon een vast clubje dames waarmee ik drie keer in de week train. En dat motiveert mij wel. Om ook minder te drinken en niet te roken.quote:Op woensdag 5 mei 2021 21:55 schreef Morri2 het volgende:
[..]
O dank je. Ik heb geen doel inderdaad. Ik leef gezond, en ik vind het prima zo. Kortzichtige blik? Ik zie gewoon nog steeds niet waarom je per sé krachttraining nodig hebt om gezond te leven. Revalidatie is prima. Maar dat kan toch nu ook gewoon? Ik ken mensen die gewoon kunnen revalideren op dit moment. Maar goed, ik snap intussen dat je inkomsten afhankelijk zijn van het runnen van een sportschool.
De mensen die roepen dat je toch ook wel kan lopen, zijn dezelfde mensen die helemaal in de aanval gaan als je zegt dat als je geen corona wil je toch ook gewoon thuis kan blijven? Volksgezondheid is voor deze mensen alleen maar corona en ziekenhuisbedden.quote:Op zaterdag 8 mei 2021 20:27 schreef capricia het volgende:
[..]
Ik heb ook geen doel. Maar gewoon een vast clubje dames waarmee ik drie keer in de week train. En dat motiveert mij wel. Om ook minder te drinken en niet te roken.
Voor ons groepje werkt de sportschool.
In mijn eentje hou ik die discipline niet vol.
Laten we het hopen jaquote:
Durf niet te kijken, ga over mijn nek van afscheurende kniebanden en botbreuken Ik hoop nog steeds op de 18de, in ieder geval volledig vrij buitensporten. Niet dat ik dat zelf doe, maar dan kan ik in ieder geval weer werken. Binnen 1 juni? Goddome al bijna een half jaar geen hacksquat meer aangeraakt, mijn benen krimpenquote:Op zaterdag 8 mei 2021 20:59 schreef marcb1974 het volgende:
Omdat we het allemaal missen en er allemaal vast heel goed in zijn
Het gaat in dit topic specifiek over sportscholen, en niet zozeer het veel bredere 'binnensport'. En er wordt hier door mensen beweerd dat je zonder sportschool niet gezond kunt zijn. Ik snap intussen waarom: die sportschool is voor velen een stok achter de deur om van de bank af te komen.quote:Op zaterdag 8 mei 2021 15:03 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Het draait niet alleen om krachttraining in sportscholen, alle binnensport ligt al maanden stil. Geen competitie, geen mogelijkheid om te volleyballen/basketballen/handballen/turnen etc. Dat is niet alleen slecht voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid.
Maar hee, we kunnen gelukkig weer naar de Ikea...
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |